ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਸੁਸਾਈਡ – ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਦੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦਾ ਵਿਚਾਰ

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚਣਾ ਹੈ।

ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦਾ ਵਿਚਾਰ – ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਪਲ-ਪਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਮਰਨ ਨਾਲ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ “ਜੇ ਮੈਂ ਸੌਂ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨਾ ਜਾਗਿਆ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?”, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਲਈ ਖਾਸ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅਸਥਾਈ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ:

• ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ (narcissistic evil family)।
• ਇੱਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ.
• ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੈਂਪਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਰ ਰਾਹੀਂ ਨਿਯਮਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੌਰੀ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਦੋਂ ਸਾਹਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ।

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੁਲਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸੱਚੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੰਦ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਅਰਥ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ – ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਲੋੜ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਸ਼ਰਮ, ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਹਾਰ ਦੀਆਂ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਇਹ ਸ਼ਰਮ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮਘਾਤੀ ਧਮਕੀਆਂ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਤਮਘਾਤੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ, ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ, ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ:

ਆਤਮਘਾਤੀ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ:

• ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਜਾਂ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ।
• ਵਧੀ ਹੋਈ ਡਰੱਗ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (narcissistic pervert ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ)।
• ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ.
• ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਧਾਓ।
• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ।
• ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੌਣਾ ( ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਸਲੀਪ)।
• ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
• ਮੌਤ ਜਾਂ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ।

ਦੁੱਖਾਂ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਤਸੱਲੀ

ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਆਤਮਘਾਤੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ। ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ।

ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ “ਆਪਣਾ” ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਬਾਕੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਰਧ-ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਗਾਨਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜਿਉਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ.

ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਅਣਗਹਿਲੀ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ “ਮੁੜ-ਸਿਖਲਾਈ” ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਾਸਟਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਟਰਿਗਰ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਤ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ।

ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਅ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ:

• Imen Es Narcissistic Pervert
• ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ?
• ਗਲਤ ਸਵੈ ਲੱਛਣ