ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະອາຫານ – ເຈົ້າຈະກິນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບອກເຈົ້າ

ບັນຫາດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນປະຊາຊົນ narcissistic ແມ່ນບໍ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ glance ທໍາອິດ. ຍິ່ງເຈົ້າພົບລາວຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າກໍຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດຫຼາຍກວ່າການຫມູນໃຊ້. ວິທະຍາສາດໄດ້ສັງເກດເຫັນພຶດຕິກໍາຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ເຊັ່ນ anorexia ຫຼື bulimia. ມັນສະແດງອອກແນວໃດ?

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະອາຫານ – ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້?

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກັບອາຫານຂອງມັນແມ່ນວ່າ:

• He ທົນທຸກຈາກ lack of self-confidence, ຄືຜູ້ເຄາະຮ້າຍ narcissistic ລາວເອງ. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມີຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຍອມແພ້ກັບການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັກຈະເອີ້ນວ່າ bulimia. ລາວ​ກິນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຕອນ​ທີ່​ລາວ​ຫິວ ແຕ່​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຕັມ​ຊ່ອງ​ຫວ່າງ, ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ໄຟ​ທີ່​ລຸກ​ໄໝ້​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ເອງ.
• ອາຫານທີ່ກິນໃນປະລິມານທີ່ເກີນ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນສືບຕໍ່ປະກົດຕົວເປັນປົກກະຕິໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ເປັນກໍລະນີ. ການຄິດວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດລົບກວນໄດ້ແມ່ນຈະຜິດພາດຫຼາຍ. ລາວລົງໂທດຕົນເອງໂດຍການລົບກວນສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງລາວໂດຍການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.

ຄວາມສຳພັນຂອງ Pn ກັບອາຫານ

ຄິດກ່ຽວກັບການຮັກສາຈັງຫວະຄົງທີ່ຂອງຊີວິດ, ບຸກຄົນນັ້ນຈະສຸມໃສ່ນ້ໍາຫນັກແລະອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍລິໂພກເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ອາຫານຈະເປັນພັນທະມິດຕົ້ນຕໍຂອງລາວໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມກົດດັນທີ່ພຶດຕິກໍາຂອງລາວສ້າງ.

• ການປະກົດຕົວຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນນິໄສຂອງບຸກຄົນ  
• THEບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງດັ່ງນັ້ນຈະມີທັງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ກິນ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ indiscriminately, ຫຼື​ຈະ​ບໍ່​ຢາກ​ກິນ​ຫຍັງ. ນີ້ຫມາຍເຖິງການລົງໂທດຕົນເອງ, ຫມາຍຄວາມວ່າລາວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ດ້ວຍຄວາມຫວັງທີ່ຈະຄວບຄຸມມັນ.
• Overconsumption of food or the banned of eating it ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະຄອບງໍາຮ່າງກາຍແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ການອົດອາຫານຫຼືການກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ລາວສາມາດຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງລາວໄດ້. operand ຂອງລາວ modus ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ລາວເຮັດກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ: ການຫມູນໃຊ້, ການຄອບຄອງແລະການບັງຄັບໃຊ້ diktat ທີ່ເຄັ່ງຄັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນສຸດທ້າຍ.  

ສາເຫດຂອງການກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມຄ້າຍຄືກັນບາງຢ່າງກັບຄົນເຈັບຄລາສສິກ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍແລະບໍ່ມີສານພິດ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດການກິນອາຫານທີ່ສັງເກດເຫັນໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

1. ຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ ຫຼືຄວາມນັບຖືຕົນເອງ:

ແລະແມ່ນແລ້ວ, ປະຊາຊົນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າ invincible ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຂ້ອນຂ້າງສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ narcissistic ທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຜູ້ທໍລະມານຂອງນາງທົນທຸກຈາກ pathology ຄືກັນກັບນາງ. ການຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົນເອງນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວມີ bulimia ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຫຼືການຊໍາລະລ້າງ (ການກະທໍາຂອງ gulping ລົງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖິ້ມມັນຂຶ້ນ.)

2. ຄວາມຜິດກະຕິ obsessive compulsive ຫຼື OCD:

ກ ຄວາມກັງວົນ ເກີດຂື້ນໃນບຸກຄົນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາວດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິຄືກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການກິນອາຫານ (EDBs) ແມ່ນຊຸດຂອງຄວາມລົບກວນຕົນເອງ imposed ໃນພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານ. ຄວາມຜິດກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການບິດເບືອນ narcissistic ເພາະວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກອາຫານຂອງພວກເຂົາໃນລັກສະນະທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

ປະເພດຂອງຄວາມຜິດກະຕິ obsessive compulsive ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງອາລົມເລື້ອຍໆແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນຄົນເຈັບ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການ ຊຶມເສົ້າຊໍາເຮື້ອ ຊຶ່ງ​ເປັນ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ລາວ​ແລ້ວ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານອັນໃດສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ?

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ພຶດຕິກໍາ obsessive ແມ່ນວ່າມັນເປັນການລົງໂທດຕົນເອງ inflicted. ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

1. Bulimia ແລະ purging:

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍສະເພາະໃນບັນດາເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມກົດດັນເກີນ. ຄົນ narcissistic ຈະກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ບາງຄັ້ງມີທາງເລືອກສະເພາະເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະບາງຄັ້ງບໍ່. ຈາກນັ້ນ, ການລ້າງອອກຈະຖືກເຮັດໂດຍການອາຈຽນທຸກຢ່າງທີ່ກິນແລ້ວ, ຫຼືໂດຍການກິນຢາລະບາຍເພື່ອເລັ່ງການຂົນສົ່ງ. ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງ bulimia ແລະ purging ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະຄວບຄຸມຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າຢ່າງງຸ່ມງ່າມ.

ພຶດຕິກໍານີ້ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຍ້ອນວ່າລາວທົນທຸກຈາກພະຍາດທາງດ້ານຈິດໃຈດຽວກັນກັບຄົນປະເພດນີ້.

2. Anorexia:

ມັນ manifests ຕົວຂອງມັນເອງສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍການຂາດຄວາມຢາກອາຫານ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການບໍ່ກິນຫຍັງຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເປັນຕໍາ່ສຸດທີ່ຢ່າງມີເຫດຜົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍນ້ໍາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຈະພິຈາລະນາການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍນີ້ trophy. ລາວຈະຄິດວ່າການສູນເສຍນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວສາມາດຄວບຄຸມອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ, ແຫຼ່ງຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງລາວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ເກີດຈາກ bulimia ຫຼືການກິນຫຼາຍເກີນໄປຈະຖືວ່າເປັນຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຂົມຂື່ນ.

3. Binge eating disorder

 ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການກິນອາຫານ binge ນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ bulimia ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ໃນເວລາທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ຈະບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານຂອງລາວ. ລາວ​ຈະ​ກິນ​ແບບ​ບໍ່​ສາມາດ​ຄວບຄຸມ​ໄດ້ ແລະ​ຈະ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ. ອາການປວດຮາກແລະຢາລະບາຍຈະບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້, ແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຈະເກີດຂື້ນທັນທີ.  

ຄົນເຈັບຈະບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການອົດອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງລາວເບົາບາງ, ເພາະວ່າພະຍາດທາງດ້ານຈິດໃຈຍັງຄົງຢູ່.

ວິທີຊ່ວຍຄົນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຜູ້ທີ່ມີອາການກິນອາຫານບໍ່ເປັນລະບຽບ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຄົນ narcissistic ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາລົມແມ່ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກ narcissism ຂອງຕົນເອງ.

• ຖ້າຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄໍາຖາມສະແດງອາການທັງຫມົດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າລາວກໍາລັງສົ່ງສັນຍານຂອງຄວາມທຸກໃຈ. ສະຫມອງຂອງລາວກໍາລັງສະແດງອາການຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກການຊຶມເສົ້າ.
• ຖ້າຄົນຮັກຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນແມ່ນຕ້ອງການແທ້ໆ. ຫຼັງຈາກປະມານສອງປີ, ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດເຫັນໄດ້. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ທີ່ມີພະຍາດກິນອາຫານ obsessive ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕ້ອງການຄົນອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າປິ່ນປົວ.
• He ຍັງຕ້ອງການເວລາຂອງ solitude ແລະຄວາມງຽບສະຫງົບເພື່ອປິ່ນປົວຕົນເອງ. ເພີ່ມໃສ່ນີ້ແມ່ນຢາແລະການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄວນກໍານົດສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການກິນອາຫານໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນເກີນເພື່ອຊ່ວຍລາວ.

ການຫມູນໃຊ້ຜ່ານອາຫານເປັນຮູບແບບການຄວບຄຸມທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບາງຄັ້ງອອກແຮງໃສ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ. ບົດຄວາມນີ້ສໍາຫຼວດປະກົດການນີ້ແລະແນະນໍາວິທີການເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກມັນ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມອາຫານໃນການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ

ໃນຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ຕາຕະລາງສາມາດກາຍເປັນສະຫນາມຮົບ. narcissist ໃຊ້ອາຫານເປັນເຄື່ອງມືຂອງການຄອບຄອງ, ຕໍານິຕິຕຽນການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າ, ວາງກົດລະບຽບທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຈໍາກັດການເຂົ້າເຖິງອາຫານບາງຢ່າງ. ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ນີ້​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ສະ​ຖຽນ​ລະ​ພາບ​ແລະ​ຢືນ​ຢັນ​ອໍາ​ນາດ​ຂອງ​ຕົນ​ຕໍ່​ທ່ານ​.

A ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ທີ່ອາໃສຢູ່ພາຍໃຕ້ມຸງດຽວກັນກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງມັນສາມາດຈໍາກັດການເຂົ້າເຖິງອາຫານໃນຫຼາຍວິທີ:

• ລັອກຕູ້ເຢັນຫຼືຕູ້
• ສ່ວນແບ່ງຢ່າງເຂັ້ມງວດ
• ປະຕິເສດການຊື້ອາຫານບາງຢ່າງ
• ຄວບຄຸມງົບປະມານການຊື້ເຄື່ອງ ແລະອາຫານຢ່າງສົມບູນ

ການດ້ອຍໂອກາດນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈອ່ອນແອ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເພິ່ງພາອາໄສຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຂາດອາຫານສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ອາການຄັນຄາຍແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຈັບມືຂອງມືມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ການຈັດວາງຂອງລະບອບ draconian ໂດຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

Obsessed ໂດຍຮູບພາບ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດເອົາອາຫານທີ່ຮ້າຍໄປໃນຄອບຄົວທັງຫມົດ:

• ອາຫານ fad ຈໍາກັດຫຼາຍ
• ການຍົກເວັ້ນທັງໝົດຂອງອາຫານບາງຊະນິດ
• ການນັບແຄລໍຣີ obsessive

ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຮັກສາການຄວບຄຸມລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກນໍາສະເຫນີເປັນ “ເພື່ອຄວາມດີຂອງເຈົ້າເອງ”, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງໃຫ້ບໍລິການເພື່ອຮັກສາການຄວບຄຸມທາງຈິດໃຈ.

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຕົວຂອງມັນເອງອາດຈະບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ເຄັ່ງຄັດເຫຼົ່ານີ້, ການສ້າງມາດຕະຖານສອງຢ່າງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈແລະບໍ່ຍຸດຕິທໍາ.

ການວິພາກວິຈານແບບຖາວອນຂອງອາຫານ

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໃຊ້ຄໍາເວົ້າທີ່ດູຖູກ:

• ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກ
• ຮູ້ສຶກຜິດໃນທຸກໆຄາບອາຫານ
• ຂີ້ຄ້ານກ່ຽວກັບການເລືອກອາຫານ

ການໂຈມຕີເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ. ໂດຍຜ່ານການຄ້າງຫ້ອງ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍສາມາດສິ້ນສຸດເຖິງການວິພາກວິຈານພາຍໃນແລະພັດທະນາການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ.

ການນໍາໃຊ້ອາຫານເປັນລາງວັນຫຼືການລົງໂທດ

ອາຫານກາຍເປັນສະກຸນເງິນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ:

• ການຂາດອາຫານໃນກໍລະນີຂອງ “ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ”
• ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານບາງຢ່າງເປັນ “ລາງວັນ”
• ການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນົມຫວານເພື່ອຫມູນໃຊ້

ເງື່ອນໄຂນີ້ເສີມສ້າງອິດທິພົນທາງດ້ານຈິດໃຈ ຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.

ອາການບອກເລົ່າຂອງການຄວບຄຸມການກິນ Narcissistic

ນີ້ແມ່ນບາງພຶດຕິກຳທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການຄວບຄຸມການລ່ວງລະເມີດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ:

• ວິຈານນິໄສການກິນອາຫານຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
• ບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ກິນອາຫານຫຼືອົດອາຫານຕາມຄວາມປະສົງຂອງເຈົ້າ
• ຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນຢ່າງໃກ້ຊິດ
• ການນໍາໃຊ້ອາຫານເປັນການລົງໂທດຫຼືລາງວັນ
• ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າເຮັດອາຫານ ຫຼືເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າເອງ.

ບັງຄັບໃຫ້ກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໂດຍ narcissist: ອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງການລ່ວງລະເມີດ

ກົງກັນຂ້າມກັບຂໍ້ຈໍາກັດ, ບາງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະຊອກຫາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາຫນັກ:

• ຊື້ສະເພາະອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີສູງ
• ຢືນ​ຢັນ​ການ​ສໍາ​ເລັດ​ຮູບ​ແຜ່ນ​ຂອງ​ທ່ານ​
• ຖ້າເຈົ້າປະຕິເສດການກິນອາຫານ
• ການລ່ວງລະເມີດຂອງຄວາມພະຍາຍາມກິນອາຫານສຸຂະພາບ

ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາດຶງດູດຄົນອື່ນຫນ້ອຍລົງ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ພວກເຂົາຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ.

ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ

ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເໝາະສົມເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບອາຫານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ (anorexia, bulimia, orthorexia)
• ການຂາດສານອາຫານ
• ບັນຫາສຸຂະພາບຕິດພັນກັບການມີນໍ້າໜັກເກີນ ຫຼືຂາດສານອາຫານ
• ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ
• ການສູນເສຍທັງຫມົດຂອງແນວຄິດຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ

ການປິ່ນປົວຈາກຜົນກະທົບຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການພົວພັນທີ່ເປັນພິດສິ້ນສຸດລົງ.

ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງການຄວບຄຸມອາຫານ

ຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ:

• ການພັດທະນາການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ: ຄວາມກົດດັນໃນການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ບໍ່ວ່າຈະຈາກຄົນຮັກ, ສັງຄົມຫຼືຕົວທ່ານເອງ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: anorexia, bulimia ຫຼື overeating. ພຶດຕິກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທາງຮ່າງກາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຕັ້ງແຕ່ການຂາດສານອາຫານຈົນເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
• Loss of self-esteem and trust in your choice: ຄວາມຮູ້ສຶກຕິດຕາມຫຼືຕັດສິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ຮູບແບບການຄວບຄຸມນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພິ່ງພາອາໄສການກວດສອບຈາກພາຍນອກ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຳເລັດສ່ວນຕົວ.
• ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄາບອາຫານ: ເມື່ອອາຫານແຕ່ລະຄາບກາຍເປັນພື້ນທີ່ຂອງການຕັດສິນຫຼືຄວາມກົດດັນ, ຄວາມສຸກຂອງການກິນອາຫານຈະຫາຍໄປເພື່ອໃຫ້ເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມກັງວົນນີ້ສາມາດຂະຫຍາຍໄປສູ່ຊ່ວງເວລາອື່ນໆຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ.
• ຄວາມຜິດແລະຄວາມອັບອາຍກ່ຽວກັບອາຫານ: ການຄວບຄຸມອາຫານເຮັດໃຫ້ວິໄສທັດຖານສອງຂອງ “ດີ” ແລະ “ບໍ່ດີ” ເມື່ອເວົ້າເຖິງການເລືອກໂພຊະນາການ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດກັບແຕ່ລະ deviation ຫຼື perceived deviation. ຄວາມອັບອາຍນີ້ບາງຄັ້ງກາຍເປັນພາລະ, ດັກຄົນຢູ່ໃນວົງຂອງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະການວິພາກວິຈານຕົນເອງ.

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະອາຫານ

ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 7 ເອກະສານອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມ:

1. Paul-Claude Racamier (1992). Le génie des origines. ປາຣີ: Payot.
2. Alberto Eiguer (1989). Les structures narcissiques. ປາຣີ: Dunod.
3. Marie-France Hirigoyen (1998). Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien. ປາຣີ: ຊີໂຣ.
4. Anne Legraverand (2012). “ການບິດເບືອນ Narcissistic”. Le Journal des psychologues, n° 302, ໜ້າ 68 ເຖິງ 72.
5. ເຊບາສຕຽນ ວິນລາບາ (2024). “The “ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ” ແລະຄວາມເຫມາະສົມຂອງແນວຄວາມຄິດວິທະຍາສາດ”. Contrepoints.
6. Antoine Masingue ແລະ Luce Janin Devillars (2020). “ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ: ຄວາມເປັນຈິງຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ? ການຂຸດຄົ້ນທາງທິດສະດີແລະທິດສະດີ”. HAL Archives Ouvertes.
7. Geraldine Wagner (2012). “ຄວາມສຳພັນທາງວັດຖຸໃນຄວາມບິດເບືອນທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ສະໜັບສະໜູນຕົນເອງ: ກໍ່ສ້າງອີກຝ່າຍ”. L’Information Psychiatrique, ການບິນ. 88, ສະບັບທີ 1, ໜ້າ 21 ເຖິງ 28.
8. Tinat, Karine. “ການຄວບຄຸມອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ: ເບິ່ງ Anorexia Nervosa ໃນ Mexico City.” Journal des anthropologues, 2006, n° 106-107, ໜ້າ 105-122.
9. Janin, Pierre. “ສິ່ງທ້າທາຍຂອງການສະຫນອງອາຫານ: ນັກສະແດງ, ສະຖານທີ່ແລະການເຊື່ອມໂຍງ.” Revue internationale des études du développement, 2019, ບໍ່. 237, ໜ້າ 7-34.
10. ອົງການອາຫານແລະການກະເສດຂອງສະຫະປະຊາຊາດ (FAO). “ລະບົບການຄວບຄຸມອາຫານ.”
11. World Health Organization (WHO). “ເຄື່ອງມືການປະເມີນລະບົບການຄວບຄຸມອາຫານ: ການແນະນໍາ.”
12. ກະຊວງກະສິກໍາ ແລະອາຫານ (ຝຣັ່ງ). “ກົດລະບຽບການອະນາໄມອາຫານ.”
13. Oulé, Jean-Claude. “ການຄວບຄຸມອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ.
14. Stengel, Kilien. “Gastronomy, ປັດຊະຍາເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມສຸກແລະລົດຊາດ.” Breal, 2010.

ການອ້າງອິງເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການບິດເບືອນ narcissistic, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນຫາວິທີການບຸກຄະລິກລັກສະນະນີ້ພົວພັນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບິດເບືອນຂອງ narcissistic ແລະຄວາມຜິດກະຕິການກິນອາຫານສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງເລິກເຊິ່ງມັກຈະຖືກປິດບັງໂດຍພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນ bulimia, anorexia ຫຼື hyperphagia, ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄວບຄຸມຮ່າງກາຍເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຫລັງຮູບພາບຂອງການຄອບຄອງ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກຈະເປັນນັກໂທດຂອງຜີປີສາດຂອງຕົນເອງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອຫວັງການປິ່ນປົວ.