Að hunsa narcissískan pervert – Betri hefnd eða ekki?

Narcissistic manipulators eru fólk sem það er mjög erfitt með byggja upp heilbrigt samband. Ef þú vilt ná aftur stjórn á lífi þínu er ein aðferðin að hunsa narsissískan pervert (eða NP). Hins vegar getur hegðun þess síðarnefnda valdið vandamálum þegar ekki er veitt athygli. Haltu áfram að lesa til að fá frekari upplýsingar.

Hvað einkennir narcissískan pervert?

La narsissísk öfugmæli einkennist af hroka, eigingirni og skortur á tillitssemi og samkennd í garð annarra. Þeir elska þessa mynd af sjálfum sér og lifa í afneitun vegna þess að það hjálpar þeim að fela sig fyrir djúpu óöryggi.

PN getur verið mjög heillandi í upphafi sambands. Hins vegar eru þeir handónýtir, arðrænir, eigingjarnir, krefjandi og niðurlægjandi. Þessi tegund af hegðun hefur síðan áhrif á alla þætti í lífi narcissísks perverts, allt frá rómantískum og fjölskyldusamböndum til vinnu, þar með talið vinahóp þeirra.

Hvenær er besti tíminn til að hunsa narsissískan pervert?

Það er hægt að hunsa narcissískan pervert hvenær sem er. Það er aðferð sem mun hjálpa þér að ná aftur stjórn, virðingu og að binda enda á eitrað samband með stjórntæki narsissískur. Þessi ákvörðun er undir þér komið og þú þarft að vinna til að standa við hana. Með þetta í huga þarftu að skilgreina hvata þína.

Er það til dæmis hefnd? Býst þú við að PN biðjist afsökunar og reyni að breyta hegðun sinni? Eða viltu bara pirra hann?

Hver sem markmiðið þitt er, þú þarft að hafa raunhæfar væntingar. Vegna þess að narcissískur stjórnandi mun aðeins gera tilraunir í þágu hans. Það mun ekki breytast fyrir þig. Jafnvel ef þú tekur eftir jákvæðum breytingum í fyrstu mun samband þitt fara aftur í upprunalegt ástand eftir smá stund. Nema hann verði raunverulega meðvitaður um veikindi sín og gangist undir meðferð hjá sálfræðingi, verður þú að halda áfram að hunsa narsissískan pervert.

Er það besta hefndin að hunsa narcissískan pervert?

Þú hefur eflaust lært að PN er fær í listinni að særa tilfinningar annarra og brjóta sjálfsálitið í sundur. Það er eðlilegt að hugsa um að hefna sín. En vegna persónulegrar velferðar þinnar ætti hefnd ekki að vera aðalmarkmið þitt. Þú þarft að hugsa um andlegt jafnvægi.

Til að hunsa narcissískan stjórnanda, notaðu regluna án snertingar og vertu í burtu frá honum (eða henni). Ef þú sérð það á veginum skaltu vara við því að það sé ekki til, hunsa það algjörlega. Jafnvel hreyfa þig, ef þú getur.

Þar sem narsissískir pervertar hata að vera hunsaðir, getur það verið hefnd að hunsa þá. En það mikilvægasta hér er að taka ákvörðun um að sleppa eitruðu einstaklingunum í lífi þínu, sama hversu erfitt það kann að vera.

Hvað gera narsissískir pervertar þegar þú hunsar þá?

Eins og getið er hér að ofan hata narcissískir pervertar að vera hunsaðir. Það er því erfitt að að tala við narcissískan pervert. Líklegt er að hann verði fyrir ofbeldisfullri ofviðbrögðum við því að þú hunsar hann. Með öðrum orðum, hann mun vilja og reyna að búa til atriði.

Hann mun líklega vilja að þú skammist þín eða leiðist, eða hneykslaðist. Narsissískir stjórnendur vilja vera við stjórnvölinn og munu gera allt til að halda áfram að líða í valdastöðu. Þeir munu nota mismunandi aðferðir til að ná aftur athygli fórnarlambsins. Þess vegna, það er nauðsynlegt að vera staðfastur í ákvörðun þinni og forðast að falla í gildru þeirra.

Hvernig á að hunsa narcissískan stjórnanda?

Hér eru 4 ráð sem hjálpa þér að hunsa narsissískan stjórnanda:

1. Hunsa narcissistic pervert

Ef þú reynir að hunsa eða gleymdu PN, þú ert í rauninni að gera það fyrir þínar sakir og fyrir sjálfan þig, ekki til að sjá viðbrögð hans. Svo, forðastu að bregðast við ögrun hans eða svokölluðu viðleitni hans.

2. Ekki leita hefnda

Það er mannlegt að vilja endurgreiða þeim greiða sem hefur sært þig. En að hefna sín á narcissistic pervert gæti gert þér meiri skaða en gagn. Hunsa PN svo hann eigi ekki lengur stað í lífi þínu. Sýndu honum að þú hafir ekki lengur áhuga á honum og að þér líði betur án hans.

3. Ekki skora á hann

Narsissískur stjórnandi vill sýna að hann drottnar í skiptum. Hann mun reita þig til reiði og saka þig um allt illt hans. Það besta sem hægt er að gera: hunsa það. Ekki taka eftir öllu sem hann segir um þig og ögrun hans.

4. Ekki gefa honum orku þína á silfurfati.

Þú verður að læra að eyða aldrei dýrmætum tíma þínum og orku í eitrað fólk sem dregur þig niður. Umkringdu þig fólki sem deilir draumum þínum, hugarfari þínu og hugarástandi þínu.

Hvað á ekki að gera við narcissista?

Nokkrir hlutir geta valdið vandræðum með PN, svo það er best að forðast þau:

• ekki rífast við hann eða takast á við hann;
• ekki reyna að stjórna þeim;
• ekki eyða tíma þínum í að afhjúpa sjónarhorn þitt;
• samskipti af einlægni og heiðarleika geta komið í bakslag;
• ekki reyna að láta hann viðurkenna mistök sín.

Missirðu af PN?

Að lokum, það er algengt að fólk með narsissíska persónuleikaröskun sjái eftir því að vera ekki lengur í sambandi við einhvern. En ef þeir finna fyrir eftirsjá, þá er það ekki vegna þess að þeir meiða þig. Þetta er vegna þess að þeir missa tökin á fórnarlambinu. Þeim er alveg sama hvernig þér líður, jafnvel þó þau haldi öðru fram.

Nemaárangursrík sálfræðimeðferð til að meðhöndla persónuleikaröskun hans, narcissistic pervert finnur ekki fyrir sektarkennd, skömm eða efa. Þegar þú loksins ákveður að yfirgefa það getur það verið frelsandi reynsla. Þetta er kannski ekki auðvelt verkefni, þar sem að hunsa narcissistic manipulator mun gera þá reiðan. En að hunsa og yfirgefa PN er besta leiðin til að binda enda á sambandið þitt og halda áfram.

 Að hafa samráð:

• Hvernig á að láta narsissískan pervert þjást?
• Af hverju er PN að njósna um þig?