Narcistische manipulators zijn mensen met wie het heel moeilijk is om te doen een gezonde relatie opbouwen. Als je de controle over je leven terug wilt krijgen, kun je een narcistische manipulator (of NP) negeren. Het gedrag van de laatste kan echter een probleem vormen als we hem geen aandacht schenken. Blijf lezen voor meer informatie.
Wat zijn de kenmerken van een narcistische manipulator?
La narcistische perversie wordt gekenmerkt door arrogantieegoïstisch gedrag en een gebrek aan aandacht en empathie voor anderen. Ze houden van dit beeld van zichzelf en leven in ontkenning omdat het hen helpt zich te verbergen voor een diep gevoel van onzekerheid.
PN’s kunnen erg charmant zijn aan het begin van een relatie. Ze zijn echter manipulatief, uitbuitend, egoïstisch, veeleisend en neerbuigend. Dit soort gedrag beïnvloedt vervolgens alle aspecten van het leven van een narcistische manipulator, van romantische en familierelaties tot werk, inclusief hun vriendenkring.
Wanneer is de beste tijd om een narcistische manipulator te negeren?
Het is op elk moment mogelijk om een narcistische manipulator te negeren. Het is een methode die je helpt controle, respect en respect terug te krijgen beëindig een giftige relatie met een manipulator narcistisch. Deze beslissing is aan jou en je zult moeten werken om je eraan te houden. Met dit in gedachten, moet u uw motivaties definiëren.
Sta je onder invloed van een narcistische manipulator? Bespreek het in een individuele sessie met Cristina.
Is het bijvoorbeeld wraak? Verwacht je dat de PN zijn excuses aanbiedt en moeite doet om zijn gedrag te veranderen? Of wil je hem gewoon irriteren?
Wat je doel ook is, je moet realistische verwachtingen hebben. Omdat een narcistische manipulator zich alleen in zijn belang zal inspannen. Het zal voor jou niet veranderen. Zelfs als je in het begin positieve veranderingen opmerkt, zal je relatie na een tijdje terugkeren naar de oorspronkelijke staat. Tenzij hij zich echt bewust wordt van zijn ziekte en in therapie gaat bij een psychotherapeut, zul je de narcistische manipulator moeten blijven negeren.
Is het negeren van een narcistische manipulator de beste wraak?
Je hebt ongetwijfeld geleerd dat de PN bedreven is in het kwetsen van andermans gevoelens en het verbrijzelen van het gevoel van eigenwaarde. Het is normaal om aan wraak te denken. Maar voor uw persoonlijk welzijn mag wraak niet uw primaire doel zijn. Je moet nadenken over je mentale balans.
Om een narcistische manipulator te negeren, handhaaf de geen-contactregel en blijf uit de buurt van hem (of haar). Als je het op de weg ziet, waarschuw dan dat het niet bestaat, negeer het volledig. Zelfs bewegen, als je kunt.
Omdat narcistische manipulators er een hekel aan hebben om genegeerd te worden, kan het negeren ervan een vorm van wraak zijn. Maar het meest essentiële hier is om de beslissing te nemen om de giftige individuen in je leven los te laten, hoe moeilijk dat ook mag zijn.
Wat doen narcistische manipulators als je ze negeert?
Zoals hierboven vermeld, haten narcistische manipulators het om genegeerd te worden. Het is daarom moeilijk om praten met een narcistische manipulator. Hij zal waarschijnlijk een gewelddadige, overdreven reactie hebben als je hem negeert. Met andere woorden, hij zal een scène willen en proberen te maken.
Hij zal waarschijnlijk willen dat je je schaamt, verdrietig bent of in shock raakt. Narcistische manipulators willen de touwtjes in handen houden en zullen er alles aan doen om het gevoel te blijven hebben dat ze in een machtspositie verkeren. Ze zullen verschillende strategieën gebruiken om de aandacht van hun slachtoffer te herwinnen. Daarom, het is essentieel om standvastig te blijven in uw beslissing en niet in hun val trappen.
Hoe een narcistische manipulator te negeren?
Hier zijn 4 tips die je zullen helpen een narcistische manipulator te negeren:
1. Negeer de narcistische manipulator
Als u probeert te negeren of vergeet een PB, je doet het eigenlijk voor je eigen bestwil en voor jezelf, niet om zijn reacties te zien. Vermijd dus te reageren op zijn provocaties of zijn zogenaamde inspanningen.
2. Zoek geen wraak
Het is menselijk om de gunst terug te willen geven aan iemand die je pijn heeft gedaan. Maar wraak nemen op een narcistische manipulator kan je meer kwaad dan goed doen. Negeer een PN zodat hij geen plaats meer heeft in je leven. Laat hem zien dat je niet langer in hem geïnteresseerd bent en dat je beter af bent zonder hem.
3. Daag hem niet uit
Een narcistische manipulator laat graag zien dat hij de uitwisselingen domineert. Hij zal je provoceren en je beschuldigen van al zijn kwaad. Het beste wat je kunt doen: negeren. Let niet op alles wat hij over jou en zijn provocaties zal zeggen.
4. Geef hem je energie niet op een presenteerblaadje.
Je moet leren om nooit je kostbare tijd en energie te verspillen aan giftige mensen die je neerhalen. Omring jezelf met mensen die jouw dromen, jouw mentaliteit en jouw gemoedstoestand delen.
Wat moet je niet doen met een narcist?
Een paar dingen kunnen problemen met een PN veroorzaken, dus het is het beste om ze te vermijden:
- ga niet met hem in discussie of confronteer hem niet;
- probeer ze niet te beheersen;
- verspil geen tijd met het blootleggen van uw standpunt;
- oprecht en eerlijk communiceren kan averechts werken;
- probeer hem niet zijn fouten te laten toegeven.
Mis je een PN?
Concluderend, het is normaal dat mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis er spijt van hebben dat ze geen relatie met iemand hebben. Maar als ze spijt hebben, is dat niet omdat ze je pijn hebben gedaan. Dit komt omdat ze hun grip op hun slachtoffer verliezen. Het kan ze niet schelen hoe je je voelt, ook al beweren ze anders.
Tenzijsuccesvolle psychotherapie om zijn persoonlijkheidsstoornis te behandelen, voelt een narcistische manipulator geen schuldgevoel, schaamte of twijfel. Wanneer je uiteindelijk besluit om het te verlaten, kan het een bevrijdende ervaring zijn. Dit is misschien geen gemakkelijke taak, omdat het negeren van een narcistische manipulator hen boos zal maken. Maar het negeren en verlaten van de PN is de beste manier om je relatie te beëindigen en verder te gaan.
Raadplegen:
Vous voulez être accompagné(e) ?
Cristina vous propose une séance individuelle pour sortir de l'emprise et reconstruire votre vie.