צי איר פילן געכאפט אין אַ ספּיראַליש פון זיך-צעשטערונג? די מאָומאַנץ ווען איר קאַנשאַסלי אָדער אַנקאַנשאַסלי סאַבאָטאַזש דיין גליק, דיין געזונט אָדער דיין באציונגען זענען נישט באַשערט. זיך-שאָדן, די קאָמפּלעקס מעקאַניזאַם וואָס דרייווז עטלעכע פון אונדז צו שאַטן זיך, אַפעקץ מער מענטשן ווי מיר טראַכטן. צי עס איז ריזיקאַליש ביכייוויערז, טאַקסיק באציונגען אָדערזיך-פאַרלאָזלעך, פארשטאנד פון די פּאַטערנז איז דער ערשטער שריט צו היילונג.
צי איר פּערסנאַלי געראַנגל מיט די טענדאַנסיז אָדער זוכן צו פֿאַרשטיין אַ ליב געהאט איינער, דער אַרטיקל וועט פירן איר דורך די מעקאַניזאַמז פון self-destruction, די וואָרצל סיבות און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, מעגלעך פּאַטס צו אָפּזוך. ווייַל יעדער מענטש פארדינט צו באַפרייַען זיך פון זייער ינער קייטן, לאָמיר צוזאַמען ויספאָרשן די שליסלען צו יבערמאַכן זיך-צעשטערונג אין ריבערט.
אינסטרוקציעס
פֿאַר יעדער דערקלערונג, קורס פון 0 צו 3 דיפּענדינג אויף ווי אָפט איר פילן אָדער דערפאַרונג די סיטואַטיאָנס:
Want to break free from this hold?
- 0 = קיינמאָל
- 1 = מאל
- 2 = אָפט
- 3 = זייער אָפט
קוויז
אָפּטיילונג 1: ביכייווערז און אַקשאַנז
- איך געפֿינען זיך אין געפערלעך סיטואַטיאָנס פֿאַר קיין פאַקטיש סיבה
- איך סאַבאָטאַזש מיין באציונגען ווען זיי ווערן צו positive
- איך בעקיוון פאַרלאָזן מיין גשמיות געזונט
- איך בלייבן אין טאַקסיק באציונגען טראָץ דעם ווייטיק
- איך נוצן שעדלעך סאַבסטאַנסיז צו “פאַרגעסן”
אָפּטיילונג 2: געדאנקען און ימאָושאַנז
- איך פילן ומווערדיק צו זיין ליב געהאט אָדער רעספּעקטעד
- איך טראַכטן איך פאַרדינען צו לייַדן
- איך האָבן שוועריקייטן צו אָננעמען קאַמפּלאַמענץ אָדער הצלחה
- איך שטענדיק באַשולדיקן זיך ווען די זאכן גיין פאַלש
- איך פילן אַ טיף ינער עמפּטינאַס
אָפּטיילונג 3: באַציונגען מיט אנדערע
- איך יזאָלירן זיך פרייוויליק פון אנדערע
- איך שטופּן אַוועק מענטשן וואָס ווילן מיר העלפן
- איך קלייַבן פּאַרטנערס וואָס שאַטן מיר
- איך האב שווער צו זאגן ניין אפילו ווען עס טוט מיר וויי
- איך סיסטאַמאַטיקלי קרבן מיין באדערפענישן פֿאַר אנדערע
אָפּטיילונג 4: באַציונג מיט זיך
- איך באַשטראָפן זיך ווען איך מאַכן מיסטייקס
- איך האָבן ריקערינג נעגאַטיוו געדאנקען וועגן זיך
- איך פאַרלאָזן מיין אויסזען אָדער מיין היגיענע
- איך אָפּוואַרפן positive אַפּערטונאַטיז
- איך געראַנגל צו נעמען קעיר פון זיך
קאַלקיאַלייטינג די זיך-דעסטרוקט כעזשבן
לייג אַלע דיין פונקטן צו באַקומען דיין גאַנץ כעזשבן פון 60.
ינטערפּריטיישאַן פון רעזולטאַטן
0-15 פונקטן: שוואַך טרענדס
איר ויסשטעלונג ווייניק זיך-דעסטרוקטיווע ביכייוויערז. פאָרזעצן צו נעמען קעיר פון זיך און בלייַבן פלינק פֿאַר וואונדער פון נויט.
16-30 פונקטן: מעסיק טרענדס
זיכער אַספּעקץ פון דיין לעבן ווייַזן וואונדער פון זיך-צעשטערונג. עס וואָלט זיין וווילטויק צו ויספאָרשן די ביכייוויערז מיט אַ פאַכמאַן.
31-45 פונקטן: מאַרקעד טרענדס
דיין זיך-דעסטרוקטיווע ביכייוויערז זענען באַטייַטיק און פּראַל דיין קוואַליטעט פון לעבן. פאַכמאַן הילף איז שטארק רעקאַמענדיד.
46-60 פונקטן: שטרענג טרענדס
איר זענט ווייַזונג ערנסט וואונדער פון זיך-צעשטערונג. גלייך טעראַפּיוטיק באַהאַנדלונג איז נייטיק.
וויכטיק באַמערקונג
דער פּראָבע איז אַ זיך-אַסעסמאַנט געצייַג און טוט נישט פאַרבייַטן אַ פאַכמאַן דיאַגנאָסיס. אויב איר באַקומען אַ הויך כעזשבן אָדער זארגן וועגן דיין ביכייוויערז, זען אַ פּסיכיש געזונט פאַכמאַן גלייך.
דאַרפֿן הילף באַקומען דורך עס?
איר טאָן ניט האָבן צו פּנים דעם אָרדענונג אַליין. Cristina שטיצט איר מיט באַטאָנען סטעפּס און אַ פערזענליכען קאַמף פּלאַן. יחיד ווידעא קאָוטשינג סעסיע (סקיפּע אָדער ווהאַצאַפּפּ) – € 100 פּער סעסיע.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.