ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ: ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ບໍ?

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ (ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ) ແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມີທັດສະນະທີ່ຕໍ່າຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຈາກຜູ້ອື່ນ ແລະສາມາດປະເມີນມູນຄ່າໄດ້. THE ບິດເບືອນ Narcissists ບໍ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນແລະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ບໍ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​ທາງ​ຈິດ​ນີ້?

ພວກເຮົາຄວນໃຫ້ອະໄພ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ?

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນປະເພດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ, ຫຼືຊັດເຈນກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສັນຕິພາບກັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມີບັນຫາທາງຈິດບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຄວນຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດນີ້ສິ້ນສຸດລົງ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈະຜ່ານໄລຍະຕ່າງໆລວມທັງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ການຟື້ນຟູແລະການໃຫ້ອະໄພ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ອະໄພຕົວເອງເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກທໍາລາຍແລະສາມາດກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໄດ້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະການແກ້ແຄ້ນໄວ້ຂ້າງນອກ ເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໝູນໃຊ້.

ການປິ່ນປົວ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ: ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ບໍ?

A ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ສາມາດ ປິ່ນປົວ ພຽງແຕ່ຖ້າລາວຕ້ອງການມັນແທ້ໆ. ລາວຕ້ອງຮູ້ວ່າລາວເຈັບປ່ວຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນທີ່ມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic ອາໄສຢູ່ໃນການປະຕິເສດ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຊອກຫາຄວາມຊົມເຊີຍ ແລະຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັບຮູ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະສົບ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ເຊັ່ນ: ການຕິດຕາມຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນ, ຫຼືຖ້າຄົນຮັກຂອງລາວເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະຕັ້ງຄໍາຖາມຕົວເອງ. ໃນເວລານີ້, ລາວສາມາດດໍາເນີນການກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທາງດ້ານ pathological ຂອງລາວແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດວິທະຍາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມີວິທີການປິ່ນປົວອັນໃດແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ມີຫຼາຍຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ແຕ່ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນວຸດທິທີ່ມີປະສົບການໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນທີ່ອາດຈະມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Gestalt

ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການປິ່ນປົວຈິດຕະວິທະຍາທີ່ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນຫຼາຍກ່ວາອະດີດ. ກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວປົກກະຕິແລ້ວສຸມໃສ່ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກໍາລັງປະເຊີນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ Gestalt, ປະຊາຊົນມັກຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຈໍາລອງການພົວພັນທາງສັງຄົມໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປັບປຸງທັກສະການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດແບບພາສາ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດແບບ Dialectical (ຫຼື DBT) ໄດ້ຖືກອອກແບບໃນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບອື່ນໆແລະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນດຽວກັນ.

ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທີ່​ສອນ​ຄົນ​ມີ​ສະ​ຕິ​ສະ​ຕິ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ດີກ​ວ່າ​. ໂດຍປົກກະຕິ, ປະຊາຊົນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທັງບຸກຄົນແລະກຸ່ມໃນເວລາທີ່ໃຊ້ວິທີການການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ.

ຂໍ້ດີຂອງວິທີການບຳບັດທາງຈິດຕະວິທະຍາໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ວິທີການນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼົງໄຫຼໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ:

1. ກໍານົດແລະດີກວ່າການຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ;
2. ຮັບມືກັບປະສົບການທີ່ບໍ່ສະບາຍ;
3. ສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ;
4. ຈັດການອາລົມທາງລົບໄດ້ດີກວ່າ.

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ

ນັກຈິດຕະວິທະຍາບາງຄົນອາດຈະແນະນໍາການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ວິທີການ psychotherapeutic ນີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈ. ຂໍຂອບໃຈກັບມັນ, ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດ:

• ສອນທັກສະການຈັດການອາລົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
• ການໃຫ້ການປິ່ນປົວອາການເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າ;
• ຊ່ວຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສຳຫຼວດ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາໃນການພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ;
• ສະຫນັບສະຫນູນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ (living with a ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ) ເພື່ອກໍານົດຜົນປະໂຫຍດຂອງການປ່ຽນແປງໃນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຂົາ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຜູ້ປິ່ນປົວອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ລວມເຖິງຄົນທີ່ຮັກໃນການປິ່ນປົວ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມສາມາດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ.

ຢາໃດແດ່ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic?

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າບໍ່ມີຢາໃດສາມາດປິ່ນປົວລັກສະນະ narcissistic ໂດຍກົງ, ແຕ່ຢາທີ່ເຫມາະສົມຍັງສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ. ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic ມັກຈະພົບວ່າຢາສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພວກເຂົາ, ອາການສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງບາງຄັ້ງສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສໍາເລັດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າບຸກຄົນໃດນຶ່ງຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈທີ່ສຸດ ຫຼືປະສົບກັບຄວາມຊຶມເສົ້າ ຫຼືວິຕົກກັງວົນ, ເຂົາເຈົ້າອາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼົງໄຫຼ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດສັ່ງຢາ antidepressants ຫຼື anxiolytics ເພື່ອບັນເທົາອາການເຫຼົ່ານີ້. ຢາທີ່ເໝາະສົມກັບອາການຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລາວຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄວາມຮັກສາມາດປ່ຽນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໄດ້ບໍ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຊາຊົນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ໄດ້ຕົກຢູ່ໃນປະຊາຊົນຢ່າງແທ້ຈິງ. ພວກເຂົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບຈິນຕະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບບຸກຄົນ. ເລື້ອຍໆ, ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມເໝາະສົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄູ່ທີ່ສົມບູນ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຄວາມຮັກຂອງ ກ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ superficial ແລະຂຶ້ນກັບວິທີການຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນບໍ່ຍືນຍົງ, ເພາະວ່າມັນອີງໃສ່ຈິນຕະນາການ. ເມື່ອ narcissists ຢຸດເຊົາການວາງຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມປະທັບໃຈແລະຮູ້ຈັກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈົບລົງດ້ວຍຄວາມຜິດຫວັງ. ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຜິດຂອງອັນສຸດທ້າຍ.

ເມື່ອຄົນຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼຄົ້ນພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ສົມບູນທຸກຢ່າງທີ່ລາວເຄີຍຊອກຫາຢູ່ໃນຄູ່ຮັກ, ລາວຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້າປ່ຽນແປງເພື່ອລາວ. ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມດ້ວຍການແນະນຳວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ຕາມເກນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ນີ້ແມ່ນເຈັດເອກະສານອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ການປິ່ນປົວຈາກ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

1. Sirota, A. (2017). Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter. ສະບັບ Le Manuscrit.
2. Hurni, M., & Stoll, G. (2003). “ການບິດເບືອນ Narcissistic ໃນຄູ່ຜົວເມຍ”. Revue française de psychanalyse, 67, 873-893.
3. Racamier, P.-C. (1992). Le Génie des origines.
4. Couderc, P., & Chapaux-Morelli, P. (2005). La manipulation affective dans le couple : Faire face à un pervers narcissique.
5. Bouchoux, J.-C. (2011). Les pervers narcissiques.
6. Hirigoyen, M.-F. (1998). Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien.
7. Eiguer, A. (2018). Les pervers narcissiques.

ປຶ້ມ ແລະ ບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້ສະເໜີໃຫ້ທັດສະນະທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການບິດເບືອນທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ສະຫຼຸບ

ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງແລະຮັກສາເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic. ນີ້​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ນີ້​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊຸກ​ຍູ້​ຢ່າງ​ແຂງ​ແຮງ. ສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເພື່ອປິ່ນປົວ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປຶກສາຫມໍຈິດ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານປອດໄພ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີຫຼັກຖານຂອງການລ່ວງລະເມີດຫຼືຄວາມຮຸນແຮງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.