שוואַנגער מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער: ביכייוויערז, ריסקס און שוץ

שוואַנגערשאַפט זאָל זיין אַ צייט ווען איר פילן קערד פֿאַר, פּראָטעקטעד און דערוואַרט. אָבער, פֿאַר פילע פרויען אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, עס איז אויף די פאַרקערט אַ צייַט ווו די שייכות כאַרדאַנז. שעדלעכע רייד מערן זיך, גלייַכגילטיגקייט שטעלט זיך אריין, אמאל אויך מורא.

אויב איר זענט שוואַנגער און איר ניט מער דערקענען דיין שוטעף, אָדער אויף די פאַרקערט, איר דערקענען זיי אויך גוט, דער אַרטיקל איז פֿאַר איר. עס העלפּס איר פֿאַרשטיין וואָס איז געשעעניש, אָרט די ווארענונג סיגנאַלז און שטעלן באַטאָנען שוץ פֿאַר איר און דיין בעיבי.

פארוואס שוואַנגערשאַפט ענדערונגען די שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער

דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער דאַרף זיין אין דעם צענטער. דיין ופמערקזאַמקייַט, דיין ענערגיע, דיין אַדמעריישאַן זענען אין עטלעכע וועג “שולדיק” צו אים. שוואַנגערשאַפט אַפּסעץ דעם וואָג.

Want to break free from this hold?

Discover the release + oil

איר זענט ניט מער גאָר בנימצא. מידקייַט, עקל, מעדיציניש אַפּוינטמאַנץ: דיין גוף און דיין מיינונג זענען מאָובאַלייזד דורך עפּעס אַנדערש ווי זיך.
די אַרום איר ווענדן צו איר. די נאָענט צו איר טשעק אויף איר, גראַטולירן איר, באַשיצן איר. ער איז ניט מער דער צענטער פון ופמערקזאַמקייַט.
UA דריט פּאַרטיי ערייווז. דער צוקונפֿט קינד איז באמערקט ווי אַ קאָנקורענט אלא ווי אַ זייַענדיק צו זיין פּראָטעקטעד.
איר ווערן מער אָפענגיק. פינאַנסיאַללי, פיזיקלי, ימאָושנאַלי, שוואַנגערשאַפט קענען מאַכן איר מער שפּירעוודיק. א מאַניפּולאַטיווע מענטש סענסיז דאָס זייער גוט.

עס איז דעריבער קיין צופאַל אַז פילע וויקטימס זאָגן אַז “אַלץ געביטן” ווען זיי מודיע זייער שוואַנגערשאַפט. אין אנדערע קאַסעס, שוואַנגערשאַפט קומט נאָך אַ פאַסע פון ידעאַליזיישאַן און סערוועס צו “צוטשעפּען” די שוטעף, איידער דיוואַליויישאַן הייבט.

פּראָסט ביכייוויערז בעשאַס שוואַנגערשאַפט

יעדער סיטואַציע איז אַנדערש, אָבער זיכער ביכייוויערז ריקער זיך אָפט.

גלייַכגילט אָדער דיסינטעראַנס

ער קומט נישט צו די אַלטראַסאַונדס, טוט נישט פרעגן קיין שאלות, טוישן די טעמע ווען איר רעדן וועגן די בעיבי. אָדער, פֿאַרקערט, ער איז בלויז אינטערעסירט אין דעם ציבור, פֿאַר די בילד.

קריטיק וועגן דיין גוף

“ווי פילע קילאָוז האָבן איר פארדינט?”, “איר טאָן ניט מער קיין מי.” דיין טשאַנגינג גוף ווערט אַ ציל. די רימאַרקס זענען טייל פון אַ לאָגיק פון devaluation וואָס טאַרגאַץ דיין זיך-שאַצן.

מינאַמייזינג דיין באדערפענישן

דיין פּיינז זענען “ווימז”, דיין מידקייַט “פוילקייט”. איר זענט אָנגעקלאָגט פון יגזאַדזשערייטינג צו באַקומען ופמערקזאַמקייַט. עטלעכע פרויען אפילו אָפּזאָגן צו באַראַטנ זיך פֿאַר מורא פון זיין שפּאַס.

שטילקייַט און ווידדראָאַל

ע ר פארשװינד ט גאנצ ע אװנטן , ענטפער ט שוי ן ניש ט , שטראפ ט אי ר מי ט שטילקײט . דער מעקאַניזאַם איז דיטיילד אין אונדזער אַרטיקל אויף le שטיל באַהאַנדלונג .

קאָנטראָל

ער דיסיידז וועגן דיין מעדיציניש נאָכפאָלגן, דיין עקסקורסיעס, דיין הוצאות, ווער איר זען. עס קען אויך לייגן דרוק אויף צי צו פאָרזעצן די שוואַנגערשאַפט אָדער נישט.

די עסקאַלירונג צו גוואַלד

אין עטלעכע קאַסעס, מינדלעך זידלען ווערט גשמיות אָדער געשלעכט. עס איז קיינמאָל “נאָר אַמאָל.” אויב איר דערקענען פּלוצעמדיק דזשעסטשערז, טרעץ אָדער צעבראכן אַבדזשעקץ, לייענען אונדזער אַרטיקל אויף די היציק נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער און נעמען די סיגנאַלז עמעס.

די ריסקס פֿאַר איר און דיין בעיבי

דינער גוואַלד בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז נישט אַ מאַרדזשאַנאַל דערשיינונג. די World Health Organization ריקאָלז אַז אָנווינקען שוטעף גוואַלד האט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז אויף פרויען ס גשמיות, גייַסטיק, געשלעכט און רעפּראָדוקטיווע געזונט.

א קיצער פון דער ליטעראַטור ארויס אין די Journal of Women’s Health (Alhusen et al., 2015) אַססאָסיאַטעס דעם גוואַלד מיט געוואקסן ריסקס פֿאַר די מוטער (דעפּרעסיע, דרוק, ניט גענוגיק פּרענאַטאַל זאָרגן) און פֿאַר די נייַ-געבוירן (פּרעמאַטוריטי, נידעריק געבורט וואָג).

פסיכאלאגישן גוואַלד אויך ענינים. כראָניש דרוק, קעסיידערדיק מורא און אפגעזונדערטקייט נעמען אַ אָפּצאָל אויף דיין געזונט און דיין פיייקייט צו נעמען קעיר פון זיך. איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן פֿאַר בלאָוז צו האָבן די רעכט צו העלפן.

טשעקליסט: באַשיצן זיך בעשאַס שוואַנגערשאַפט

דאָ זענען באַטאָנען טריט. איר טאָן ניט האָבן צו טאָן אַלץ אין אַמאָל: קלייַבן וואָס איז מעגלעך פֿאַר איר הייַנט.

רעדן מיט דיין מידוויפע, גיינאַקאַלאַדזשאַסט אָדער דאָקטער.דאָרטהויך אויטאָריטעט פון געזונטרעקאַמענדז אַז געזונט פּראָפעססיאָנאַלס סיסטאַמאַטיקלי פרעגן די קשיא פון גוואַלד צו אַלע פּאַטיענץ. איר קענען כאַפּן די טעמע זיך: זיי זענען געבונדן דורך מעדיציניש קאַנפאַדענשיאַלאַטי.
בעט פֿאַר די פרי פּרענאַטאַל אינטערוויו. דאָס איז אַ צייט צו רעדן מיט אַ מידוויפע אָדער דאָקטער, ווו איר קענען רעדן וועגן דיין לעבן סיטואַציע, ניט נאָר דיין גשמיות געזונט.
האַלטן אין קאָנטאַקט מיט בייַ מינדסטער איין טראַסטיד מענטש. א פרייַנד, אַ שוועסטער, אַ פאָטער. אפֿשר שטימען אויף אַ קאָד וואָרט צו סיגנאַל געפאַר.
האַלטן דיין דאָקומענטן זיכער. אידענטיטעט קאַרטל, וויטאַלע קאָרט, מאַטערניטי רעקאָרד בוך, משפּחה רעקאָרד בוך, באַנק סטייטמאַנץ: מאַכן קאפיעס און ענטראַסטיד זיי צו אַ זיכער מענטש.
Keep רעקאָרדס. אַרטיקלען, ימיילז, פאָטאָס, מעדיציניש סערטיפיקאַץ, דייטיד הערות. סטאָר זיי אויס פון דערגרייכן.
געפינען אויס דיין רעכט. אין די געשעעניש פון גוואַלד, די משפּחה גערעכט ריכטער קענען אַרויסגעבן אַ שוץ אָרדער , אַרייַנגערעכנט איידער קיין קלאָג, מיט מיטלען אַזאַ ווי יוויקטינג די היציק ספּאַוס פון די היציק ספּאַוס.
מאַכן אַ אָפּפאָר פּלאַן, אפילו אויב איר טאָן ניט לאָזן איצט. וואו צו גיין, מיט וועמען, מיט וואָס. ספּעשאַלייזד אַסאָוסייישאַנז קענען העלפן איר בויען עס.
טראַכטן וועגן די נאָך געבורט. די פּאָסטפּאַרטום צייַט איז אויך אַ ריזיקאַליש צייַט. אָרגאַניזירן שטיצן אַרום איר פֿאַר די ערשטער וואָכן.

און נאָך געבורט?

פילע פרויען האָפן אַז געבורט וועט “פאַרריכטן אַלץ.” עס כאַפּאַנז אַז דער שוטעף ענדערונגען זיין נאַטור פֿאַר אַ בשעת, ספּעציעל אונטער די אָנקוקן פון די משפּחה. אבער אויב די שייכות איז באזירט אויף קאָנטראָל איידער געבורט, עס איז זעלטן פֿאַר עס צו פאַרשווינדן דערנאָכדעם.

דער בייבי קען זיין אַ פּראָבלעם: אַ שטאָלץ צו ווייַזן זיך, אַ קאָנקורענט אָדער אַ מיטל צו האַלטן קאָנטראָל איבער איר. מיר אַדרעס דעם יידל טעמע אין אונדזער אַרטיקל פארוואס נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז טאָן ניט ליבע זייער קינדער , און איר וועט געפֿינען עצות פֿאַר שוץ אין באַשיצן מיין טאָכטער פון איר נאַרסיסיסטיק פאטער .

אויב איר זענט וואַנדערינג וועגן דעם פּראָפיל פון דיין ספּאַוס, אונדזער אַרטיקל מיין מאַן איז אַ נאַרסיסיסטיק פּערווערט וועט העלפֿן איר נעמען אַקציעס.

זאָל איר לאָזן בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

עס איז קיין איין ענטפער. געלאזן שוואַנגער קענען ויסקומען ינסערמאַונטאַבאַל: מידקייַט, שאלות פון געלט, האָוסינג, די מורא פון דיפּרייווינג דעם קינד פון זיין פאטער. בלייַבן קענען אויך ווערן געפערלעך.

וואָס איז וויכטיק איז אַז איר טאָן ניט האָבן צו מאַכן דעם באַשלוס אַליין. קאָרבן שטיצן אַסאָוסייישאַנז זענען באַקאַנט מיט די סיטואַטיאָנס. זיי קענען העלפֿן איר אַססעסס די געפאַר, וויסן דיין רעכט און געפֿינען אַקאַמאַדיישאַן אויב נייטיק. די רעגירונג פּלאַץ arretonslesviolences.gouv.fr רשימות נוציק קאָנטאַקטן לעבן איר.

און געדענקען: פּראַטעקטינג דיין בעיבי סטאַרץ מיט פּראַטעקטינג זיך.

ווען צווייפל שטעלט אין: עטלעכע גיידליינז פֿאַר איר

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, כאָרמאָונז, מידקייַט און זאָרג מאל מאַכן ימאָושאַנז מער טיף. די מאַניפּולאַטיווע שוטעף גערן ניצט עס: “עס ס דיין כאָרמאָונז”, “איר זען אַלץ אין שוואַרץ”. איר סוף אַרויף צווייפל דיין אייגן משפט.

עטלעכע פּשוט פראגעס קענען העלפֿן איר זען די טינגז מער קלאר:

צי איך פילן זיכער אָדער ווייניקער זיכער ווען ער איז היים?
צי איך וואג אים צו זאגן ווען איך פיל זיך נישט גוט, אן מורא פאר זיין רעאקציע?
צי איך באַהאַלטן עטלעכע זאכן פון די נאָענט צו מיר צו באַשיצן זיי, אָדער צו ויסמיידן זיך פאַרשעמט?
צי איך נאָך דערקענען זיך אין די פרוי איך בין געווארן זינט די אָנהייב פון די שייכות?

דיין ענטפֿערס טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין גאנץ. זיי זענען אַ סטאַרטינג פונט פֿאַר גערעדט צו אַ פאַכמאַן אָדער עמעצער איר צוטרוי. דיין ימאָושאַנז קען זיין מער טיף רעכט איצט, אָבער זיי זענען נאָך ווערטפול אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס איר דערפאַרונג.

FAQ

פארוואס האט מיין שוטעף געביטן זינט איך געווארן שוואַנגער?

שוואַנגערשאַפט שיפץ די פאָקוס צו איר און די בעיבי און מאכט איר מער אָפענגיק. אין אַ מענטש מיט נאַרסיסיסטיק פאַנגקשאַנינג, דעם ענדערונג קען צינגל קנאה, גלייַכגילט אָדער אַ געוואקסן נויט פֿאַר קאָנטראָל. עס איז נישט דיין שולד.

קען איך רעדן מיט מיין מידוויפע וועגן די גוואַלד?

יא. מידוויוועס און דאקטוירים זענען טריינד אין די פראגעס און געבונדן דורך פאַכמאַן בעסאָדיקייַט. זיי קענען פירן איר, געבן איר אַ מעדיציניש באַווייַזן און שטעלן איר אין קאָנטאַקט מיט אַסאָוסייישאַנז.

קענען אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ווערן אַ גוט פאטער?

ער קאָן געבן אַ בילד פֿון אַ גוטן טאַטן פֿון דרױסן. אבער פאַנגקשאַנינג באזירט אויף קאָנטראָל און אַ פעלן פון עמפּאַטי איז אָפט געפֿונען אין די שייכות מיט דעם קינד. אַן אַסעסמאַנט דורך פּראָפעססיאָנאַלס איז נוציק אויב אַ צעשיידונג איז לומינג.

וואָס זאָל איך טאָן אויב איך מורא פֿאַר מיין זיכערקייַט?

אין פאַל פון באַלדיק געפאַר, רופן 17 אָדער 112. איר קענען אויך שיקן אַ SMS צו 114. צו ווערן צוגעהערט און דירעקטעד, 3919 איז פריי, אַנאַנאַמאַס און ריטשט 24 שעה אַ טאָג.

אין מסקנא

זיין שוואַנגער דורך אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער אָפט מיטל צו דערפאַרונג אין דער זעלביקער צייט די פרייד פון דערוואַרטן אַ קינד און די לאָונלינאַס פון אַ שייכות וואָס כערץ. די צוויי ריאַלאַטיז קענען קאָויגזיסטירן. איר האָט די רעכט צו זוכן הילף אָן ווארטן פֿאַר די סיטואַציע צו ווערן אַנבעראַבאַל.

אַרומרינגלען זיך מיט געזונט פּראָפעססיאָנאַלס, אַסאָוסייישאַנז און מענטשן איר צוטרוי. און אויב איר דאַרפֿן אַ פּלאַץ צו ברענגען קלעריטי צו וואָס איר דערפאַרונג, שטיצן דעדאַקייטאַד צו וויקטימס קענען העלפֿן איר.

דער אַרטיקל טוט נישט פאַרבייַטן מעדיציניש נאָכפאָלגן: דיין מידוויפע אָדער דאָקטער בלייבט דיין ערשטער קאָנטאַקט. פֿאַר לעגאַל פּראָוסידזשערז, זוכן עצה פון אַ אַדוואָקאַט אָדער אַ פאַרבאַנד. אין פאַל פון געפאַר: 3919 (וויאָלענסעס פעמעס אינפֿאָרמאַציע), 17 אָדער 112.