ਕੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਫਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ 5 ਸੁਝਾਅ

ਕੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰੀ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਕਢਵਾਉਣ ਲਈ ਜਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ 5 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ।  

ਕੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਹੀਂ! ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਲੀਪਨ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੋਵਾਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

ਕਿਉਂ ਹਾਂ?

ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਨਰਸਿਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਨੂੰ ਉਸਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।    

ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?       

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ narcissistic ਵਿਗਾੜ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਧਨ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

5 ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਨੂੰ ਮਿਸ ਯੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ #1: ਉਸ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ‘ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ।

Atip #2: ਜ਼ੁਲਮ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੈਅ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੀੜਤ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ!   

ਟਿਪ #3: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ

ਉਸਦੀ ਠੰਡ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ, ਉਸਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਉਸਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟੀਚਾ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ।

ਟਿਪ #4: ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੌਲਿਕਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲਗਾਤਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਸੇ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਭਾਈਵਾਲ, ਸਰਵ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ, ਆਦਿ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਇਸਦੀ ਮੌਲਿਕਤਾ, ਆਦਿ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ।

Atips #5: ਰੇਡੀਓ ਸਾਈਲੈਂਟ ਜਾਓ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ, ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ.       

ਨਾਰਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਦੋਂ ਟਾਇਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਉਹ ਡਰਪੋਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥੱਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ, ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। 

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਤੇਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਉੱਥੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ.   

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਉਸ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਦਲੋ.   

ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਹਮਲਾਵਰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਬੇਅੰਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਥੀਮ ‘ਤੇ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹਵਾਲਾ: “ਕੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?”

ਇੱਥੇ ਸੱਤ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਹਵਾਲੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਅਕਤੀ (ਨਾਰਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋਏ:

1. ਲੇਵੀ, ਜੇ. (2013)। La maltraitance psychologique : Comprendre et se libérer du pervers narcissique. ਐਡੀਸ਼ਨ ਆਇਰੋਲਸ।
2. ਮਾਰਟੀ, ਐੱਮ. (2010)। Les pervers narcissiques : Comprendre et agir. ਐਡੀਸ਼ਨ ਡੀ ਐਟਿਲੀਅਰ।
3. ਮੇਨਾਰਡ, ਐੱਫ. (2012)। Pervers narcissiques : Comment s’en sortir ? ਪਹਿਲੇ ਐਡੀਸ਼ਨ।
4. ਬੇਲੈਂਜਰ, ਸੀ. (2018)। Les impacts des relations avec un pervers narcissique sur la santé mentale des victimes. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ, 23(2), 45-60।
5. ਮੌਲਿਨ, ਐੱਸ. (2019)। Pervers narcissiques et manipulation : comment ne pas tomber dans le piège ? ਐਡੀਸ਼ਨ Leduc.s.
6. ਗ੍ਰੋਸਜੀਨ, ਐਸ. (2020)। La relation avec un pervers narcissique : Quand l’amour devient une souffrance. ਐਡੀਸ਼ਨ Érès.
7. ਮੇਨਾਰਡ, ਐੱਮ. (2015)। Victimes de la manipulation : Comprendre le pervers narcissique. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜ, 10(1), 27-40.

ਇਹਨਾਂ ਸੰਦਰਭਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

 

Vous l’aurez compris, vous pouvez manquer à un PN si vous représentez une source d’approvisionnement pour lui. Les narcissiques sont des êtres qui vivent dans le déni de toute expérience émotionnelle. Ils ne peuvent donc pas ressentir des émotions positives comme l’amour, la compassion, la pitié ou encore le remords.  

ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਕਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਵੇ
• ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?