Emotional Blackmail: ວິທີການຮັບຮູ້ມັນ?

Blackmail ທາງອາລົມເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການຫມູນໃຊ້ໂດຍຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ນີ້ມັກຈະເປັນຊຸດຂອງໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ໃຊ້ໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມທ່ານ. ການປະຕິບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຂອງທ່ານ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະຖ້າສະຖານະການຍັງຄົງຢູ່, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງອາລົມທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເພື່ອອອກຈາກວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອ່ານບົດຄວາມນີ້.

ໂທດທາງອາລົມ: ຄໍານິຍາມ

ການລະເມີດອາລົມແມ່ນເປັນການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຫຼາຍໃນຄວາມສໍາພັນ romantic ຫຼືເປັນມິດ. ມັນປະກອບດ້ວຍ, ສໍາລັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ການນໍາໃຊ້ຄວາມຜິດຂອງທ່ານແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງທ່ານເພື່ອໃຊ້ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈທີ່ແນ່ນອນກັບທ່ານ. ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຕົ້ນ​ຕໍ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ຈາກ​ທ່ານ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ນາງ​ຕ້ອງ​ການ​.

ຄົນຮ້າຍແມ່ນຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າ ແລະໃຊ້ວິທີທາງອາລົມເພື່ອໝູນໃຊ້ເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະຕັ້ງໃຈ ຫຼື ບັງເອີນ. ບາງ​ຄົນ​ເຮັດ​ເພື່ອ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ຫຼື​ຄວາມ​ໂປດ​ປານ​ຈາກ​ທ່ານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນອື່ນສາມາດ blackmail ທ່ານເພື່ອທໍາລາຍທ່ານ, ທໍາລາຍອາຊີບຂອງທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ທໍາລາຍຊື່ສຽງຂອງທ່ານ. 

Want to break free from this hold?

ໂປຣໄຟລ໌ຂອງຜູ້ກ່ຽວ

ຄົນຮ້າຍແມ່ນຜູ້ທີ່ມັກຈະປະເຊີນກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງຈິດໃຈຫຼືບັນຫາທາງຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າອົງປະກອບບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸ profile ຂອງຜູ້ທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ທ່ານໃນການທົດສອບ blackmail ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ນີ້ແມ່ນຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງລາວ:

  • ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທາງສິນທໍາ
  • ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ
  • ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ
  • ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມອຸກອັ່ງຕໍ່າ
  • ການບິດເບືອນທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ຍ້ອນວ່າລາວເຊື່ອຫມັ້ນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນວ່າວິທີການແລະການຮ້ອງຂໍຂອງລາວແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ.

ການ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ທາງ​ດ້ານ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​: ອາ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຮູ້​

ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກບາງອັນທີ່ເພື່ອນ ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງ:

  1. ຕຳນິຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ
  2. ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະທໍາລາຍທ່ານ
  3. ການດູຖູກ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສຳຄັນ

1. ຕຳນິໄດ້ທຸກເວລາ

ເມື່ອຄົນໃດຜູ້ໜຶ່ງຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງແມ່, ຄອບຄົວ ຫຼື ຄູ່ຮ່ວມງານ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖືກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທຸກຢ່າງ ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ນີ້, ທ່ານ​ໄດ້​ຖືກ​ເອີ້ນ​ໃຫ້​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ນີ້​ແລະ​ຂໍ້​ກ່າວ​ຫາ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ. ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບ ຄວາມຜິດພາດທັງໝົດ ເພາະວ່າເຈົ້າຖືກເຫັນວ່າເປັນບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ blackmailer ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.

2. ຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະທໍາລາຍເຈົ້າ

THE ຜູ້ຫມູນໃຊ້ ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ຂອງ​ທຸກ​ປະ​ເພດ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ (ທໍາ​ລາຍ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ເປັນ​ທີ່​ຮັກ​ຂອງ​ທ່ານ​)​. ວິທີນີ້ວາງຫຼັງຂອງທ່ານກັບຝາດ້ວຍການຂົ່ມຂູ່ຈະສ້າງສະພາບອາກາດຂອງຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວ. ການ blackmail ທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນພິດຍັງດໍາເນີນໄປໃນທາງດຽວກັນ. ຜູ້ຫມູນໃຊ້ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງຢູ່ໃນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ສົມບູນແບບກັບລາວຢ່າງແທ້ຈິງ.

3. ການດູຖູກ ແລະຄວາມບໍ່ສຳຄັນທາງອາລົມ

ເຖິງວ່າຈະມີການຂົ່ມຂູ່ທີ່ໄດ້ຮັບ, ຜູ້ໂຈມຕີຂອງທ່ານຈະບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາລົມ, ອາລົມຫຼືສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ສະຖານະການຖອນຕົວຍ້ອນຄວາມລໍາຄານແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃດໆເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກທາລຸນທາງອາລົມ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຮັກຕົວເອງ. ຄວາມ​ຮັກ​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ​ຫຼັກ​ຖານ​ຂອງ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ຊີ​ວິດ. ແລະມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ເລິກພາຍໃນຕົວເຈົ້າ, ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດທັງໝົດຂອງເຈົ້າຂອງຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ.

Reacting to blackmail ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ – 7 ວິ​ທີ​ແກ້​ໄຂ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້ perverse ນີ້

ນີ້ແມ່ນວິທີການໂຕ້ຕອບຜູ້ໂຈມຕີຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ:

  1. Change paradigm
  2. ກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດ
  3. ປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຫມູນໃຊ້
  4. ເຮັດ introspection ບາງ
  5. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
  6. ການປະນີປະນອມ
  7. ພິຈາລະນາອັນອື່ນ

1. ປ່ຽນ​ຮູບ​ແບບ

ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ blackmailer ຂອງທ່ານກໍາລັງເຮັດກັບທ່ານ. ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຕອບສະຫນອງແມ່ນການປ່ຽນທັດສະນະຂອງທ່ານໂດຍການຍອມຮັບການ blackmail ແລະປະຕິບັດກັບເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດແນວນີ້, ມັນຈະແຈ້ງວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນນະລົກ.

2. ກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດ

ເມື່ອທ່ານສ້າງຂອບເຂດ, ທ່ານສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ເຂັ້ມແຂງໄປຫາຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງທ່ານວ່າທ່ານບໍ່ຍອມຮັບການຫມູນໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ.  ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການຄວບຄຸມອີກຕໍ່ໄປ, ການທໍາລາຍວົງຈອນຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ການສະແດງອອກວ່າເຈົ້າເບື່ອໜ່າຍ ແລະຕັ້ງຂໍ້ຈຳກັດສະແດງວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເອງຄືນມາ. ຮູ້ວິທີການເວົ້າວ່າ “ຢຸດ” ເມື່ອປະເຊີນກັບຜູ້ຫມູນໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດຫຼືຄວາມອັບອາຍ.

3. ປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບຜູ້ຫມູນໃຊ້

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ຢືນ​ຢັນ​ຢ່າງ​ໜັກ​ແໜ້ນ​ຕໍ່​ຜູ້​ຫມູນ​ໃຊ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຍັງມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ປະໂຫຍກສອງສາມຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕ້ານການ blackmail ທາງດ້ານຈິດໃຈລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ:   

  • “ເຈົ້າກໍາລັງຍູ້ພວກເຮົາໄປສູ່ຂອບເຂດຈໍາກັດແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ.”
  • “ເຈົ້າບໍ່ເອົາຂ້ອຍຢ່າງຈິງຈັງເມື່ອຂ້ອຍສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບການປະພຶດຂອງເຈົ້າ.”
  • “ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈັດການຄວາມບໍ່ເຫັນດີຂອງພວກເຮົາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍຖືກທໍລະມານແລະຮູ້ສຶກບໍ່ມີປະໂຫຍດອີກຕໍ່ໄປ.”
  • “ຂ້ອຍປະຕິບັດຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກດໍາລົງຊີວິດແບບນີ້ອີກຕໍ່ໄປ.”
  • “ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດກັບຂ້ອຍດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບຫຼາຍແລະຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ”
  • “ມາລົມກັນເລີຍ, ຢຸດຂົ່ມຂູ່ ແລະລົງໂທດຂ້ອຍ”
  • “ຂ້ອຍຈະບໍ່ຍອມຮັບທັດສະນະທີ່ຫຼອກລວງນີ້ອີກຕໍ່ໄປ”

4. ເຮັດ introspection ບາງ

ການຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງຕົນເອງ ແລະ/ຫຼື ຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມແມ່ນບາດກ້າວໄປສູ່ການຢຸດຕິການຕົກຢູ່ໃນອາລົມນີ້. blackmailer ຂອງ ທ່ານ ມີ ຄວາມ ສາ ມາດ ທີ່ ຈະ manipulate ທ່ານ ຖ້າ ຫາກ ວ່າ ເຂົາ ຮູ້ ວ່າ ທ່ານ ຕິດ ຫຼາຍ ກັບ ເຂົາ ຫຼື ຄົນ ທີ່ ທ່ານ ຮັກ. ພະອົງ​ຮູ້​ວ່າ​ຄວາມ​ຮັກ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ອ່ອນ​ລົງ ແລະ​ຈະ​ໃຊ້​ຄຳ​ເວົ້າ​ທີ່​ເໝາະ​ສົມ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ທຸກ​ທໍລະມານ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ພະອົງ​ຕ້ອງການ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງຮູ້ວິທີຕັ້ງຄຳຖາມກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະແກ້ໄຂສິ່ງກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ ຫຼືຂໍ້ບົກພ່ອງທາງດ້ານອາລົມ. ວິທີນີ້ເຈົ້າສາມາດບອກລາວວ່າ “ບໍ່”.  

5. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ຄົນຮ້າຍທາງອາລົມບໍ່ຄ່ອຍຍອມຮັບອາຊະຍາກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຊີນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄປພົບນັກຈິດຕະສາດ. ທ່ານສາມາດຜ່ານການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອກໍານົດບັນທຶກຊື່. ຕົວຢ່າງ​ເຊັ່ນ​ການ​ຂົ່ມ​ເຫັງ​ທາງ​ອາລົມ​ໃນ​ການ​ເປັນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ບໍ່​ສາມາດ​ປະຕິບັດ​ໄດ້​ໃນ​ຂອບ​ເຂດ​ຂອງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ເປັນ​ມິດ.

6. ການປະນີປະນອມ

ຖ້າຜູ້ຂົ່ມເຫັງຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນຄວາມຄິດຂອງການສ້າງສະພາບອາກາດທີ່ສະຫງົບສຸກໃນການພົວພັນ, ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນການ blackmail ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີສະຕິຫຼືສະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍອມຮັບການປະນີປະນອມ. ຜູ້ຄວບຄຸມທີ່ຍອມຮັບການປະນີປະນອມສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບ, ປັບປຸງ, ແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ຮູ້ blackmail. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງມີສຸຂະພາບດີ, ມັນສົມຄວນທີ່ຈະເລືອກເອົາການປະນີປະນອມ.

7. ພິຈາລະນາອັນອື່ນ

Blackmail ທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຈິດຕະວິທະຍາສາມາດຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພຶດຕິກໍາແລະຄົນເຈັບຕ້ອງປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ສະນັ້ນຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດວຽກເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ເອົາຜູ້ຫມູນໃຊ້ອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນເພື່ອລືມ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ນີ້. ເອົາຕົວທ່ານເອງອອກຈາກຄວາມສໍາພັນນີ້, ຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ.  

ຜົນສະທ້ອນຂອງການ blackmail ທາງດ້ານຈິດໃຈ

ບໍ່ມີເສັ້ນໃຫຍ່ລະຫວ່າງການຫມູນໃຊ້ແລະການ blackmail ທາງອາລົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫນຶ່ງຫຼືອື່ນໆສ້າງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ມັນຕິດຕັ້ງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຢ້ານກົວໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເປັນຜົນ, ເຈົ້າຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບອາກາດຂອງຄວາມຢ້ານກົວແລະການຂົ່ມຂູ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ.

ການ​ປະ​ທະ​ກັນ​ທາງ​ອາລົມ​ແລະ​ການ​ຢ່າ​ຮ້າງ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ດີ​ໃນ​ສະພາບ​ການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້. ການຂາດອິດສະລະພາບໃນການສົມມຸດວ່າທາງເລືອກຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຜົນທີ່ຕາມມາຂອງການປະຕິບັດນີ້.

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບການ blackmail ທາງອາລົມ

ນີ້ແມ່ນ 7 ເອກະສານອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງ blackmail ທາງອາລົມ:

  1. Forward, S., & Frazier, D. (1998). Le chantage affectif : quand ceux que nous aimons nous manipulent. ປາຣີ: ປື້ມໃຫຍ່ຂອງເດືອນ.
  2. ສີຂຽວ, E. (2022). Le chantage émotionnel : comprendre et se protéger face aux dépendances affectives, violences psychologiques, relations toxiques et autres types de harcèlement. ສື່​ມວນ​ຊົນ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ທັນ​ສະ​ໄຫມ​.
  3. Hirigoyen, M.-F. (2009). De la peur à la soumission. Empan, 73(1), 13-20.
  4. Poussin, G. (1998). Un conflit destructeur. Childhood & Psy, 4, 13-20.
  5. Le Run, J.-L. (1998). Conflit de loyauté. Childhood & Psy, 4, 21-28.
  6. Michard, P. (2005). La thérapie contextuelle de Boszormenyi-Nagy : une nouvelle figure de l’enfant dans le champ de la thérapie familiale. Brussels: De Boeck.
  7. Van Gisjeghem, H. (2003). Le syndrome d’aliénation parentale. ວາລະສານກົດໝາຍຊາວໜຸ່ມ, 222, 24-26.

ການອ້າງອິງເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີທັດສະນະໃນຄວາມເລິກກ່ຽວກັບການ blackmail ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການສະແດງອອກແລະຜົນສະທ້ອນທາງຈິດໃຈຂອງມັນ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການຫຼອກລວງທາງອາລົມແມ່ນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການຫມູນໃຊ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດທຳລາຍຄວາມສົມດຸນທາງອາລົມ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ຮູບແບບຂອງຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈນີ້, ມັກຈະປະຕິບັດໂດຍຄົນທີ່ຮັກ, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼືການປະເມີນມູນຄ່າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນພິດນີ້ແລະປົກປ້ອງພວກເຂົາດ້ວຍຍຸດທະສາດທີ່ຊັດເຈນ, ເຊັ່ນ: ກໍານົດຂອບເຂດ, ການຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຫຼື, ຖ້າຈໍາເປັນ, ຖອນຕົວອອກຈາກຄວາມສໍາພັນເພື່ອຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ.

ປຶກສາ: ພໍ່ແມ່ Blackmail ອາລົມ

ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຜ່ານມັນບໍ?

ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້ຢ່າງດຽວ. Cristina ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານດ້ວຍຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນແລະແຜນການປະຕິບັດສ່ວນບຸກຄົນ. ການເຝິກອົບຮົມວິດີໂອສ່ວນບຸກຄົນ (Skype ຫຼື WhatsApp) — €100 ຕໍ່ເຊດຊັນ.

ຈອງກອງປະຊຸມສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍກັບ Cristina

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils