ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ: ອາການແລະຄໍາອະທິບາຍ

ເຈົ້າໄດ້ເລົ່າຂ່າວຮ້າຍໃຫ້ລາວຟັງ, ແລະລາວກໍເວົ້າເຖິງວັນເວລາຂອງລາວ. ເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້, ແລະນາງກິ້ງຕາ. ເຈົ້າເຈັບປ່ວຍ, ແລະລາວໄດ້ຕໍານິຕິຕຽນເຈົ້າວ່າ “ທໍາລາຍທ້າຍອາທິດ.” ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນດຽວກັນນີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຈົນເຖິງເວລາທີ່ໃຊ້ມັນຕໍ່ເຈົ້າ.

paradox ນີ້ confuses ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈໍານວນຫຼາຍ. lack of empathy ແມ່ນຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ອ້າງເຖິງທີ່ສຸດຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ “ບໍ່ມີຫົວໃຈ”. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວ່າຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນຫຍັງ, ມັນມີຄວາມບົກຜ່ອງໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ອາການໃດແດ່ທີ່ຄວນເຕືອນທ່ານ, ແລະວິທີການປ້ອງກັນຕົວເອງ.

Empathy: ພວກເຮົາເວົ້າຫຍັງກັນແທ້?

ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ສາມາດ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ແລະ​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ສິ່ງ​ທີ່​ຄົນ​ອື່ນ​ກຳລັງ​ປະສົບ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນັກຄົ້ນຄວ້າຈໍາແນກສອງມິຕິ:

• Cognitive empathy: ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ ຫຼືຮູ້ສຶກ. ມັນເປັນຄວາມສາມາດ “ອ່ານ”: “ຂ້ອຍເຫັນວ່າເຈົ້າໂສກເສົ້າ”.
• Emotional (ຫຼືມີຜົນກະທົບ) empathy: ຖືກສໍາຜັດກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ປະສົບກັບ resonance ຕົວທ່ານເອງ: “ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າສໍາຜັດກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງການຊ່ວຍເຈົ້າ”.

ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທັງສອງໄປຮ່ວມກັນ: ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານ, ແລະມັນສໍາຄັນກັບຂ້ອຍ. ສໍາລັບພາບລວມທີ່ສົມບູນ, ເບິ່ງບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ empathy: definition.

ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ: ສິ່ງທີ່ການຄົ້ນຄວ້າເວົ້າ

“ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ” ບໍ່ແມ່ນການວິນິດໄສຢ່າງເປັນທາງການ, ແຕ່ມັນແບ່ງປັນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic, ເຊິ່ງການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນອຸດົມສົມບູນກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບນີ້ qualify ຄວາມຄິດຂອງ empathy ທີ່ບໍ່ມີທັງຫມົດ.

ການທົບທວນຄືນທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2014 in Personality Disorders ໂດຍ Arielle Baskin-Sommers ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານອະທິບາຍວ່າໃນຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ຂາດ, ແຕ່. ຜິດປົກກະຕິ : ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຮງຈູງໃຈແລະສະຖານະການ. ແທນທີ່ຈະ, ການສຶກສາເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບນີ້ດ້ວຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທາງດ້ານອາລົມ, ແລະມີສະຕິປັນຍາທີ່ເຮັດວຽກ, ແຕ່ໃນທາງທີ່ອ້ອມຮອບ.

ການທົບທວນຄືນການບັນຍາຍຈາກ 2023, ຈັດພີມມາໃນ Frontiers in Psychiatry, ໄປໃນທິດທາງດຽວກັນ: ລັກສະນະທີ່ມີຜົນກະທົບຂອງ empathy ປະກົດວ່າມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ມັນສະຫມອງມີລັກສະນະຮັກສາໄວ້. ຜູ້ຂຽນເນັ້ນຫນັກວ່າສະຕິປັນຍານີ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຂູດຮີດແລະການຫມູນໃຊ້ຂອງຄົນອື່ນ.

ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດຖຽງກັນເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍປະສົບກັບປະສົບການ: he ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລາວ. ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ສາມາດກາຍເປັນເຄື່ອງມື. ລາວຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະກົດເພື່ອທໍາຮ້າຍເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນມາ, ສິ່ງຊົມເຊີຍທີ່ຈະປົດອາວຸດເຈົ້າ.

ການອ່ານນີ້ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຄໍາອະທິບາຍທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງ Marie-France Hirigoyen: ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໃຊ້ສິ່ງອື່ນເປັນວັດຖຸ, ໂດຍບໍ່ມີການພິຈາລະນາຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງພວກເຂົາ. ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ empathy ໃນການປະເຊີນຫນ້າຂອງ perversion narcissistic delves ເລິກເຂົ້າໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວນີ້.

ອາການຂອງການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ

ນີ້ແມ່ນການສະແດງອອກທີ່ລາຍງານເລື້ອຍໆທີ່ສຸດ. ຢູ່ໃນຄວາມໂດດດ່ຽວ, ພວກເຂົາສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບໃຜ. ມັນເປັນການຊໍ້າຊາກຂອງພວກເຂົາທີ່ຄວນແຈ້ງເຕືອນທ່ານ.

ປະເຊີນກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງເຈົ້າ

• Indifference: ນໍ້າຕາຂອງເຈົ້າ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງເຈົ້າຫຼືການເຈັບປ່ວຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຄວາມສະບາຍຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອ.
• Minimization: “ເຈົ້າກໍາລັງສ້າງເລື່ອງໃຫຍ່ອອກຈາກມັນ”, “ມັນບໍ່ມີຫຍັງ”.
• Aannoyance: ຄວາມທຸກຂອງເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມລຳຄານ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການໂຈມຕີຕໍ່ລາວ.
• Recovery: ການສົນທະນາກັບມາຫາລາວສະເໝີ, ຕໍ່ບັນຫາຂອງລາວ, ເຖິງສິ່ງທີ່ລາວກຳລັງຈະຜ່ານໄປ.

ປະເຊີນກັບຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ

• ບໍ່ສົນໃຈໃນຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ;
• ຄວາມເຢັນ, ການວິພາກວິຈານຫຼືການໂຕ້ຖຽງໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຂ່າວດີ;
• appropriation: ຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທ່ານ​

• ການຄິດໄລ່ຄວາມໂຫດຮ້າຍ: ມັນ hits ບ່ອນທີ່ທ່ານມີຄວາມອ່ອນແອ;
• Absence of real remorse: apologies, when they exist, mainly serve to close subject;
• Punishment by silence: ລາວ ignores you for days without concerning your distress (ເບິ່ງບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ silent treatment);
• Use ຂອງ others: ປະຊາຊົນມີຄຸນຄ່າຕາບໃດທີ່ພວກເຂົາມີປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖິ້ມ.

“facade” empathy

ສິ່ງທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍໃນສາທາລະນະຫຼືໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ປາກົດຂື້ນນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການລໍ້ລວງ: ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລາວບໍ່ເຂົ້າໃຈຫຍັງ, ແຕ່ມັນຢູ່ໃນການບໍລິການຂອງຮູບພາບແລະຈຸດປະສົງຂອງລາວ. ເມື່ອມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລາວອີກຕໍ່ໄປ, ມັນຈະຫາຍໄປ.

ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຂອງການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນມີຫຼາຍແລະຍັງໂຕ້ວາທີ. ພວກເຮົາກ່າວເຖິງໂດຍສະເພາະ:

• ປະສົບການຕົ້ນໆທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ (ການດ້ອຍໂອກາດ, ການຂົ່ມເຫັງ, ພໍ່ແມ່ຕົນເອງທີ່ຫຼົງໄຫຼ);
• ກົນໄກການປ້ອງກັນ: ຕັດຕົວທ່ານເອງອອກຈາກອາລົມຂອງທ່ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທຸກທໍລະມານ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈາກຜູ້ອື່ນ;
• ປັດໃຈດ້ານອາລົມ ແລະບຸກຄະລິກກະພາບ;
• ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ດີກ​ວ່າ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ອ່ອນ​ແອ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ contemptible ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ການ​ສໍາ​ພັດ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າປະສົບ. ແຕ່ຄວນລະວັງ: ຄວາມເຂົ້າໃຈບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວ, ແລະມັນບໍ່ຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະ “ສ້ອມແປງ” ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼືພຽງແຕ່ clumsy?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ໃສ່ປ້າຍຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ບາງຄັ້ງຂາດສະຕິປັນຍາກັບປ້າຍຊື່ “ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ”. ບາງຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະແດງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄົນອື່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຕົນເອງ, ບາງຄົນຍັງມີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນບາງຄົນ autistic, ຜູ້ທີ່ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ reading ແຕ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງເມື່ອພວກເຂົາເຂົ້າໃຈ). ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນ: ຄົນໂງ່ ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ກ່ຽວກັບເຈົ້າເມື່ອລາວຮູ້ວ່າລາວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ດີ, ແລະສືບຕໍ່.

ວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ: 7 ການສະທ້ອນ

1. ຢຸດລໍຖ້າປະຕິກິລິຍາທີ່ຈະບໍ່ມາ.ຫວັງວ່າໃນທີ່ສຸດລາວຈະເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລໍຖ້າແລະອຸກອັ່ງ.
2. ປົກປ້ອງຊ່ອງໂຫວ່ຂອງທ່ານ. ຫຼີກເວັ້ນການແບ່ງປັນຊ່ອງໂຫວ່ຂອງທ່ານກັບຜູ້ທີ່ສາມາດໃຊ້ພວກມັນຕໍ່ກັບທ່ານໄດ້.
3. ຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ກຸ່ມສະໜັບສະໜຸນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດສະເໜີໃຫ້ທ່ານຟັງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
4. Stay factual. ໃນການສົນທະນາທີ່ຈໍາເປັນ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງແລະການຕັດສິນໃຈ, ບໍ່ແມ່ນອາລົມຂອງທ່ານ.
5. ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນ. “ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສືບຕໍ່ການສົນທະນານີ້ຖ້າທ່ານເວົ້າກັບຂ້ອຍແບບນັ້ນ.” » ແລະ​ຖື​ເຂົາ​ເຈົ້າ​.
6. Rebuild your self-esteem. ປີຂອງການປະເຊີນກັບ indifference ອອກຈາກເຄື່ອງຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ lack ຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ ສະເຫນີແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງ.
7. ມີບາງຄົນໄປນຳທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະອອກໄປ ຫຼືຫາກເຈົ້າແບ່ງປັນເດັກນ້ອຍກັບຄົນນີ້.

ບັນຊີລາຍການ: ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທົນທຸກບໍ?

• ☐ ຂ້ອຍບໍ່ກ້າເວົ້າກັບຄູ່ນອນກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ.
• ☐ ອາລົມຂອງຂ້ອຍມັກຈະຖືກຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼືຖືກເຍາະເຍີ້ຍ.
• ☐ ລາວ (ນາງ) ຮູ້ວ່າຈະຕີຢູ່ໃສ ເມື່ອລາວ (ນາງ) ຕ້ອງການທຳຮ້າຍຂ້ອຍ.
• ☐ ຄຳຂໍໂທດບໍ່ເຄີຍມາກັບການປ່ຽນແປງ.
• ☐ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຢູ່ນຳກັນ.
• ☐ ຂ້ອຍສົງໄສວ່າຂ້ອຍ “ອ່ອນໄຫວເກີນໄປ.”

ຈຸດສຸດທ້າຍນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດາຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ: ໂດຍການເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກລະເວັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສິ້ນສຸດຄວາມສົງໃສໃນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ຖ້າຫາກວ່າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດູດຊຶມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ excess empathy syndrome ອາດຈະເວົ້າກັບທ່ານ. ແລະຖ້າຫາກວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນໃນໃບຫນ້າຂອງ indifference ນີ້, ຮູ້ວ່າມັນຖືກຕ້ອງ: ເບິ່ງ empathy ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ.

Health Note: ການຢູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກັງວົນ, ເມື່ອຍລ້າແລະອາການຊຶມເສົ້າ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຫຼືນັກຈິດຕະສາດຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີອັນຕະລາຍ ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງ: 3919, 17 ຫຼື 112.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຮູ້ສຶກຫຍັງແທ້ໆບໍ?

ລາວຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົນເອງ: ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ. ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີການປ່ຽນແປງແມ່ນເຫນືອຄວາມສາມາດທັງຫມົດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສໍາຜັດກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງປະສົບ.

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດສອນການເຫັນອົກເຫັນໃຈໄດ້ບໍ?

ວຽກງານບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າວຽກງານການປິ່ນປົວສາມາດປັບປຸງຜົນກະທົບຂອງການເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແຕ່ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຮ້ອງຂໍຢ່າງຈິງໃຈຈາກບຸກຄົນຂອງຕົນເອງ. ນີ້​ບໍ່​ແມ່ນ​ບົດບາດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ພາຍ​ໃນ​ອຳນາດ​ຂອງ​ເຈົ້າ.

ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນພະຍາດບໍ?

ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແຕ່ເປັນລັກສະນະທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດປະເມີນສະຖານະການສ່ວນບຸກຄົນ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ຫຼືຮູ້ສຶກອຶດອັດ?

ສັງເກດສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານບອກລາວວ່າລາວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ: ຄົນໂງ່ຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈແລະສ້ອມແປງ; ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຈະຫຼຸດຜ່ອນ, justifies ຫຼື turns ສະຖານະການຕໍ່ກັບທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ແຕ່ການຂາດສຽງສະທ້ອນ, ບາງຄັ້ງໃຊ້ເປັນອາວຸດ. ການຮັບຮູ້ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພົ້ນຈາກການລໍຄອຍທີ່ອິດເມື່ອຍ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງບ່ອນອື່ນເພື່ອຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບການໄດ້ຍິນ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າລັກສະນະນີ້ສະແດງອອກໃນຊີວິດຄູ່, ອ່ານ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເປັນຄູ່ຜົວເມຍ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອສ້າງຕົວທ່ານເອງ, ຄົ້ນພົບ coaching ສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

• Baskin-Sommers A. et al., “ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic: ຈາກທັດສະນະທາງດ້ານຄລີນິກແລະທາງທິດສະດີ”, Personality Disorders, 2014 : PMC4415495
• Di Giacomo E. et al., “ດ້ານມືດຂອງ empathy ໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic”, Frontiers in Psychiatry, 2023 : PMC10097942
• Marie-France Hirigoyen, Le Harcèlement moral : la violence perverse au quotidien, Syros, 1998.