זאַצן וואָס מאַכן איר פילן שולדיק זענען אויסדרוקן וואָס קענען אַרויסרופן אַ געפיל פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, אָבער אויבן אַלע אַנטוישונג אין די מענטשן צו וועמען זיי זענען גערעדט. די פראַסעס קענען זיין געוויינט קאַנשאַסלי אָדער אַנקאַנשאַסלי אין דער ציל פון מאַניפּיאַלייטינג אָדער האָבן קאָנטראָל איבער אנדערע. דעריבער, עס איז וויכטיק צו דערקענען די פראַסעס צו ויסמיידן זיי אָדער בעסער פֿאַרשטיין זיי.
שולד פראַסעס: אַ מאַניפּיאַליישאַן טאַקטיק
אַמאָל דער מאַניפּיאַלייטער האט הצלחה וואַן זיין קאָרבן, ער וועט צולייגן אַ פאַרשיידנקייַט פון ביכייוויערז און טעקניקס אין סדר צו פאַרשטאַרקן און טייַנען קאָנטראָל. צווישן די 5 הויפּט מאַניפּולאַטיווע קאָנטראָל מעטהאָדס, מיר קענען ציטירן :
- positive ריינפאָרסמאַנט: דער מאַניפּיאַלייטער יקספּרעסאַז אַ פאָרעם פון האַסקאָמע, סימפּאַטי אָדער לויב צו זיין קאָרבן ווען דער יענער גיט זיך צו זיין קאַפּריז.
- נעגאַטיוו ריינפאָרסמאַנט: דער מאַניפּולאַטיווע נאַרסיססיסט סטאַפּס נעגאַטיוו נאַטור און ווערט ווייניקער טאַקסיק ווי אַ באַלוינונג.
- ינטערמיטאַנט ריינפאָרסמאַנט: דאָס איז אַ פאָרעם פון טיילמאָליק positive ריינפאָרסמאַנט. עס איז דער הויפּט געניצט צו מאַכן צעמישונג און כאַפּן צווייפל אין די מיינונג פון זייַן קאָרבן.
- איין מאָל טראַוומאַטיש לערנען : עס באשטייט פון ניצן ינטימידיישאַן דורך היציק ווערטער מיט די ציל פון גרינדן דאַמאַנאַנס. דער קאָרבן איז דעריבער געצווונגען צו אָננעמען די מאַניפּיאַלייטער ס פאדערונגען פֿאַר מורא פון ריליוו די געשעעניש.
- Punishment: דעם נאַטור מאַנאַפעסץ זיך דורך עמאָציאָנעל אַוטבורסץ אָדער מינדלעך רעכילעס. ביישפילן פון שטראָף אַרייַננעמען פּלייינג די קאָרבן אָדער באַשולדיקן זיי אין פאַרשידענע וועגן.
אזוי, ווי באַלד ווי דער מאַניפּיאַלייטער פארשטייט די פסיכאלאגישן סאַסעפּטאַבילאַטיז פון אַ פּאָטענציעל קאָרבן, ער וועט דעמאָלט באַשליסן אויף דער בעסטער אופֿן פון אָפּנאַר צו נוצן. דאָס וועט אויך לאָזן איר צו געפֿינען די בעסטער אנפאלן פֿאַר אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער צו מאַכן זיין קאָרבן פילן שולדיק.
Want to break free from this hold?
10 אויסדרוקן אָדער זאצן וואָס מאַכן איר פילן שולדיק
א מאַניפּיאַלייטער קענען זיין אַנמאַסקט דורך וואָס ער זאגט. מיר רשימה אונטן די הויפּט אויסדרוקן אַז אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ניצט צו קאָנטראָלירן זיין קאָרבן. אָבער, עס מוזן זיין אָפּגעהיט ניט צו גענעראַליזירן צו פיל די נוצן פון די אויסדרוקן:
1. איר טאָן ניט פֿאַרשטיין
דער מאַניפּיאַלייטער אָפט ניצט דעם פראַזע אין סדר צו ויסקערן פרווון פון ראַשאַנאַליזיישאַן פון זיין קאָרבן וועגן זיין טאַקסיק נאַטור. דעם ויסווייניקסט אויסדרוק אַלאַוז אים צו ימפּלאַנט אַנסערטאַנטי, און צו האַלטן עס ימפּלאַנטיד אין זיין רויב צו שטענדיק מאַכן זיין פאַרפירעריש קאָמוניקאַציע עפעקטיוו.
2. איר זענט דראַמאַטיק
דעם פראַזע איז איינער פון די מערסט געוויינט דורך מאַניפּיאַלייטערז. א נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער רופט זיין קאָרבן “דראַמאַטיק” ביי די מינדסטע קלאָג אָדער קאָנטעסטאַטיאָן קומען פון דעם איינער. די פּרעדאַטער ליב דראַמע און ניצט עס ווי אַ ערשטיק מקור פון מאַכט. דעריבער, ער סטאַגעס טענות אָדער טוט נישט קווענקלען צו נוצן ליגן צו באַרעכטיקן זיך און שפּילן די קאָרבן. אַז איז, אויב אַ מאַניפּיאַלייטער רופט איר דראַמאַטיק, דאָס איז ווייַל איר זענט ווייַט פון זיין איינער.
3. איר זענט פּאַראַנאָיד, איר זענט דער איינער וואָס מאכט עס אַרויף, עס איז אין דיין קאָפּ …
די אויסדרוקן זענען אָפט ריפּיטיד דורך מאַניפּיאַלייטערז צו ויסמייַדן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. א ליגנער שפּילט די קאָרט פון פּאַראַנאָיד פּערזענלעכקייט צו זיין קאָרבן ווען יענער איז אויף זיין שטעג. אין דעם פאַל, צו קענען צו אַנטלויפן, דער קאָרבן מוזן בלייַבן אויף זיין שטעג און נישט לאָזן ביז דער מאַניפּיאַלייטער גיט אין און לאָזן זיין לעבן פֿאַר גוט.
4. איך טאָן נישט וועלן צו טענהן
א ווערייישאַן פון דעם פראַזע איז “האַלטן מעסינג אַרום.” אָבער, אויב עס איז אַ פּראָוטאַגאַנאַסט וואָס איז קוקן פֿאַר עס, עס איז ער. א מענטש וואס האט געטאן זייער קליין אָבער קריייץ דיטיילד שטעלט די בינע פֿאַר אַ אַרגומענט. אַזוי וואָס טוט נישט אַ מאַניפּיאַלייטער ווילן צו טייַנען? נאָר ער האָט געוואָלט, אַז ער איז געווען דער איינציקער צו וואַרפן דאס צוריק אין זיין קאָרבן ס פּנים. ער טוט נישט זאָרגן אויב איר טאַקע טייַנען אָדער נישט.
5. איר זענט אויך שפּירעוודיק
ניט ענלעך וואָס אַ מאַניפּיאַלייטער פרוווט צו מאַכן גלויבן, זיין קרבן איז ווייט פון סענסיטיוו. אבער וויבאלד ער ווייזט נישט קיין עמפאטי פאר זיינע קרבנות, קוקט ער זיי אזוי.
6. איר טראַכטן צו פיל
דער זאַץ איז ענלעך צו נומער 3 “איר זענט פּאַראַנאָיד” וואָס מיר האָבן געזאָגט. זיכער, איר קענען טראַכטן צו פיל, אָבער עס ס פֿאַר גוט סיבה. אויסערדעם, ווען אַ מאַניפּיאַלייטער קליימז אַז איר טראַכטן צו פיל, דאָס איז ווייַל איר זענט אויף די רעכט שפּור און וואָס איר האָט צו זאָגן איז ריכטיק. דער ליגנער דעמאָלט פילז טרעטאַנד דורך דיין קאַנקלוזשאַנז און אַנטיסאַפּייץ דורך קליימינג אַז איר האָבן צו פילע געדאנקען.
7. איר שטענדיק טאָן דאָס
ווען אַ נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער זאגט די ווערטער, עס מיטל אַז איינער פון צוויי טינגז איז געטראפן: אָדער דיין פּערסיסטאַנס קען האָבן שטערן איינע פון זיינע תאוות, אָדער ער פרוווט צוימפּלאַנט זיך-צווייפל און שולד אין איר. פֿאַר די מאַניפּיאַלייטער, יגזאַדזשערייטינג איז אַ געצייַג וואָס אַלאַוז זיי צו געבן דעם רושם אַז זיי האָבן מער וויסן ווי זייער קאָרבן. אין קורץ, “איר שטענדיק טאָן דאָס” איז אַ נאַרסיסיסטיק פּרעדאַטער ס וועג צו זאָגן אַז זייער רויב איז סטאָפּפּינג זיי פון טאן וואָס זיי ווילן.
8. איך האב נישט געזאגט אַז … (און אנדערע ענלעך שולד-אויסווייניק פראַסעס)
די ליגט זענען די ברענוואַרג וואָס פיואַלז נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטערז. אין זיין רעדעס איר וועט אָפט הערן די פראַזע “איך קיינמאָל געזאגט אַז.” דאס געזאגט, יעדעס מאל וואס זייער פארדרייטע מויל מאכט דעם אויסדרוק, איז דאס ווייל דו האסט אים געכאפט אין זיין ליגן, און ער ליגט וועגן א ליגן.
9. אָן מיר, איר זענט גאָרנישט
דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער לייקס צו פאָרן אַוועק זיין רויב ווי “שוואַך”. ער וועט דעריבער טענד צו פאַרקערט די ראָלעס דורך אַקיוזינג איר פון גאָרנישט אָן אים. צו דערגרייכן דעם, דער מאַניפּיאַלייטער וועט נישט קווענקלען צו נוצן עטלעכע סטראַטאַגעס צו אָפּרוען זיין קאָרבן פון געלאזן אים.
10. ס’איז דיין שולד אויב…(דו ביסט שולדיק אין…)
א מאַניפּולאַטאָר איז אַ בעל אין דער קונסט פון באַשולדיקן, און ער מאל קלאר דערקלערט אַז עס איז זיין קאָרבן וואָס איז דער אָנהייב פון אַלע זיינע קראַנקייַט. דורך באַשולדיקן און אַזוי דיוואַליוינג זיין קאָרבן, דער אַגרעסער וועט געפֿינען אַלע די אַרגומענטן וואָס וועט לאָזן אים צו צעטרעטן זיין רויב. אבער עס איז צו די קאָרבן צו באַרעכטיקן זיך און באַווייַזן די פאַרקערט.
ווי צו רעאַגירן צו זאצן וואָס מאַכן איר פילן שולדיק?
שולד-ינדוסינג פראַסעס זענען בפֿרט געניצט צו מאַניפּולירן אָדער קאָנטראָלירן אנדערע. פייסט מיט די, עס איז אָפט יקערדיק צו נעמען אַ שריט צוריק און פון טראַכטן וועגן די סיטואַציע צו פאַרשטיין צי די שולד פּעלץ איז גערעכטפארטיקט אָדער נישט. אבער ווען איר וויסן אַז איר זענט פייסינג אַ מאַניפּיאַלייטער, עס איז בעסטער צו באַקומען אַוועק פון זיי ווי פיל ווי מעגלעך. עס איז אויך מעגלעך צו צוגרייטן זיך סייקאַלאַדזשיקלי צו פּנים זיי דורך פֿאַרשטאַרקונג דיין זיך-בטחון אין סדר צו בעסער קאָפּע מיט זיי. געדענקט, אַלעמען איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיינע אייגענע מעשים און זייַן אייגענע געפילן. דעריבער, קיינער זאָל נישט זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אן אנדער מענטש ‘ס געפילן.
👇 צו גיין ווייטער:
- ער טשיץ אויף מיר און מאכט מיר פילן שולדיק – וואָס זאָל איך טאָן?
- שולד און מאכן שולד
- די שוואַך פונט פון די מאַניפּיאַלייטער – וואָס איז עס?
ווילן צו ווענדן די בלאַט פּערמאַנאַנטלי?
אַ יחיד סעסיע מיט Cristina איז אַ באַשטימענדיק שריט: פֿאַרשטיין, אַקט, מאַך פאָרויס. אויף ווידעא, ווו נאָר איר זענט. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.