ਪਿਛਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਆਕਾਸ਼ਿਕ ਰਿਕਾਰਡਸ

ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਪਾਸਟ ਲਾਈਫ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਪਿਛਲਾ ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਅਵਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਛੁਪੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੰਨੀ ਵਿਅਸਤ ਅਤੇ “ਸ਼ੋਰ ਭਰੀ” ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ PPD ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ।

ਪਿਛਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੈਸ਼ਨ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਪਹਿਲੂ ‘ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਵਰਤੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਪਰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਜੋ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਜਾਂ ਇਰਾਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਵਚੇਤਨ ਯਾਦਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ – ਜੋ ਇਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨਾਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸ਼ੰਕੇ ਅਕਸਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ: ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ

ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ। ਇਹ ਲੇਖ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕਰਮ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੂੰਜ ਹਨ। ਪਿਛਲਾ ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਇਹਨਾਂ ਕਰਮ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਨੋਡਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਾਇਮ ਹਨ। ਇਹ ਖੋਜ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ, ਸਾਡੇ ‘ਤੇ ਇੰਨਾ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਉਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਪੁਰਾਤਨ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲਾ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ
• ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ
• ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੇਬਲ ਕਰੋ ਅਤੇਭਾਵਨਾਵਾਂਯਾਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ.
• ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਲ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ
• ਕੈਥਾਰਸਿਸ, ਜਾਂ ਪੈਂਟ-ਅੱਪ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰ ਰਿਹਾਈ।

ਪਿਛਲਾ ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸਿਵ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੇ ਲਾਭ

ਮੈਮੋਰੀ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ (ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ) ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ : ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਡਰ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਬਸ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੁਚੇਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ: ਡੂੰਘੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਜੋ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੋਚਣਾ:   ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਘਟਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਾਫ਼ ਮਨ ਨਾਲ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝੋ: ਅਤੀਤ ਅਕਸਰ ਸਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰੋ: ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਸਨ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਯਾਦਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ:

1. ਚਿੰਤਾ
2. ਉਦਾਸੀ
3. ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਰੂਬਲ
4. ਫੋਬੀਆਸ
5. ਘੱਟ ਗਰਬ
6. Insomnia
7. ਅਸਪਸ਼ਟ ਦਰਦ.

ਕੀ ਪਿਛਲਾ ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੁਨਰ-ਜਨਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਲਪਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵੀ ਸਬੂਤ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਿਛਲੇ-ਜੀਵਨ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚਹਿਪਨੋਸਿਸ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਹਿਪਨੋਟਾਈਜ਼ਡ ਵਿਸ਼ਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕ੍ਰਿਪਟੋਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਵਿੱਚ, ਹਿਪਨੋਟਿਸਟ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਵਿੱਚ, ਹਿਪਨੋਟਿਸਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਾਤਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲੈਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਿਪਨੋਟਿਸਟ ਇਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਝਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਮੋਹਿਤ ਵਿਸ਼ਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੇਨਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਪਿਛਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਪੁਨਰ-ਜਨਮ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੋਲ ਪਲੇ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਹਿਪਨੋਟਿਸਟ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਪਿਛਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੀ ਪਿਛਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਣ ਲਈ ਕਰੋ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਯਾਦਾਂ ਸਤਹ ‘ਤੇ ਉਭਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਫਿਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਝੂਠੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।