Passive violence sa usa ka makahilo nga relasyon: Pagsabot niini nga panghitabo

Ang pasibo nga kapintasan usa ka maliputon nga porma sa sikolohikal nga pag-abuso nga sagad gigamit sa mga narcissistic nga mga hiwi. Dili sama sa binaba o pisikal nga pag-abuso, mahimong lisud ang pag-ila, nga naghimo niini nga labi ka makadaot. Kini nga artikulo nagtumong sa pagtabang sa mga babaye nga biktima nga masabtan kini nga panghitabo.

Unsa ang passive violence sa usa ka makahilo nga relasyon?

Ang pasibo nga kapintasan nagpakita sa kaugalingon pinaagi sa dili direkta nga mga kinaiya nga gitumong sa pagpasakit, pagpugong o pagmaniobra sa laing tawo. Kini gihulagway pinaagi sa:

• Emosyonal nga pag-atras
• Ang silot nga kahilom
• Sarcastic nga mga pulong
• Boluntaryo nga paglangaylangay
• Malampuson nga pagsabotahe

Dili sama sapasibo nga agresyon ang bukas, pasibo nga kapintasan daw dili kaayo delikado sa sinugdan. Bisan pa ang dugay nga epekto niini sa pagtamod sa kaugalingon ug sikolohikal nga kaayohan sa biktima parehas nga makadaot.

Mga timailhan sa pasibo nga kapintasan sa usa ka narcissistic nga kauban

Ania ang pipila ka mahinungdanong timailhan sa passive violence sa usa ka narcissistic partner:

• Ang hilom nga pagtratar isip hinagiban sa pagmaniobra: 

Usa sa paborito nga taktika sa mga narcissist pasibo-agresibo Kini ang bantogan nga “silent treatment.” Naglakip kini sa paghunong sa tanang komunikasyon sulod sa taas nga panahon aron silotan ang kapikas o makuha ang gusto. Kining bugnaw nga kahilom mahimong molungtad og daghang oras, o bisan mga adlaw, nga maglubong sa biktima sa kasakit ug kawalay kasiguroan.

• Makapaubos nga mga pulong nga nagtakuban isip mga pagdayeg: 

Ang narcissistic pervert milabaw sa arte sa paglabay sa maliputon nga mga barbs samtang nagmintinar sa dagway sa pagkamaayo. Ang mga pulong sama sa “Maayo ang imong nahimo sa makausa” o “Nakurat nga gihunahuna nimo kana” sa tinuud nga mga pag-atake nga gitumong sa pagdaot sa pagsalig sa imong partner.

• Ang paglangay-langay isip usa ka matang sa pagsabotahe: 

Ang laing tipikal nga kinaiya mao ang kalagmitan sa pag-postpone sa mga buluhaton nga importante sa usa ka kauban hangtod sa hangtod. Kung kini usa ka medikal nga appointment nga buhaton o usa ka dinalian nga pag-ayo sa balay, ang narcissist kanunay nga mangita usa ka pasangil nga dili kini atimanon, gibiyaan ang iyang kauban nga napakyas ug wala’y mahimo.

• Pinili nga pagkalimot sa serbisyo sa pagmaniobra: 

Ang passive-agresibo nga narcissist sagad magpakaaron-ingnon nga “nakalimtan” ang mga butang nga hinungdanon sa iyang kauban, samtang hingpit nga nahinumdom kung unsa ang angay kaniya. Kini nga taktika nagtumong sa pagduhaduha sa biktima sa iyang kaugalingon nga panumduman ug sa pagpabilin kaniya sa usa ka kahimtang nga walay kasegurohan.

Ang makadaot nga mga epekto sa pasibo nga kapintasan sa biktima

Ang pasibo nga kapintasan mahimong adunay grabe nga makadaot nga mga epekto sa mga biktima niini:

• Emosyonal nga kakapoy ug pagkawala sa kusog: 

Ang pagpuyo adlaw-adlaw uban sa usa ka passive-agresibo nga kauban lisud kaayo. Ang biktima nakakaplag sa iyang kaugalingon nga kanunay nga nagbantay, naningkamot sa pagpaabut sa sunod nga ubos nga hampak o sa pagwagtang sa tinago nga mga tensyon. Kining makanunayong pagkamabinantayon motapos sa paghurot sa tanan niyang kusog.

• La kalibog sa pangisip ug ang pagkawala sa mga bearings: 

Nag-atubang sa nagkasumpaki nga kinaiya sa narcissist ug dili klaro nga mga mensahe, ang biktima anam-anam nga nawad-an og pagsalig sa iyang kaugalingong paghukom. Nagsugod siya sa pagduhaduha sa iyang mga panglantaw ug sa iyang katin-awan, usa ka panghitabo nga nailhan nga “gaslighting.”

• Progresibong sosyal nga pagkahimulag: 

Aron malikayan ang mga panagbangi ug makauulaw nga mga sitwasyon, ang biktima adunay kalagmitan nga ilain ang iyang kaugalingon ug labaw pa. Gibiyaan niya ang iyang sosyal nga mga kalihokan ug nagpalayo sa mga suod niya, sa ingon nagpalig-on sa iyang pagkabilanggo sa makahilo nga relasyon.

• Pagkadaot sa pagsalig sa kaugalingon: 

Pinaagi sa pag-atubang sa tinago nga mga pagsaway ug maliputon nga mga timailhan sa pagtamay, ang biktima nakasulod sa usa ka lawom nga pagbati sa kakulang. Sa katapusan nakita niya ang iyang kaugalingon nga walay katakus ug dili takus nga higugmaon.

Ang sumpay tali sa passive violence ug narcissistic abuse

Ang pasibo nga kapintasan ug narcissistic nga pag-abuso nalambigit sa usa ka makahilo nga dinamika diin ang pagkontrol ug pagmaniobra gigamit sa maliputon apan makadaot nga mga paagi. Kini nga komplikado nga relasyon nagpakita sa kaugalingon pinaagi sa daghang yawe nga mga aspeto nga nagdugtong ug nagpalig-on sa usag usa.

1. Usa ka hilom nga estratehiya sa pagkontrol

Ang narcissistic nga nag-abuso naggamit sa pasibo nga kapintasan isip usa ka gipalabi nga himan aron mapadayon ang iyang kontrol. Kini nga matang sa kapintasan, mas lisud mailhan kay sa direkta nga kapintasan, nagtugot sa narcissist sa:

• Pagmentinar sa imong atubangan sa sosyal nga kahingpitan
• Paglikay sa direkta nga mga akusasyon sa pag-abuso
• I-destabilize ang imong biktima nga dili magbilin ug mahikap nga mga timailhan

2.Mga hiniusang panghitabo

Ang pasibo nga pagpanlupig nahimo nga natural nga extension sa mga hilig sa pagmaniobra sa narcissist, nga nagpakita ingon:

• Silent treatment (pagpabungol)
• Tinuyo nga paglangay-langay
• Passive-agresibo nga mga pulong
• Ang maliputon nga pagsabotahe sa mga proyekto sa biktima
• Ang sistematikong pagdumili sa reyalidad sa lain

3. Ang mapintas nga sirkulo sa gaslighting

Ang pasibo nga kapintasan nagtugot sa narcissist sa pagpausbaw sa gaslighting, paghimo sa usa ka palibot diin ang biktima:

1. Kanunay nga nagduhaduha sa iyang panglantaw sa kamatuoran
2. Kanunay nga nangutana sa iyang kaugalingon
3. Inanay nga nawad-an og pagsalig sa iyang hukom
4. Nangayo og pasaylo sa mga sitwasyon diin siya dili responsable

Mga lit-ag nga likayan kung makig-atubang sa usa ka passive-agresibo nga kauban

Importante ang pag-ila ug paglikay sa pipila ka mga lit-ag sa usa ka relasyon uban sa usa ka narcissistic pervert:

• Ang dula sa pagkasad-an : 

Ang narcissist kanunay nga mosulay sa pagbasol kanimo sa iyang makahilo nga mga kinaiya. Pagpabilin nga lig-on nga ang iyang mga aksyon iya ug dili ka responsable sa iyang mga pagpili.

• Mga pagsulay nga “bag-ohon” ang kauban: 

Makatintal ang pagtuo nga sa igong gugma ug pailub, mabag-o nato ang narcissist. Ikasubo, kini nga matang sa personalidad hilabihan ka makasugakod sa pagbag-o. Hinunoa, isentro ang pagtagad sa imong kaugalingong kaayohan.

• Walay sulod nga mga saad: 

Kung atubangon ang iyang mga aksyon, ang narcissist mahimo’g maghimo daghang mga saad sa pagbag-o. Ayaw tugoti ang imong kaugalingon nga malimbongan sa kini nga mga pasalig nga sa kasagaran dili masundan sa mga konkretong epekto.

• Ang tinguha sa pagbalos sa pasibo nga kapintasan: 

Mahimong makatintal ang pagsagop sa parehas nga mga taktika sa makahilo nga kauban. Bisan pa, kini makapasamot lamang sa sitwasyon ug makapahilayo kanimo gikan sa imong kaugalingong mga mithi. Magpabilin nga matinud-anon sa imong kaugalingon ug sa imong integridad.

Bibliographic nga pakisayran sa passive violence

Ania ang pito ka bibliograpikal nga mga pakisayran sa tema sa passive violence:

1. Kahn, D. (2010). Passive violence: usa ka maliputon nga kadautan sa tawhanong relasyon. Paris: Mga Edisyon sa L’Harmattan.
2. Levi, J. (2005). Ang kapintasan sa mga pulong: usa ka pagtuon sa passive violence sa konteksto sa pamilya. Lyon: Presses Universitaire de Lyon.
3. Vigneault, M. (2012). Psychological ug passive nga kapintasan: pagsabut aron molihok. Toulouse: Mga Edisyon sa Erès.
4. Gaucher, Mr. (2018). Passive mistreatment: mga isyu ug mga panglantaw. Paris: Mga Edisyon sa Dunod.
5. Dupont, C. (2016). Kapintasan ug katilingban: ang tinago nga nawong sa pasibo nga kapintasan. Brussels: Mga Edisyon sa Unibersidad sa Brussels.
6. Simon, P. (2014). Gikan sa ordinaryo nga kapintasan hangtod sa passive nga kapintasan: pagsabut sa mga dinamikong relasyon. Marseille: Mga Edisyon sa Parenthesis.
7. Tanguy, S. (2019). Kapintasan ug interpersonal nga panagbangi: ang dapit sa passive violence. Nantes: Mga Edisyon Cécile Defaut.

Kini nga mga libro kinahanglan maghatag kanimo usa ka maayo nga pagtan-aw sa lainlaing mga bahin sa pasibo nga kapintasan ug ang mga implikasyon niini sa lainlaing mga konteksto.

Panapos

Sa konklusyon, ang pasibo nga pagpanlupig usa ka labi nga makadaot nga porma sa pag-abuso sa mga relasyon sa usa ka narcissistic pervert. Pinaagi sa pagkat-on sa pag-ila niini ug pagsagubang niini, ang mga biktima sa kababayen-an mahimong makontrol pag-usab ang ilang mga kinabuhi ug magsugod sa dalan sa pagkaayo. Ayaw kalimti nga angay kang respetohon, gugma ug kaayo. Uban sa suporta ug paglahutay, posible nga makalingkawas gikan sa makahilo nga impluwensya ug makatukod pag-usab sa usa ka makatagbaw nga kinabuhi.