ਬੀਮਾਰ ਈਰਖਾ: ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਈਰਖਾ, ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਨਾ ਸਮਝੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਅਤੇ ਤਰਕਹੀਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਲੀਲਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਈਰਖਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

Sick ਈਰਖਾ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਉਭਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼, ਘਟੀਆ ਅਤੇ ਤਰਸਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਵੇਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਟੀਚਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਤਿਕਥਨੀ, ਸਵੈ-ਤਰਸ, ਝੂਠ, ਧਮਕੀਆਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਈਰਖਾਲੂ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਰਖਾਲੂ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਦੇ ਸੰਕਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. L a ਦੂਜੇ ਦਾ ਪਿਆਰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ
2. ਹੀਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ
3. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ

1 er ਚਿੰਨ੍ਹ: ਦੂਜੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ

ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਏ ਈਰਖਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਆਦੀ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਸ ਮੋਹ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਇਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰ ਇਸ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

2 e ਚਿੰਨ੍ਹ: ਹੀਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਹੀਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਏ ਘੱਟ ਗਰਬ ਅਤੇ ਘੱਟਦੇ ਹੋਏ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵੈਕਟਰ ਹੈ. ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ ਜੋ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਆਤਮ-ਮਾਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

3 e ਚਿੰਨ੍ਹ: ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ

ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਗਾਹ, ਉਸਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਅਧੀਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਏ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਅਣਉਚਿਤ ਈਰਖਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਈਰਖਾ: ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਨਤੀਜੇ

ਜਨੂੰਨੀ ਈਰਖਾ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ:

1. ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈਭਾਈਵਾਲ ਵਿਚਕਾਰ. ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਈਰਖਾ ਕਾਰਨ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈਮਾਲਕ ਈਰਖਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ. ਈਰਖਾਲੂ ਸਾਥੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਗੜਬੜ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। 
3. ਸਾਥੀ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ‘ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨਅਤੇ ਝੂਠੇ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਲਪਨਿਕ ਦੋਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਡਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਾ ਹੈ।
4. Unhealthy ਈਰਖਾ ਵੀ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧੜਕਣ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ. ਨੁਕਸਾਨ, ਭੁੱਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.

U ਕੀ ਇੱਕ ਰੋਗੀ ਈਰਖਾਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਈਰਖਾਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਈਰਖਾਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬੇਫਿਲਟਰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਈਰਖਾਲੂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਾਈਪਰ ਈਰਖਾ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

I ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈਪਰ ਈਰਖਾਲੂ ਸਾਥੀ ਹੈ

• ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਭਾਈਵਾਲੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ, ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੋਕੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ
• Q ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੱਲ ਲੱਭੋ

I ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰ ਈਰਖਾ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• Chat ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਣੋ 
• Jealousy ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ
• ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖੋ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਆਪਣੀ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਲਜ਼ਾਮ ਭਰੇ ਜਾਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ।

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਈਰਖਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ ਉਪਜਾਊ ਜ਼ਮੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਡੂੰਘੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਜੋ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਧੱਕਦੀ ਹੈ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਦੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ‘ਤੇ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹਵਾਲੇ

1. ਮਰਾਜ਼ਿਟੀ, ਡੀ., ਡੀ ਨਾਸੋ, ਈ., ਬੈਰੋਨੀ, ਐਸ., ਐਟ ਅਲ. (2003)। “ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ ਦਾ ਨਿਊਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ.”
   World Journal of Biological Psychiatry, 4(1), 55-61.
2. ਜੇਰਾਡਾ, ਐੱਸ. (2019)। “ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: ਜੋੜੇ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ.”
   Revue de Psychopathologie Clinique et Thérapeutique, 35(2), 77-89.
   ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਸਬੰਧ.
3. ਲਿਮੋਸਿਨ, ਸੀ., ਅਤੇ ਅਜ਼ੋਰਿਨ, ਜੇ.-ਐਮ. (2015)। “ਰੋਗੀ ਈਰਖਾ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪਹੁੰਚ.”
   Psychiatrie de l’Adulte, ਫਲਾਈਟ. 7, 103-120.
   ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
4. ਸਿਲਵਾ, ਐਚ., ਅਤੇ ਲੀਟ, ਪੀ. (2017)। “ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਈਰਖਾ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ.”
   Journal of Clinical Psychiatry, 68(3), 512-518.
   ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਈਰਖਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਮੀਖਿਆ।
5. ਡਟਨ, ਡੀ.ਜੀ., ਅਤੇ ਪੇਂਟਰ, ਐਸ. (1981)। “ਕ੍ਰਿਮੀਨਲ ਈਰਖਾ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਕ੍ਰਿਮੀਨਲ ਜਸਟਿਸ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲਜ਼ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ.” International Journal of Law and Psychiatry, 4(2), 201-210.
   ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਈਰਖਾ ਦੇ ਅਪਰਾਧਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ।
6. ਮੁਲੇਨ, ਪੀ.ਈ. (1990)। “ਈਰਖਾ: ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ.” The British Journal of Psychiatry, 157(5), 593-601.
7. ਈਸਟਨ, ਜੇ. ਏ., ਸ਼ਿਪਰ, ਐਲ. ਡੀ., ਅਤੇ ਸ਼ੈਕਲਫੋਰਡ, ਟੀ. ਕੇ. (2007)। “ਰੋਗੀ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀ ਹਿੰਸਾ.” Aggression and Violent Behavior, 12(3), 364-375.

ਬਿਮਾਰ ਈਰਖਾ ਜੇਲ ਵਾਂਗ

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਈਰਖਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਪਨਾਹ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੇਲ੍ਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੈਦੀ ਨੂੰ ਜੇਲ੍ਹਰ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮੌਲਿਕਤਾ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਸੰਭਵ ਹੱਲ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ.