empathy אין די פּנים פון נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן – Empathy איז אַ יקערדיק קאַפּאַציטעט אין מענטשלעך באציונגען, אָבער עס קען ווערן קאָמפּליצירט ווען קאָנפראָנטעד מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער. פארשטאנד פון דעם מעקאַניזאַם קענען העלפֿן איר בעסער באַשיצן זיך און האַלטן דיין עמאָציאָנעל וווילזייַן.
וואָס איז עמפּאַטי?
עמפּאַטי איז די פיייקייַט צו פֿאַרשטיין און טיילן די געפילן פון אן אנדער מענטש. עס כולל:
- דערקענען די ימאָושאַנז פון אנדערע
- פֿאַרשטיין זייער פּערספּעקטיוו
- פילן וואָס זיי פילן
- רעספּאָנד אַפּראָופּרייטלי צו זייער ימאָושאַנז
אין אַ געזונט שייכות, עמפּאַטי אַלאַוז פֿאַר טיף קאַנעקשאַנז און קעגנצייַטיק שטיצן.
Want to break free from this hold?
ווי עמפּאַטי מאַניפעסץ אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער
אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, עמפּאַטי קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין אַ אַנבאַלאַנסט וועג:
- יבעריק עמפּאַטי פון די קאָרבן:
- איר קען קעסיידער פּרובירן צו פֿאַרשטיין און אַנטשולדיקן די נאַטור פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער
- איר קען פאַרלאָזן דיין אייגענע באדערפענישן צו טרעפן זיין
- פעלן פון עמפּאַטי פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער:
- ער קען איגנאָרירן אָדער דאַונפּליי דיין געפילן
- ער קען נוצן דיין עמפּאַטי צו מאַניפּולירן איר
די פּיטפאָלז פון עמפּאַטי ווען פייסט מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער
דיין נאַטירלעך עמפּאַטי קענען מאַכן איר שפּירעוודיק אין דעם סיטואַציע:
- איר קען בלייבן אין די שייכות טראָץ דעם ווייטיק, כאָופּינג איר קענען “היילן” אָדער טוישן די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער
- איר קען פילן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער גליק און וווילזייַן
- איר קען האָבן קאָנפליקט צו גרינדן געזונט באַונדריז, ער וועט פּרובירן צו יזאָלירן איר און הערשן בעסער
פֿאַרשטיין די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער
דער מאַניפּולאַטיווע נאַרסיסיסט איז אַ מענטש וואָס פעלן עמפּאַטי און קעסיידער זוכט צו מאַניפּולירן אנדערע צו באַפרידיקן זייער אייגן באדערפענישן. ער קען זיין כיינעוודיק און קאַרינג איין מאָמענט, דעמאָלט קאַלט און גרויזאַם דער ווייַטער. דעם עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי קענען זיין זייער דיסטייבאַלייזינג פֿאַר די אַרום איר.
עמפּאַטי אין פּנים פון נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן: אַ טאָפּל-שנלדיקע שווערד
עמפּאַטי איז אָפט געזען ווי אַ positive קוואַליטעט, אָבער ווען פייסט מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, עס קען ווערן אַ טראַפּ. דיין פיייקייט צו פֿאַרשטיין און פילן די ימאָושאַנז פון אנדערע קענען זיין עקספּלויטאַד דורך די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער צו מאַניפּולירן איר און האַלטן איר אונטער זייער קאָנטראָל. עמפּאַטי פון קאָרבן אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איז אַ קאָמפּלעקס און אָפט מיסאַנדערסטוד דערשיינונג. פארשטאנד ווי עס אַרבעט קענען זיין דער ערשטער שריט צו היילונג און ימפּאַוערמאַנט.
דער ציקל פון יבעריק עמפּאַטי
אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, די עמפּאַטי פון די קאָרבן קענען פונקציאָנירן סייקליקלי:
- ערשט פארשטאנד
- טערעץ פון נאַטור
- שולד און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
- פאַרריכטן פרווון
דער ציקל קענען איבערחזרן זיך, פֿאַרשטאַרקונג די קאָנטראָל פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער איבער זיין קאָרבן.
עמאָציאָנעל פּרויעקציע
עמפּאַטי פון קאָרבן אָפט אַרבעט דורך פּרויעקציע:
- זי אַטריביוץ צו די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ימאָושאַנז וואָס ער טוט נישט דאַווקע פילן
- זי ימאַדזשאַן אַז די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער האט די זעלבע עמפּאַטי סקילז ווי איר
דעם פּרויעקציע קענען פירן צו מיסאַנדערסטאַנדינגז און ריפּיטיד אַנטוישונג.
עמאָציאָנעל היפּערווידזשאַלאַנס
די קאָרבן אָפט דעוועלאָפּס היפּערוויגילאַנסע צו די ימאָושאַנז פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער:
- זי ווערט אַ מומחה אין לייענען די מינדסטע ענדערונגען אין שטימונג
- זי קעסיידער אַדאַפּט איר נאַטור צו ויסמיידן קאָנפליקט
די היפּערווידזשאַלאַנס קענען זיין יגזאָסטינג און פירן צו פאַרלאָזן די אייגענע עמאָציאָנעל באדערפענישן.
דער פּאַראַדאָקס פון אפגעשטעלט עמפּאַטי אין פּנים פון נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן
פּאַראַדאָקסיקאַללי, יבעריק עמפּאַטי צו די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער קענען פאַרשפּאַרן עמפּאַטי צו זיך:
- די קאָרבן קען האָבן שוועריקייט צו דערקענען זייער אייגן צאָרעס
- זי קענען מינאַמייז די פּראַל פון אַביוזינג נאַטור אויף זיך
אין אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, עס איז אָפט שווער פֿאַר די קאָרבן צו דערקענען זייער אייגן צאָרעס. דער דערשיינונג, כאָטש פּאַראַדאָקסיקאַל, איז פּראָסט און קענען האָבן באַטייַטיק קאַנסאַקווענסאַז אויף די וווילזייַן פון דעם מענטש.
אָפּלייקענונג ווי אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם
אָפּלייקענונג איז אָפט דער ערשטער שטערונג צו דערקענען זיין צאָרעס:
- עס העלפט טייַנען די אילוזיע פון אַ געזונט שייכות
- עס פּראַטעקץ טעמפּערעראַלי פון די עמאָציאָנעל קלאַפּ לינגקט צו די פאַקט פון די סיטואַציע
דעם דיפענס מעקאַניזאַם, כאָטש נוציק אין די קורץ טערמין, קענען פאַרלענגערן צאָרעס אין די לאַנג טערמין.
נאָרמאַליזיישאַן פון טאַקסיק נאַטור
איבער צייַט, די קאָרבן קען נאָרמאַלייז אַביוזינג ביכייוויערז:
- קעסיידערדיק קריטיק ווערט “נאָרמאַל”
- עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַנז זענען געזען ווי וואונדער פון ליבשאַפט
די נאָרמאַליזיישאַן מאכט עס שווער צו ידענטיפיצירן די צאָרעס וואָס רעזולטאַט פון עס.
עמאָציאָנעל צעמישונג
די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער אָפט קריייץ אַ סוויווע פון עמאָציאָנעל צעמישונג:
- מאָומאַנץ פון צערטלעכקייַט בייַטנ לויט דער ריי מיט פּיריאַדז פון רידזשעקשאַן
- די קאָרבן צווייפל זייער אייגן פּערסעפּשאַנז און ימאָושאַנז
די צעמישונג קענען פאַרמייַדן די קאָרבן פון קלאר דערקענען זייער צאָרעס.
מורא פון פאַרלאָזן
די מורא פון זיין פארלאזן קענען שטופּן די קאָרבן צו מינאַמייז זייער צאָרעס:
- זי פירז אַז דערקענען איר ווייטיק וועט פירן צו די סוף פון די שייכות
- זי פּראַפערז צו ליידן אין שטילקייַט אלא ווי ריזיקירן עלנט
וויקאַנד זיך-שאַצן
דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּולאַטאָר ביסלעכווייַז יראָודז זיין קאָרבן ס זיך-שאַצן:
- זי קען סוף אַרויף גלויביק אַז זי פארדינט דעם באַהאַנדלונג
- זי קען טראַכטן איר צאָרעס איז נישט לאַדזשיטאַמאַט אָדער וויכטיק
נידעריק זיך-שאַצן מאכט עס שווער צו וואַלאַדייט דיין אייגענע ימאָושאַנז.
פאָקוס אויף די אנדערע
די קאָרבן איז אָפט אַזוי פאָוקיסט אויף די באדערפענישן פון די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער אַז זיי פאַרגעסן זייער אייגן:
- זי ספּענדז איר צייט טריינג צו פֿאַרשטיין און העלפֿן אנדערע.
- זיין אייגענע באדערפענישן און ימאָושאַנז נעמען אַ צוריק אַוועקזעצן, אפילו פינאַנציעל אָנעס, עפן זיך צו די פינאַנציעל דאַמאַנאַנס פון די נאַרסיסיסטיק פּערווערט
דער פאָקוס אויף אנדערע קענען מאַכן איר בלינד צו דיין אייגענע צאָרעס.
די זוכן פֿאַר עמאָציאָנעל וואַלאַדיישאַן
עמפּאַטי פון קאָרבן אָפט פאַנגקשאַנז ווי אַ זוכן פֿאַר וואַלאַדיישאַן:
- זי זוכט צו פֿאַרשטיין, כּדי צו פֿאַרשטאַנען צוריק
- זי האפט אז איר פארשטאנד וועט זיין באַלוינט מיט ליבשאַפט
צום באַדויערן, דעם זוכן איז אָפט אַרויסגעוואָרפן ווען פייסט מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער.
די ראָלע פון האָפענונג אין עמפּאַטי אין פּנים פון נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן
עמפּאַטי פון קאָרבן איז אָפט פיואַלד דורך האָפענונג:
- האָפענונג אַז די נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער וועט טוישן
- האָפענונג זיין פארשטאנד וועט פֿאַרבעסערן די שייכות
דעם האָפענונג קענען האַלטן די קאָרבן אין אַ טאַקסיק סיטואַציע פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
ביבליאָגראַפיק רעפֿערענץ צו פֿאַרשטיין די וואָג צווישן עמפּאַטי און נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן
דאָ זענען זיבן וויסנשאפטלעכע באַווייַזן אויף די טעמע פון עמפּאַטי אין פּנים פון נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן:
- “מאַניפּיאַלייטערז זענען צווישן אונדז: ווער זענען זיי? וואָס צו טאָן וועגן זיי?” דורך Isabelle Nazare-Aga.
- “מאָראַליש כעראַסמאַנט: פּערווערסע גוואַלד אויף אַ טעגלעך יקער” דורך Marie-France Hirigoyen.
- “עמאָציאָנעל מאַניפּיאַליישאַן אין די פּאָר: דילינג מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער” דורך Yvonne Poncet-Bonissol.
- “נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז: ווער זענען זיי? ווי טאָן זיי אַרבעטן? ווי צו אַנטלויפן זיי?” דורך Jean-Charles Bouchoux.
- “נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן: די פּערווערסע השפּעה אין קשיא” דורך Alberto Eiguer.
- “די ראַווידזשיז פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז: פארשטאנד און אַנטלויפן זייער השפּעה” דורך Catherine Dupuis.
- “פּערווערסע מאַניפּיאַליישאַן: האַנדלינג מיט אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער” דורך Christel Petitcollin.
די ביכער צושטעלן אין-טיפקייַט אַנאַליסיס און פּראַקטיש עצה פֿאַר פארשטאנד און אָנפירונג ינטעראַקשאַנז מיט מענטשן וואָס ווייַזן נאַרסיסיסטיק פּערווערסיאָן טרייץ, עמפאַסייזינג די קריטיש ראָלע פון עמפּאַטי אין די סיטואַטיאָנס.
מסקנא
עמפּאַטי, יוזשאַוואַלי אַ שטאַרקייט, קענען ווערן אַ טראַפּ אין די פּנים פון אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער, דינען ווי לעווערידזש פֿאַר מאַניפּיאַליישאַן און קאָנטראָל. דערקענען דעם דינאַמיש אַלאַוז איר צו באַשיצן אייער עמאָציאָנעל וווילזייַן, פאַרלייגן באַונדריז און האַלטן כאַרבערינג ילוסערי האפענונגען פֿאַר ענדערונג.
דאַרפֿן צו רעדן צו עמעצער וואס פארשטייט?
Cristina שטיצט וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז פֿאַר יאָרן. א קאָנקרעט קאַמף פּלאַן פון דער ערשטער וועקסל. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.