ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກການປະຖິ້ມ 

THE ໂຣກການປະຖິ້ມ ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງແຂງແຮງກັບຄວາມກັງວົນຂອງການຖືກປະຖິ້ມໄວ້. ສະພາບການນີ້ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງບຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ romantic, ເປັນມິດຫຼືຄອບຄົວໃນທໍາມະຊາດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ໂຣກການປະຖິ້ມຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນທີ່ມີໂຣກການປະຖິ້ມມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການປະຕິເສດຫຼືການໂດດດ່ຽວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ລັກສະນະຂອງອາການເຊັ່ນຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະ ການອ້າງອີງລະຫັດ, ໂຣກການປະຖິ້ມບໍ່ແມ່ນການວິນິດໄສສຸຂະພາບຈິດຢ່າງເປັນທາງການ.

ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອາດຈະກວດຫາພວກເຂົາວ່າມີເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ຫຼືຊຶມເສົ້າ. ທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍສາມາດປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ການສ້າງຄວາມສໍາພັນ.

ໂຣກການປະຖິ້ມມາຈາກໃສ?

ໂຣກການປະຖິ້ມມັກຈະເກີດຈາກປະສົບການໃນໄວເດັກທີ່ເຈັບປວດ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຈໍານວນຫຼາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງການຖືກປະໄວ້, ປະຕິເສດຫຼືຖືກຍົກເວັ້ນນີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບຍ້ອນການເປີດເຜີຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ຖືກຂົ່ມເຫັງຫຼືບໍ່ມີຕົວຕົນເປັນເວລາດົນ (ພໍ່ແມ່, ແມ່ລ້ຽງ, ແລະອື່ນໆ).

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມສາມາດເປັນເຫດຜົນໄດ້ງ່າຍກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ແລະ / ຫຼືພໍ່, ຄວາມສໍາພັນໃດໆກໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງໂຣກການປະຖິ້ມໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ ໃນຈຸດໃດກໍໄດ້ໃນຊີວິດຂອງເຮົາຍັງສາມາດປ່ອຍຕົວໃຫ້ກັບການພັດທະນາຂອງໂຣກການປະຖິ້ມໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານ romantic ຕັດສິນໃຈສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ, ນີ້ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ.

ການເຈັບປ່ວຍທາງການແພດແລະຈິດໃຈ, ການປະຕິເສດຄວາມຮັກ, ການຂົ່ມເຫັງໃນການເຮັດວຽກຫຼືການຂາດໂອກາດໃນການເຮັດວຽກ, ຫຼືຄວາມກົດດັນທາງດ້ານການເງິນສາມາດເປັນແຫຼ່ງອື່ນໆຂອງໂຣກການປະຖິ້ມ. ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ຜູ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບອາດຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍຫຼືບໍ່ປອດໄພ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນໃນອະນາຄົດ.

 

ແມ່ນຫຍັງຄືຜົນສະທ້ອນຂອງໂຣກການປະຖິ້ມ?

ໂຣກການປະຖິ້ມສາມາດນໍາສະເຫນີດ້ວຍ ອາ​ການ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອາດຈະປາກົດແຕກຕ່າງກັນໃນບາງຄົນ, ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດປະກອບມີ:

• lacks ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ

ຄວາມກັງວົນຂອງການປະຖິ້ມ ມັກຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຂາດການປະກັນໄພ. ໂດຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງພຽງເລັກນ້ອຍ, ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນມິດ, ຄອບຄົວ, ຫຼືຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເສຍຄ່າ ແລະເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.

• ການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານອາລົມ

ການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມແມ່ນຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກນີ້ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ສໍາລັບນາງ, ການປະກົດຕົວນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຫມັ້ນໃຈແລະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນຄວາມກັງວົນ.

• ຄວາມສໍາພັນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ສົມດຸນ

THE ໂຣກການປະຖິ້ມ ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ຍູ້​ຄົນ​ອື່ນ​ອອກ​, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ​. ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ຢ້ານ​ວ່າ​ການ​ປະ​ຖິ້ມ​ອາດ​ຈະ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ທີ່​ຈະ​ອອກ​ຈາກ​ຄູ່​ນອນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຖືກ mired ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ບໍ່​ດີ. ລາວອາດຈະຢ້ານວ່າລາວຈະບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄົນອື່ນໄດ້ ຫຼືເຊື່ອວ່າລາວບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີກວ່າ.

• ຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວຖືກລົບກວນ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີໂຣກການປະຖິ້ມ, ຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກັງວົນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນາງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ. ນີ້ຈະປະກອບສ່ວນສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຮຸນແຮງແລະເປັນພິດໃນຄອບຄົວ. ຄົນທີ່ຢ້ານການປະຖິ້ມຈະບໍ່ສາມາດຢືນຢັນຕົນເອງໄດ້. ນາງຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ຖືກຂົ່ມຂູ່, ປະຕິເສດແລະອຸກອັ່ງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່ານາງຈະກາຍເປັນຫ່າງໄກ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຮຸກຮານ.

ວິທີເອົາຊະນະຄວາມວິຕົກກັງວົນການປະຖິ້ມ?

ການເອົາຊະນະໂຣກການປະຖິ້ມສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຄວາມພະຍາຍາມ. ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເຕັກນິກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.

ດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ປິ່ນປົວ​ແລະ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຂອງ​ທ່ານ​ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ແລະ​ຮັກ​ສາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​.

• ກໍານົດຮູບແບບໄຟລ໌ແນບຂອງທ່ານ

ພວກເຮົາພັດທະນາຮູບແບບການຕິດຢູ່ໃນໄວເດັກ. ເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຮົາ. ພວກເຂົາສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງຕໍ່ຜູ້ຄົນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼັງຈາກພວກເຮົາເຂົ້າສູ່ຜູ້ໃຫຍ່.

ການກໍານົດຂອງທ່ານ ຮູບແບບການຕິດຄັດ ສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈແກ່ເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 4 ລັກສະນະການຕິດຄັດຄື: ຍຶດຕິດກັງວົນ, ຍຶດຕິດທີ່ຫຼີກລ່ຽງ, ຍຶດຕິດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ຍຶດຫມັ້ນ.

• ໄປຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງ

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປສໍາລັບ ຄົນ​ທີ່​ຢ້ານ​ວ່າ​ຈະ​ຖືກ​ປະ​ຖິ້ມ ຮູ້ສຶກອັບອາຍ, ການຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຈັດການງ່າຍຂຶ້ນ. ຄວາມວິຕົກກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຮາກເລິກ ແລະບໍ່ໜ້າຈະຫາຍໄປຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ. ການປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງທາງບວກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

• ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວ

ໂຣກການປະຖິ້ມແມ່ນ ກ ຄວາມ​ຊົ່ວ​ຮ້າຍ​ສະ​ລັບ​ສັບ​ຊ້ອນ​ ແລະມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍຕົນເອງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກປິ່ນປົວ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານແລະຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຈະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກອິດທິພົນຂອງອະດີດທີ່ເຈັບປວດພາຍໃນ.

ໂທຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ

ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ ເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງໂຣກການປະຖິ້ມ ທີ່ເຈົ້າໄດ້ພົບ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປຸງແຕ່ງການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນປະຈຸບັນແລະໃນອະນາຄົດ.

Bibliographical ອ້າງອິງກ່ຽວກັບໂຣກການປະຖິ້ມ

ນີ້ແມ່ນ 7 ເອກະສານອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມໃນພາສາຝຣັ່ງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງໂຣກການປະຖິ້ມ:

1. Bowlby, J. (1983). La perte : dépression et mélancolie. ສະບັບອົງການ.
   (ເຖິງແມ່ນວ່າ Bowlby ເປັນຜູ້ຂຽນ Anglo-Saxon, ວຽກງານຂອງລາວກ່ຽວກັບການຕິດຄັດແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບການເຂົ້າໃຈໂຣກການປະຖິ້ມ.)
2. Kernberg, O.F. (1999). L’angoisse de séparation et le syndrome de l’abandon. ໃນ Psychanalyse et psychopathologie. ປາຣີ: Éditions Dunod.
3. Roussillon, R. (2005). Les rapports d’attachement : effets sur la personnalité et la psychopathologie. ປາຣີ: ສະບັບ Erès.
   (ວຽກງານນີ້ສໍາຫຼວດຜົນກະທົບຂອງໄຟລ໌ແນບເບື້ອງຕົ້ນ, ເຊື່ອມໂຍງກັບໂຣກການປະຖິ້ມ.)
4. Favez, N. et al. (2009). La relation parent-enfant et le syndrome de l’abandon : enjeux et interventions. Revue française de psychanalyse, 73(2), 203-218.
5. Guérin, ອີ. (2010). Le syndrome de l’abandon : approches thérapeutiques et cliniques. Psychiatrie française, 85(4), 299-312.
6. Bourguignon, ມ. (2013). L’impact du syndrome de l’abandon sur la vie affective et relationnelle. ໃນ Psychologie de l’attachement. ປາຣີ: PUF Editions.
7. ມູໂຣດ, ຈີ. (2017). Syndrome de l’abandon et résilience : étude de cas et approches thérapeutiques. Revue de Psychologie, 62(1), 45-58.

ການອ້າງອີງເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີເພື່ອຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ຂອງໂຣກການປະຖິ້ມຈາກທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໂຣກການປະຖິ້ມແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ສັບສົນທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ romantic, ມິດຕະພາບຫຼືຄອບຄົວ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຕົ້ນກໍາເນີດແລະການສະແດງອອກຂອງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ໂດຍຜ່ານການ introspection ດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເປັນອໍາມະພາດນີ້ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນ. ໂດຍການເຂົ້າຫາໂຣກການປະຖິ້ມດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເປີດໃຈ, ທຸກຄົນສາມາດຫວັງວ່າຈະຊອກຫາເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດແລະແທ້ຈິງຂອງສາຍພົວພັນ.