Nedostatak empatije narcisoidnog manipulatora: znakovi i objašnjenja

Rekli ste mu loše vijesti, a on je pričao o svom danu. Plakao si, a ona je zakolutala očima. Bio si bolestan, a on te je krivio da si „upropastio vikend“. Međutim, ta ista osoba ponekad zna tačno kako se osjećate, do te mjere da to koristi protiv vas.

Ovaj paradoks zbunjuje mnoge žrtve. Nedostatak empatije je jedna od najcitiranijih osobina narcisoidnog manipulatora, ali ne izgleda kao obična “bezdušnost”. U ovom članku ćemo vidjeti šta je zapravo empatija, kako je narušena kod narcisoidnog manipulatora, koji znakovi bi vas trebali upozoriti i kako se zaštititi.

Empatija: o čemu tačno govorimo?

Empatija je sposobnost razumijevanja i osjećanja onoga što druga osoba doživljava. Istraživači općenito razlikuju dvije dimenzije:

• Kognitivna empatija: razumijevanje onoga što drugi misle ili osjećaju. To je sposobnost “čitanja”: “Vidim da si tužan”.
• Emocionalna (ili afektivna) empatija: biti dirnut onim što drugi osjeća, iskusiti rezonanciju i sam: „Tvoja tuga me dira, želim da ti pomognem“.

U zdravoj vezi njih dvoje idu zajedno: razumem kroz šta prolaziš i to mi je važno. Za potpuniji pregled pogledajte naš članak empathy: definition.

Nedostatak empatije narcisoidnog manipulatora: šta istraživanje kaže

“Manipulativni narcisoidni” nije zvanična dijagnoza, ali dijeli mnoge osobine s narcističkim poremećajem ličnosti, o čemu su istraživanja obilnija. Međutim, rad na ovom poremećaju kvalifikuje ideju o potpuno odsutnoj empatiji.

Recenzija objavljena 2014. godine Personality Disorders Arielle Baskin-Sommers i kolege objašnjavaju da kod ljudi s narcističkim poremećajem ličnosti empatija nije jednostavno manjkava, već disfunkcionalni : varira u zavisnosti od motivacije i situacije. Umjesto toga, studije povezuju ovaj poremećaj sa smanjenom emocionalnom empatijom i kognitivnom empatijom koja djeluje, ali na zaobilazan način.

Narativna recenzija iz 2023. godine, objavljena u Frontiers in Psychiatry, ide u istom smjeru: afektivni aspekt empatije izgleda više izmijenjen, dok se kognitivni aspekt čini očuvanim. Autori ističu da ova kognitivna empatija igra važnu ulogu u eksploataciji i manipulaciji drugima.

Ovo baca svjetlo na paradoks koji doživljava mnoge žrtve: on razumije šta osjećate, ali to ne utiče na njega. Što je još gore, ovo razumijevanje može postati oruđe. Zna gdje da pritisne da te povrijedi, šta da kaže da se vratiš, koji kompliment da te razoruža.

Ovo čitanje je u skladu s kliničkim opisom Marie-France Hirigoyen: narcisoidni manipulator koristi drugoga kao objekt, bez obzira na njihovu patnju. Naš članak o empatiji suočenoj s narcističkom perverzijom dublje prodire u ovu dinamiku.

Znakovi nedostatka empatije u svakodnevnom životu

Evo najčešće prijavljenih manifestacija. Uzeti u izolaciji, mogu se dogoditi svakome. Njihovo ponavljanje bi trebalo da vas upozori.

Suočen sa tvojom patnjom

• Indifference: Vaše suze, umor ili bolest ne donose utjehu ili pomoć.
• Minimizacija: „praviš veliku stvar od toga“, „nije ništa“.
• Anoyance: vaša patnja se doživljava kao smetnja, ili čak kao napad na njega.
• Recovery: razgovor se uvijek vraća na njega, na njegove probleme, na ono kroz šta prolazi.

Suočite se sa svojim radostima

• nezainteresovanost za vaše uspehe;
• hladnoća, kritika ili svađa kada se primaju dobre vesti;
• prisvajanje: vaš uspjeh postaje njihov.

Na način da vas tretiram

• Izračunata okrutnost: pogađa tačno tamo gde ste krhki;
• Odsustvo pravog kajanja: izvinjenja, kada postoje, uglavnom služe za zatvaranje teme;
• Kažnjavanje šutnjom: ignoriše vas danima bez brige o vašoj nevolji (pogledajte naš članak o tihi tretman);
• Upotreba drugih: Ljudi se cijene sve dok su korisni, a zatim se odbacuju.

“Fasadna” empatija

Ono što najviše zbunjuje je to što narcisoidni manipulator može biti vrlo pažljiv u javnosti ili na početku veze. Ova prividna empatija dio je zavođenja: nije lažna u smislu da on ništa ne razumije, već je u službi njegovog imidža i njegovih ciljeva. Kada mu više ne koristi, nestaje.

Odsustvo empatije: koji su uzroci?

Uzroci nedostatka empatije su višestruki i o njima se još uvijek raspravlja. Posebno spominjemo:

• teška rana iskustva (uskraćenja, maltretiranje, sami narcisoidni roditelji);
• odbrambeni mehanizmi: odsecanje sebe od svojih emocija kako ne bi patili, a samim tim i od emocija drugih;
• temperament i faktori ličnosti;
• potreba za superiornošću koja ranjivost drugog čini prezrivom nego dirljivom.

Razumijevanje ovih uzroka može vam pomoći da shvatite ono što ste doživjeli. Ali budite oprezni: razumijevanje nije opravdanje i nije na vama da “popravite” njihovu empatiju.

Osoba bez empatije ili jednostavno nespretna?

Važno je nikoga kome ponekad nedostaje takta ne etiketirati kao „narcisoidnog manipulatora“. Neki ljudi imaju poteškoća u izražavanju svojih emocija, drugi su preplavljeni vlastitim poteškoćama, treći imaju drugačije neurološko funkcionisanje (na primjer, neki autistični ljudi, koji mogu imati poteškoća sa reading emocijama, ali su duboko pogođeni kada ih shvate). Ključna razlika: nespretna osoba brine o vama kada shvati da vas je povrijedila. Narcisoidni manipulator često vrlo dobro razumije i nastavlja.

Kako se zaštititi od osobe bez empatije: 7 refleksa

1. Prestanite čekati reakciju koja neće doći. Nada da on konačno razumije vaš bol čini vas da čekate i frustrirate.
2. Zaštitite svoje ranjivosti. Izbjegavajte dijeljenje svojih ranjivosti s nekim ko bi ih mogao iskoristiti protiv vas.
3. Potražite udobnost na drugom mestu. Vaši prijatelji, vaša porodica, grupa za podršku, profesionalac mogu vam ponuditi slušanje koje vam je potrebno.
4. Ostanite činjenični. U potrebnim raspravama, govorite o činjenicama i odlukama, a ne o svojim emocijama.
5. Postavite jasne granice. “Neću nastaviti ovaj razgovor ako tako razgovaraš sa mnom.” » I držite ih.
6. Ponovo izgradite svoje samopoštovanje. Godine suočavanja sa ravnodušnošću ostavljaju trag. Naš članak o nedostatak samopouzdanja nudi neke ideje.
7. Neka vas neko prati, posebno ako planirate otići ili ako dijelite djecu s tom osobom.

Kontrolna lista: Da li zbog nedostatka empatije patite?

• ☐ Ne usuđujem se više razgovarati sa partnerom o svojim poteškoćama.
• ☐ Moje emocije se često minimiziraju ili ismijavaju.
• ☐ On (ona) tačno zna gde da udari kada želi da me povredi.
• ☐ Izvinjenja nikada ne dolaze sa kusurom.
• ☐ Osećam se usamljeno čak i kada smo zajedno.
• ☐ Pitam se da li sam „preosetljiv“.

Ova posljednja stvar je uobičajena među žrtvama: videći da se njihove emocije ignoriraju, one na kraju sumnjaju u svoj legitimitet. Vaša osjetljivost nije problem. Ako, naprotiv, previše upijate tuđe emocije, naš članak o sindromu viška empatije može vam reći. A ako se ljutnja pojavi pred ovom ravnodušnošću, znajte da je to legitimno: pogledajte empatija i ljutnja.

Napomena o zdravlju: Život s nekim bez empatije može dovesti do anksioznosti, iscrpljenosti i simptoma depresije. Razgovarajte sa svojim ljekarom ili psihologom. U slučaju opasnosti ili nasilja: 3919, 17 ili 112.

Često postavljana pitanja

Da li narcisoidni manipulator zaista nešto osjeća?

Oseća emocije, posebno vezane za sebe: ljutnju, stid, frustraciju, potrebu za divljenjem. Ono što se čini promijenjenim je prije svega sposobnost da budete dirnuti onim što drugi doživljavaju.

Možemo li naučiti empatiji narcisoidnog manipulatora?

Neki radovi sugeriraju da terapeutski rad može poboljšati afektivne aspekte empatije, ali to zahtijeva iskren zahtjev od same osobe. Ovo nije ni vaša uloga ni u vašoj moći.

Da li je nedostatak empatije bolest?

To nije bolest sama po sebi, već osobina koja se može naći u nekoliko poremećaja ličnosti. Samo profesionalac može procijeniti pojedinačnu situaciju.

Kako da znam da li mom partneru nedostaje empatije ili je samo nezgodan?

Posmatrajte šta se dešava kada mu kažete da vas je povredio: nespretna osoba nastoji da razume i popravi; osoba bez empatije minimizira, opravdava ili okreće situaciju protiv vas.

Zaključak

Nedostatak empatije narcisoidnog manipulatora nije nesposobnost razumijevanja, već odsustvo rezonancije, koja se ponekad koristi kao oružje. Prepoznavanje toga oslobađa vas iscrpljujućeg čekanja i omogućava vam da negdje tražite toplinu koja vam je potrebna. Zaslužuješ da te čuju. Da biste razumjeli kako se ova osobina izražava u životu u paru, pročitajte i narcisistički perverznjak u vezi. A ako želite podršku da se ponovo izgradite, otkrijte coaching za žrtve narcisoidnih perverznjaka.

Izvori

• Baskin-Sommers A. et al., “Empatija kod narcističkog poremećaja ličnosti: iz kliničke i empirijske perspektive”, Personality Disorders, 2014 : PMC4415495
• Di Giacomo E. et al., “Tamna strana empatije u narcističkom poremećaju ličnosti”, Frontiers in Psychiatry, 2023 : PMC10097942
• Marie-France Hirigoyen, Le Harcèlement moral : la violence perverse au quotidien, Siros, 1998.