ຖືພາດ້ວຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ: ພຶດຕິກໍາ, ຄວາມສ່ຽງ ແລະການປ້ອງກັນ

ການຖືພາຄວນເປັນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ປົກປ້ອງ ແລະຄາດຫວັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ມັນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບໄລຍະເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນແຂງ. ຄຳເວົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດນັບມື້ນັບເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມບໍ່ສົນໃຈກໍເກີດຂຶ້ນ, ບາງເທື່ອກໍຢ້ານກົວເຊັ່ນກັນ.

ຖ້າທ່ານຖືພາແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກຄູ່ນອນຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມທ່ານຮັບຮູ້ພວກເຂົາດີເກີນໄປ, ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຈຸດສັນຍານເຕືອນໄພແລະວາງການປ້ອງກັນສີມັງສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງການຖືພາຈຶ່ງປ່ຽນຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຕ້ອງຢູ່ໃນໃຈກາງ. ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ພະລັງງານຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຊົມເຊີຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນບາງທາງ “ເປັນຫນີ້” ກັບລາວ. ການຖືພາເຮັດໃຫ້ຍອດເງິນນີ້ເສຍໄປ.

Want to break free from this hold?

Discover the release + oil

ເຈົ້າບໍ່ມີຢູ່ເຕັມທີ່ແລ້ວ. ເມື່ອຍລ້າ, ປວດຮາກ, ການນັດພົບທາງການແພດ: ຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຖືກກະຕຸ້ນດ້ວຍສິ່ງອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນຕົວມັນເອງ.
ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຫັນມາຫາເຈົ້າ. ຄົນໃກ້ຕົວເຈົ້າກວດເບິ່ງເຈົ້າ, ຊົມເຊີຍເຈົ້າ, ປົກປ້ອງເຈົ້າ. ລາວບໍ່ແມ່ນສູນກາງຂອງຄວາມສົນໃຈອີກຕໍ່ໄປ.
UA ພາກສ່ວນທີສາມມາຮອດ. ເດັກນ້ອຍໃນອະນາຄົດຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄູ່ແຂ່ງແທນທີ່ຈະເປັນການປົກປ້ອງ.
ເຈົ້າກາຍເປັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຫຼາຍຂຶ້ນ. ດ້ານການເງິນ, ຮ່າງກາຍ, ອາລົມ, ການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້ດີຫຼາຍ.

ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງບັງເອີນທີ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ “ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ປ່ຽນແປງ” ເມື່ອພວກເຂົາປະກາດການຖືພາຂອງພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ການຖືພາເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄລຍະຂອງການເປັນທີ່ເຫມາະສົມແລະໃຫ້ບໍລິການ “ຕິດ” ຄູ່ຮ່ວມງານ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປະເມີນມູນຄ່າ.

ພຶດຕິກໍາທົ່ວໄປໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ທຸກໆສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ ຫຼືຄວາມບໍ່ສົນໃຈ

ລາວບໍ່ໄດ້ມາ ultrasounds, ບໍ່ຖາມຄໍາຖາມໃດໆ, ປ່ຽນຫົວຂໍ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ. ຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລາວພຽງແຕ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນສາທາລະນະ, ສໍາລັບຮູບພາບ.

ການວິພາກວິຈານກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

“ເຈົ້າຂຶ້ນໄດ້ຈັກກິໂລກຣາມແລ້ວ?», “ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມອີກແລ້ວ” ຮ່າງກາຍທີ່ປ່ຽນແປງຂອງເຈົ້າກາຍເປັນເປົ້າໝາຍ. ຂໍ້ສັງເກດເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຫດຜົນຂອງ devaluation ເຊິ່ງແນໃສ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ

ຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າແມ່ນ “whims”, ເມື່ອຍຂອງເຈົ້າ “laziness”. ເຈົ້າຖືກກ່າວຫາວ່າເວົ້າເກີນຈິງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ. ຜູ້ຍິງບາງຄົນກໍ່ປະຕິເສດທີ່ຈະປຶກສາ ເພາະຢ້ານຖືກເຮັດໃຫ້ເຍາະເຍີ້ຍ.

ຄວາມງຽບແລະການຖອນຕົວ

ລາວຫາຍໄປສໍາລັບຕອນແລງທັງຫມົດ, ບໍ່ຕອບສະຫນອງອີກຕໍ່ໄປ, ລົງໂທດເຈົ້າດ້ວຍຄວາມງຽບ. ກົນໄກນີ້ແມ່ນມີລາຍລະອຽດຢູ່ໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ le silent treatment.

ການຄວບຄຸມ

ລາວຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການຕິດຕາມທາງການແພດຂອງເຈົ້າ, ການອອກນອກຂອງເຈົ້າ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເຫັນໃຜ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບວ່າຈະສືບຕໍ່ການຖືພາຫຼືບໍ່.

ຄວາມຮຸນແຮງເພີ້ມຂຶ້ນ

ໃນບາງກໍລະນີ, ການລ່ວງລະເມີດທາງປາກກາຍເປັນທາງກາຍ ຫຼືທາງເພດ. ມັນບໍ່ເຄີຍ “ພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ.” ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ທ່າທາງຢ່າງກະທັນຫັນ, ການຂົ່ມຂູ່ຫຼືວັດຖຸທີ່ແຕກຫັກ, ອ່ານບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ le ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຮຸນແຮງ ແລະໃຊ້ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຈິງຈັງ.

ຄວາມສ່ຽງສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ

ຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ່ແມ່ນເປັນປະກົດການທີ່ມີຂອບເຂດ. ອົງການອະນາໄມໂລກ ຈື່ວ່າຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃກ້ຊິດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ທາງເພດແລະຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ.

ສະຫຼຸບສັງລວມຂອງວັນນະຄະດີທີ່ຕີພິມໃນ Journal of Women’s Health (Alhusen et al., 2015) ເຊື່ອມໂຍງຄວາມຮຸນແຮງນີ້ກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບແມ່ (ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ການດູແລກ່ອນເກີດບໍ່ພຽງພໍ) ແລະສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່, ນໍ້າຫນັກຕ່ໍາ (ກ່ອນກໍານົດ).

ຄວາມຮຸນແຮງທາງຈິດໃຈຍັງສໍາຄັນ. ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການໂດດດ່ຽວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຄວາມສາມາດໃນການດູແລຕົວເອງ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າການຟັນເພື່ອມີສິດທີ່ຈະຊ່ວຍ.

ລາຍການກວດ: ປ້ອງກັນຕົນເອງໃນເວລາຖືພາ

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ: ເລືອກສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບທ່ານໃນມື້ນີ້.

ສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນກັບຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ, gynecologist ຫຼືທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. The Haute Autorité de Santé ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຖາມຄົນເຈັບທຸກຄົນຢ່າງເປັນລະບົບກ່ຽວກັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງ. ທ່ານສາມາດຍົກຫົວຂໍ້ດ້ວຍຕົນເອງ: ພວກມັນຖືກຜູກມັດໂດຍຄວາມລັບທາງການແພດ.
Ask for the first prenatal interview. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະລົມກັບຫມໍຕໍາແຍຫຼືທ່ານຫມໍ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບສະຖານະການຊີວິດຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຕິດຕໍ່ກັບຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ໝູ່ເພື່ອນ, ເອື້ອຍ, ພໍ່ແມ່. ບາງທີຕົກລົງເຫັນດີກັບຄໍາສັບລະຫັດເພື່ອສັນຍານອັນຕະລາຍ.
ຮັກສາເອກະສານຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພ. ບັດປະຈໍາຕົວ, ບັດ Vitale, ປື້ມບັນທຶກການເກີດລູກ, ປື້ມບັນທຶກຄອບຄົວ, ໃບແຈ້ງຍອດທະນາຄານ: ເຮັດສໍາເນົາແລະມອບໃຫ້ຜູ້ທີ່ປອດໄພ.
Keep records. ຂໍ້ຄວາມ, ອີເມວ, ຮູບພາບ, ໃບຮັບຮອງທາງການແພດ, ບັນທຶກວັນທີ. ເກັບຮັກສາພວກມັນໄວ້ໄກ.
ຊອກຫາສິດທິຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ, ຜູ້ພິພາກສາສານຄອບຄົວສາມາດອອກຄໍາສັ່ງ protection, ລວມທັງກ່ອນທີ່ຈະຮ້ອງທຸກ, ມີມາດຕະການເຊັ່ນການຂັບໄລ່ຄູ່ສົມລົດທີ່ຮຸນແຮງອອກຈາກເຮືອນ.
ສ້າງແຜນການອອກເດີນທາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ອອກດຽວນີ້. ໄປໃສ, ກັບໃຜ, ກັບຫຍັງ. ສະມາຄົມພິເສດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງມັນ.
ຄິດກ່ຽວກັບການເກີດລູກ. ໄລຍະຫຼັງເກີດຍັງເປັນຊ່ວງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ຈັດຕັ້ງການສະໜັບສະໜູນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານສໍາລັບສອງສາມອາທິດທໍາອິດ.

ແລະຫຼັງເກີດ?

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຫວັງວ່າການເກີດລູກຈະ “ແກ້ໄຂທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.” ມັນເກີດຂື້ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງລາວໃນໄລຍະຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະພາຍໃຕ້ການເບິ່ງຂອງຄອບຄົວ. ແຕ່ຖ້າຄວາມສໍາພັນແມ່ນອີງໃສ່ການຄວບຄຸມກ່ອນເກີດ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ເດັກນ້ອຍສາມາດກາຍເປັນບັນຫາ: ຈຸດປະສົງຂອງຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ຈະສະແດງອອກ, ເປັນຄູ່ແຂ່ງ, ຫຼືວິທີການຮັກສາການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາກ່າວເຖິງຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນນີ້ໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາເປັນຫຍັງບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງບໍ່ຮັກລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະທ່ານຈະພົບເຫັນຕິດຕາມການປົກປັກຮັກສາໃນປົກປ້ອງລູກສາວຂອງຂ້ອຍຈາກພໍ່ narcissistic ຂອງນາງ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລ໌ຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ my ຜົວເປັນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຫຼັກຊັບ.

ເຈົ້າຄວນອອກໄປໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ?

ບໍ່ມີຄໍາຕອບດຽວ. ການອອກຈາກການຖືພາສາມາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດທົນໄດ້: ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເງິນ, ທີ່ຢູ່ອາໄສ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຂັດຂວາງລູກຂອງພໍ່ຂອງລາວ. ການຢູ່ຍັງສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈນີ້ຢ່າງດຽວ. ສະມາຄົມຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະເມີນອັນຕະລາຍ, ຮູ້ຈັກສິດທິຂອງທ່ານແລະຊອກຫາທີ່ພັກຖ້າຈໍາເປັນ. ເວັບໄຊຂອງລັດຖະບານ arretonslesviolences.gouv.fr ລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢູ່ໃກ້ທ່ານ.

ແລະຈື່ໄວ້ວ່າ: ການປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປົກປ້ອງຕົນເອງ.

ເມື່ອມີຄວາມສົງໃສໃນ: ຂໍ້ແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮໍໂມນ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມກັງວົນບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ມັນ: “ມັນແມ່ນຮໍໂມນຂອງເຈົ້າ”, “ເຈົ້າເຫັນທຸກຢ່າງເປັນສີດໍາ”. ທ່ານສິ້ນສຸດເຖິງຄວາມສົງໃສໃນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ.

ຄຳຖາມງ່າຍໆຈຳນວນໜຶ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ:

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ ຫຼືປອດໄພໜ້ອຍກວ່າເມື່ອລາວຢູ່ເຮືອນ?
ຂ້ອຍກ້າບອກລາວບໍໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍໂດຍບໍ່ຢ້ານວ່າລາວມີປະຕິກິລິຍາບໍ?
ຂ້ອຍປິດບັງບາງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ຊິດກັບຂ້ອຍເພື່ອປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກອັບອາຍບໍ?
ຂ້ອຍຍັງຮັບຮູ້ຕົນເອງຢູ່ໃນແມ່ຍິງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນບໍ?

ຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົມບູນແບບ. ພວກເຂົາເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນສໍາລັບການເວົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ອາລົມຂອງເຈົ້າອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນໃນຕອນນີ້, ແຕ່ພວກມັນຍັງເປັນຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່.

FAQs

ເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງປ່ຽນແປງຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຖືພາ?

ການຖືພາປ່ຽນຈຸດສຸມໃສ່ຕົວເຈົ້າ ແລະລູກນ້ອຍ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເພິ່ງພາອາໄສຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນບຸກຄົນທີ່ມີຫນ້າທີ່ narcissistic, ການປ່ຽນແປງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດສາ, indifference, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການການຄວບຄຸມເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍສາມາດລົມກັບຫມໍຕໍາແຍຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ໝໍຕຳແຍ ແລະທ່ານໝໍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ ແລະຖືກຜູກມັດໂດຍຄວາມລັບທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ພວກເຂົາສາມາດນໍາພາທ່ານ, ໃຫ້ໃບຢັ້ງຢືນທາງການແພດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບສະມາຄົມ.

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກາຍເປັນພໍ່ທີ່ດີໄດ້ບໍ?

ລາວສາມາດສະເຫນີຮູບພາບຂອງພໍ່ທີ່ດີຢູ່ຂ້າງນອກ. ແຕ່ການເຮັດວຽກໂດຍອີງໃສ່ການຄວບຄຸມແລະການຂາດການເຫັນອົກເຫັນໃຈມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບເດັກ. ການປະເມີນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຖ້າການແຍກຕົວອອກມາ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຢ້ານຄວາມປອດໄພຂອງຂ້ອຍ?

ໃນກໍລະນີທີ່ອັນຕະລາຍທັນທີ, ໃຫ້ໂທຫາ 17 ຫຼື 112. ທ່ານຍັງສາມາດສົ່ງ SMS ໄປ 114. ເພື່ອຮັບຟັງແລະຊີ້ນໍາ, 3919 ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ສະຫຼຸບ

ການຖືພາດ້ວຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກຈະຫມາຍເຖິງການປະສົບກັບຄວາມສຸກຂອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເດັກນ້ອຍແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈັບປວດ. ຄວາມເປັນຈິງທັງສອງນີ້ສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍບໍ່ມີການລໍຖ້າໃຫ້ສະຖານະການກາຍເປັນບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.

ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ສະມາຄົມ ແລະຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການພື້ນທີ່ເພື່ອນໍາເອົາຄວາມຊັດເຈນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບ, ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ບົດຄວາມນີ້ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການຕິດຕາມທາງການແພດ: ຜະດຸງຄັນຫຼືທ່ານຫມໍຍັງຄົງຕິດຕໍ່ຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຂັ້ນຕອນທາງດ້ານກົດຫມາຍ, ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກທະນາຍຄວາມຫຼືສະມາຄົມ. ກໍລະນີອັນຕະລາຍ: 3919 (ຂໍ້ມູນຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ແມ່ຍິງ), 17 ຫຼື 112.