ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ສັບສົນຂອງ empathy ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມໃຈຮ້າຍແມ່ນສອງອາລົມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຂັດກັນຢູ່ glance ທໍາອິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນສະພາບການຂອງການພົວພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ, ໂດຍສະເພາະກັບຄົນ narcissistic, ຄວາມຮູ້ສຶກທັງສອງນີ້ມັກຈະຢູ່ຮ່ວມກັນໃນແບບສະລັບສັບຊ້ອນ. ການເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມໂກດແຄ້ນພົວພັນກັນ ສາມາດຊ່ວຍເຂົ້າໃຈຄວາມທ້າທາຍທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຖືກລ່ວງລະເມີດໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ການຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງ paradoxical ຂອງ empathy ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ

ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມໂກດແຄ້ນຕໍ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງພວກເຂົາ. ການຢູ່ຮ່ວມກັນນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ paradoxical, ແຕ່ມັນສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໂດຍລັກສະນະສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງມະນຸດແລະ emotions.

ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ແລະ​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ອາລົມ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຄົນ​ນັ້ນ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ເຈັບ​ປວດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມໂກດແຄ້ນແມ່ນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດຕໍ່ຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາແລະການຂົ່ມເຫັງ. ດັ່ງນັ້ນທັງສອງອາລົມສາມາດສະແດງອອກໃນເວລາດຽວກັນ, ສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງພາຍໃນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ຕົ້ນກຳເນີດຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນສາຍສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ

ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ສວຍ​ໃຊ້​ສາ​ມາດ​ມີ​ຫຼາຍ​ແຫຼ່ງ​:

1. ຊ່ວງເວລາໃນທາງບວກ: ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດທີ່ສຸດ, ມັກຈະມີຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສຸກຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງ empathy.
2. ປະຫວັດສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດ: ການຮູ້ອະດີດທີ່ຍາກລຳບາກ ຫຼືການບາດເຈັບຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດສ້າງຄວາມເມດຕາສົງສານໄດ້.
3. The conditioning ສັງຄົມ: ສັງຄົມມັກຈະສອນພວກເຮົາໃຫ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ທໍາຮ້າຍພວກເຮົາ.
4. ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ: ຄວາມຜູກພັນອັນເລິກເຊິ່ງສາມາດຄົງຕົວໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີການລ່ວງລະເມີດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.

ລັກສະນະຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນໃນສະພາບການຂອງການລ່ວງລະເມີດ

ຄວາມໂກດແຄ້ນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດມັກຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັບສົນ:

• Reaction to injustice: ມັນເກີດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຖືກປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ຍຸຕິທຳ ຫຼືມີການລ່ວງລະເມີດຂອບເຂດແດນ.
• ຄວາມອຸກອັ່ງສະສົມ: ຄວາມໂກດສາມາດເກີດຈາກຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ຄວາມຜິດຫວັງທີ່ສະສົມມາຕາມເວລາ.
• ກົນໄກການປ້ອງກັນ: ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງປ້ອງກັນທາງອາລົມຕໍ່ກັບຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມສ່ຽງ.
• ສັນຍານເຕືອນ: ຄວາມໃຈຮ້າຍສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຜົນກະທົບຂອງວົງຈອນຂອງການລ່ວງລະເມີດກ່ຽວກັບອາລົມ

ວົງຈອນຂອງການລ່ວງລະເມີດ, ມີລັກສະນະເປັນໄລຍະຂອງຄວາມກົດດັນ, ການລະເບີດແລະການຄືນດີ, ມີອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວລະຫວ່າງ empathy ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ:

1. ໄລຍະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ: ຄວາມໂກດແຄ້ນເລີ່ມສ້າງ, ແຕ່ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນໄດ້.
2. ໄລຍະການລະເບີດ: ຄວາມໂກດຮ້າຍມາຮອດຈຸດສູງສຸດ, ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນຊົ່ວຄາວ.
3. Reconciliation phase: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຄອບຄອງ, ມາຈາກການຂໍໂທດ ແລະສັນຍາການປ່ຽນແປງ.

ວົງຈອນນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມສັບສົນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ບ່ອນທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ oscillates ລະຫວ່າງ empathy ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ.

ບົດບາດຂອງການບາດເຈັບໃນຄວາມອົດທົນຂອງ empathy

ການບາດເຈັບຂອງການລ່ວງລະເມີດສາມາດເພີ່ມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດໃນທາງກົງກັນຂ້າມ:

• ພັນທະບັດ Trauma: ຄວາມຜູກມັດທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດພັດທະນາໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຢ້ານກົວ.
• Dissociation: ການບາດເຈັບສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຕກແຍກທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຮັກສາ empathy.
• ຕ້ອງການຄວາມໝາຍ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເປັນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການລ່ວງລະເມີດແລະສົມເຫດສົມຜົນ.

ຜົນກະທົບຂອງການຫມູນໃຊ້ຕໍ່ຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານຈິດໃຈ

ຜູ້ຫມູນໃຊ້, ໂດຍສະເພາະ narcissists, ເກັ່ງໃນການຫຼີ້ນກັບອາລົມຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ:

1. Gaslighting: ເຕັກນິກນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍສົງໄສຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມໂກດຂອງເຂົາເຈົ້າອ່ອນແອລົງ.
2. ການວາງລະເບີດຄວາມຮັກ: ການສະແດງຄວາມຮັກແພງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຄອບຄອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ສະກັດກັ້ນຄວາມໂກດແຄ້ນ.
3. Victimization: ຜູ້ໂຈມຕີສະແດງຕົນເອງວ່າເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ດຶງເອົາຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຈາກຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ແທ້ຈິງ.

ຍຸດທະວິທີເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງອາລົມທີ່ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມໂກດຮ້າຍຖືກກົດ ໝາຍ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງ empathy – ຄວາມໂກດຢູ່ຮ່ວມກັນ

ການ​ມີ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ແລະ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ພ້ອມ​ກັນ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​:

• Emotional confuse: ຜູ້ເຄາະຮ້າຍອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈ ແລະຈັດການອາລົມຂອງຕົນເອງ.
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກໄປ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຕັດສິນໃຈອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ.
• Guilt: ຄວາມໃຈຮ້າຍສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
• ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງອາລົມ: ການຈູງໃຈຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມໃຈຮ້າຍສາມາດເຮັດໃຫ້ອາລົມໝົດໄປ.
• ຄວາມຍາກໃນການກຳນົດເຂດແດນ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກຳນົດຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການປິ່ນປົວ

Paradoxically, empathy ບາງຄັ້ງສາມາດຂັດຂວາງຂະບວນການປິ່ນປົວ:

1. ການຫຼຸດຜ່ອນການລ່ວງລະເມີດ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການລ່ວງລະເມີດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ.
2. ເຫດຜົນສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ລ່ວງລະເມີດ: ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການແກ້ຕົວສໍາລັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດ.
3. ກັບຄືນສູ່ຄວາມສຳພັນ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ໂອກາດໃໝ່ຜູ້ຮຸກຮານ.
4. ການລະເລີຍຕົນເອງ: ການສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ.

ຄວາມໂກດແຄ້ນເປັນຕົວກະຕຸ້ນສໍາລັບການປ່ຽນແປງ

ເຖິງແມ່ນວ່າມັກຈະຖືກຮັບຮູ້ໃນທາງລົບ, ຄວາມໃຈຮ້າຍສາມາດມີບົດບາດໃນທາງບວກໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ:

• Motor of action: ມັນສາມາດກະຕຸ້ນຄົນໃຫ້ປະຕິບັດເພື່ອອອກຈາກສະຖານະການທີ່ຮຸນແຮງ.
• Assertiveness: ຄວາມໂກດແຄ້ນສາມາດຊ່ວຍຢືນຢັນຂໍ້ຈໍາກັດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ.
• ການຮັບຮູ້ຄວາມບໍ່ຍຸຕິທຳ: ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮູ້ ແລະຕັ້ງຊື່ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ.
• ພະລັງງານປິ່ນປົວ: ຊ່ອງທາງໃນທາງບວກ, ຄວາມໃຈຮ້າຍສາມາດສະຫນອງພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

ຜົນກະທົບຂອງການຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງ empathy ແລະຄວາມໃຈຮ້າຍຕໍ່ຕົວຕົນແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ

ການຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຄວາມໂກດແຄ້ນໃນສະພາບການທີ່ຂົ່ມເຫັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຕົວຕົນຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ:

1. ຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງ: ຄວາມສັບສົນທາງດ້ານອາລົມສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສົງໄສໃນການຕັດສິນໃຈແລະການຮັບຮູ້ຂອງຄົນເຮົາ.
2. ການສູນເສຍຕົວຕົນ: ໂດຍການນໍາທາງລະຫວ່າງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເປັນໃຜແທ້ໆ.
3. Shame: ຄວາມຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈສໍາລັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອັບອາຍ.
4. Devaluation: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດການອາລົມທີ່ຂັດກັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼຸດລົງ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການຢູ່ຮ່ວມກັນຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມໂກດແຄ້ນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດແມ່ນປະກົດການທີ່ສັບສົນທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງລັກສະນະຫຼາຍມິຕິຂອງອາລົມຂອງມະນຸດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍປະເຊີນກັບການລ່ວງລະເມີດໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ພັດທະນາວິທີການທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າໃນຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.