ຄວາມຮຸນແຮງຕົວຕັ້ງຕົວຕີໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດ: ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະກົດການນີ້

ຄວາມຮຸນແຮງແບບຕົວຕັ້ງຕົວຕີແມ່ນຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດຕະສາດທີ່ຮຸນແຮງທີ່ມັກໃຊ້ໂດຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ບໍ່ຄືກັບການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະລະບຸ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການທໍາລາຍໂດຍສະເພາະ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ເພດ​ຍິງ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ປະ​ກົດ​ການ​ນີ້.

ຄວາມຮຸນແຮງແບບຕົວຕັ້ງຕົວຕີໃນການພົວພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຕົວ​ຈິງ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຕົວ​ມັນ​ເອງ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ກະ​ທໍາ​ທາງ​ອ້ອມ​ເພື່ອ​ແນ​ໃສ່​ທໍາ​ຮ້າຍ, ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ຫຼື​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ຜູ້​ອື່ນ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍ:

• ການຖອນອາລົມ
• ຄວາມງຽບທີ່ລົງໂທດ
• ຄໍາ​ກ່າວ​ປະ​ນາມ​
• ການເລື່ອນເວລາແບບສະໝັກໃຈ
• ການ​ໂຈມ​ຕີ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ

ບໍ່ເຫມືອນກັບການຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີເປີດ, ຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຫນ້ອຍໃນຕອນທໍາອິດ. ແຕ່ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຂອງມັນຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍແມ່ນເປັນທີ່ຮ້າຍກາດ.

ອາການຂອງຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive ໃນຄູ່ຮ່ວມງານ narcissistic

ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຫຼັກຂອງຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive ໃນຄູ່ຮ່ວມງານ narcissistic:

• ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆເປັນອາວຸດຂອງການຫມູນໃຊ້:

ຫນຶ່ງໃນກົນລະຍຸດທີ່ຊື່ນຊອບຂອງ passive-aggressive narcissist ແມ່ນ “ການປິ່ນປົວແບບງຽບ.” ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຢຸດການສື່ສານທັງຫມົດສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານເພື່ອລົງໂທດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຄວາມງຽບສະຫງົບນີ້ສາມາດແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ຫຼືຫຼາຍມື້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕົກຢູ່ໃນຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ.

• ການເວົ້າຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ປອມຕົວເປັນການຍ້ອງຍໍ:

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ດີເລີດໃນການໂຍນ barbs subtle ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເມດຕາ. ຄໍາເວົ້າເຊັ່ນ “ເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີສໍາລັບຫນຶ່ງຄັ້ງ” ຫຼື “ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເຈົ້າຄິດເຖິງສິ່ງນັ້ນ” ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນການໂຈມຕີທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອທໍາລາຍຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

• Procrastination ເປັນຮູບແບບຂອງການ sabotage:

ພຶດຕິກໍາປົກກະຕິອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລື່ອນວຽກງານທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງບຸກຄົນຢ່າງບໍ່ມີກໍານົດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນັດພົບທາງການແພດເພື່ອເຮັດຫຼືການສ້ອມແປງດ່ວນໃນເຮືອນ, narcissist ສະເຫມີຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະບໍ່ດູແລມັນ, ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວອຸກອັ່ງແລະສິ້ນຫວັງ.

• ການເລືອກລືມໃນການບໍລິການຂອງການຫມູນໃຊ້:

narcissist ແບບ passive-aggressive ມັກຈະອ້າງວ່າ “ລືມ” ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວ, ໃນຂະນະທີ່ຈື່ໄດ້ຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບລາວ. ຍຸດທະວິທີນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍສົງໄສຄວາມຊົງຈໍາຂອງຕົນເອງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ປອດໄພຖາວອນ.

ຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຂອງຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive ຕໍ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ

ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ແບບ​ຕໍ່​ເນື່ອງ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ທີ່​ສຸດ​ຕໍ່​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ຂອງ​ຕົນ​:

• ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງດ້ານອາລົມ ແລະການສູນເສຍພະລັງງານ:

ການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນກັບຄູ່ນອນ passive-aggressive ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສຸດ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຍາມຢູ່ສະເໝີ, ພະຍາຍາມຄາດການຄວາມເດືອດຮ້ອນຕໍ່ໄປ ຫຼືເພື່ອສະກັດກັ້ນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່. ການເຝົ້າລະວັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານທັງໝົດຂອງລາວໝົດສິ້ນໄປ.

• mental ສັບສົນ ແລະການສູນເສຍທິດທາງ:

ປະເຊີນຫນ້າກັບພຶດຕິກໍາທີ່ກົງກັນຂ້າມແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຈາກ narcissist, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການຕັດສິນຂອງຕົນເອງ. ນາງເລີ່ມສົງໃສຄວາມຮັບຮູ້ຂອງນາງແລະສຸຂາພິບານຂອງນາງ, ປະກົດການທີ່ເອີ້ນວ່າ “gaslighting.”

• ຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມທີ່ກ້າວໜ້າ:

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງແລະສະຖານະການທີ່ຫນ້າອັບອາຍ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະໂດດດ່ຽວຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ປະຖິ້ມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມຂອງນາງແລະຍ້າຍອອກໄປຈາກຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບນາງ, ດັ່ງນັ້ນການເສີມສ້າງການກັກຂັງຂອງນາງໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດ.

• ການເສື່ອມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ:

ໂດຍການປະເຊີນໜ້າກັບການວິພາກວິຈານ ແລະ ສັນຍານອັນອ່ອນໂຍນຂອງການດູຖູກ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ນາງຈົບລົງດ້ວຍການເຫັນວ່າຕົນເອງເປັນຄົນບໍ່ມີຄວາມສາມາດ ແລະ ບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການຮັກ.

ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ລະ​ຫວ່າງ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ passive ແລະ​ການ​ລ່ວງ​ລະ​ເມີດ narcissistic​

ຄວາມຮຸນແຮງແບບ Passive ແລະການລ່ວງລະເມີດ narcissistic ແມ່ນ intertwined ໃນແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນພິດບ່ອນທີ່ການຄວບຄຸມແລະການຫມູນໃຊ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ສັບສົນ​ນີ້​ສະແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຕົວ​ມັນ​ເອງ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ຫຼາຍ​ລັກສະນະ​ທີ່​ສຳຄັນ​ທີ່​ພົວພັນ​ແລະ​ເສີມ​ສ້າງ​ເຊິ່ງກັນ​ແລະ​ກັນ.

1.A ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ silent​

ຜູ້ລ່ວງລະເມີດ narcissistic ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາການຄວບຄຸມຂອງລາວ. ຮູບ​ແບບ​ການ​ກໍ່​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ນີ້, ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ລະ​ບຸ​ກ​່​ວາ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໂດຍ​ກົງ, ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້ narcissist ໄດ້​:

• ຮັກສາ facade ຂອງສັງຄົມທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ
• ຫຼີກເວັ້ນການກ່າວຫາໂດຍກົງກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດ
• ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງເຈົ້າບໍ່ສະຫງົບໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຮ່ອງຮອຍທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ

2.ເຫດການຮ່ວມ

ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ແບບ​ຕົວ​ຕັ້ງ​ຕົວ​ຕີ​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕາມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ແນວ​ໂນ້ມ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້ narcissist​, ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ເປັນ​:

• ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ (ປ່ຽນຫູຫູໜວກ)
• ການເລື່ອນເວລາໂດຍເຈດຕະນາ
• ຄໍາ​ສັງ​ເກດ passive -ຮຸກ​ຮານ​
• ການ​ໂຈມ​ຕີ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​ຂອງ​ໂຄງການ​ຂອງ​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ
• ການປະຕິເສດຢ່າງເປັນລະບົບຂອງຄວາມເປັນຈິງຂອງຄົນອື່ນ

3.ວົງ vicious ຂອງ gaslighting

ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຕົວ​ຕັ້ງ​ຕົວ​ຕີ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້ narcissist escalate gaslighting ໄດ້​, ການ​ສ້າງ​ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ທີ່​ຜູ້​ຖືກ​ເຄາະ​ຮ້າຍ​:

1. ຄົງສົງໄສຄວາມຮັບຮູ້ຂອງລາວກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງ
2. ຖາມຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
3. ຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການຕັດສິນຂອງລາວ
4. ຂໍໂທດສໍາລັບສະຖານະການທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບ

Pitfalls ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃນເວລາທີ່ຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານ passive-aggressive

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະຫຼີກລ້ຽງການຕົກຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

• ເກມ guilt:

narcissist ມັກຈະພະຍາຍາມຕໍາຫນິທ່ານສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດຂອງລາວ. ຈົ່ງຍຶດຫມັ້ນວ່າການກະທໍາຂອງລາວເປັນຂອງລາວແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເລືອກຂອງລາວ.

• ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ “ປ່ຽນ” ຄູ່ຮ່ວມງານ:

ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະເຊື່ອວ່າດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມອົດທົນຢ່າງພຽງພໍ, ພວກເຮົາສາມາດຫັນປ່ຽນຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist ໄດ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບຸກຄະລິກລັກສະນະນີ້ແມ່ນທົນທານຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ສຸດ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານເອງ.

• Empty ສັນຍາ:

ໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, narcissist ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄໍາສັນຍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການປ່ຽນແປງ. ຢ່າຫລອກລວງໂດຍຄໍາຫມັ້ນສັນຍາເຫຼົ່ານີ້ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະບໍ່ປະຕິບັດຕາມຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນ.

• ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແກ້ແຄ້ນດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive:

ມັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ການ​ລໍ້​ລວງ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ຮອງ​ເອົາ​ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ເປັນ​ພິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຍ້າຍທ່ານອອກຈາກຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ຍຶດຫມັ້ນກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມຊື່ສັດຂອງທ່ານ.

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive

ນີ້ແມ່ນ 7 ຂໍ້ອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive:

1. Kahn, D. (2010). La violence passive : un mal insidieux dans les relations humaines. ປາຣີ: Éditions L’Harmattan.
2. ເລວີ, J. (2005). La violence des mots : une étude sur la violence passive dans le cadre familial. Lyon: Presses Universitaires de Lyon.
3. Vigneault, ມ. (2012). La violence psychologique et passive : comprendre pour agir. Toulouse: Éditions Erès.
4. Gaucher, ທ່ານ. (2018). La maltraitance passive : enjeux et perspectives. ປາຣີ: Éditions Dunod.
5. Dupont, C. (2016). Violence et société : la face cachée de la violence passive. Brussels: ສະບັບຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Brussels.
6. ຊີໂມນ, ພີ. (2014). De la violence ordinaire à la violence passive : comprendre les dynamiques relationnelles. Marseille: ດັດແກ້ວົງເລັບ.
7. Tanguy, S. (2019). Violence et conflits interpersonnels : la place de la violence passive. Nantes: Éditions Cécile Defaut.

ປຶ້ມເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຫ້ທ່ານມີສະພາບລວມທີ່ດີກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມຮຸນແຮງແບບ passive ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນຢູ່ໃນສະພາບການຕ່າງໆ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມຮຸນແຮງແບບຕົວຕັ້ງຕົວຕີແມ່ນຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະໃນການພົວພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ໂດຍການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນແລະຮັບມືກັບມັນ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ຍິງສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືນໃຫມ່ແລະກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງການປິ່ນປົວ. ຢ່າລືມວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບ, ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເມດຕາ. ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມອົດທົນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຍກອອກຈາກອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດແລະສ້າງຊີວິດທີ່ສົມບູນ.