Marido narcisista na gravidez: como saber se meu marido é narcisista

A gravidez deveria ser um momento em que a mulher se sente cercada, protegida, esperada. No entanto, para muitas mulheres que vivem com um marido narcisista ou um companheiro narcisista, é, ao contrário, um período em que o relacionamento endurece. Os comentários que machucam se multiplicam, a indiferença se instala, às vezes o medo também.

Se você está grávida e não reconhece mais o seu parceiro, ou, ao contrário, o reconhece bem demais, este artigo é para você. Ele ajuda você a entender o que está em jogo, a identificar os sinais de alerta e a organizar uma proteção concreta, para você e para o seu bebê.

Por que a gravidez muda o relacionamento com um marido narcisista

O narcisista precisa estar no centro. A sua atenção, a sua energia, a sua admiração são, de certa forma, “devidas” a ele. A gravidez abala esse equilíbrio.

• Você já não está totalmente disponível. Cansaço, enjoos, consultas médicas: o seu corpo e a sua mente estão mobilizados por outra coisa que não ele.
• As pessoas se voltam para você. Os mais próximos pedem notícias suas, dão os parabéns, protegem você. Ele deixa de ser o centro das atenções.
• Um terceiro chega. O futuro filho é visto como um rival, e não como um ser a proteger.
• Você fica mais dependente. Financeira, física e emocionalmente, a gravidez pode deixar você mais vulnerável. Uma pessoa manipuladora percebe isso muito bem.

Não é por acaso, portanto, que muitas vítimas contam que “tudo virou” no anúncio da gravidez. Em outros casos, a gravidez chega depois de uma fase de idealização e serve para “prender” a parceira, antes que a desvalorização comece.

Como o narcisista trata a esposa durante a gravidez

Cada situação é diferente, mas alguns comportamentos aparecem com frequência.

A indiferença ou o desinteresse

Ele não vai aos ultrassons, não faz nenhuma pergunta, muda de assunto quando você fala do bebê. Ou, ao contrário, só se interessa em público, pela imagem.

As críticas ao seu corpo e à sua autoestima

“Quantos quilos você engordou?”, “Você não se esforça mais em nada”. O seu corpo em transformação vira alvo. Esses comentários fazem parte de uma lógica de desvalorização que mira a sua autoestima.

A minimização das suas necessidades

As suas dores são “frescura”, o seu cansaço é “preguiça”. Você é acusada de exagerar para chamar atenção. Algumas mulheres chegam a desistir de ir ao médico por medo de serem ridicularizadas.

O tratamento de silêncio e o afastamento

Ele desaparece noites inteiras, para de responder, pune você com o silêncio. Esse mecanismo é detalhado no nosso artigo sobre o tratamento de silêncio.

O controle

Ele decide sobre o seu acompanhamento médico, as suas saídas, os seus gastos, quem você vê. Também pode exercer pressão sobre a continuidade ou não da gravidez.

A escalada para a violência doméstica

Em alguns casos, a violência verbal se torna física ou sexual. Nunca é “só uma vez”. Se você reconhece gestos bruscos, ameaças ou objetos quebrados, leia o nosso artigo sobre o narcisista violento e leve esses sinais a sério.

Os riscos do relacionamento abusivo para você e para o seu bebê

A violência no casal durante a gravidez não é um fenômeno marginal. A Organização Mundial da Saúde lembra que a violência de um parceiro íntimo tem consequências graves para a saúde física, mental, sexual e reprodutiva das mulheres.

Uma síntese da literatura publicada no Journal of Women’s Health (Alhusen et al., 2015) associa essa violência a riscos maiores para a mãe (depressão, estresse, pré-natal insuficiente) e para o recém-nascido (prematuridade, baixo peso ao nascer).

A violência psicológica também conta. O estresse crônico, o medo constante e o isolamento pesam sobre a sua saúde e sobre a sua capacidade de cuidar de si. Você não precisa esperar por agressões físicas para ter o direito de receber ajuda.

Checklist: como se proteger de um narcisista durante a gravidez

Aqui vão passos concretos. Você não é obrigada a fazer tudo de uma vez: escolha o que é possível para você hoje.

1. Converse com a sua obstetriz, o seu ginecologista ou o seu médico. Na França, a Haute Autorité de Santé recomenda que os profissionais de saúde façam sistematicamente a pergunta sobre violência a todas as pacientes. Você mesma pode tocar no assunto: eles estão obrigados ao sigilo médico.
2. Peça a entrevista pré-natal precoce. Na França, é um momento de conversa com uma obstetriz ou um médico, em que você pode falar da sua situação de vida, e não apenas da sua saúde física.
3. Mantenha o vínculo com pelo menos uma pessoa de confiança. Uma amiga, uma irmã, um dos pais. Se for o caso, combinem uma palavra-código para sinalizar um perigo.
4. Guarde os seus documentos em lugar seguro. Documento de identidade, cartão do sistema de saúde, caderneta da gestante, registro de família, extratos bancários: faça cópias e entregue-as a uma pessoa de confiança.
5. Guarde provas. Mensagens, e-mails, fotos, atestados médicos, anotações datadas. Armazene tudo fora do alcance dele.
6. Informe-se sobre os seus direitos. Em caso de violência, o juiz de família francês pode conceder uma medida protetiva, inclusive antes de qualquer queixa, com medidas como o afastamento do cônjuge violento da residência.
7. Prepare um plano de saída, mesmo que você não vá embora agora. Para onde ir, com quem, com o quê. As associações especializadas podem ajudar você a montá-lo.
8. Pense no pós-parto. O período do pós-parto também é um período de risco. Organize apoio ao seu redor para as primeiras semanas.

E depois do nascimento?

Muitas mulheres esperam que o nascimento vá “consertar tudo”. Acontece de o parceiro mudar de comportamento por algum tempo, principalmente sob o olhar da família. Mas, se o relacionamento se baseava no domínio antes do nascimento, é raro que isso desapareça depois.

O bebê, por sua vez, pode se tornar um trunfo: um objeto de orgulho para exibir, um rival ou um meio de manter o controle sobre você. Tratamos desse assunto delicado no nosso artigo por que os narcisistas não amam os filhos, e você vai encontrar caminhos de proteção em proteger minha filha do pai narcisista.

Se você se pergunta “como saber se meu marido é narcisista?”, o nosso artigo meu marido é um narcisista vai ajudar você a fazer um balanço.

Devo deixar o marido narcisista durante a gravidez?

Não existe uma resposta única. Ir embora grávida pode parecer impossível: o cansaço, as questões de dinheiro, de moradia, o medo de privar a criança do pai. Ficar também pode se tornar perigoso.

O que importa é não ficar sozinha diante dessa decisão. As associações de apoio às vítimas conhecem essas situações. Elas podem ajudar você a avaliar o perigo, a conhecer os seus direitos e a encontrar um abrigo, se necessário. Na França, o site do governo arretonslesviolences.gouv.fr reúne os contatos úteis perto de você.

E lembre-se: proteger o seu bebê começa por proteger você.

Como saber se meu marido é narcisista: algumas referências quando a dúvida se instala

Durante a gravidez, os hormônios, o cansaço e a preocupação às vezes deixam as emoções mais intensas. O parceiro manipulador se aproveita disso de bom grado: “São os seus hormônios”, “Você vê tudo pelo lado ruim”. Você acaba duvidando do seu próprio julgamento.

Algumas perguntas simples podem ajudar você a enxergar com mais clareza:

• Eu me sinto mais segura ou menos segura quando ele está em casa?
• Eu tenho coragem de dizer a ele quando não estou bem, sem temer a reação dele?
• Eu escondo certas coisas das pessoas próximas para protegê-lo ou para não sentir vergonha?
• Eu ainda me reconheço na mulher que me tornei desde o começo do relacionamento?

As suas respostas não precisam ser perfeitas. Elas são um ponto de partida para conversar com um profissional ou com uma pessoa de confiança. As suas emoções talvez estejam mais intensas neste momento, mas continuam sendo informações preciosas sobre o que você vive.

Perguntas frequentes

Por que o meu marido mudou desde que fiquei grávida?

A gravidez desloca a atenção para você e para o bebê e deixa você mais dependente. Em um homem narcisista, essa mudança pode desencadear ciúme, indiferença ou uma necessidade maior de controle. A culpa não é sua.

Posso falar da violência psicológica com a minha obstetriz?

Sim. As obstetrizes e os médicos são formados para essas questões e obrigados ao sigilo profissional. Eles podem orientar você, emitir um atestado médico e colocá-la em contato com associações.

Um marido narcisista pode se tornar um bom pai?

Ele pode passar uma imagem de bom pai para quem está de fora. Mas um funcionamento baseado no controle e na falta de empatia costuma se repetir na relação com a criança, como acontece com um pai narcisista. Uma avaliação feita por profissionais é útil se uma separação estiver à vista.

O que fazer se eu tiver medo pela minha segurança?

Em caso de perigo imediato, ligue (na França) para o 17 ou o 112. Você também pode enviar um SMS para o 114. Para ser ouvida e orientada, o 3919 é gratuito, anônimo e atende 24 horas por dia.

Conclusão

Estar grávida de um narcisista é, muitas vezes, viver ao mesmo tempo a alegria de esperar um filho e a solidão de um relacionamento que machuca. Essas duas realidades podem coexistir. Você tem o direito de buscar ajuda sem esperar que a situação se torne insuportável.

Cerque-se de profissionais de saúde, de associações e de pessoas de confiança. E, se você precisa de um espaço para trazer clareza ao que está vivendo, um acompanhamento dedicado às vítimas pode ajudar.

Este artigo não substitui o acompanhamento médico: a sua obstetriz ou o seu médico continuam sendo os seus primeiros interlocutores. Para as providências jurídicas, procure a orientação de um advogado ou de uma associação. Em caso de perigo (na França): 3919 (Violences Femmes Info), 17 ou 112.

Fontes

• Haute Autorité de Santé (2019). Repérage des femmes victimes de violences au sein du couple.
• Organisation mondiale de la santé. Violence à l’encontre des femmes (aide-mémoire).
• Alhusen J. L. et al. (2015). Intimate Partner Violence During Pregnancy: Maternal and Neonatal Outcomes. Journal of Women’s Health.
• Service-public.fr. Requête au juge aux affaires familiales : délivrance d’une ordonnance de protection.