Ignorar un manipulador narcisista: millor venjança o no?

Els manipuladors narcisistes són persones molt difícils de tractar. construir una relació sana. Si voleu recuperar el control de la vostra vida, un enfocament és ignorar un manipulador narcisista (o manipulador narcisista). Tanmateix, el comportament d’aquest últim pot suposar un problema quan no s’hi presta atenció. Segueix llegint per saber-ne més.

Quines són les característiques d’un manipulador narcisista?

Allà perversió narcisista es caracteritza per la prepotència, comportament egoista i falta de consideració i empatia cap als altres. Els encanta aquesta imatge d’ells mateixos i viuen en la negació perquè els ajuda a amagar-se d’una profunda sensació d’inseguretat.

Els narcisistes manipuladors poden ser molt encantadors al començament d’una relació. Tanmateix, són manipuladors, explotadors, egoistes, exigents i condescendents. Aquest tipus de comportament afecta llavors tots els aspectes de la vida d’un manipulador narcisista, des de les relacions romàntiques i familiars fins a la feina i el seu cercle d’amics.

Quan és el millor moment per ignorar un manipulador narcisista?

És possible ignorar un manipulador narcisista en qualsevol moment. És un mètode que t’ajudarà a recuperar el control, el respecte i final a relació tòxica amb un manipulador narcisista. Aquesta decisió és vostra i haureu de fer un esforç per complir-la. Tenint això en compte, haureu de definir les vostres motivacions.

Per exemple, això és una venjança? Espereu que el narcisista manipulador es disculpi i faci un esforç per canviar el seu comportament? O només vols molestar-lo?

Sigui quin sigui el vostre objectiu, heu de tenir expectatives realistes. Perquè un manipulador narcisista només farà esforços pel seu propi interès. No canviarà per a tu. Fins i tot si observeu canvis positius al principi, la vostra relació tornarà al seu estat original al cap d’un temps. A menys que realment prengui consciència de la seva malaltia i se sotmeti a una teràpia amb un psicoterapeuta, haureu de continuar ignorant el manipulador narcisista.

Ignorar un manipulador narcisista és la millor venjança?

Sens dubte, heu après que el narcisista manipulador és hàbil en l’art de ferir els sentiments dels altres i destrossar l’autoestima. És normal pensar en venjar-se. Però, per al vostre benestar personal, la venjança no hauria de ser el vostre objectiu principal. Heu de pensar en el vostre equilibri mental.

Per ignorar un manipulador narcisista, aplicar la regla de no contacte i allunyar-se d’ell (o ella). Si el veus per la carretera, avisa que no existeix, ignora-ho completament. O fins i tot moure’s, si pots.

Com que els narcisistes manipuladors odien ser ignorats, ignorar-los pot ser una forma de venjança. Però el més essencial aquí és prendre la decisió de deixar anar els individus tòxics de la teva vida, per molt difícil que sigui.

Què fan els narcisistes manipuladors quan els ignores?

Com s’ha esmentat anteriorment, els narcisistes manipuladors odien ser ignorats. Per tant, és difícil parlant amb un manipulador narcisista. És possible que tingui una reacció violenta i excessiva quan el ignoreu. En altres paraules, voldrà i intentarà fer una escena.

Probablement voldrà que us sentiu avergonyit o trist, o commocionat. Els manipuladors narcisistes volen tenir el control i faran tot el possible per continuar sentint-se en una posició de poder. Utilitzaran diferents estratègies per captar l’atenció de la seva víctima. Per tant, és essencial mantenir-se ferm en la seva decisió i evitar caure en el seu parany.

Com ignorar un manipulador narcisista?

Aquí teniu 4 consells que us ajudaran a ignorar un manipulador narcisista:

1. Ignora el manipulador narcisista

Si intenteu ignorar o oblida’t d’un manipulador narcisista, bàsicament ho fas pel teu bé i per tu mateix, no per veure les seves reaccions. Per tant, eviteu reaccionar a les seves provocacions, o als seus anomenats esforços.

2. No busquis venjança

És humà voler pagar algú que t’ha fet mal. Però venjar-se d’un manipulador narcisista s’arrisca a fer-te més mal que bé. Ignora un manipulador narcisista perquè ja no tingui un lloc a la teva vida. Demostra-li que ja no t’interessa i que estàs millor sense ell.

3. No el desafieu

A un manipulador narcisista li agrada demostrar que domina els intercanvis. Ell us provocarà i us acusarà de tots els seus mals. El millor que pots fer: ignorar-ho. No facis cas a tot el que diu sobre tu i les seves provocacions.

4. No li ofereixis la teva energia en un plat de plata

Heu d’aprendre a no perdre mai el vostre valuós temps i energia en persones tòxiques que us aboquen. Envolta’t de persones que comparteixin els teus somnis, la teva mentalitat i la teva mentalitat.

Quines coses no s’han de fer amb un narcisista?

Algunes coses poden provocar problemes amb un manipulador narcisista, així que és millor evitar-les:

• no discuteixis amb ell ni l’enfrontis;
• no intenteu controlar-los;
• no perdis el temps exposant el teu punt de vista;
• tenir una comunicació sincera i honesta pot ser contraproduent;
• no intenteu fer-li admetre els seus errors.

Et trobarà a faltar un manipulador narcisista?

Per concloure, és habitual que les persones amb trastorn de la personalitat narcisista es penedeixin de no tenir una relació amb algú. Però si es penedeixen, no és perquè et facin mal. Això és perquè perden el control de la seva víctima. No els importa com et sentis, fins i tot si fingin el contrari.

A menys quepsicoteràpia amb èxit per tractar el seu trastorn de personalitat, un manipulador narcisista no sent culpa, vergonya o dubte. Quan finalment decideixes deixar-lo, pot ser una experiència alliberadora. Potser no és una tasca fàcil, ja que ignorar un manipulador narcisista el farà enfadar. Però, ignorar i deixar el manipulador narcisista és la millor manera d’acabar amb la teva relació i avançar.

 Per consultar:

• Com fer patir un manipulador narcisista?
• Per què t’espia un manipulador narcisista?