ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਡੰਪ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂa ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆnarcissistic ਹੇਰਾਫੇਰੀਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ. ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। 

6 ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

1. ਉਹ ਪੀੜਤ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ

“ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋ”, “ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹੋ”। ਇਹ ਉਹ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ, ਪੀੜਤਾ ਸੋਚੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਬੁਰਾ ਮੁੰਡਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ manipulator ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਪੀੜਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਵੇ। ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ‘ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕੇ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਕਹੇਗਾ: “ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ”, “ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ”। ਜੇ ਪੀੜਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਕਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਤਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਹੁਤ ਹਿੰਸਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।

3. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਨਵੇਂ ਵਾਅਦੇ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, narcissistic pervert ਤੁਰੰਤ ਉਸਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਾਅਦੇ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੀੜਤ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦਲੀਲ ਸੀ ਪਰ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਫੈਸਲਾ ਸੀ। ਫਿਰ, ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ। ਪੀੜਤ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਸਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰੇਗਾ

ਜੇਕਰ ਪੀੜਤਾ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ‘ਤੇ ਪੱਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਸ ਨੂੰ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਕਹੇਗਾ: “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਕਰ ਲਵਾਂਗਾ”, “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਨਰਕ ਕੀ ਹੈ”, “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡੋਗੇ, ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ”।

5. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਯਾਦ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਗੇ।

6. ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਆਲੂ, ਪਿਆਰਾ ਆਦਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੱਚੇ ਰਾਜਕੁਮਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਉਹ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਪਰ, ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ, victim ਇੱਕ narcissistic pervert ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਬਕਵਾਸ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਝੂਠ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਜੋ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਸ਼ਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ। ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਪੀੜਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੈ। ਪਰ, ਜੇ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ.

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੱਖਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਇਸਦੇ prey ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਦਿਖਾਏਗਾ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਦੂਜਾ ਵਿਵਹਾਰ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛੱਡਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਨਵੇਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਹਰ ਕੁੜੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗਾ: ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਦਿਆਲੂ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਆਦਿ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਪੀੜਤ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਕਈ ਸੀਨ ਦੇਖੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ‘ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ?

• “ਨਹੀਂ” ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ – ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਮਝ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ।
• ਉਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ – ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਗੇਮ ਨੂੰ ਖੋਜ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲੋ – ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਉਹ ਸਮਝ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿੰਦੂ
• ਕੀ ਪਿਆਰ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ