ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਟਾਕੋ ਸੁਬੋ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਗਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
Tako-tsubo ਜਾਂ ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਦਿਲ ਦੇ ਵੀ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਹੁਣ ਖੂਨ ਦੇ ਪੰਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 1991 ਵਿੱਚ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਲਿਲੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਕਲੇਅਰ ਮੋਨੀਅਰ-ਵੀਹੀਅਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਫਟਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਅੰਗ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਖਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਰੰਗ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਦਿੱਖ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ.
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
Broken ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕਤਾ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦਿਲ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਪਲ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ. ਇਹ ਤੂੜੀ ਜੋ ਊਠ ਦੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹਾਰਮੋਨ ਕਾਕਟੇਲ ਅੰਗ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅੰਤਮ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ, ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭੂਤ, ਇੱਕ ਮੌਤ, ਇੱਕ ਚੋਰੀ, ਇੱਕ ਬਰਖਾਸਤਗੀ. ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਵਤ ਹੈ “ਉਹ ਸਾਰੇ ਦੁਖੀ ਹਨ, ਆਖਰੀ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।”
ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ?
ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ‘ਤੇ sexism ਰੋਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ. ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਔਰਤਾਂ ‘ਤੇ ਮਿਹਰਬਾਨ ਨਹੀਂ ਰਹੀ। ਇਹ ਕਲੀਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਗੁਣ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰਕ ਵਿਆਖਿਆ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੜਵੱਲ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਅੰਕੜੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ 1 ਆਦਮੀ ਲਈ 9 ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
Tako-tsubo – ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਛਣ
ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਪਲਮਨਰੀ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੋਈ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- UA ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਉਪ-ਵਰਗੀ ਦਰਦ
- A ਮਤਲੀ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ
- ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਧੜਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ
- UA ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਾਕੋ ਸੁਬੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਨੇ ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ। ਦਰਅਸਲ, ਕੈਦ ਦੇ ਦੌਰ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਤੋੜ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਅਸਮਾਨੀ ਚੜ੍ਹ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਉਸ ਦੀ ਛੱਤ ਹੇਠ ਇਕੱਲੇ ਬਰੇਕਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ.
ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਡਰ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸਫੋਟਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਬਾਹਰ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਮਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਮਿਓਪੈਥੀ, ਜੋ ਕਿ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ TTC ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਸਲ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਇਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਦਿਲ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਕਾਰਨ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨ ਲਈ 15 ਜਾਂ 112 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਗੁਆਚਿਆ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਮੌਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ‘ਤੇ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹਵਾਲਾ
ਇੱਥੇ “ਬਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ” ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਸੱਤ ਪੁਸਤਕਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- Lefèvre, T., & Hage, C. (2015)। “ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਫੋਕਸ.” Archives des Maladies du Cœur et des Vaisseaux, 108(5), 499-505.
- ਗ਼ਦਰੀ, ਜੇ.ਆਰ., ਆਦਿ। (2014)। “ਟਕੋਟਸੁਬੋ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇੱਕ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ.” Journal de Cardiologie, 64(7-8), 571-578.
- ਦੇਸਾਈ, ਏ.ਐੱਸ., ਅਤੇ ਡੀਸੂਜ਼ਾ, ਐੱਸ. (2013)। “ਟਕੋਟਸੁਬੋ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ.” Médecine et Maladies Métaboliques, 7(1), 55-62.
- ਕੈਲਾ, ਜੀ., ਐਟ ਅਲ. (2016)। “ਟਕੋਟਸੁਬੋ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਈਟੀਓਲੋਜੀਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.” Revue de Médecine Interne, 37(1), 56-62.
- ਰੌਕਾ, ਬੀ., ਐਟ ਅਲ. (2018)। “ਬ੍ਰੋਕਨ ਹਾਰਟ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪਹਿਲੂ।” L’Encéphale, 44(4), 305-311.
- ਲਾਈ, ਏ., ਅਤੇ ਟੈਂਗੁਏ, ਏ. (2019)। “ਟਕੋਟਸੁਬੋ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ.” Cardiologie Clinique, 44(2), 120-127.
- Watanabe, E., et al. (2020)। “ਟਕੋਟਸੁਬੋ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ.” La Presse Médicale, 49(1), 105-112.
ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਗੇ।
ਸਿੱਟਾ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਦਿਲ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਝਟਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਲਓ:
ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
Cristina ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਕਦਮ ਹੈ: ਸਮਝੋ, ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਵੀਡੀਓ ‘ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵੀਡੀਓ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ (ਸਕਾਈਪ ਜਾਂ ਵਟਸਐਪ) — ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ €100।
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.