עמאָציאָנעל פאַרלאָזן בעשאַס קינדשאַפט קענען האָבן טיף ימפּאַקץ אויף דערוואַקסן לעבן, אַרייַנגערעכנט מאַכן אַ מענטש מער שפּירעוודיק צו טאַקסיק באציונגען, ספּעציעל מיט נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז. דער אַרטיקל יקספּלאָרז די קשר צווישן די פרי יקספּיריאַנסיז און די פּראָבלעמאַטיק ריליישאַנאַל פּאַטערנז וואָס קענען אויפשטיין פון זיי.
עמאָציאָנעל נעגלעקט: אַ ומזעיק ווונד
עמאָציאָנעל פאַרלאָזן איז דיפיינד ווי די דורכפאַל צו אַדאַקוואַטלי ריספּאַנד צו אַ קינד ‘ס עמאָציאָנעל באדערפענישן. עס איז געהאלטן אַ ומזעיק ינדזשורי . אָפט סאַטאַל און אַנינטענשאַנאַל, עס קענען גיין אַננאָוטיסט אָבער לאָזן טיף טראַסעס.
פעלן פון עמאָציאָנעל וואַלאַדיישאַן: דער קינד ‘ס געפילן זענען איגנאָרירט אָדער מינאַמייזד
פעלן פון עמאָציאָנעל וואַלאַדיישאַן איז אַ קריטיש אַספּעקט פון עמאָציאָנעל פאַרלאָזן. עס אַקערז ווען עלטערן אָדער אַטאַטשמאַנט פיגיערז סיסטאַמאַטיקלי פאַרלאָזן צו דערקענען, איגנאָרירן אָדער דאַונפּליי די ימאָושאַנז און געפילן פון דעם קינד. דעם פאָרעם פון פאַרלאָזן קענען האָבן טיף קאַנסאַקווענסאַז אויף אַ קינד ‘ס עמאָציאָנעל אַנטוויקלונג און צוקונפֿט פסיכאלאגישן וווילזייַן.
Want to break free from this hold?
מאַניפעסטאַטיאָנס פון פעלן פון עמאָציאָנעל וואַלאַדיישאַן
- איגנאָרירן אויסגעדריקט ימאָושאַנז :
- עלטערן טאָן ניט רעאַגירן ווען דער קינד יקספּרעסז ומעט, כּעס אָדער פרייד.
- דער קינד לערנט אַז זיין ימאָושאַנז זענען נישט ווערט פון ופמערקזאַמקייַט.
- מינאַמייז געפילן:
- פראַסעס ווי “עס טוט נישט ענין” אָדער “איר יגזאַדזשערייטינג” זענען אָפט געניצט.
- דער קינד לערנט צו צווייפל די לעגיטימאַטי פון זיין אייגן ימאָושאַנז.
- רידאַקיאַלייטינג עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז :
- עלטערן מאַכן שפּאַס פון אָדער קריטיקירן דעם קינד ווען ער רופט אָדער יקספּרעסז מורא.
- דער קינד דעוועלאָפּס שאַנד לינגקט צו זיין ימאָושאַנז.
- אָפּלייקענען די עמאָציאָנעל דערפאַרונג פון דעם קינד:
- עלטערן סויסער די געפילן אויסגעדריקט דורך דעם קינד.
- דער קינד פארלירט בטחון אין זיין אייגן מערקונג פון עמאָציאָנעל פאַקט.
- יבעריק ראַשאַנאַליזיישאַן:
- פּאַרענץ שטענדיק פּרובירן צו דערקלערן ימאָושאַנז לאַדזשיקלי אַנשטאָט פון אַקסעפּטינג זיי.
- דער קינד לערנט צו פאַרשטיקן זיין ימאָושאַנז אין טויווע פון סיבה.
פּראַל אויף קינד אַנטוויקלונג
- שוועריקייט צו ידענטיפיצירן און יקספּרעסינג ימאָושאַנז :
- דער קינד וואַקסן אַרויף אָן לערנען צו נאָמען און פֿאַרשטיין זיין אייגענע ימאָושאַנז.
- אין אַדאַלטכוד, דאָס קען פירן צו alexithymia, שוועריקייט צו ידענטיפיצירן און דיסקרייבינג ימאָושאַנז.
- נידעריק זיך-שאַצן:
- דער קינד ינטעראַלייזיז די געדאַנק אַז זיין אָדער איר געפילן זענען נישט וויכטיק אָדער גילטיק.
- דאָס קען פירן צו אַ פּערסיסטענט נידעריק זיך-שאַצן אין אַדאַלטכוד.
- טענדענץ צו זיך-ינוואַלאַדיישאַן :
- דער קינד לערנט צו צווייפל זיין אייגענע פּערסעפּשאַנז און געפילן.
- ווי אַדאַלץ, דאָס קען באַשייַמפּערלעך ווי אַ טענדענץ צו קעסיידער פרעגן זיך.
- היפּערסענסיטיוויטי אָדער עמאָציאָנעל דעסענסיטיזאַטיאָן:
- עטלעכע קינדער ווערן כייפּערסענסיטיוו, רעאַגירן שטארק צו די מינדסטע עמאָציע.
- אנדערע דעסענסיטיזירן זיך, ריפּרעסינג קיין עמאָציאָנעל ענטפער.
- שוועריקייט אין ינטערפּערסאַנאַל באַציונגען :
- די ינאַביליטי צו דערקענען און אויסדריקן ימאָושאַנז קענען פירן צו קאָמוניקאַציע שוועריקייטן.
- דאָס קען מאַכן עס שווער צו פאָרעם אָנווינקען, עכט באציונגען.
פעלן פון עמאָציאָנעל וואַלאַדיישאַן & וואַלנעראַביליטי צו נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז
פעלן פון עמאָציאָנעל וואַלאַדיישאַן אין קינדשאַפט קענען מאַכן אַ ברידינג ערד פֿאַר עקספּלויטיישאַן דורך נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז ווי אַדאַלץ:
- יבעריק נויט פֿאַר פונדרויסנדיק וואַלאַדיישאַן :
- נאָך נישט באקומען וואַלאַדיישאַן אין קינדשאַפט, דער יחיד קען דעספּעראַטלי זוכן האַסקאָמע פון אנדערע.
- נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז יקסעל אין עקספּלויטינג דעם נויט דורך אָלטערנייטינג צווישן וואַלאַדיישאַן און דיוואַליויישאַן.
- שוועריקייט צו צוטרוי די אייגענע פּערסעפּשאַנז :
- דער יחיד קען לייכט צווייפל זיך מיט זייער ימאָושאַנז.
- נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז אָפט נוצן גאַזליגהטינג, אַ פאָרעם פון מאַניפּיאַליישאַן וואָס מאכט די קאָרבן צווייפל זייער אייגן מערקונג פון פאַקט.
- ינקרעאַסעד טאָלעראַנץ פֿאַר אַביוזינג נאַטור:
- ווייל דערוואַקסן אין אַ סוויווע ווו איינער ס ימאָושאַנז זענען איגנאָרירט, דער יחיד קען האָבן נאָרמאַלייזד דעם טיפּ פון באַהאַנדלונג.
- ער קען דעריבער האָבן שוועריקייט צו דערקענען און קעגן די אַביוזינג נאַטור פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
פעלן פון positive ופמערקזאַמקייַט: קליין ענקערידזשמאַנט אָדער קאַמפּלאַמענץ
פעלן פון positive ופמערקזאַמקייט איז אַ קריטיש אַספּעקט פון עמאָציאָנעל פאַרלאָזן וואָס איז קעראַקטערייזד דורך אַ כראָניש פעלן פון ענקערידזשמאַנט, לויב און positive דערקענונג צו דעם קינד. דעם עמאָציאָנעל דעפּראַוויישאַן קענען האָבן באַטייַטיק ריפּערקוסשאַנז אויף דער אַנטוויקלונג פון זיך-שאַצן און די צוקונפֿט באציונגען פון דעם יחיד. די מעגלעך מאַנאַפעסטיישאַנז זענען:
- פעלן פון קאַמפּלאַמענץ :
- דער דערגרייכונגען פון קינדער, צי אַקאַדעמיק, קינסט אָדער געזעלשאַפטלעך, זענען ראַרעלי דערקענט אָדער סעלאַברייטיד.
- דער קינד ‘ס השתדלות אָפט גיין אַננאָוטיסט אָדער גענומען פֿאַר געגעבן.
- קליין ענקערידזשמאַנט:
- דער קינד ראַרעלי באקומט ווערטער פון ענקערידזשמאַנט ווען פייסט מיט טשאַלאַנדזשיז אָדער נייַע יקספּיריאַנסיז.
- עלטערן טאָן ניט ווייַזן ענטוזיאַזם פֿאַר דעם קינד ‘ס פּראַדזשעקס אָדער אינטערעסן.
- פאָקוס אויף ערראָרס:
- עלטערן ופמערקזאַמקייט איז בפֿרט פאָוקיסט אויף די מיסטייקס אָדער פייליערז פון דעם קינד.
- סאַקסעסאַז זענען מינאַמייזד בשעת פייליערז זענען מאַגנאַפייד.
- ומבאַקוועם קאַמפּעראַסאַנז:
- דער קינד איז אָפט נעגאַטיוולי קאַמפּערד מיט זיין אָדער איר סיבלינגז, קאַזאַנז אָדער קלאַסמייץ.
- זייער יינציק מידות זענען ראַרעלי דערקענט אָדער וואַליוד.
- גלייַכגילט צו דערגרייכונגען :
- דער קינד ‘ס דערגרייכונגען זענען באַגריסן מיט גלייַכגילט אָדער ווי אַבלאַגיישאַנז.
- דער קינד לערנט אַז זיין סאַקסעסאַז האָבן קיין באַזונדער ווערט אין די אויגן פון זיין עלטערן.
פּראַל אויף קינד אַנטוויקלונג
- נידעריק זיך-שאַצן:
- אָן positive דערקענונג, דער קינד קען אַנטוויקלען אַ דיוואַליויד זיך-בילד.
- ער קען האָבן שוועריקייטן צו דערקענען זיין אייגן ווערט און סקילז.
- יבעריק נויט פֿאַר פונדרויסנדיק וואַלאַדיישאַן :
- נאָך נישט באקומען גענוג positive ופמערקזאַמקייט אין קינדשאַפט, דער יחיד קען זיין אָפענגיק אויף די האַסקאָמע פון אנדערע.
- דאָס קען באַשייַמפּערלעך ווי “מענטשן וואוילגעפעלן” נאַטור אין אַדאַלטכוד.
- Perfectionism און מורא פון דורכפאַל :
- דער קינד קען אַנטוויקלען יבעריק פּערפעקשאַניזאַם אין דער האָפענונג צו לעסאָף באַקומען פּערענטאַל דערקענונג.
- מורא פון דורכפאַל קענען ווערן פּאַראַליזינג, פּרעווענטינג איר פון נעמען ריסקס און ויספאָרשן נייַע אַפּערטונאַטיז.
- שוועריקייט צו אָננעמען קאַמפּלאַמענץ :
- פּאַראַדאָקסיקאַללי, אַדאַלץ וואָס געוואקסן אָן positive ופמערקזאַמקייט קען האָבן שוועריקייטן צו באַקומען און גלויבן קאַמפּלאַמענץ.
- ער קען דאַונפּליי זיין אייגענע סאַקסעסיז אָדער אַטריביוט זיי בלויז צו גליק.
- פעלן פון ינטרינסיק מאָוטאַוויישאַן :
- אָן רעגולער ענקערידזשמאַנט, דער קינד קען האָבן שוועריקייט צו אַנטוויקלען ינערלעך מאָוטאַוויישאַן.
- ווי אַדאַלץ, דאָס קען איבערזעצן אין שוועריקייט פּערסוינג לאַנג-טערמין צילן אָן פונדרויסנדיק וואַלאַדיישאַן.
פעלן פון positive ופמערקזאַמקייט & וואַלנעראַביליטי צו נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז
דער אַוועק פון positive ופמערקזאַמקייט אין קינדשאַפט קענען מאַכן אַ באַזונדער וואַלנעראַביליטי צו די מאַניפּיאַליישאַנז פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז:
- אומזינדיקע נויט פֿאַר דערקענונג :
- דער מאַנגל פון positive ופמערקזאַמקייט אין קינדשאַפט קענען מאַכן אַ פּאָסל אַז דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ווייסט ווי צו גווורע.
- נידעריק זיך-שאַצן:
- UA מענטש מיט נידעריק זיך-שאַצן איז מער מסתּמא צו דערלאָזן אַביוזינג נאַטור.
- שוועריקייט צו דערקענען זיין אייגענע ווערט:
- נאָך נישט געלערנט צו אָפּשאַצן זייער אייגענע סאַקסעסאַז, דער יחיד קען זיין מער שפּירעוודיק צו קריטיק און מאַניפּיאַליישאַן דורך די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
- Overcommitment tendency:
- אין דער האָפענונג פון לעסאָף באַקומען די פיל-געוויסט דערקענונג, דער יחיד קענען אָוווערינוועסט אין די שייכות מיט די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
פעלן פון עמאָציאָנעל שטיצן: עלטערן פיזיקלי פאָרשטעלן אָבער ימאָושנאַלי ווייַט
פעלן פון עמאָציאָנעל שטיצן איז אַ סאַטאַל אָבער דיפּלי ימפּרעסיוו פאָרעם פון עמאָציאָנעל פאַרלאָזן. עס איז קעראַקטערייזד דורך די גשמיות בייַזייַן פון עלטערן, וואָס קענען צושטעלן פֿאַר די קינד ‘ס מאַטעריאַל באדערפענישן, אָבער וואָס בלייַבן ימאָושנאַלי ווייַט אָדער אַנאַוויילאַבאַל. די סיטואַציע קריייץ אַ ווייטיקדיק פּאַראַדאָקס פֿאַר דעם קינד: ווייל עלטערן פיזיקלי פאָרשטעלן אָבער ימאָושנאַלי ניטאָ.
מאַניפעסטאַטיאָנס פון פעלן פון עמאָציאָנעל שטיצן
- עמאָציאָנעל גלייַכגילט :
- עלטערן האָבן קליין אָדער קיין אָפּרוף צו די עמאָציאָנעל שטאַט פון דעם קינד, צי positive אָדער נעגאַטיוו.
- דער קינד לערנט נישט צו פאַרלאָזן אויף זיין אָדער איר עלטערן פֿאַר טרייסט אָדער עמאָציאָנעל ייַנטיילונג.
- פעלן פון עמאָציאָנעל קאָמוניקאַציע:
- קאָנווערסאַטיאָנס זענען אָפט לימיטעד צו די פּראַקטיש אַספּעקץ פון טעגלעך לעבן.
- עלטערן ויסמיידן אָדער דערשייַנען ומבאַקוועם מיט דיסקוסיעס וועגן געפילן אָדער עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז.
- פעלן פון עמפּאַטי:
- עלטערן האָבן שוועריקייט צו שטעלן זיך אין די קינדער ‘ס שיכלעך אָדער צו פֿאַרשטיין זייער עמאָציאָנעל פונט פון מיינונג.
- די עמאָציאָנעל שוועריקייטן פון דעם קינד זענען אָפט מינאַמייזד אָדער איגנאָרירט.
- אַוואַילאַביליטי אין פאַל פון נויט :
- אין שווער צייט, דער קינד קען נישט געפֿינען טרייסט אָדער שטיצן פון זיין עלטערן.
- דער קינד לערנט צו פירן נעגאַטיוו ימאָושאַנז אַליין, אפילו טיף אָנעס.
- פאָקוס אויף פאָרשטעלונג :
- פּאַרענץ זענען דער הויפּט אינטערעסירט אין אַקאַדעמיק רעזולטאַטן אָדער פונדרויסנדיק הצלחה.
- די עמאָציאָנעל וווילזייַן פון דעם קינד איז אָפּגעלאָזן אין טויווע פון זיין דערגרייכונגען.
פּראַל אויף קינד אַנטוויקלונג
- שוועריקייט צו פירן ימאָושאַנז :
- דער קינד לערן נישט צו רעגולירן זיין אָדער איר ימאָושאַנז אויף אַ געזונט וועג.
- ווי אַדאַלץ, דאָס קען פירן צו שוועריקייט צו קאָפּע מיט דרוק אָדער ימאָושנאַלי באפוילן סיטואַטיאָנס.
- עמאָציאָנעל ינסיקיוריטי:
- דער קינד דעוועלאָפּס אַן ינסאַקיער אַטאַטשמאַנט, ניט געוואוסט אויב ער קענען רעכענען אויף זיין עלטערן פֿאַר עמאָציאָנעל שטיצן.
- דאָס קען פירן צו שייכות שוועריקייטן אין אַדאַלטכוד, מיט אַ מורא פון ינטימאַסי אָדער אַ יבעריק נויט פֿאַר נאָענטקייט.
- טענדענץ צו עמאָציאָנעל זיך-גענוג :
- דער קינד לערנט צו פאַרלאָזנ זיך בלויז זיך צו פירן זיין ימאָושאַנז.
- ווי אַדאַלץ, דאָס קען באַשייַמפּערלעך ווי שוועריקייט אַסקינג פֿאַר הילף אָדער ייַנטיילונג וואַלנעראַביליטיז.
- נידעריק עמאָציאָנעל סייכל:
- אָן אַן עמאָציאָנעל קאָמוניקאַציע מאָדעל, קינדער קען האָבן שוועריקייט צו ידענטיפיצירן און אויסדריקן זייער אייגענע ימאָושאַנז.
- דאָס קען פירן צו שוועריקייטן אין ינטערפּערסאַנאַל און פאַכמאַן באציונגען.
- געפיל פון ינער עמפּטינאַס:
- לאַק פון עמאָציאָנעל קשר קענען מאַכן אַ געפיל פון טיף עמפּטינאַס אָדער לאָונלינאַס.
- אין אַדאַלטכוד, דאָס קען פירן צו קאַמפּאַנסאַטאָרי ביכייוויערז אַזאַ ווי עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט אָדער אַדיקשאַן.
פעלן פון עמאָציאָנעל שטיצן & נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז אין אַדאַלטכוד
פעלן פון עמאָציאָנעל שטיצן אין קינדשאַפט קענען מאַכן אַ באַזונדער וואַלנעראַביליטי צו די מאַניפּיאַליישאַנז פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז:
- זוכן פֿאַר עמאָציאָנעל קשר :
- ווייל פעלנדיק עמאָציאָנעל קשר אין קינדשאַפט, דער יחיד קען זיין דער הויפּט געצויגן צו די עמאָציאָנעל ינטענסיטי טכילעס געפֿינט דורך די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
- שוועריקייט צו ידענטיפיצירן עמאָציאָנעל זידלען:
- ווייל נישט געהאט אַ געזונט עמאָציאָנעל שטיצן מאָדעל, דער יחיד קען האָבן שוועריקייט צו דערקענען זידלען אָדער מאַניפּולאַטיווע ביכייוויערז.
- טאָלעראַנץ פֿאַר עמאָציאָנעל פאַרלאָזן :
- דער יחיד קען גרינגער מאַכן די גלייַכגילט אָדער קאַלטנאַס פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
- דאַרפֿן פֿאַר עמאָציאָנעל וואַלאַדיישאַן :
- לאַק פון עמאָציאָנעל וואַלאַדיישאַן אין קינדשאַפט קענען מאַכן אַ טיף נויט אַז די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען ינטערמיטאַנטלי גווורע.
די פסיכאלאגישן פאלגן פון עמאָציאָנעל פאַרלאָזן אויף אַנטוויקלונג
עמאָציאָנעל פאַרלאָזן קענען האָבן בלייַביק קאַנסאַקווענסאַז אויף אַ קינד ‘ס פסיכאלאגישן אַנטוויקלונג מיט קאַנסאַקווענסאַז איבער דערוואַקסן לעבן.
- היפּערסענסיטיוויטי צו די באדערפענישן פון אנדערע
- קעסיידערדיק זוכן פֿאַר ופמערקזאַמקייט און ליבשאַפט
- שוועריקייט צו ידענטיפיצירן אייגענע באדערפענישן
- נידעריק זיך-שאַצן
- שייכות דייַגעס
אַנטוויקלונג פון “מענטשן וואוילגעפעלן”
“ מענטשן וואוילגעפעלן” ווערט אַ קאָופּינג סטראַטעגיע אין פּנים פון עמאָציאָנעל פאַרלאָזן:
- קאָמפּענסאַטאָרי אַדאַפּטיישאַן : זייַענדיק “גאנץ” צו צוציען positive ופמערקזאַמקייט.
- אָבסערוואַטיאָנאַל לערנען : ינטערנאַליזאַטיאָן פון פּערענטאַל ביכייוויערז.
- ויסמיידן רידזשעקשאַן : קעסיידערדיק צופֿרידנקייט פון אנדערע צו ויסמיידן אַבאַנדאַנמאַנט.
- זוכן קאָנטראָל: פּרווון צו קאָנטראָלירן אַן אַנפּרידיקטאַבאַל סוויווע.
די פֿאַרבינדונג מיט וואַלנעראַביליטי צו נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז
יקספּיריאַנסיז פון עמאָציאָנעל פאַרלאָזן קענען מאַכן פרוכטבאַר ערד פֿאַר טאַקסיק באציונגען ווי אַדאַלץ, ספּעציעל מיט נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז.
ווי עמאָציאָנעל נעגלעקט שטעלט די סטאַגע
- ינטענסיווע נויט פֿאַר פונדרויסנדיק וואַלאַדיישאַן : קעסיידער זוכן האַסקאָמע.
- שוועריקייט גרינדן געזונט באַונדריז : ינאַביליטי צו זאָגן ניט.
- טענדענץ צו נאָרמאַלייז אַביוזינג נאַטור: צעמישונג צווישן ליבע און מאַניפּיאַליישאַן.
- נידעריק זיך-וויסיקייַט : וואַלנעראַביליטי צו עקספּלויטיישאַן.
ברייקינג די ציקל: צו היילונג און געזונט רעלאַטיאָנשיפּס
דערקענען די פּראַל פון עמאָציאָנעל פאַרלאָזן איז דער ערשטער שריט צו היילונג. דאָ זענען עטלעכע סטראַטעגיעס פֿאַר היילונג און וווּקס
- זעלבסט-וואַלאַדיישאַן אַנטוויקלונג :
- לערנען צו דערקענען און פייַערן דיין אייגענע סאַקסעסאַז, אפילו די קלענסטער.
- פּראַקטיס זיך-ראַכמאָנעס און זיך-ינקעראַדזשמאַנט.
- שאַפֿן אַ positive שטיצן נעטוואָרק:
- בויען באַציונגען מיט מענטשן וואָס פאָרשלאָגן עכט שטיצן און אָפנהאַרציק ענקערידזשמאַנט.
- לערן צו פרעגן פֿאַר און באַקומען עמאָציאָנעל שטיצן.
- הצלחה לאָגינג:
- האַלטן אַ זשורנאַל פון טעגלעך דערגרייכונגען, אפילו די מערסט באַשיידן.
- דאָס העלפּס צו אַנטוויקלען אַ וויסיקייַט פון פּערזענלעך פּראָגרעס און יחיד מידות.
- פערזענלעכע ציל באַשטעטיקן :
- לערנען צו שטעלן גאָולז פֿאַר זיך, פרייַ פון פונדרויסנדיק וואַלאַדיישאַן.
- פייַערן מיילסטאָונז ריטשט אין דערגרייכן די צילן.
- פירונג פון דאנקבארקייט:
- אַנטוויקלען אַ רעגולער פיר פון דאנקבארקייט צו זיך און אנדערע.
- דאָס קען העלפֿן ריבאַלאַנס דיין מערקונג פון זיך און די וועלט.
טעראַפּיע צו אַדאַפּט צו ענשור היילונג
- אַטטאַטשמענט פאָוקיסט טעראַפּיע:
-
- אַרבעט אויף ינסאַקיער אַטאַטשמאַנט פּאַטערנז דעוועלאָפּעד אין קינדשאַפט.
- לערן צו שאַפֿן זיכער באציונגען ווי אַ דערוואַקסן.
- אַנטוויקלונג פון עמאָציאָנעל סייכל:
- לערנען צו ידענטיפיצירן, נאָמען און אויסדריקן דיין ימאָושאַנז.
- אַנטוויקלען עמפּאַטי צו זיך און אנדערע.
- פּראַקטיסינג זיך-ראַכמאָנעס:
- אַנטוויקלען אַ קאַרינג שטעלונג צו זיך, ספּעציעל אין שווער צייט.
- לערן צו פאָרשלאָגן זיך די עמאָציאָנעל שטיצן וואָס איז פעלנדיק אין קינדשאַפט.
- גרופּע טעראַפּיע:
- פּאַרטיסאַפּייטינג אין שטיצן גרופּעס קענען צושטעלן אַ רימידיאַל דערפאַרונג פון עמאָציאָנעל ייַנטיילונג און וואַלאַדיישאַן.
- מינדפולנעסס און מינדפולנעסס פּראַקטיסיז:
- די טעקניקס קענען העלפֿן איר אַנטוויקלען אַ בעסער וויסיקייַט פון דיין עמאָציאָנעל שטאַטן.
- זיי אויך העכערן עמאָציאָנעל רעגולירן.
- עמאָציאָנעל דזשאָורנאַלינג:
- האַלטן אַ זשורנאַל צו פריי ויספאָרשן און אויסדריקן דיין ימאָושאַנז.
- דאָס קען העלפֿן אַנטוויקלען אַ בעסערע פארשטאנד פון זיך און די עמאָציאָנעל באדערפענישן.
דאַרפֿן צו רעדן צו עמעצער וואס פארשטייט?
Cristina שטיצט וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז פֿאַר יאָרן. א קאָנקרעט קאַמף פּלאַן פון דער ערשטער וועקסל. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.