ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ: ਵਿਵਹਾਰ, ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁਖਦਾਈ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਡਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਠੋਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਕਿਉਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ

ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ “ਕਰਜ਼ਦਾਰ” ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

• ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ।ਥਕਾਵਟ, ਮਤਲੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੁਣ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਤੀਜਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਵਿੱਤੀ, ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ “ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ” ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆਦਰਸ਼ੀਕਰਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਵੈਲਯੂਏਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਥੀ ਨੂੰ “ਜੁੜਨ” ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ

ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦਾ, ਵਿਸ਼ਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਚਿੱਤਰ ਲਈ, ਜਨਤਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਆਲੋਚਨਾ

“ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕਿਲੋ ਵਧੇ ਹਨ?”, “ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ”। ਤੁਹਾਡਾ ਬਦਲਦਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਿੱਪਣੀਆਂ devaluation ਦੇ ਤਰਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੀੜਾਂ “ਲੰਬੀਆਂ” ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ “ਆਲਸ” ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ

ਉਹ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਨਾਲ ਸਜ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ le ਚੁੱਪ ਇਲਾਜ ‘ਤੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਕੰਟਰੋਲ

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਫਾਲੋ-ਅਪ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਚਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਨਾ ਰੱਖਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਿੰਸਾ ਵੱਲ ਵਧਣਾ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ “ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ” ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ, ਧਮਕੀਆਂ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਿੰਸਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ‘ਤੇ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ।

ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੋਖਮ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਕੋਈ ਮਾਮੂਲੀ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। World Health Organization ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Journal of Women’s Health (Alhusen et al., 2015) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਸਾਰ ਇਸ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਮਾਂ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ) ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ (ਘੱਟ ਜਨਮ, ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ) ਲਈ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੰਸਾ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਲਗਾਤਾਰ ਡਰ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਟਕਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਚੈੱਕਲਿਸਟ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ

ਇੱਥੇ ਠੋਸ ਕਦਮ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਚੁਣੋ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

1. ਆਪਣੀ ਦਾਈ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।ਉੱਥੇਸਿਹਤ ਦੀ ਉੱਚ ਅਥਾਰਟੀਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਉਹ ਡਾਕਟਰੀ ਗੁਪਤਤਾ ਦੁਆਰਾ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਹਨ।
2. ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ A ਪੁੱਛੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਾਈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਇੱਕ ਦੋਸਤ, ਇੱਕ ਭੈਣ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਡ ਸ਼ਬਦ ‘ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ।
4. ਆਪਣੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।ਪਛਾਣ ਪੱਤਰ, ਵਿਟੇਲ ਕਾਰਡ, ਮੈਟਰਨਟੀ ਰਿਕਾਰਡ ਬੁੱਕ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਕਾਰਡ ਬੁੱਕ, ਬੈਂਕ ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ: ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੌਂਪੋ।
5. Keep records. ਸੁਨੇਹੇ, ਈਮੇਲਾਂ, ਫੋਟੋਆਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਮਿਤੀ ਨੋਟਸ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
6. ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਦਾਲਤ ਦਾ ਜੱਜ ਏਸੁਰੱਖਿਆ ਆਰਡਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਿੰਸਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਘਰੋਂ ਕੱਢਣ ਵਰਗੇ ਉਪਾਵਾਂ ਸਮੇਤ।
7. ਇੱਕ ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਨਾ ਵੀ ਗਏ ਹੋ। ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨਾਲ, ਕਿਸ ਨਾਲ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਘ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
8. ਬਾਅਦ ਦੇ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ।

ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਨਮ “ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।” ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਥੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ. ਪਰ ਜੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਅਲੋਪ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਦਿਖਾਵੇ ਲਈ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼, ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਟਰੈਕ ਮਿਲਣਗੇਮੇਰੀ ਧੀ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਸ਼ਈ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਬਚਾਓ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਲੇਖ my ਪਤੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਾਕ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਇਕੱਲਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ: ਥਕਾਵਟ, ਪੈਸੇ ਦੇ ਸਵਾਲ, ਰਿਹਾਇਸ਼, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ. ਰਹਿਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਵਿਕਟਿਮ ਸਪੋਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ। ਉਹ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਕਾਰੀ ਸਾਈਟ arretonslesviolences.gouv.fr ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਰਮੋਨ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ: “ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਹਨ”, “ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਾਲੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ”। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿਰਣੇ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਕੀ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਡਰੇ ਬਿਨਾਂ?
• ਕੀ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ?
• ਕੀ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਮੇਰੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਕਿਉਂ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਈਰਖਾ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ, ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਦਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਂ। ਦਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗੁਪਤਤਾ ਦੁਆਰਾ ਬੰਨ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਿਤਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਉਹ ਬਾਹਰੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਿਛੋੜਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, 17 ਜਾਂ 112 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ 114 ‘ਤੇ ਇੱਕ SMS ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, 3919 ਮੁਫਤ, ਅਗਿਆਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਨਰਸਿਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਕਸਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹਕੀਕਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਸਹਿ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ,ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਸਹਾਇਤਾਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੇਖ ਮੈਡੀਕਲ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵਕੀਲ ਜਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ: 3919 (ਹਿੰਸਾ ਸੰਬੰਧੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ), ​​17 ਜਾਂ 112.

ਸਰੋਤ

• ਸਿਹਤ ਦੀ ਉੱਚ ਅਥਾਰਟੀ (2019)। ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਈਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ।
• ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ. ਔਰਤਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੰਸਾ (ਚੀਟ ਸ਼ੀਟ)।
• ਅਲਹੁਸਨ ਜੇ.ਐਲ. ਐਟ ਅਲ. (2015)। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੰਟੀਮੇਟ ਪਾਰਟਨਰ ਹਿੰਸਾ: ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਨਤੀਜੇ। ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਦਾ ਜਰਨਲ.
• ਸੇਵਾ-ਜਨਤਕ.fr. ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਜੱਜ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ: ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਆਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ।