די פעלן פון עמפּאַטי פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער: וואונדער און דערקלערונגען

איר האָט אים דערציילט שלעכט נייַעס, און ער האָט גערעדט וועגן זיין טאָג. דו האסט געװײנט, און זי האט ארויפגעקלעפט מיט די אויגן. איר געווען קראַנק, און ער באַשולדיקט איר פֿאַר “רוינינג די אָפּרוטעג.” אָבער, דער זעלביקער מענטש מאל ווייסט פּונקט ווי איר פילן, צו די פונט פון ניצן עס קעגן איר.

דער פּאַראַדאָקס צעמישט פילע וויקטימס. lack of empathy איז איינער פון די מערסט סייטאַד טרייץ פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, אָבער עס קוקט נישט ווי פּשוט “כאַרטלאַסנאַס.” אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן זען וואָס עמפּאַטי טאַקע איז, ווי עס איז ימפּערד אין די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, וואָס וואונדער זאָל פלינק איר און ווי צו באַשיצן זיך.

עמפּאַטי: וואָס פּונקט זענען מיר גערעדט וועגן?

עמפּאַטי איז די פיייקייַט צו פֿאַרשטיין און פילן וואָס אן אנדער מענטש איז יקספּיריאַנסט. רעסעאַרטשערס בכלל ויסטיילן צוויי דימענשאַנז:

• קאָגניטיווע עמפּאַטי: פֿאַרשטיין וואָס אנדערע טראַכטן אָדער פילן. עס איז אַ “לייענען” פיייקייַט: “איך זען אַז איר זענט טרויעריק”.
• עמאָציאָנעל (אָדער אַפעקטיוו) עמפּאַטי: זיין גערירט דורך וואָס די אנדערע פילז, דערפאַרונג אַ אפקלאנג זיך: “דיין ומעט רירט מיר, איך ווילן צו העלפן איר”.

אין אַ געזונטן באַציִונג, גייען די צוויי צוזאַמען: איך פֿאַרשטיי וואָס איר גײט דורך, און עס איז וויכטיק פֿאַר מיר. פֿאַר אַ מער פולשטענדיק איבערבליק, זען אונדזער אַרטיקל empathy: definition.

די פעלן פון עמפּאַטי פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער: וואָס די פאָרשונג זאגט

“מאַניפּולאַטיווע נאַרסיסיסטיק” איז נישט אַן באַאַמטער דיאַגנאָסיס, אָבער עס שאַרעס פילע טרייץ מיט נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, אויף וואָס פאָרשונג איז מער שעפעדיק. אָבער, אַרבעט אויף דעם דיסאָרדער קוואַלאַפייז די געדאַנק פון אַ גאָר ניטאָ עמפּאַטי.

א רעצענזיע ארויס אין 2014 אין Personality Disorders דורך Arielle Baskin-Sommers און קאָלעגעס דערקלערט אַז אין מענטשן מיט נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, עמפּאַטי איז נישט פשוט דיפישאַנט, אָבער דיספאַנגקשאַנאַל : עס וועריז לויט מאָוטאַוויישאַן און סיטואַציע. אלא, שטודיום פאַרבינדן דעם דיסאָרדער מיט רידוסט עמאָציאָנעל עמפּאַטי, און מיט קאַגניטיוו עמפּאַטי וואָס אַרבעט, אָבער אין אַ ראַונדאַבאַוט וועג.

א דערציילונג איבערבליק פון 2023, ארויס אין Frontiers in Psychiatry, גייט אין דער זעלביקער ריכטונג: די אַפעקטיוו אַספּעקט פון עמפּאַטי איז מער אָלטערד, בשעת די קאַגניטיוו אַספּעקט מיינט אפגעהיט. די מחברים ונטערשטרייַכן אַז די קאַגניטיוו עמפּאַטי פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין די עקספּלויטיישאַן און מאַניפּיאַליישאַן פון אנדערע.

דאָס אָפּדאַך ליכט אויף די פּאַראַדאָקס אַז אַזוי פילע וויקטימס דערפאַרונג: ער פארשטייט וואָס איר פילן, אָבער עס קען נישט ווירקן אים . ערגער, דעם פארשטאנד קען ווערן אַ געצייַג. ער ווייסט ווו צו דריקן צו שאַטן איר, וואָס צו זאָגן צו מאַכן איר קומען צוריק, וואָס קאָמפּלימענט צו דיסאַרם איר.

די לייענען איז אין לויט מיט מאַריע-פֿראַנקרייַך היריגויען ס קליניש באַשרייַבונג: דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ניצט דעם אנדערן ווי אַ כייפעץ, אָן באַטראַכטונג פֿאַר זייער צאָרעס. אונדזער אַרטיקל אויף empathy אין פּנים פון נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן דעלוווז דיפּער אין דעם דינאַמיש.

וואונדער פון אַ פעלן פון עמפּאַטי אין וואָכעדיק לעבן

דאָ זענען די מערסט אָפט רעפּאָרטעד מאַנאַפעסטיישאַנז. גענומען אין אפגעזונדערטקייט, זיי קענען פּאַסירן צו ווער עס יז. עס איז זייער יבערכאַזערונג וואָס זאָל פלינק איר.

פייסט מיט דיין צאָרעס

• indifference: דיין טרערן, דיין מידקייַט אָדער דיין קראַנקייַט טאָן ניט ברענגען טרייסט אָדער הילף.
• Minimization: “איר מאַכן אַ גרויס האַנדלען פון עס”, “עס איז גאָרנישט”.
• Aanoyance: דיין צאָרעס איז יקספּיריאַנסט ווי אַ אַנויאַנס, אָדער אפילו ווי אַ באַפאַלן קעגן אים.
• Recovery: דער שמועס קומט שטענדיק צוריק צו אים, צו זיין פראבלעמען, צו וואָס ער גייט דורך.

פּנים דיין פרייד

• דיסינטערעסט אין דיין סאַקסעסאַז;
• קעלט, קריטיק אָדער אַרגומענט ווען איר באַקומען גוט נייַעס;
• אַפּראָופּרייישאַן: דיין הצלחה ווערט זייער.

אין דעם וועג פון טרעאַטינג איר

• קאַלקולאַטעד אַכזאָריעס: עס היץ פּונקט ווו איר זענט שוואַך;
• פעלן פון פאַקטיש חרטה: אַפּאָלאָגיעס, ווען זיי עקסיסטירן, דער הויפּט דינען צו פאַרמאַכן די ונטערטעניק;
• Punishment by silence: ער איגנאָרירט איר פֿאַר טעג אָן זאָרג וועגן דיין נויט (זען אונדזער אַרטיקל אויף שטיל באַהאַנדלונג);
• Use of others: מענטשן זענען וואַליוד ווי לאַנג ווי זיי זענען נוציק, און דאַן אַוועקגענומען.

“פאַסאַדע” עמפּאַטי

די מערסט קאַנפיוזינג זאַך איז אַז די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען זיין זייער אַטענטיוו אין ציבור אָדער אין די אָנהייב פון אַ שייכות. די דאזיקע קלאָרע עמפּאַטי איז אַ טייל פון דער פאַרפירונג: עס איז נישט פאַלש אין דעם זינען אַז ער פאַרשטייט גאָרנישט, אָבער עס איז אין דינסט פון זיין בילד און זיין אָביעקטיווז. ווען עס נוצט אים שוין נישט, פאַרשווינדט עס.

פעלן פון עמפּאַטי: וואָס זענען די סיבות?

די סיבות פון אַ פעלן פון עמפּאַטי זענען קייפל און נאָך דעבאַטעד. מיר דערמאָנען ספּעציעל:

• שווער פרי יקספּיריאַנסיז (דיפּראַוויישאַנז, מיסטריטמאַנט, נאַרסיסיסטיק פאָטער זיך);
• פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז: קאַטינג זיך אַוועק פון דיין ימאָושאַנז אַזוי ווי נישט צו לייַדן, און דעריבער פון די פון אנדערע;
• טעמפּעראַמענט און פּערזענלעכקייט סיבות;
• אַ נויט פֿאַר העכערקייַט וואָס מאכט די וואַלנעראַביליטי פון די אנדערע קאַנטאַמפּאַבאַל אלא ווי רירנדיק.

פארשטאנד פון די סיבות קענען העלפֿן איר מאַכן זינען פון וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט. אָבער זיין אָפּגעהיט: פארשטאנד איז נישט אַנטשולדיקן, און עס איז נישט אַרויף צו איר צו “פאַרריכטן” זייער עמפּאַטי.

מענטש אָן עמפּאַטי אָדער פשוט לעפּיש?

עס איז וויכטיק נישט צו באַצייכענען ווער עס יז וואָס מאל פעלן טאַקט ווי אַ “נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער”. עטלעכע מענטשן האָבן שוועריקייט צו אויסדריקן זייער ימאָושאַנז, אנדערע זענען אָוווערוועלמד דורך זייער אייגן שוועריקייטן, נאָך אנדערע האָבן פאַרשידענע נוראַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנינג (למשל עטלעכע אָטיסטיק מענטשן, וואָס קען האָבן שוועריקייטן reading ימאָושאַנז אָבער זיין טיף אַפעקטאַד ווען זיי פֿאַרשטיין זיי). דער שליסל חילוק: דער לעפּיש מענטש זאָרגן וועגן איר ווען ער ריאַלייזיז אַז ער האט שאַטן איר. דער נאַרסיסיסטישער מאַניפּולאַטאָר פאַרשטייט אָפט זייער גוט, און גייט ווייטער.

ווי צו באַשיצן זיך פון אַ מענטש אָן עמפּאַטי: 7 ריפלעקסאַז

1. האַלטן ווארטן פֿאַר אַ אָפּרוף וואָס וועט נישט קומען. כאָופּינג אַז ער לעסאָף פארשטייט דיין ווייטיק האלט איר ווארטן און פראַסטרייטאַד.
2. באַשיצן אייער וואַלנעראַביליטיז. ויסמיידן ייַנטיילונג דיין וואַלנעראַביליטיז מיט עמעצער וואס קען נוצן זיי קעגן איר.
3. זוכן טרייסט אנדערש. דיין פרענדז, דיין משפּחה, אַ שטיצן גרופּע, אַ פאַכמאַן קענען פאָרשלאָגן איר די צוגעהערט צו איר.
4. בלייבן פאַקטואַל. אין נייטיק דיסקוסיעס, רעדן וועגן פאקטן און דיסיזשאַנז, נישט דיין ימאָושאַנז.
5. שטעלן קלאָר באַונדריז. “איך בין נישט פאָרזעצן דעם שמועס אויב איר רעדן צו מיר אַזוי.” .און האלט זיי.
6. ריבילד דיין זיך-שאַצן. יאָרן פון פייסינג גלייַכגילט לאָזן זייער צייכן. אונדזער אַרטיקל וועגן פעלן פון זיך-בטחון אָפפערס עטלעכע געדאנקען.
7. האָבן עמעצער באַגלייטן איר , ספּעציעל אויב איר זענט פּלאַנירונג צו פאַרלאָזן אָדער אויב איר טיילן קינדער מיט דעם מענטש.

טשעקליסט: איז פעלן פון עמפּאַטי מאכט איר ליידן?

• ☐ איך טאָרן ניט מער רעדן מיט מיין שוטעף וועגן מיין שוועריקייטן.
• ☐ מייַן ימאָושאַנז זענען אָפט מינאַמייזד אָדער מאַקט.
• ☐ ער (זי) ווייסט פּונקט ווו צו שלאָגן ווען ער (זי) וויל צו שאַטן מיר.
• ☐ אַנטשולדיקן קיינמאָל קומען מיט ענדערונג.
• ☐ איך פילן אַליין אפילו ווען מיר זענען צוזאַמען.
• ☐ איך ווונדער אויב איך בין “צו שפּירעוודיק.”

די לעצטע פונט איז פּראָסט צווישן וויקטימס: דורך זען זייער ימאָושאַנז איגנאָרירט, זיי סוף אַרויף צווייפל זייער לעגיטימאַטי. דיין סענסיטיוויטי איז נישט די פּראָבלעם. אויב, אויף די פאַרקערט, איר טענד צו אַרייַנציען די ימאָושאַנז פון אנדערע צו פיל, אונדזער אַרטיקל וועגן יבעריק עמפּאַטי סינדראָום קען רעדן צו איר. און אויב כעס רייזאַז אין דעם פּנים פון דעם גלייַכגילט, וויסן אַז עס איז לאַדזשיטאַמאַט: זען empathy און anger.

Health באַמערקונג: לעבעדיק מיט עמעצער אָן עמפּאַטי קענען פירן צו דייַגעס, יגזאָסטשאַן און דעפּרעסיוו סימפּטאָמס. רעדן צו דיין דאָקטער אָדער אַ סייקאַלאַדזשאַסט. אין פאַל פון געפאַר אָדער גוואַלד: 3919, 17 אָדער 112.

אָפט געפרעגט שאלות

טוט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער טאַקע פילן עפּעס?

ער פילט ימאָושאַנז, ספּעציעל שייַכות צו זיך: כּעס, בושה, פראַסטריישאַן, נויט פֿאַר אַדמעריישאַן. וואָס מיינט אָלטערד איז אויבן אַלע די פיייקייט צו זיין גערירט דורך וואָס אנדערע זענען יקספּיריאַנסט.

קענען מיר לערנען עמפּאַטי צו אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער?

עטלעכע אַרבעט סאַגדזשעסץ אַז טעראַפּיוטיק אַרבעט קענען פֿאַרבעסערן די אַפעקטיוו אַספּעקץ פון עמפּאַטי, אָבער דאָס ריקווייערז אַ אָפנהאַרציק בעטן פון דער מענטש זיך. דאָס איז ניט דיין ראָלע און ניט אין דיין מאַכט.

איז פעלן פון עמפּאַטי אַ קרענק?

עס איז נישט אַ קרענק אין זיך, אָבער אַ טרייט וואָס קענען זיין געפֿונען אין עטלעכע פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס. בלויז אַ פאַכמאַן קענען אַססעסס אַ יחיד סיטואַציע.

ווי טאָן איך וויסן אויב מיין שוטעף פעלן עמפּאַטי אָדער איז נאָר ומגעלומפּערט?

אָבסערווירן וואָס כאַפּאַנז ווען איר זאָגן אים אַז ער שאַטן איר: אַ לעפּיש מענטש זוכט צו פֿאַרשטיין און פאַרריכטן; אַ מענטש אָן עמפּאַטי מינאַמייזאַז, דזשאַסטאַפייז אָדער טורנס די סיטואַציע קעגן איר.

מסקנא

דער מאַנגל פון עמפּאַטי פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז נישט אַן ינאַביליטי צו פֿאַרשטיין, אָבער אַ פעלן פון אפקלאנג, מאל געניצט ווי אַ וואָפן. דערקענען דעם פריי איר פון יגזאָסטינג ווארטן און אַלאַוז איר צו קוקן אנדערש פֿאַר די וואַרעמקייַט איר דאַרפֿן. איר פאַרדינען צו ווערן געהערט. צו פֿאַרשטיין ווי דעם טרייט איז אויסגעדריקט אין לעבן ווי אַ פּאָר, אויך לייענען narcissistic פּערווערט אין אַ שייכות . און אויב איר ווילן שטיצן צו ריבילד זיך, אַנטדעקן קאָוטשינג פֿאַר וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק פּערווערץ .

קוואלן

• Baskin-Sommers A. et al., « Empathy in narcissistic personality disorder: from clinical and empirical perspectives », Personality Disorders, 2014 : PMC4415495
• Di Giacomo E. et al., « The dark side of empathy in narcissistic personality disorder », Frontiers in Psychiatry, 2023 : PMC10097942
• Marie-France Hirigoyen, Le Harcèlement moral : la violence perverse au quotidien, Syros, 1998.