ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ‘ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਥੋੜਾ-ਜਾਣਿਆ ਵਰਤਾਰਾ

ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਤੀਬਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, “ਪਲਸ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ” ਦੀ ਘਟਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਛੋੜਾ ਕੀ ਹੈ?

ਵਿਛੋੜਾ ਏਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਠੋਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਵਿਛੋੜਾ ਡੀਰੀਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਹਲਕੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Traumatic dissociation ਦੀ ਇਹ ਘਟਨਾ ਸਦਮੇ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• Depersonalization: ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਡੀਰੀਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਡਿਸਸੋਸਿਏਟਿਵ ਐਮਨੇਸੀਆ: ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
• ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਉਡਾਣ: ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਰਵਾਨਗੀ।
• ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਪਛਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ: ਕਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ।

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹਨ ਵਿਅਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਰੀਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ। ਉਹ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਸਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਛੋੜੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ‘ਤੇ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਇੱਕ “ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ” ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਹੋਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਧਮਕੀ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੀਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਕੁਝ ਲੋਕ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵੇਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡਿਸਸੋਸਿਏਟਿਵ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਅਜੀਬਤਾ ਅਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ “ਪਲਸ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ” ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਛੋੜਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਬਚਾਅ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਹਨ:

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਵਿਛੋੜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਅਸੰਗਤਤਾ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਭਾਸ਼ਣ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਛੋੜਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ: ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
• ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ: ਵਿਛੋੜਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਪੀੜਤ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬੇਬਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਸਥਿਤੀ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਾੜ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਪੀੜਤ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਘਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜੇਕਰ ਵਿਛੋੜਾ ਅਸਥਾਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਦੁਹਰਾਓ ਬਿਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੈ:

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ:

• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ (ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ)
• ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
• ਅਸਥਾਈਤਾ ਦੀ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾ

ਭੌਤਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ:

• ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ
• ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਅਸਪਸ਼ਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਰਦ
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਘਨ
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ

ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਘਨ ਵੀ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਪੀੜਤ ਦੀ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਕਈ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ: ਪੀੜਤ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਅਚਾਨਕ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਜ਼: ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਾਵ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
• ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ : ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕੱਟ ਕੇ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ: ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਕੇ, ਉਹ ਸੱਚ ਅਤੇ ਝੂਠ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਦੋਹਰੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ: ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਹੁਕਮ ਦੇ ਕੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਘੁਲਣਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਛੋੜੇ ਲਈ ਧੱਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਛੋੜਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਆਧਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਛੋੜੇ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਘਨ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ, ਪੀੜਤ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:

• ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੈ
• ਨਾਂਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
• ਤਿਆਗ ਦਾ ਡਰ
• ਘੱਟ ਗਰਬ

ਇਹ ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣ, ਵਿਛੋੜੇ ਦੁਆਰਾ ਮਜਬੂਤ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਛੋੜਾ

ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਉਹ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਨੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਘਨ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ।
• ਇਨਕਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜਤ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
• ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਛੋੜੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵਾਧੂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਛੋੜੇ ਬਾਰੇ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹਵਾਲੇ

ਇੱਥੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਪੁਸਤਕ-ਸੂਚਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ, ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ:

1. Dermesropian, A., Goffinet, S., & de Becker, E. (2018)। “ਵਿਛੋੜਾ: ਸੰਕਲਪ, ਸਕਾਰੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਖਲ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ”। Psychologie Clinique, 2018/1 (n°45), ਪੰਨਾ 115-133।
2. ਫਾਰੇਂਗ, ਐੱਮ., ਅਤੇ ਪਲੈਗਨੋਲ, ਏ. (2014)। “ਵਿਛੋੜਾ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼: ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਗਦਾਨ”। PSN, ਜਿਲਦ 12, 2014/4, ਪੰਨਾ 29-46.
3. Mahieu, E. (1997). “ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਤਭੇਦ ‘ਤੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਡਿਸਸੋਸਿਏਸ਼ਨ”। L’Information Psychiatrique, 1997/9, ਪੰਨਾ 809-817.
4. Hingray, C., & Tarquinio, C. (2021)। “ਵਿਛੋੜਾ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਕਾਰਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ”। La Lettre du Psychiatre, n°2, ਜੂਨ 2021।
5. Tarquinio, C., & Auxéméry, Y. (2022)। “ਅਧਿਆਇ 6. ਸਾਈਕੋਟਰਾਮਾ, ਡਿਸਸੋਸੀਏਟਿਵ ਅਤੇ ਡਿਸਸੋਸਿਏਟਿਵ ਵਿਕਾਰ”। ਵਿੱਚ Manuel des troubles psychotraumatiques, ਪੰਨਾ 174-223.
6. Kédina, B., Tarquinio, C., & Montel, L. (2012)। “ਵਿਛੋੜਾ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮੈਮੋਰੀ”। Dunod, 2012.
7. Lafrance, A. (2011). “ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਾਜਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ” Santé mentale au Québec, ਜਿਲਦ 36, ਨੰਬਰ 1, ਬਸੰਤ 2011, ਪੰਨਾ 111-128.

ਇਹ ਸੰਦਰਭ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸੰਕਲਪ, ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਲਿੰਕ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

“ਪਲਸ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ” ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿਚਕਾਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਚਾਅ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਦਮੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਛੋੜਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ।