וואָס טוט אַ מאַניפּיאַלייטער נאָך אַ ברייקאַפּ?

געראָטן צו אַרויסטרייַבן זיך פון די קלאַטשיז פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער פריי איר פון אַ ריזיק וואָג. אָבער, עס איז וויכטיק צו האַלטן אַ זיכער ווידזשאַלאַנס געגעבן דעם וואָס טוט אַ מאַניפּיאַלייטער נאָך ברייקאַפּ. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט נישט לאָזן גיין לייכט, איר זענען געווארנט.

ווי טוט דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ביכייווז נאָך אַ ברייקאַפּ? 6 ריאַקשאַנז

[su_note note_color=”#f5ebba”][su_list icon=”icon: chevron-right” icon_color=”#007348″ indent=”5″]

1. מאָניטאָרינג דיין קאָרבן
2. Feigning קערלאַסנאַס און ניצן שטילקייַט
3. פּלייַינג די קאָרבן
4. פּרוּווט צו מאַכן איר פילן שולדיק
5. דיסטרויינג דיין זיך-בטחון צו דערוועקן מיין עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט
6. פּרוּווט צו פאַרהאַנדלען

[/su_list][/su_note]

1. מאָניטאָרינג דיין וויקטימ

אַמאָל די ווייַטקייט איז געגרינדעט צווישן די קאָרבן און די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. דער יענער וועט האַלטן זיין קאָרבן אין זיין שורה פון דערזען. ער וועט ניט לאָזן זיין רויב אָן אכטונג. זייער נאַרסיסיסטיק נאַטור קענען נעמען איבער דעם מענטש. ער וועט פּרובירן צו האַלטן אַרויף-צו-טאָג מיט דיין עקס ס טאן. מיר וועלן באַמערקן, ספּעציעל, די פאַקט אַז עס וועט דער הויפּט אויסדריקן שטאַרק קנאה אין עטלעכע קאַסעס, טראָץ די ברייקאַפּ. פֿאַר די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, זיין קרבן געהערט צו אים.

די סערוויילאַנס איז מאל דיסקריט, אָבער אין עטלעכע קאַסעס עס איז בלייטאַנט. דער פארדארטער טוט דאס צו ארויסרופן א רעאקציע פון ​​זיין קרבן. אַזוי אַז די לעצטע איז געפרואווט צו טראַכטן וועגן איר עקסאַקיוטער. דאָס קען זייער געשווינד ווערן אַ פאָרעם פון כעראַסמאַנט פֿאַר די קאָרבן.

2. פייסינג קערלאַסנאַס און נוצן silence

אין עטלעכע קאַסעס, דער פּערווערט קען ווייַזן אַ גאָר אַנדערש שטעלונג. פֿאַר בייַשפּיל, ער וועט שפּילן די ראַדיאָ שטילקייַט קאָרט. ווען דער נאַרסיסיסטישער מאַניפּולאַטאָר גיט מער נישט קיין נייעס, וועט ער ווייזן קערלאַסנאַס. ער וויל ווייזן אז דאס צעבראכן האט נישט קיין איינפלוס אויף אים און בעיקר אז עס איז דער קרבן וואס איז דער גרויסער לוזער. דאָס איז ספּעציעל דער פאַל ווען די קאָרבן גיט אַ שטאַרק עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט.

דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט דעריבער פּרובירן צו מאַכן אַ עמאָציאָנעל בלאַקמייל בשעת רוען שטיל. די ווירקונג פון די מאַניפּיאַלייטער ס שטילקייַט אויף די קאָרבן קענען פירן אים צו וואָס ער וויל נאָך די ברייקאַפּ אויב די קאָרבן איז נישט צוגעגרייט.

3. פּלייַינג די victim

אין דעם סצענאַר, די מאַניפּיאַלייטער וועט ווייַזן גרויס אַקטינג טאַלאַנט. ער וועט מאל דערשייַנען אין דער פּראָסט אַנטעראַזש מיט זיין קאָרבן. זיין ציל איז צו זיין שאָד דורך ווייַזן אַז ער האט אַ שווער צייט מיט די ברייקאַפּ און אַז ער איז דער איינער וואָס ליידן די מערסט. אזוי, די סינז און קראָקאָדיל טרערן וועט זיין געוויינטלעך ביי יעדער באַגעגעניש. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט אפילו פּרובירן צו אַנטשולדיקן צו ברענגען איר צוריק צו אים. אַזוי, הבטחות און פייַן ווערטער וועט פאַלן אַלע די צייַט.

4. טריינג צו מאַכן זיך פילן שולדיק

“ווען דער מאַניפּיאַלייטער פארלירט זיין רויב, וויל ער עס נישט צוריקקריגן?” צו דערגרייכן דעם ציל, ער קענען נוצן אַ מיטל וואָס איז גוט באקאנט צו אים. עס איז באַשולדיקן דיין קאָרבן. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען פאַרהיטן צו זיין שטארק אַפעקטאַד דורך דעם ברייקאַפּ. ער וועט שאַפן באַשולדיקונגען אויף זיין קאָרבן וועגן די סיטואַציע אין וואָס ער געפינט זיך.

5. צעשטערן דיין זיך-בטחון צו דערוועקן מיין עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט.

“ווי טאָן מאַניפּיאַלייטערז ענדיקן ווען זייער פּלאַנז טאָן ניט אַרבעט?” די שוואַך פונט פון די מאַניפּיאַלייטער אין ליבע איז דער פאַקט אַז ער קען נישט שטיין צו זיין איגנאָרירט. אויב ער פילז אַז זיין קאָרבן איז גיינינג מער בטחון נאָך די ברייקאַפּ, דאָס קען דערוועקן די מאַניפּיאַלייטער ס צאָרן. ער וועט דעריבער פּרובירן צו ברעכן אַלע די צוטרוי פון זיין קאָרבן. דאָס איז די לעצטע ריזאָרט וואָס ער וועט נוצן צו ויסמיידן פאַרלירן זיין קאַפּ. ווען דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קומט צוריק, עס וועט זיין צו צעשטערן די זיך-בטחון פון זיין קאָרבן. דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט נוצן גוואַלד אויב נייטיק, ביידע מאָראַליש און גשמיות, צו ברעכן די צוטרוי פון זיין קאָרבן.

6. פּרווון צו פאַרהאַנדלען

אן אנדער בריירע אַז אַ מאַניפּיאַלייטער מאכט נאָך אַ ברייקאַפּ איז צו אָנטייל נעמען אין נאַגאָושייישאַנז. טאַקע, ווי קען דער מאַניפּיאַלייטער דערפאַרונג ראַדיאָ שטילקייַט? ער וואס איז געווען שטענדיק מיט זיין קאָרבן. א נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קען פאַרפירן זיין רויב, ער וועט טאָן אַלץ צו באַקומען זיי צוריק. ער וועט אָנהייבן אין נאַגאָושייישאַנז מיט זיין קאָרבן. ער וועט צוזאָג צו טוישן, געבן פילע יקסקיוסיז. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ער וועט ליגן ווי בעסטער ער קענען אין זיין נאַגאָושייישאַנז צו ריגיין קאָנטראָל איבער זיין רויב. באַמערקונג אין באַזונדער די נוצן פון ליבע באָמבינג צו געפינען זיין קרבן.

ווי צו ברעכן זיך מיט אַ מאַניפּיאַלייטער?

צו שנייַדן טייז מיט אַ מאַניפּיאַלייטער, איר מוזן אָרעם זיך מיט מוט און פּערסאַוויראַנס. ער וועט נישט מאַכן עס גרינג פֿאַר איר. דאָ זענען די פאַרשידענע סטעפּס איר וועט האָבן צו גיין דורך:

• איר האָבן צו פֿאַרשטיין אַז קאַטינג אַוועק די שייכות איז דער בעסטער לויף פון קאַמף. איר זוכט פֿאַר סאַלושאַנז ווי צו מאַכן אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער פאַלן אין ליבע איז אַ פאַרפאַלן סיבה.
• בלייבן פעסט ווען איר מאַכן דעם באַשלוס. האַלטן צו זיין היציק און האַרב מיט דיין ווערטער. פֿאַלן נישט אין זײַן טראַפּ. און די ספּעציעל צו ויסמיידן קיין פאָרעם פון עמאָציאָנעל בלאַקמייל.
• פּרובירן צו באַקומען אַ קלאַפּ ברעכן.
• בלייבן געשטיצט איבער דעם פּראָצעס און אויך דערנאָך. ווייל מאָראַליש שטיצן איז פונדאַמענטאַל פֿאַר דעם שריט.

ווי פילז אַ מאַניפּיאַלייטער נאָך אַ ברייקאַפּ?

עס וועט זיין פאַרשידענע געפילן וואָס וועט דזשערמאַנייט אין די מיינונג פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער נאָך די ברייקאַפּ. אָבער, עס איז שטורעם וואָס וועט דער הויפּט פּרידאַמאַנייט. דאָס הײסט, אַז זײַן שנאה װעט פֿאַרגרעסערט װערן צענדליקער צו זײַן קרבן. די סיבה פֿאַר דעם איז אַז אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אויבן אַלע אַ ליידיק מענטש. ער לעבט דורך וואָס ער קען טאָן צו אנדערע און ספּעציעל וואָס ער טוט צו זיין קאָרבן.

ווי רעאַגירט אַ מאַניפּיאַלייטער וואָס וועט זיין לינקס?

דער מאַניפּיאַלייטער קען ווייַזן פאַרשידענע אַטאַטודז ווען לינקס.

• ער קען שפּילן גלייַכגילט און אפילו זאָגן אַז ער איז נאָר ווארטן פֿאַר דעם.
• ער קענען שפּילן די קאָרבן קאָרט צו פּרובירן צו האַלטן צוריק זיין רויב.
• צום סוף, ער וועט אַפּט פֿאַר violence און מאַכן דעם ברייקאַפּ אפילו ערגער פֿאַר זיין קאָרבן.

די שוועריקייטן געפּלאָנטערט דורך די קאָרבן נאָך ברייקינג זיך מיט אַ נאַרסיסיסטיק פּערווערט

די קאָרבן פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט געפֿינען זיך יקספּאָוזד צו פאַרשידענע פּראָבלעמס נאָך די ברייקאַפּ. זי זאָל נישט טראַכטן אַז דער פּערווערט וועט מאַכן איר לעבן גרינגער און רויק זיצן אין איר ווינקל. עס זענען פאַרשידענע פונקטן וואָס זי מוזן נעמען אין חשבון.

• זי וועט האָבן צו פּנים די מעגלעך פלאַשבאַקקס פון די ברייקאַפּ און אין באַזונדער די שטורעם פון די מאַניפּיאַלייטער. דער פאַקט פון דיסקאַווערד די שוואַך פונט פון די מאַניפּיאַלייטער און זיין געראָטן אין עקסטריקינג זיך, טוט נישט ביטע די יענער.
• די קאָרבן קען זיין אַפעקטאַד דורך אַ געפיל פון לאָונלינאַס. די סיבה איז אַז דאָס קען אויפשטיין פון דעם בייַזייַן פון אַ עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט אויף די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
• אנפאלן פון דער סביבה האבן זיך געטיילט מיט די פארווערטס. דער יענער קענען מאַניפּולירן אנדערע אַזוי אַז זיי זייַט מיט אים צו אָוווערוועלם זיין רויב אַ ביסל מער.

ווי צו ריבילד זיך נאָך ברייקינג זיך מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער?

צו בויען זיך ווידער, די קאָרבן מוזן ווערן אַווער פון צוויי זאכן. קודם כל, עס וועט נעמען צייט און זי וועט דאַרפֿן הילף.. דער היילונג פּראָצעס פון וואָס זי האט צו גיין דורך איז לאַנג און ווייטיקדיק, וואָס איז וואָס זי מוזן זיין געדולדיק. ווי נישט צו טאָן דאָס אַליין, דאָס איז ווייַל זיין שאַטן איז עמאָציאָנעל. זי דאַרף דעריבער געזעלשאַפטלעך קאָנטאַקט צו העלפן איר היילן. עס איז אין אַזאַ קאַסעס אַז עס איז צונעמען צו זוכן הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט. די לעצטע וועט קענען צו שטיצן די קאָרבן און פירן זיי איבער זייער נסיעה צו ריבילד זיך. און אויבן אַלע צו העלפן איר וויסן ווי צו זיין שטארקער ווי אַ מאַניפּיאַלייטער?

ביבליאָטעק רעפערענצן אויף די נאַטור פון אַ מאַניפּיאַלייטער נאָך אַ ברייקאַפּ

דאָ זענען עטלעכע אַרטיקלען וואָס ויספאָרשן די נאַטור פון מאַניפּיאַלייטערז נאָך אַ ברייקאַפּ:

1. Cristina Balan. « 9 comportements du manipulateur après rupture ». Perversnarcissique.org, 2 novembre 2024.
2. Imayna. « Que fait un manipulateur après une rupture ». Imayna.fr, février 2024.
3. Emma Laurent. « Que Fait Un Manipulateur Après Une Rupture : À Quoi S’attendre ? ». Asafacon.fr, 2024.
4. La Vie Des Reines. « Que fait un manipulateur après une rupture ». La Vie Des Reines, 2023.
5. Réponse Rapide. « Que fait un manipulateur après une rupture ? ». Reponserapide.fr, 23 décembre 2023.
6. Jolie Family. « Reconnaître et gérer les comportements d’un manipulateur en cas de rupture ». Joliefamily.fr, 17 novembre 2024.
7. Psychologie Pervers Narcissique. « Que fait un manipulateur après une rupture ». Psychologie-pervers-narcissique.fr, 2022.

די אַרטיקלען פאָרשלאָגן פּערספּעקטיווז אויף טיפּיש מאַניפּולאַטיווע ביכייוויערז נאָך אַ ברייקאַפּ.

קאָנסלוזשאַן

פריי זיך פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַ שווער אָבער יקערדיק שריט צו ריגיין קלאָרקייַט און וואָג. אָבער, עס איז קריטיש צו בלייַבן ווידזשאַלאַנט קעגן די פּאָסט-ברעאַקופּ ביכייוויערז פון דעם פּערזענלעכקייט טיפּ. צווישן סערוויילאַנס, שולד און פרווון צו ריגיין קאָנטראָל, דער מאַניפּיאַלייטער קענען נוצן פילע סטראַטאַגעס צו ריגיין קאָנטראָל. זיין צוגעגרייט, געזונט געשטיצט און פאַרלאָזנ אויף פאַכמאַן שטיצן זענען יקערדיק שליסלען צו ריבילדינג סאַסטיינאַבאַל און פאָרויס.