ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ: ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁਆਰਥੀ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਗੈਰ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਨਾਰਸੀਵਾਦੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੱਚੀ ਨਿਰਸਵਾਰਥਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ? ਇਹਨਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਨੁਕਸ ਕੀ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ “ਨਾਰਸਿਸਟਿਕ ਫਲਾਅ” ਸ਼ਬਦ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਸਫਲ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸਫਲ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ narcissistic ਸੱਟ ਅਤੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ narcissistic ਨੁਕਸ. ਨੁਕਸ ਸਤਹੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਾਲੋਂ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦੁੱਖ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਫਲਾਅ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ: ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਉਸਦੇ ਪੀੜਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹੈ। narcissistic ਫਲਾਅ ਅਕਸਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਫਲਾਅ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਛੋਹਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਸਵੀਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਧਮਕੀਆਂ ਵਜੋਂ ਸਮਝਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਝਗੜੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਵੱਡੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ narcissistic ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਉਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਅਯੋਗ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਇੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਝੁਕਦਾ ਹੈ।

ਜੋੜੇ ‘ਤੇ narcissistic ਫਲਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਭਾਵੇਂ ਵੱਡਾ, ਛੋਟਾ, ਹਾਲੀਆ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣਾ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਨੁਕਸ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਅਸਫਲਤਾ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੇਚੈਨੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।.

• ਸਵੈ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ,
• ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ,
• ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਘਾਟ,
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ,
• ਖੁਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ,
• ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ‘ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਨਿਰਭਰਤਾ।
• ਬਰਨਆਊਟ,
• ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸ਼ਿਕਾਰ,
• ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਗੁੱਸਾ: ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਵਿਗਾੜ।

ਨਾਰਸੀਸਟਿਕ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਿਫਾਲਟਰ ਕੋਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘਟੀਆਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ,
• ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ,
• ਮਹਾਨ ਦੋਸ਼,
• ਵਧੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਨਾਰਸੀਸਟਿਕ ਫਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਨੁਕਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਵਹਾਰ,
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ,
• ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਅਣਹੋਂਦ,
• ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ,
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਝਟਕੇ,
• ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਘਾਟ,
• ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਅਤਿਕਥਨੀ ਉਮੀਦਾਂ,
• ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ,
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿੰਸਾ।

ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਹੋਏ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੁਕਸ ਉਦੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਸਨ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਤਸਵੀਰ ਝੂਠੀ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੱਕਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ.

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਖਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਪਣਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਧਮਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ, ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
• ਗੇਮ ਖੇਡੋ।
• ਉਸ ਦੇ ego ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰੋ।

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਨੁਕਸ, ਭਾਵੇਂ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

• ਜਾਗਰੂਕਤਾ : ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਜੰਜ਼ੀਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ।ਸਮੱਸਿਆ (ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ) ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।.
• ਸੂਟਕੇਸ ਛੱਡਣਾ: ਸੂਟਕੇਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਅਤੀਤ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਵਰਤਮਾਨ ਲਈ ਥਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵੀ।
• ਗੁਨਾਹ ਤੋਂ ਬਚਣਾ: ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਡਿਫਾਲਟਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਮੁੱਲ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਕੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਜਣਾ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਫਲਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਨਾਰਸੀਸਟਿਕ ਫਲਾਅ ਅਟੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ‘ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ.

ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਚੰਗੇ ਲਈ ਤਰੇੜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ।

“ਨਰਸਿਸਿਸਟਿਕ ਫਲਾਅ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ” ਬਾਰੇ ਬਿਬਲਿਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹਵਾਲਾ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਖਾਮੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਸੰਦਰਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਇੱਥੇ ਹੈ:

1. ਕੇਰਨਬਰਗ, ਓ.ਐਫ. (1998). La personnalité narcissique : Structure et traitement. ਐਡੀਸ਼ਨ Desclée de Brouwer.
2. ਬੋਕੇਟ, ਐੱਮ. (2011). Les relations amoureuses : Entre idéalisation et déception. ਐਡੀਸ਼ਨ L’Harmattan.
3. ਡੀ ਮਿਜੋਲਾ, ਏ. (2006). Le narcissisme et ses enjeux dans le couple. ਵਿੱਚ Narcissisme et amour. ਐਡੀਸ਼ਨ Érès.
4. ਲੇਮੇਰ, ਏ. (2014). Narcissisme et relations humaines : Les enjeux du lien amoureux. ਵਿੱਚ Psychanalyse et narcissisme. ਪ੍ਰੈਸ ਵਿੱਚ ਐਡੀਸ਼ਨ
5. ਜ਼ਰੀਫੀਅਨ, ਪੀ. (2012). Les blessures narcissiques en psychothérapie : Un modèle de compréhension des couples. ਐਡੀਸ਼ਨ ਲੇ ਚੈਂਪ ਸੋਸ਼ਲ।
6. ਜੁਆਨ, ਐੱਫ. (2018). Le narcissisme dans la relation amoureuse : Une approche psychanalytique. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ, 2(4), 12-20।
7. ਲੈਮੋਇਨ, ਜੇ. (2010). Narcissisme et amour : Les mécanismes de la faille narcissique. ਓਡੀਲ ਜੈਕਬ ਐਡੀਸ਼ਨ

ਇਹਨਾਂ ਸੰਦਰਭਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਠੋਸ ਬੁਨਿਆਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਨੁਕਸ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ। ਇਸ ਦੇ ਮੂਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਕਸਰ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਕੇ, ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।