ບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ – ການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີກວ່າຫຼືບໍ່?

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຄົນທີ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານຍາກຫຼາຍ. ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່, ວິທີຫນຶ່ງແມ່ນການບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ (ຫຼື ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພຶດຕິກໍາຂອງຍຸກສຸດທ້າຍສາມາດສ້າງບັນຫາໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນ. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຫຍັງ?

ຢູ່ທີ່ນັ້ນ narcissistic perversion ມີລັກສະນະຫຍິ່ງ, ພຶດຕິກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວແລະຂາດການພິຈາລະນາແລະການເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຜູ້ອື່ນ. ພວກເຂົາຮັກຮູບພາບນີ້ຂອງຕົນເອງແລະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນການປະຕິເສດເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ປອດໄພຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດມີສະເຫນ່ຫຼາຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນການຫມູນໃຊ້, ການຂູດຮີດ, ເຫັນແກ່ຕົວ, ຄວາມຕ້ອງການແລະ condescending. ພຶດຕິກຳປະເພດນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ຈາກຄວາມໂລແມນຕິກ ແລະ ຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວໄປຈົນເຖິງການເຮັດວຽກ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ?

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໄດ້ທຸກເວລາ. ມັນເປັນວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ regain ການຄວບຄຸມ, ເຄົາລົບແລະ ຈົບ ກ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ເປັນ​ພິດ​ ກັບ manipulator ເປັນ narcissistic. ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ນີ້​ເປັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແລະ​ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ຕິດ​ຕາມ​ມັນ​. ດ້ວຍນີ້ຢູ່ໃນໃຈ, ທ່ານຈະຕ້ອງກໍານົດແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ.

ຕົວຢ່າງ, ນີ້ແມ່ນການແກ້ແຄ້ນບໍ? ທ່ານຫວັງວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຈະຂໍອະໄພແລະພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງລາວບໍ? ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກລົບກວນລາວ?

ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ. ເນື່ອງຈາກວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ພຽງແຕ່ຈະພະຍາຍາມເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ. ມັນຈະບໍ່ປ່ຽນແປງສໍາລັບທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຕອນທໍາອິດ, ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າລາວຮູ້ແທ້ໆເຖິງຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງລາວແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ psychotherapist, ທ່ານຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.

I ບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເປັນການແກ້ແຄ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ?

ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນສິລະປະການທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນແລະທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການແກ້ແຄ້ນ. ແຕ່, ສໍາລັບສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ການແກ້ແຄ້ນບໍ່ຄວນເປັນເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສົມດຸນທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ເພື່ອບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ໃຊ້ກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກລາວ (ຫຼືນາງ). ຖ້າທ່ານເຫັນມັນຢູ່ໃນຖະຫນົນ, ເຕືອນວ່າມັນບໍ່ມີ, ບໍ່ສົນໃຈມັນຫມົດ. ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຍ້າຍ, ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ນັບຕັ້ງແຕ່ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກຽດຊັງຖືກລະເວັ້ນ, ການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນສາມາດເປັນຮູບແບບຂອງການແກ້ແຄ້ນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ເປັນພິດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຈະເຮັດຫຍັງເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກຽດຊັງຖືກລະເລີຍ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ເພາະ​ສະ​ນັ້ນ​ ສົນທະນາກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ລາວ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ປະຕິກິລິຍາ​ຮຸນແຮງ​ແລະ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສົນໃຈ​ລາວ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ລາວຈະຕ້ອງການແລະພະຍາຍາມສ້າງ scene.

ລາວອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອັບອາຍຫຼືໂສກເສົ້າ, ຫຼືຕົກໃຈ. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນການຄວບຄຸມແລະຈະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອສືບຕໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຂົາຈະໃຊ້ກົນລະຍຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອດຶງເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງພວກເຂົາຄືນມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຫຼີກເວັ້ນການຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ?

ນີ້ແມ່ນ 4 ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

1. ບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈຫຼື ລືມ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ທ່ານກໍາລັງເຮັດມັນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວສໍາລັບ sake ຂອງທ່ານເອງແລະສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງຕິກິລິຍາຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການ reacting ກັບ provocation ລາວ, ຫຼືອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງຕົນ.

2. ຢ່າຊອກຫາວິທີແກ້ແຄ້ນ

ມັນ​ເປັນ​ມະ​ນຸດ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຕອບ​ແທນ​ຜູ້​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຈັບ​ປວດ. ແຕ່ການແກ້ແຄ້ນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາດີ. ບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ສະແດງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈລາວອີກຕໍ່ໄປ ແລະເຈົ້າຈະດີກວ່າຖ້າບໍ່ມີລາວ.

3. ຢ່າທ້າທາຍເຂົາ

A ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວຄອບງໍາການແລກປ່ຽນ. ພຣະອົງ​ຈະ​ກະຕຸ້ນ​ເຈົ້າ ແລະ​ກ່າວ​ຫາ​ເຈົ້າ​ໃນ​ຄວາມ​ຊົ່ວຊ້າ​ທັງໝົດ​ຂອງ​ພຣະອົງ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ: ບໍ່ສົນໃຈມັນ. ຢ່າ​ໃສ່​ໃຈ​ກັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ລາວ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຈົ້າ ແລະ​ການ​ກະຕຸ້ນ​ຂອງ​ລາວ.

4. ຢ່າເອົາພະລັງງານຂອງເຈົ້າໃສ່ແຜ່ນເງິນໃຫ້ລາວ

ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ເສຍເວລາ ແລະພະລັງອັນລ້ຳຄ່າຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນທີ່ເປັນພິດທີ່ພາເຈົ້າລົງ. ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນທີ່ແບ່ງປັນຄວາມຝັນ, ຈິດໃຈ ແລະແນວຄິດຂອງເຈົ້າ.

ມີອັນໃດແດ່ທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດກັບຄົນຫຼົງໄຫຼ?

ມີບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນ:

• ຢ່າໂຕ້ຖຽງກັບລາວຫຼືປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບລາວ;
• ຢ່າພະຍາຍາມຄວບຄຸມພວກມັນ;
• ຢ່າເສຍເວລາຂອງເຈົ້າໃນການບອກທັດສະນະຂອງເຈົ້າ;
• ການມີການສື່ສານທີ່ຈິງໃຈແລະຊື່ສັດສາມາດ backfire;
• ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງລາວ.

ທ່ານຈະພາດ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ?

ເພື່ອສະຫຼຸບ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic ຈະເສຍໃຈທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງອີກຕໍ່ໄປ. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສູນເສຍການຈັບກຸມຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ແນວ​ໃດ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທໍາ​ທ່າ​ແນວ​ອື່ນ.

ເວັ້ນເສຍແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບຂອງລາວ, a ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມອັບອາຍຫຼືຄວາມສົງໃສ. ເມື່ອເຈົ້າຕັດສິນໃຈອອກຈາກລາວໃນທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດເປັນປະສົບການການປົດປ່ອຍ. ນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນວຽກທີ່ງ່າຍ, ເພາະວ່າການບໍ່ສົນໃຈ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຈະເຮັດໃຫ້ລາວໃຈຮ້າຍ. ແຕ່, ການບໍ່ສົນໃຈແລະອອກຈາກ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.

 ປຶກສາ:

• ວິທີເຮັດໃຫ້ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ທົນທຸກ?
• ເປັນຫຍັງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສອດແນມເຈົ້າ?