Le leai o se lagona alofa o le tagata fa’atauva’a: fa’ailoga ma fa’amatalaga

Na e taʻu atu ia te ia se tala leaga, ma sa ia talanoa e uiga i lona aso. Sa e tagi, ma sa ea ona mata. Sa e maʻi, ma na ia tuuaʻia oe i le “faaleagaina o le vaiaso.” Ae ui i lea, o le tagata lava lea e tasi e iloa lelei i nisi taimi ou lagona, i le tulaga e faʻaaogaina e faasaga ia te oe.

O lenei fenumiai e fenumiai ai le tele o tagata afaina. leai se lagona alofa o se tasi o uiga sili ona taʻua o le tagata faʻatauvaʻa, ae e le foliga mai o se “leai se loto.” I lenei tusiga, o le a tatou vaʻavaʻai pe o le a le lagona alofa moni, pe faʻafefea ona faʻaleagaina i le narcissistic manipulator, o a faʻailoga e tatau ona faʻailoaina oe, ma le auala e puipuia ai oe lava.

Empathy: o le a tonu le mea tatou te talanoa ai?

O le lagona alofa o le mafai lea ona malamalama ma lagona le mea o loʻo feagai ma se isi tagata. E masani ona fa’avasega e tagata su’esu’e itu e lua:

• Malamalamaga alofa: malamalama i manatu ma lagona o isi. O se tomai “faitau”: “Ua ou vaai atu ua e faanoanoa”.
• Fa’alagona (po’o le fa’aa’i) lagona fa’alagona: o’otia i lagona o le isi, o’o i lou lagona fa’alogona: “ua o’o mai lou fa’anoanoa, ou te fia fesoasoani ia te oe”.

I se mafutaga maloloina, e o faatasi le lua: Ou te malamalama i mea o loʻo e feagai, ma e taua ia te aʻu. Mo se aotelega atoatoa, taga’i i la matou tusiga empathy: definition.

Le leai o se lagona alofa o le tagata faʻatauvaʻa: mea o loʻo fai mai ai suʻesuʻega

“Manipulative narcissistic” e le o se suʻesuʻega aloaʻia, ae faʻasoa le tele o uiga faʻatasi ma le faʻalavelave faʻaleagaina o le tagata, lea e sili atu ai le tele o suʻesuʻega. Ae ui i lea, o le galue i lenei maʻi e agavaa ai le manatu o se lagona le atoatoa.

O se iloiloga lomia i le 2014 i Personality Disorders saunia e Arielle Baskin-Sommers ma ana uo o loʻo faʻamatalaina i tagata e iai le faʻalavelave faʻaleagaina o uiga, o le lagona alofa e le naʻo le le lava, ae faaletonu : e eseese e tusa ai ma le faaosofiaga ma le tulaga. Nai lo lena, o suʻesuʻega e faʻafesoʻotaʻi lenei maʻi ma le faʻaitiitia o lagona faʻalagona, ma faʻatasi ai ma le malamalama faʻapitoa e aoga, ae i se auala taamilo.

O se iloiloga faʻamatalaga mai le 2023, lomia i totonu Frontiers in Psychiatry, alu i le itu lava e tasi: o le itu faʻaalia o le lagona alofa e foliga mai e sili atu ona suia, ae o le mafaufau e foliga mai e faʻasaoina. Ua fa’amamafaina e le au tusitala e fa’apea, o lenei lagona fa’alogona e iai sona sao taua i le fa’aogaina ma le fa’aogaina o isi.

O lenei mea e faʻamalamalamaina ai le faʻalavelave o loʻo oʻo i ai le tele o tagata afaina: e malamalama i ou lagona, ae e le afaina ai o ia. E sili atu le leaga, o lenei malamalama e mafai ona avea ma meafaigaluega. Na te silafia le mea e fetaomi atu ai e faatiga ia te oe, le mea e fai atu e toe foi mai ai, o le a le faamalo e aveese ai oe.

O lenei faitauga e ogatusa ma le faʻamatalaga a le falemaʻi a Marie-France Hirigoyen: o le narcissistic manipulator e faʻaaogaina le isi e fai ma mea faitino, e aunoa ma le mafaufau mo o latou mafatiaga. O la matou tusiga i luga o le empathy i le feagai ai ma le faʻalavelave faʻaleagaina e loloto atili i lenei faʻamalosi.

Faailoga o le leai o se lagona alofa i le olaga i aso faisoo

O fa’aaliga ia e sili ona lipotia soo. A ave fa’atasi, e mafai ona tupu i so’o se tasi. O lo latou toe fai e tatau ona lapataia ai oe.

Faafeagai ma ou mafatiaga

• Leamanaia: O ou loimata, lou vaivai po o lou ma’i e le aumaia ai se mafanafana po o se fesoasoani.
• Fa’aitiitiga: “o lo’o e faia se mea tele mai ai”, “e leai se mea”.
• Aannoyance: o ou mafatiaga ua oʻo i ai o se ita, pe o se osofaʻiga faasaga ia te ia.
• Recovery: o le talanoaga e toe foi mai ia te ia i taimi uma, i ona faafitauli, i le mea o loo ia feagai.

Ia feagai ma ou fiafiaga

• le fiafia i ou manuia;
• malulu, faitio po o finauga pe a maua tala lelei;
• fa’atatauina: e avea lou manuia mo latou.

I le auala e togafitia ai oe

• Fa’atatau sauā: e lavea tonu i le mea e te ma’ale’ale;
• Leai se salamo moni: fa’atoese, pe a iai, e masani lava ona tapunia le mataupu;
• Faasalaga e ala i le le leoa: na te le amanaiaina oe mo aso e aunoa ma le popole i lou mafatiaga (tagai i le matou tusiga i luga o le togafitiga lemu);
• Fa’aoga o isi: E fa’atauaina tagata pe a aoga, ona lafoai lea.

“Facade” lagona alofa

O le mea e sili ona fenumiai o le narcissistic manipulator e mafai ona matua gauai atu i luma o le lautele poʻo le amataga o se mafutaga. O lenei lagona alofa o se vaega o le taufaasese: e le sese i le uiga e le malamalama o ia i se mea, ae o loʻo i le tautuaina o lona ata ma ona sini. A le toe aoga ia te ia, ona mou atu lea.

Leai se lagona alofa: o a mafuaʻaga?

O mafuaʻaga o le leai o se lagona alofa e tele ma o loʻo finau pea. Matou te taʻua faʻapitoa:

• aafiaga faigata i le amataga (le tagolima, sauaina, matua fa’atauva’a lava latou);
• auala e puipuia ai: tipi ese oe lava mai ou lagona ina ia le mafatia, ma o le mea lea mai lagona o isi;
• uiga ma uiga;
• se mana’oga mo le fa’asilisili e fa’atauva’a ai le vaivai o le isi nai lo le pa’i atu.

O le malamalama i nei mafua’aga e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama ai i mea na e oo i ai. Ae ia faaeteete: o le malamalama e le o se alofaga, ma e le o oe e “toe faaleleia” o latou lagona alofa.

O se tagata e leai se lagona alofa pe na o le faavalevalea?

E taua tele le aua ne’i fa’ailogaina so’o se tasi e le’i fa’amanino i nisi o taimi o se “tagata fa’atauva’a”. O nisi tagata e faigata ona faʻaalia o latou lagona, o isi e lofituina i o latou lava faigata, ae o isi e eseese le gaioiga o le neura (mo se faʻataʻitaʻiga o nisi tagata autistic, atonu e faigata faitau lagona ae e matua aafia lava pe a latou malamalama i ai). Le eseesega autu: O le tagata fa’avalevalea e popole e uiga ia te oe pe a ia iloa ua ia faatiga ia te oe. E masani ona malamalama lelei le narcissistic manipulator, ma faʻaauau.

Auala e puipuia ai oe lava mai se tagata e aunoa ma se lagona alofa: 7 reflexes

1. Stu fa’atali mo se tali e le o’o mai. O le fa’amoemoe o le a i’u ina ia malamalama i lou tiga e fa’atali ai ma le fiafia.
2. Puipuia ou vaivaiga. Aloese mai le faasoaina atu o ou vaivaiga i se tasi e mafai ona faaaogaina e faasaga ia te oe.
3. SSaili fa’amafanafanaga i se isi mea. O au uo, lou aiga, se vaega lagolago, se tagata tomai faapitoa e mafai ona ofoina atu ia te oe le fa’alogo e te mana’omia.
4. Stay factual. I talanoaga talafeagai, talanoa e uiga i mea moni ma faaiuga, ae le o ou lagona.
5. S Seti manino tuaoi. “Ou te le toe faaauauina lenei talanoaga pe afai e te talanoa faapea mai ia te au.” » Ma taofi i latou.
6. Toe fa’aleleia lou manatu fa’aletagata. O tausaga o feagai ma le fa’atauva’a e tu’u ai lo latou fa’ailoga. O la matou tusiga i luga o le leai se talitonuina o le tagata lava ia e ofoina atu ni manatu.
7. Tu’u se tasi e te alu fa’atasi , aemaise pe afai o lo’o e fuafua e te alu ese pe e te fa’asoa tamaiti ma lenei tagata.

Lisi Siaki: Po o le Le lava o le Alofa Mutimutivale e Maua ai oe?

• ☐ Ou te le toe fefe e talanoa i laʻu paaga e uiga i oʻu faafitauli.
• ☐ O o’u lagona e masani ona faaitiitia pe ulagia.
• ☐ Na te iloa lelei le mea e ta ai pe a manaʻo o ia e faatiga ia te aʻu.
• ☐ E lē taitai ona oo mai le faatoesega ma se suiga.
• ☐ Ou te lagona le tuuatoatasi e tusa lava pe matou te faatasi.
• ☐ Ou te taumanatu po o aʻu ua “maʻaleʻale tele.”

O le mea mulimuli lenei e taatele i tagata afaina: e ala i le vaʻaia o latou lagona le amanaiaina, latou te iu ai ina masalosalo i lo latou faʻamaoni. O lou maaleale e le o le faafitauli. Afai, i se isi itu, e te faʻafefe tele i lagona o isi, o la matou tusiga i luga o le excess empathy syndrome atonu e talanoa atu ia te oe. Ma afai e tupu aʻe le ita i le feagai ai ma lenei le fiafia, ia e iloa e tatau: vaʻai empati ma le ita.

Health Note: O le nonofo faatasi ma se tasi e aunoa ma se lagona alofa e mafai ona oo atu ai i le popole, vaivai ma le atuatuvale. Talanoa i lau foma’i po’o se foma’i mafaufau. I tulaga lamatia po’o sauaga: 3919, 17 poʻo 112.

Fesili e fai soo

E lagona moni lava e se tagata fa’atauva’a se mea?

Na te lagonaina lagona, aemaise lava e faatatau ia te ia lava: ita, maasiasi, le fiafia, manaomia le faamemelo. O le mea e foliga mai ua suia e sili atu nai lo le mafai ona paʻi atu i mea o loʻo feagai ma isi.

E mafai ona tatou aʻoaʻoina le lagona alofa i se tagata faʻatauvaʻa?

O nisi galuega o loʻo fautua mai ai o galuega faʻafomaʻi e mafai ona faʻaleleia ai vaega o le lagona alofa, ae e manaʻomia ai se talosaga faamaoni mai le tagata lava ia. E le o lau matafaioi po o lou malosi foi lea.

O le leai o se lagona alofa o se fa’ama’i?

E le o se fa’ama’i lava ia, ae o se uiga e mafai ona maua i le tele o fa’afitauli o le tagata. E na’o se tagata tomai faapitoa e mafai ona su’esu’eina se tulaga ta’ito’atasi.

E fa’afefea ona ou iloa pe leai se lagona alofa o la’u paaga pe ua na’o le le fiafia?

Matau le mea e tupu pe a e taʻu atu ia te ia na ia faatiga ia te oe: o se tagata faavalevalea e saili e malamalama ma toe faaleleia; o se tagata e leai se lagona alofa e fa’aitiitia, fa’amaonia pe liliu le tulaga e faasaga ia te oe.

Fa’ai’uga

O le leai o se lagona alofa o le narcissistic manipulator e le o se le mafai ona malamalama, ae o le leai o se resonance, o nisi taimi e faʻaaogaina o se auupega. O le iloaina o lenei mea e faʻasaʻolotoina oe mai le faʻatali vaivai ma faʻatagaina oe e suʻe i se isi mea mo le mafanafana e te manaʻomia. E tatau ona fa’afofogaina oe. Ina ia malamalama pe faʻapefea ona faʻaalia lenei uiga i le olaga o se ulugalii, faitau foi narcissistic pervert i se mafutaga. Ma afai e te manaʻo i le lagolago e toe faʻaleleia ai oe lava, suʻe aʻoaʻoga mo i latou ua afaina i tagata faʻatauvaʻa .

Punavai

• Baskin-Sommers A. et al., “Empathy in narcissistic personality disorders: from clinical and empirical perspectives”, Personality Disorders, 2014 : PMC4415495
• Di Giacomo E. et al., “O le itu pogisa o le lagona alofa i le faaletonu o le tagata”, Frontiers in Psychiatry, 2023 : PMC10097942
• Marie-France Hirigoyen, Le Harcèlement moral : la violence perverse au quotidien, Syros, 1998.