קראַנק קנאה: ווי צו דערקענען עס און באַקומען איבער עס?

קנאה, ווען מילד און טיילמאָליק, דערמאנט די פּאָר נישט צו נעמען יעדער אנדערע פֿאַר געגעבן. אבער ווען עס איז טאַקסיק און יראַשאַנאַל, עס אַפעקץ די פעסטקייַט פון די ראָמאַנטיש שייכות. אַנכעלטי קנאה איז דעסטרוקטיווע און פירט צו מער טענות. אין דעם אַרטיקל, אַנטדעקן די וואונדער פון טאַקסיק קנאה, די קאַנסאַקווענסאַז עס ז און ווי צו מייַכל עס.

Sick קנאה: וואָס איז עס?

אַנכעלטי קנאה איז אַ אַנכעלטי עמאָציע וואָס קענען אַרויסקומען אין אַלע טייפּס פון אָנווינקען באַציונגען. עס קומט נאָענט צו פּאַראַנאָיאַ דורך קאַמפּערינג זיך צו אנדערע און פילן פראַסטרייטאַד, ערגער און פּאַטעטיק. דער ציל דאָ איז צו נעמען פול קאָנטראָל פון די שייכות. דאָס איז וואָס יגזאַדזשעריישאַן, זיך-שאָד, ליגט, טרעץ און / אָדער מאַניפּיאַליישאַן זענען זייער אָפט געניצט דורך אַ כראָניש ייפערטזיכטיק שוטעף.

וואָס זענען די וואונדער פון אַנכעלטי קנאה? עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט

דאָ זענען עטלעכע וואונדער וואָס קענען זאָגן איר וועגן אַ קריזיס פון אַנכעלטי קנאה אין אַ ייפערטזיכטיק שוטעף:

1. L אַ מורא פון פאַרלירן די ליבשאַפט פון די אנדערע
2. די געפיל פון מינדערהייט אוןמאַנגל פון זיך-בטחון
3. דער פאַרלאַנג צו קאָנטראָלירן אנדערע און זיין אין דער צענטער פון זייער לעבן

1 er צייכן: די מורא פון לוזינג די ליבשאַפט פון די אנדערע

ווי טייל פון אַ קנאה טאַקסיק, די מורא פון לוזינג די ליבע פון ​​אנדערע איז אַ צייכן פון עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט. די אַדיקטיד שוטעף איז דערשראָקן פון זיין פארלאזן דורך זייער ליבהאָבער. ער איז דערשראָקן פון ברייקינג די בונד פון אַטאַטשמאַנט וואָס ביינדז אים צו זיין שוטעף. דעם אַנכעלטי מורא פון לוזינג די ליבשאַפט פון די אנדערע מענטש איז לינגקט צו די טיף עמאָציע פון ​​זייַענדיק ניט געקענט צו לעבן אָן דעם שוטעף.

2 e צייכן: געפיל פון מינדערהייט און אָנווער פון זיך-שאַצן

אַלע ימאָושנאַלי אָפענגיק מענטשן אַנטוויקלען אַ געפיל פון מינדערהייט אויף אַ עמאָציאָנעל מדרגה. זיי האָבן אַ נידעריק זיך-שאַצן און מאַך פאָרויס אין אַ ראָמאַנטיש שייכות מיט דימינישט זיך-שאַצן. זיך-ליבע איז אַ וועקטאָר פון עמאָציאָנעל פעסטקייַט. עס איז די יקער פון די נאַרסיסיסטיק קאַנסטראַקט, וואָס, ווען אין די רעכט דאָזע, אַלאַוז איר צו אַנטוויקלען שטאַרק זיך-שאַצן.

דאָס העלפּס איר צו אָפּשאַצן זיך און פילן ווערט פון ליבשאַפט. אָבער, אַ ימאָושנאַלי אָפענגיק שוטעף טוט נישט שטענדיק פאָרשטעלן די קעראַקטעריסטיקס פון אַ מענטש ווערט פון ליבשאַפט. ער איז קיינמאָל ריאַשורד פון די ליבשאַפט און ינוועסמאַנט פון זיין ליב געהאט איינער. ער פילז ווי ער טוט נישט פאַרדינען די שייכות אָדער איז נישט ווערט פון ליבע.

3 e צייכן: די פאַרלאַנג צו קאָנטראָלירן אנדערע און צו זיין אין דער צענטער פון זייער לעבן

צו האַלטן זיין זיך-שאַצן אין זייַן שפּיץ, דער עמאָציאָנעל אָפענגיק דאַרף די אַדמעריישאַן פון אנדערע. ער דאַרף איר גינציק בליק, איר ליבשאַפט און איר סאַבמישאַן אין סדר צו ריווייטאַלייז זיין גאַנץ פיילינג זיך-שאַצן. ווייַל עס איז אוממעגלעך פֿאַר אים צו גלויבן אין זיין עקזיסטענץ אָן עקסיסטירן אין די אויגן פון אנדערע, ער וועט וועלן אַלע די ופמערקזאַמקייַט פון זיין שוטעף. אין דערצו, ער וועט אַנטוויקלען אומגערעכט קנאה צו קיין ינוועסמאַנט געמאכט דורך די אנדערע מענטש אַרויס די שייכות.

טאַקסיק קנאה: די קאַנסאַקווענסאַז אויף באהעפט לעבן

אַבסעסיוו קנאה בכלל האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די קוילעלדיק קוואַליטעט פון אַ שייכות:

1. עס פירט צו עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט און אַ מאַנגל פון צוטרוי צווישן פּאַרטנערס. דער ייפערטזיכטיק שוטעף קען אַנטוויקלען פּאַראַנאָיאַ רעכט צו טאַקסיק קנאה.
2. עס אויך ז פסיכאלאגישן און ביכייוויעראַל דיסאָרדערס אין די פּאַזישאַס ייפערטזיכטיק מענטש. דער ייפערטזיכטיק שוטעף קענען, למשל, אַנטוויקלען גשמיות אָדער מינדלעך גוואַלד. עס קענען אָנמאַכן דייַגעס, פעלן פון בטחון און זיך-שאַצן. פּונקט אַזוי, ער קענען נאָכגעבן זיך אין מעשוגע מאַניפּיאַליישאַן וואָס איז מסתּמא צו אַראָפּוואַרפן אים אין בעהאָלע. 
3. די ערלעכקייט פון די שוטעף איז געפרעגט און ווערט די קאָרבן פון פאַלש באשולדיקונגען. די ויסגעטראַכט באַשולדיקונגען יבערשרעקן דיין שוטעף אַוועק. וואָס גייט איז די ברייקאַפּ און סוף פון די שייכות.
4. Unhealthy קנאה אויך ז זיכער פיזיש פּראָבלעמס וואָס מאַנאַפעסט זיך דורך סימפּטאָמס אַזאַ ווי פּאַלפּיטיישאַן רעכט צו דייַגעס, הויך בלוט דרוק, שלאָפן דיסטערבאַנסיז און ינסאַמניאַ, כעדייקס און מאָגן אָנווער פון וואָג אָנווער, ימיון ווייטיק, אַפּעטיט.

UCאַן אַ מאָרבידלי ייפערטזיכטיק מענטש טוישן?

יאָ, דער אַבסעסיוו ייפערטזיכטיק מענטש האט די פיייקייט צו טוישן און היילן. עס זענען עטלעכע אַפּראָוטשיז צו דערגרייכן דעם. אויבן אַלע, דער ייפערטזיכטיק מענטש מוזן ווערן אַווער פון דעם טאַקסיק כאַראַקטער טרייט ביידע פֿאַר זיך און פֿאַר זייער שוטעף. זי קענען נאָר טאָן דאָס אין די פריימווערק פון אָפן און אַנפילטערד קאָמוניקאַציע מיט איר שוטעף.

ווי צו האַנדלען מיט אַ כייפּער ייפערטזיכטיק ספּאַוס?

איצט אַז איר וויסן ווי צו דערקענען אַנכעלטי קנאה, דאָ זענען עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר ביידע ספּאַוסאַז, צי איר זענט אַ כייפּער ייפערטזיכטיק ספּאַוס אָדער נישט.

אויב איר האָט אַ כייפּער ייפערטזיכטיק שוטעף

• באַשטימען אויב איר טאָן עפּעס וואָס ינסייץ קנאה
• האַלטן דעם טעטיקייט אָדער אָנטייל פֿאַר אַ צייט צו ווייַזן דיין ספּאַוס אַז איר זענט באגאנגען צו דיין מעראַטאַל שוטפעס
• זיין דעמאַנסטרייטיד אין דיין ליבשאַפט צו דיין ספּאַוס
• רעדן פרילי וועגן דעם פּראָבלעם מיט דיין ספּאַוס
• פרעגן זייער פונט פון מיינונג אָפט און קוקן פֿאַר סאַלושאַנז צוזאַמען

אויב איר זענט אַ כייפּער ייפערטזיכטיק שוטעף

צי איר ווילן צו וויסן ווי צו היילן אַנכעלטי קנאה? גיי די עצות:

• Chat מיט און הערן צו טראַסטיד פרענדז 
• קנאה געוויזן קען קומען פון איר און נישט דיין שוטעף
• זייט ערלעך מיט זיך און ינטראָוספּעקט צו געפֿינען אויס וואָס איז קאָזינג די געפילן
• פּראַקטיס קלערן און צדקה אקטן
• זען דיין ספּאַוס מער positive
• זאָגן דיין שוטעף ווי איר פילן
• אַרייַנלאָזן דיין קנאה און זיין אָפן אָן זיין אַקיוזאַטאָרי אָדער פאַרפירעריש.

די פֿאַרבינדונג צווישן אַנכעלטי קנאה און נאַרסיסיסטיק זידלען

אַנכעלטי קנאה און נאַרסיסיסטיק זידלען זענען אָפט ענג לינגקט, פאָרמינג אַ דעסטרוקטיווע ראָצכיש ציקל אין באציונגען. נאַרסיסיסטיק מענטשן קענען ווייַזן יבעריק קנאה צו זייער שוטעף. דעם קנאה ווערט אַ געצייַג פון עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַן, אַלאַוינג די נאַרסיססיסט צו האַלטן זיין קאָנטראָל איבער די אנדערע.

אין דער זעלביקער צייט, פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה קען זיין די פרוכטבאַר ערד אויף וואָס זידלען נאַרסיסיסטיק ביכייוויערז אַנטוויקלען. די טיף ינסיקיוריטי אַז פיואַלז קנאה שטופּן דעם יחיד צו קעסיידער זוכן ופמערקזאַמקייַט און אַדמעריישאַן, טיפּיש קעראַקטעריסטיקס פון נאַרסיססיסם. אזוי, די צוויי פסיכאלאגישן טרייץ קאָרמען זיך יעדער אנדערער, ​​קריייטינג אַ טאַקסיק שייכות סוויווע ווו די צוטרוי, זעלבסט-פאַרוואַלטונג, און זיך-שאַצן פון די שוטעף זענען סיסטאַמאַטיקלי אַנדערמיינד.

ביבליאגראפישע רעפערענצן אויף אומגעזונט קנאה

1. Marazziti, D., Di Nasso, E., Baroni, S., et al. (2003). “The Neurobiology of Pathological Jealousy.”
   World Journal of Biological Psychiatry, 4(1), 55-61.
2. Djerada, S. (2019). “Jalousie et psychopathologie : La jalousie dans les relations de couple.”
   Revue de Psychopathologie Clinique et Thérapeutique, 35(2), 77-89.
   Une analyse approfondie de la jalousie pathologique et ses liens avec différents troubles psychologiques dans les relations de couple.
3. Limosin, C., & Azorin, J.-M. (2015). “Jalousie morbide : Approches cliniques et thérapeutiques.”
   Psychiatrie de l’Adulte, Vol. 7, 103-120.
   Cet ouvrage aborde les différentes formes de jalousie maladive ainsi que les traitements possibles.
4. Silva, H., & Leite, P. (2017). “Pathological jealousy: Symptoms, causes, and treatment options.”
   Journal of Clinical Psychiatry, 68(3), 512-518.
   Une revue complète des symptômes et des causes de la jalousie pathologique, avec un aperçu des options de traitement.
5. Dutton, D.G., & Painter, S. (1981). “The Criminal Jealousy Syndrome: Impressions from Criminal Justice System Professionals.” International Journal of Law and Psychiatry, 4(2), 201-210.
   Cette étude se concentre sur les implications criminelles de la jalousie pathologique, en particulier dans les cas de violence conjugale.
6. Mullen, P.E. (1990). “Jealousy: The Pathology of Passion.” The British Journal of Psychiatry, 157(5), 593-601.
7. Easton, J.A., Schipper, L.D., & Shackelford, T.K. (2007). “Morbid jealousy and intimate partner violence.” Aggression and Violent Behavior, 12(3), 364-375.

קראַנקע קנאה ווי אַ טורמע

אין קיצער, אַנכעלטי קנאה אין פרויען אָדער מענטשן איז ווייַט פון זיין אַ האַווען פון שלום אין אַ פּאָר. עס איז אַ טורמע ווו דער אַרעסטאַנט מוזן נאָכגיין די כּללים און ינסיקיוראַטיז פון די טורמע אָדער פּנים שטראָף. עס איז קיין פּלאַץ אָדער באַטראַכטונג פֿאַר בטחון, ערידזשאַנאַליטי אָדער פּערזענלעך וווּקס. צומ גליק, עס זענען מעגלעך סאַלושאַנז וואָס קענען העלפֿן די פּאָר צו באַקומען קנאה.