การขาดความเห็นอกเห็นใจของคนที่มีลักษณะหลงตัวเอง: สัญญาณและคำอธิบาย

คุณบอกข่าวร้ายกับเขา แล้วเขาก็เล่าเรื่องราวในแต่ละวันของเขา คุณร้องไห้ แล้วเขาก็กลอกตาใส่ คุณไม่สบาย แล้วเขาก็กล่าวหาว่าคุณ “ทำลายวันหยุดสุดสัปดาห์” แต่ในขณะเดียวกัน คนๆ นี้บางครั้งก็รู้ความรู้สึกของคุณอย่างถ่องแท้ จนถึงขั้นใช้มันมาทำร้ายคุณ

ความขัดแย้งนี้สร้างความงุนงงให้กับเหยื่อจำนวนมาก ขาดความเห็นอกเห็นใจ นี่เป็นหนึ่งในลักษณะนิสัยที่ถูกกล่าวถึงบ่อยที่สุดของคนวิปริตหลงตัวเอง แต่ไม่ใช่แค่ “การขาดความเห็นอกเห็นใจ” เท่านั้น ในบทความนี้ เราจะสำรวจว่าความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริงคืออะไร ความเห็นอกเห็นใจนั้นบกพร่องได้อย่างไรในคนวิปริตหลงตัวเอง สัญญาณเตือนที่ควรทำให้คุณตระหนัก และวิธีการปกป้องตนเอง

ความเห็นอกเห็นใจ: เรากำลังพูดถึงอะไรกันแน่?

ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถในการเข้าใจและรู้สึกถึงสิ่งที่ผู้อื่นกำลังประสบอยู่ โดยทั่วไปนักวิจัยจะแบ่งความเห็นอกเห็นใจออกเป็นสองมิติ:

• ความเห็นอกเห็นใจเชิงปัญญา : การเข้าใจว่าอีกฝ่ายกำลังคิดหรือรู้สึกอย่างไร เป็นความสามารถในการ “อ่านใจ” เช่น “ฉันเห็นได้ว่าคุณกำลังเศร้า”
• ความเห็นอกเห็นใจทางอารมณ์ (หรือความรู้สึก) : รู้สึกร่วมไปกับความรู้สึกของผู้อื่น สัมผัสได้ถึงความรู้สึกนั้นด้วยตนเอง: “ความเศร้าของคุณทำให้ฉันรู้สึกสะเทือนใจ ฉันอยากช่วยคุณ”

ในความสัมพันธ์ที่ดี สองสิ่งนี้ต้องไปด้วยกัน: ฉันเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ และนั่นสำคัญสำหรับฉัน สำหรับคำอธิบายที่ครบถ้วนยิ่งขึ้น โปรดดูบทความของเรา ความเห็นอกเห็นใจ: คำจำกัดความ.

การขาดความเห็นอกเห็นใจในพวกคนวิปริตทางเพศที่มีลักษณะหลงตัวเอง: ผลการวิจัยกล่าวไว้อย่างไร

คำว่า “คนวิปริตหลงตัวเอง” ไม่ใช่การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ แต่มีลักษณะหลายอย่างคล้ายคลึงกับโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง ซึ่งมีการวิจัยมากกว่า อย่างไรก็ตาม การศึกษาเกี่ยวกับโรคนี้ได้จำกัดความแนวคิดเรื่องการขาดความเห็นอกเห็นใจอย่างสิ้นเชิง

บทวิจารณ์ที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ใน ความผิดปกติของบุคลิกภาพ อาริเอล บาสกิน-ซอมเมอร์สและเพื่อนร่วมงานอธิบายว่า ในผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพหลงตัวเองนั้น ความเห็นอกเห็นใจไม่ได้แค่บกพร่องเท่านั้น แต่… การทำงานผิดปกติ อาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแรงจูงใจและสถานการณ์ การศึกษาต่างๆ มักเชื่อมโยงความผิดปกตินี้กับการลดลงของความเห็นอกเห็นใจทางอารมณ์และความเห็นอกเห็นใจทางปัญญา ซึ่งยังคงทำงานได้ แต่ในรูปแบบที่บิดเบือนไป

บทวิจารณ์เชิงบรรยายจากปี 2023 ที่ตีพิมพ์ใน เขตแดนในจิตเวชศาสตร์สิ่งนี้ชี้ไปในทิศทางเดียวกัน: ด้านอารมณ์ความรู้สึกของการเอาใจใส่ดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลงไป ในขณะที่ด้านการรับรู้ดูเหมือนจะยังคงอยู่ ผู้เขียนเน้นย้ำว่าการเอาใจใส่เชิงรับรู้นี้มีบทบาทสำคัญในการเอารัดเอาเปรียบและบงการผู้อื่น

สิ่งนี้ช่วยให้เข้าใจถึงความขัดแย้งที่เหยื่อจำนวนมากประสบพบเจอได้ดียิ่งขึ้น: เขาเข้าใจความรู้สึกของคุณ แต่สิ่งนั้นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อเขาที่แย่กว่านั้น ความเข้าใจนี้อาจกลายเป็นเครื่องมือได้ เขารู้ว่าจะต้องกดดันตรงไหนถึงจะทำให้คุณเจ็บปวด รู้ว่าจะต้องพูดอะไรเพื่อให้คุณกลับมาหาเขา และคำชมแบบไหนที่จะทำให้คุณหมดอาลัยตายใจ

การตีความนี้สอดคล้องกับคำอธิบายทางคลินิกของมารี-ฟรองซ์ ฮิริโกเยน ที่ว่า ผู้ที่มีภาวะหลงตัวเองแบบผิดปกติจะใช้ผู้อื่นเป็นเพียงวัตถุ โดยไม่คำนึงถึงความทุกข์ทรมานของพวกเขา บทความของเราเกี่ยวกับ ความเห็นอกเห็นใจเมื่อเผชิญกับความวิปริตทางเพศแบบหลงตัวเอง ทำให้พลวัตนี้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

สัญญาณของการขาดความเห็นอกเห็นใจในชีวิตประจำวัน

นี่คืออาการที่พบได้บ่อยที่สุด โดยแต่ละอาการสามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ แต่หากเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ต่างหากที่ควรทำให้คุณระมัดระวัง

ท่ามกลางความทุกข์ของคุณ

• ความเฉยเมย น้ำตา ความเหนื่อยล้า หรือความเจ็บป่วยของคุณ ไม่ได้นำมาซึ่งความสบายใจหรือความช่วยเหลือใดๆ
• การย่อขนาด “คุณทำเป็นเรื่องใหญ่ไปแล้ว” “มันไม่มีอะไรเลย”
• ความรำคาญ ความทุกข์ของคุณถูกมองว่าเป็นเรื่องน่าอับอาย หรือแม้กระทั่งเป็นการโจมตีเขา
• การฟื้นตัว บทสนทนามักจะวนกลับมาที่เขาเสมอ ที่ปัญหาของเขา ที่สิ่งที่เขากำลังเผชิญอยู่

ท่ามกลางความสุขของคุณ

• ไม่สนใจความสำเร็จของคุณ
• ความเย็นชา การวิพากษ์วิจารณ์ หรือการโต้เถียงในขณะที่มีข่าวดี;
• ความเป็นเจ้าของ: ความสำเร็จของคุณกลายเป็นของเขา

ในวิธีที่เราปฏิบัติต่อคุณ

• ความโหดร้ายที่วางแผนไว้ล่วงหน้า มันโจมตีตรงจุดที่คุณอ่อนแอที่สุดพอดี
• ขาดความสำนึกผิดอย่างแท้จริง คำขอโทษ หากมี ก็มักมีจุดประสงค์เพื่อปิดเรื่องเท่านั้น
• การลงโทษด้วยความเงียบ เขาเพิกเฉยต่อคุณเป็นเวลาหลายวันโดยไม่สนใจความทุกข์ของคุณ (ดูบทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้) การรักษาแบบเงียบ);
• การใช้ผู้อื่น คนเราจะได้รับการยกย่องตราบเท่าที่พวกเขายังมีประโยชน์ แล้วก็ถูกทิ้งไป

ความเห็นอกเห็นใจแบบ “ผิวเผิน”

สิ่งที่สับสนที่สุดคือ คนที่มีบุคลิกหลงตัวเองอาจแสดงออกว่าเอาใจใส่มากในที่สาธารณะหรือในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ ความเห็นอกเห็นใจที่แสดงออกนี้เป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การล่อลวงของพวกเขา ไม่ใช่การเสแสร้งในแง่ที่ว่าพวกเขาไม่เข้าใจ แต่เป็นการเสริมสร้างภาพลักษณ์และเป้าหมายของพวกเขา เมื่อใดที่มันไม่เป็นประโยชน์ต่อพวกเขาอีกต่อไป มันก็จะหายไป

การขาดความเห็นอกเห็นใจ: สาเหตุมาจากอะไร?

สาเหตุของการขาดความเห็นอกเห็นใจมีมากมายและยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้แก่:

• ประสบการณ์ในวัยเด็กที่ยากลำบาก (การถูกละเลย การถูกทารุณกรรม พ่อแม่ที่มีลักษณะหลงตัวเอง)
• กลไกการป้องกันตนเอง: การตัดขาดตนเองจากอารมณ์ของตนเองเพื่อไม่ให้ต้องทุกข์ทรมาน และด้วยเหตุนี้จึงตัดขาดจากอารมณ์ของผู้อื่นด้วย
• ปัจจัยด้านอารมณ์และบุคลิกภาพ;
• ความต้องการความเหนือกว่าที่ทำให้ความอ่อนแอของผู้อื่นกลายเป็นสิ่งที่น่าดูถูกมากกว่าน่าประทับใจ

การเข้าใจสาเหตุเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่คุณประสบมาได้ แต่โปรดระวัง: การเข้าใจไม่ได้หมายความว่าเป็นการแก้ตัว และไม่ใช่หน้าที่ของคุณที่จะ “แก้ไข” ความเห็นอกเห็นใจของพวกเขา

คนที่ไม่เห็นอกเห็นใจผู้อื่น หรือแค่ซุ่มซ่าม?

สิ่งสำคัญคืออย่าไปตีตราทุกคนที่บางครั้งพูดจาไม่ค่อยมีไหวพริบว่าเป็น “คนเห็นแก่ตัวและวิปริต” บางคนอาจมีปัญหาในการแสดงอารมณ์ บางคนอาจรู้สึกท่วมท้นกับปัญหาของตนเอง และบางคนอาจมีโครงสร้างทางระบบประสาทที่แตกต่างออกไป (ตัวอย่างเช่น คนออทิสติกบางคน ซึ่งอาจมีปัญหาในการแสดงออก…) ลีร์ อารมณ์ แต่จะได้รับผลกระทบอย่างลึกซึ้งเมื่อพวกเขาเข้าใจอารมณ์เหล่านั้นแล้ว) ความแตกต่างที่สำคัญ: คนที่ซุ่มซ่าม ความห่วงใย เธอจะรู้ตัวว่าทำร้ายคุณก็ต่อเมื่อเธอเข้าใจแล้วว่าเธอทำร้ายคุณ ในทางกลับกัน คนวิปริตทางเพศที่หลงตัวเองมักจะรู้ตัวดีอยู่แล้วและยังคงทำต่อไป

วิธีปกป้องตัวเองจากคนที่ไม่เห็นอกเห็นใจผู้อื่น: 7 ปฏิกิริยาตอบสนองโดยอัตโนมัติ

1. อย่ารอปฏิกิริยาตอบสนองที่จะไม่มีวันเกิดขึ้น การหวังว่าเขาจะเข้าใจความเจ็บปวดของคุณในที่สุด ทำให้คุณอยู่ในสภาวะของการรอคอยและความผิดหวัง
2. ปกป้องจุดอ่อนของคุณ หลีกเลี่ยงการเปิดเผยจุดอ่อนของคุณให้ผู้อื่นทราบ เพราะพวกเขาอาจใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนเหล่านั้นเพื่อทำร้ายคุณได้
3. จงมองหาความสบายใจจากที่อื่น เพื่อนของคุณ ครอบครัวของคุณ กลุ่มสนับสนุน หรือผู้เชี่ยวชาญ สามารถรับฟังคุณได้ตามที่คุณต้องการ
4. จงยึดหลักข้อเท็จจริง ในการสนทนาที่จำเป็น ให้พูดถึงข้อเท็จจริงและการตัดสินใจ ไม่ใช่อารมณ์ของคุณ
5. กำหนดขอบเขตให้ชัดเจน “ฉันจะไม่คุยต่อถ้าคุณพูดกับฉันแบบนั้น” แล้วก็จับมือพวกเขาไว้
6. ฟื้นฟูความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ การเผชิญกับความเฉยเมยมานานหลายปีทิ้งร่องรอยไว้ บทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขาดความมั่นใจในตนเอง เสนอแนะบางประการ
7. หาคนมาเป็นเพื่อนคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะจากไป หรือหากคุณมีลูกร่วมกับบุคคลนั้น

รายการตรวจสอบ: การขาดความเห็นอกเห็นใจทำให้คุณทุกข์ทรมานหรือไม่?

• ☐ ฉันไม่กล้าพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของฉันกับคู่ของฉันอีกต่อไปแล้ว
• ☐ อารมณ์ของฉันมักถูกมองข้ามหรือถูกเยาะเย้ย
• ☐ เขา (หรือเธอ) รู้ดีว่าต้องโจมตีตรงไหนเมื่อต้องการทำร้ายฉัน
• ☐ การขอโทษไม่เคยนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง
• ☐ ฉันรู้สึกเหงาแม้กระทั่งตอนที่เราอยู่ด้วยกัน
• ☐ ฉันสงสัยว่าฉัน “อ่อนไหวเกินไป” หรือเปล่า

ประเด็นสุดท้ายนี้พบได้บ่อยในหมู่ผู้ถูกกระทำ: เมื่ออารมณ์ของพวกเขาถูกเพิกเฉยซ้ำแล้วซ้ำเล่า พวกเขาก็เริ่มสงสัยในความถูกต้องของตนเอง ความอ่อนไหวของคุณไม่ใช่ปัญหา ในทางกลับกัน หากคุณมีแนวโน้มที่จะซึมซับอารมณ์ของผู้อื่นมากเกินไป บทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจช่วยคุณได้ ภาวะความเห็นอกเห็นใจมากเกินไป จะสามารถพูดคุยกับคุณได้ และหากความโกรธเกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับความเฉยเมยเช่นนี้ โปรดทราบว่านั่นเป็นความรู้สึกที่สมเหตุสมผล: ดู ความเห็นอกเห็นใจและความโกรธ.

การประเมินสุขภาพ การอยู่ร่วมกับคนที่ขาดความเห็นอกเห็นใจอาจนำไปสู่ความวิตกกังวล ความเหนื่อยล้า และอาการซึมเศร้าได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยา ในกรณีที่เกิดอันตรายหรือความรุนแรง: 3919, 17 ou 112.

คำถามที่พบบ่อย

คนวิปริตทางเพศที่หลงตัวเองนั้นรู้สึกอะไรบ้างหรือเปล่า?

เขามีอารมณ์ความรู้สึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับตัวเอง เช่น ความโกรธ ความละอายใจ ความคับข้องใจ และความต้องการการชื่นชม สิ่งที่ดูเหมือนจะบกพร่องมากที่สุดคือความสามารถในการรับรู้และเข้าใจประสบการณ์ของผู้อื่น

สามารถสอนความเห็นอกเห็นใจให้แก่คนวิปริตทางเพศที่หลงตัวเองได้หรือไม่?

บางการศึกษาชี้ว่าการบำบัดอาจช่วยปรับปรุงด้านอารมณ์ความรู้สึกของการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ แต่ต้องอาศัยความประสงค์อย่างจริงใจจากตัวบุคคลเอง ซึ่งไม่ใช่บทบาทของคุณและไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้

การขาดความเห็นอกเห็นใจเป็นโรคชนิดหนึ่งหรือไม่?

นี่ไม่ใช่โรคในตัวเอง แต่เป็นลักษณะนิสัยที่พบได้ในความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลายประเภท มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถประเมินสถานการณ์ของแต่ละบุคคลได้

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าคู่ของฉันขาดความเห็นอกเห็นใจหรือแค่ซุ่มซ่าม?

ลองสังเกตดูว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณบอกเขา/เธอว่าเขา/เธอทำให้คุณเจ็บปวด: คนที่มีความสามารถในการปรับตัวจะพยายามทำความเข้าใจและแก้ไข ในขณะที่คนที่ไม่เห็นอกเห็นใจผู้อื่นจะลดทอนความสำคัญ หาเหตุผลเข้าข้างตัวเอง หรือพลิกสถานการณ์ให้เป็นผลเสียต่อคุณ

สรุป

การที่ผู้กระทำความรุนแรงที่มีลักษณะหลงตัวเองขาดความเห็นอกเห็นใจนั้น ไม่ใช่เพราะไม่เข้าใจ แต่เป็นเพราะขาดความสอดคล้อง ซึ่งบางครั้งถูกใช้เป็นอาวุธ การตระหนักถึงสิ่งนี้จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากการรอคอยที่เหน็ดเหนื่อย และช่วยให้คุณสามารถแสวงหาความอบอุ่นที่คุณต้องการได้จากที่อื่น คุณสมควรได้รับการรับฟัง เพื่อทำความเข้าใจว่าลักษณะนิสัยนี้แสดงออกอย่างไรในความสัมพันธ์ โปรดอ่านเพิ่มเติม คนวิปริตหลงตัวเองในความสัมพันธ์และหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ โปรดติดต่อ… การให้คำปรึกษาแก่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการถูกทำร้ายโดยผู้ที่มีบุคลิกหลงตัวเอง.

แหล่งที่มา

• Baskin-Sommers A. และคณะ, “ความเห็นอกเห็นใจในภาวะบุคลิกภาพหลงตัวเอง: จากมุมมองทางคลินิกและเชิงประจักษ์” ความผิดปกติของบุคลิกภาพ2014: PMC4415495
• Di Giacomo E. และคณะ, “ด้านมืดของความเห็นอกเห็นใจในโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง” เขตแดนในจิตเวชศาสตร์2023: PMC10097942
• มารี-ฟรองซ์ ฮิริโกเยน การคุกคามทางศีลธรรม: การใช้ความรุนแรงในทางวิปริตในชีวิตประจำวันไซรอส, 1998.