Gravidanza in presenza di un narcisista: comportamenti, rischi e protezione

La gravidanza dovrebbe essere un periodo in cui ci si sente circondate, protette e desiderate. Eppure, per molte donne che vivono relazioni con partner narcisisti, è esattamente il contrario: un periodo in cui la relazione si incrina. Le osservazioni offensive si moltiplicano, subentra l’indifferenza e, a volte, anche la paura.

Se sei incinta e non riconosci più il tuo partner, o al contrario, se lo riconosci fin troppo bene, questo articolo fa al caso tuo. Ti aiuterà a capire cosa sta succedendo, a identificare i segnali d’allarme e a mettere in atto misure di protezione concrete per te e per il tuo bambino.

Perché la gravidanza cambia il rapporto con un partner narcisista e violento

Il narcisista manipolatore ha bisogno di essere al centro dell’attenzione. La tua attenzione, la tua energia e la tua ammirazione gli sono in qualche modo “dovute”. La gravidanza sconvolge questo equilibrio.

• Non sei più completamente disponibile. Stanchezza, nausea, appuntamenti medici: corpo e mente sono occupati da qualcosa di diverso da te stesso.
• Coloro che ti circondano si stanno rivolgendo a te. Le persone care si informano su di te, si congratulano con te e ti proteggono. Lui non è più al centro dell’attenzione.
• Arriva un terzo. Il nascituro viene percepito come un rivale piuttosto che come un essere da proteggere.
• Diventi più dipendente. Dal punto di vista finanziario, fisico ed emotivo, la gravidanza può renderti più vulnerabile. Una persona manipolatrice lo percepisce molto bene.

Non è quindi un caso che molte vittime affermino che “tutto è cambiato” con l’annuncio della gravidanza. In altri casi, la gravidanza arriva dopo una fase di idealizzazione e serve a “legare” il partner, prima che inizi la svalutazione.

Comportamenti comuni durante la gravidanza

Ogni situazione è diversa, ma certi comportamenti si ripetono spesso.

Indifferenza o disinteresse

Non viene alle ecografie, non fa domande e cambia argomento quando si parla del bambino. Oppure, al contrario, si interessa solo in pubblico, per le apparenze.

Critiche al tuo corpo

“Quanti chili hai preso?” “Non ti stai più impegnando.” Il tuo corpo che cambia diventa un bersaglio. Queste osservazioni fanno parte di uno schema di svalutazione che colpisce la tua autostima.

Ridurre al minimo le tue esigenze

I tuoi dolori vengono liquidati come “capricci”, la tua stanchezza come “pigrizia”. Vieni accusata di esagerare per attirare l’attenzione. Alcune donne rinunciano persino a chiedere aiuto medico per paura di essere ridicolizzate.

Silenzio e ritiro

Scompare per intere serate, smette di rispondere e ti punisce con il silenzio. Questo meccanismo è descritto in dettaglio nel nostro articolo su il trattamento silenzioso.

Controllo

È lui che decide in merito alle tue cure mediche, alle tue uscite, alle tue spese e a chi ti rivolgi. Può anche esercitare pressioni affinché tu decida di portare avanti o meno la gravidanza.

L’escalation verso la violenza

In alcuni casi, l’abuso verbale diventa fisico o sessuale. Non è mai “solo una cosa che succede una volta”. Se riconosci maltrattamenti, minacce o oggetti rotti, leggi il nostro articolo su il violento narcisista manipolatore e prendete sul serio questi segnali.

I rischi per te e per il tuo bambino

La violenza domestica durante la gravidanza non è un fenomeno marginale.Organizzazione mondiale della sanità. È importante ricordare che la violenza del partner intimo ha gravi conseguenze sulla salute fisica, mentale, sessuale e riproduttiva delle donne.

Una sintesi della letteratura pubblicata nel Rivista di salute femminile (Alhusen et al., 2015) associa questi atti di violenza a maggiori rischi per la madre (depressione, stress, cure prenatali insufficienti) e per il neonato (parto prematuro, basso peso alla nascita).

Anche la violenza psicologica è importante. Stress cronico, paura costante e isolamento hanno un impatto negativo sulla salute e sulla capacità di prendersi cura di sé. Non è necessario subire violenza fisica per avere il diritto di chiedere aiuto.

Lista di controllo: Come proteggersi durante la gravidanza

Ecco alcuni passi concreti. Non devi fare tutto in una volta: scegli ciò che ti è possibile fare oggi.

1. Parlane con la tua ostetrica, il tuo ginecologo o il tuo medico. La Alta Autorità della Salute Si raccomanda che gli operatori sanitari chiedano sistematicamente a tutti i pazienti se hanno subito violenza. Potete sollevare l’argomento anche voi: sono vincolati dal segreto professionale.
2. Richiedi un colloquio prenatale precoce. È un momento di confronto con un’ostetrica o un medico, durante il quale puoi parlare della tua situazione di vita, non solo della tua salute fisica.
3. Mantieni i contatti con almeno una persona di fiducia. Un’amica, una sorella, una parente. Valutate la possibilità di concordare una parola in codice per segnalare un pericolo.
4. Conserva i tuoi documenti in un luogo sicuro. Carta d’identità, tessera sanitaria, libretto di maternità, registro di famiglia, estratti conto bancari: fatene delle copie e affidatele a una persona di fiducia.
5. Conservare la documentazione. Messaggi, email, foto, certificati medici, appunti datati. Conservali in un luogo inaccessibile a lui/lei.
6. Scopri quali sono i tuoi diritti. Nei casi di violenza, il giudice del tribunale per la famiglia può emettere un ordine di protezioneanche prima che venga presentata una denuncia, con misure quali l’allontanamento del coniuge violento dalla casa.
7. Prepara un piano di partenza, anche se non parti subito. Dove andare, con chi, con cosa. Le associazioni specializzate possono aiutarti a realizzarlo.
8. Pensa a cosa succede dopo la nascita. Anche il periodo post-parto è un momento a rischio. Assicurati di avere persone che ti supportino durante le prime settimane.

E dopo il parto?

Molte donne sperano che il parto “risolva tutto”. A volte capita che il comportamento del partner cambi per un certo periodo, soprattutto in presenza della famiglia. Ma se prima del parto la relazione era basata sul controllo, raramente scompare dopo.

Il bambino, a sua volta, può diventare una pedina: un oggetto di orgoglio da esibire, un rivale o un modo per mantenere il controllo su di te. Affrontiamo questo argomento delicato nel nostro articolo Perché i narcisisti manipolatori non amano i loro figlie troverai alcune misure di protezione in Proteggere mia figlia dal suo padre narcisista.

Se ti stai chiedendo qual è il profilo del tuo coniuge, il nostro articolo Mio marito è un narcisista manipolatore. ti aiuterà a fare il punto della situazione.

È consigliabile viaggiare durante la gravidanza?

Non esiste una risposta univoca. Andarsene durante la gravidanza può sembrare un ostacolo insormontabile: stanchezza, problemi economici, difficoltà economiche, la paura di privare il bambino del padre. Anche rimanere può diventare pericoloso.

Ciò che conta è non affrontare questa decisione da soli. Le organizzazioni di supporto alle vittime conoscono bene queste situazioni. Possono aiutarvi a valutare il pericolo, a comprendere i vostri diritti e a trovare un alloggio, se necessario. Il sito web governativo arretonslesviolences.gouv.fr elenca contatti utili nella vostra zona.

E ricorda: proteggere il tuo bambino inizia con il proteggere te stessa.

Quando il dubbio si insinua: alcuni consigli per te

Durante la gravidanza, ormoni, stanchezza e ansia possono talvolta intensificare le emozioni. Un partner manipolatore ne approfitta facilmente: “È colpa degli ormoni”, “Vedi tutto in modo negativo”. Finisci per dubitare del tuo stesso giudizio.

Alcune semplici domande possono aiutarti a vedere le cose con maggiore chiarezza:

• Mi sento più o meno sicura quando lui è a casa?
• Avrei il coraggio di dirgli che non mi sento bene, senza temere la sua reazione?
• Devo nascondere certe cose ai miei cari per proteggerlo o per evitare di provare vergogna?
• Mi riconosco ancora nella donna che sono diventata dall’inizio della nostra relazione?

Le tue risposte non devono essere perfette. Sono un punto di partenza per parlare con un professionista o con una persona di cui ti fidi. Le tue emozioni potrebbero essere più intense in questo momento, ma forniscono comunque informazioni preziose su ciò che stai vivendo.

FAQ

Perché il mio partner è cambiato da quando sono rimasta incinta?

La gravidanza sposta l’attenzione su di te e sul bambino, rendendoti più dipendente. In una persona con disturbo narcisistico di personalità, questo cambiamento può scatenare gelosia, indifferenza o un maggiore bisogno di controllo. Non è colpa tua.

Posso parlare con la mia ostetrica della violenza subita?

Sì. Ostetriche e medici sono formati in queste materie e vincolati dal segreto professionale. Possono fornirti assistenza, rilasciarti un certificato medico e metterti in contatto con le associazioni competenti.

Un narcisista manipolatore può diventare un buon padre?

Potrebbe dare all’esterno l’immagine di un buon padre, ma nel rapporto con il figlio traspare spesso un atteggiamento controllante e privo di empatia. Se si profila all’orizzonte una separazione, è consigliabile una valutazione professionale.

Cosa devo fare se temo per la mia incolumità?

In caso di pericolo immediato, chiama il 17 o il 112. Puoi anche inviare un SMS al 114. Per supporto e assistenza, il 3919 è gratuito, anonimo e disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Conclusione

Essere incinta di un partner narcisista e violento spesso significa provare sia la gioia dell’attesa di un figlio, sia la solitudine di una relazione dolorosa. Queste due realtà possono coesistere. Hai il diritto di chiedere aiuto prima che la situazione diventi insopportabile.

Circondati di professionisti sanitari, associazioni e persone fidate. E se hai bisogno di uno spazio per fare chiarezza sulla tua esperienza, supporto dedicato alle vittime posso aiutarti in questo.

Questo articolo non sostituisce l’assistenza medica: la tua ostetrica o il tuo medico rimangono i tuoi principali punti di riferimento. Per questioni legali, rivolgiti a un avvocato o a un’associazione. In caso di pericolo: 3919 (Informazioni sulla violenza contro le donne), 17 o 112.

fonti

• Alta Autorità per la Salute (2019). Identificare le donne vittime di violenza domestica.
• Organizzazione mondiale della sanità. Violenza contro le donne (promemoria).
• Alhusen JL et al. (2015). Violenza del partner intimo durante la gravidanza: conseguenze materne e neonatali.Rivista sulla salute delle donne.
• Servizio pubblico.fr. Richiesta al giudice del tribunale per la famiglia: emissione di un ordine di protezione..