Passzív erőszak egy mérgező kapcsolatban: ennek a jelenségnek a megértése

A passzív erőszak a pszichológiai bántalmazás egy alattomos formája, amelyet a nárcisztikus perverzek gyakran alkalmaznak. A verbális vagy fizikai bántalmazással ellentétben nehéz lehet azonosítani, ami különösen pusztító hatású. Ennek a cikknek az a célja, hogy segítsen a női áldozatoknak megérteni ezt a jelenséget.

Mi a passzív erőszak egy mérgező kapcsolatban?

A passzív erőszak a másik személy bántására, ellenőrzésére vagy manipulálására irányuló közvetett viselkedéseken keresztül nyilvánul meg. Jellemzői:

• Érzelmi visszahúzódás
• A büntető csend
• Szarkasztikus megjegyzések
• Önkéntes halogatás
• Finom szabotázs

ellentétben apasszív agresszió a nyílt, passzív erőszak elsőre kevésbé tűnik veszélyesnek. Ennek ellenére az áldozat önbecsülésére és pszichológiai jólétére gyakorolt ​​hosszú távú hatásai ugyanolyan pusztítóak.

A passzív erőszak árulkodó jelei egy nárcisztikus partnerben

Íme néhány fő mutató a passzív erőszakra egy nárcisztikus partnernél:

• A csendes kezelés, mint a manipuláció fegyvere: 

A nárcisztikusok egyik kedvenc taktikája passzív-agresszív Ez a hírhedt „csendterápia”. Ez magában foglalja a kommunikáció minden formájának hosszabb időre történő megszüntetését, hogy megbüntesse a partnerét, vagy elérje, amit akar. Ez a jeges csend órákig, akár napokig is eltarthat, gyötrelembe és bizonytalanságba taszítva az áldozatot.

• Bóknak álcázott megalázó megjegyzések: 

A nárcisztikus perverz remekül mesterkedik a finom tüskék dobálásában, miközben megőrzi a jóindulat látszatát. Az olyan kifejezések, mint „Egyszer jól csináltad” vagy „Meglepő, hogy erre gondoltál” valójában olyan támadások, amelyek célja partnere önbizalmának aláásása.

• A halogatás, mint a szabotázs egyik formája: 

Egy másik tipikus viselkedés a partner számára fontos feladatok végtelenségig halogatására való hajlam. Legyen szó orvosi időpontról vagy sürgős javításról a házban, a nárcisztikus mindig talál kifogást, hogy ne foglalkozzon vele, így partnere frusztrált és tehetetlen lesz.

• Szelektív felejtés a manipuláció szolgálatában: 

A passzív-agresszív nárcisz gyakran úgy tesz, mintha “elfelejtene” a partnere számára fontos dolgokat, miközben tökéletesen emlékszik arra, ami neki illik. Ennek a taktikának az a célja, hogy az áldozatot kétségbe vonja saját emlékezetében, és tartósan bizonytalanságban tartsa.

A passzív erőszak pusztító hatásai az áldozatra

A passzív erőszak súlyosan pusztító hatással lehet áldozataira:

• Érzelmi kimerültség és energiavesztés: 

A mindennapi élet egy passzív-agresszív partnerrel rendkívül embert próbáló. Az áldozat folyamatosan őrködik, próbálja előre látni a következő alacsony csapást, vagy oldani a lappangó feszültségeket. Ez az állandó éberség végül minden energiáját kiszívja.

• La mentális zavartság és a csapágyazás elvesztése: 

A nárcisztikus ellentmondásos viselkedésével és kétértelmű üzeneteivel szemben az áldozat fokozatosan elveszíti a saját ítéletébe vetett bizalmát. Kételkedni kezd a felfogásában és a józanságában, ezt a jelenséget „gaslighting” néven ismerik.

• Progresszív társadalmi elszigeteltség: 

A konfliktusok és a kínos helyzetek elkerülése érdekében az áldozat hajlamos egyre jobban elszigetelni magát. Feladja társasági tevékenységét, és eltávolodik a hozzá közel állóktól, megerősítve ezzel a bezártságát a mérgező kapcsolatban.

• Az önbecsülés romlása: 

A burkolt kritikával és a megvetés finom jeleivel szembesülve az áldozat az alkalmatlanság mély érzését ébreszti magában. A végén inkompetensnek és méltatlannak látja magát arra, hogy szeressék.

A passzív erőszak és a nárcisztikus visszaélés közötti kapcsolat

A passzív erőszak és a nárcisztikus visszaélés egy toxikus dinamikában fonódik össze, ahol az irányítást és a manipulációt finom, de pusztító módon gyakorolják. Ez az összetett kapcsolat több kulcsfontosságú szemponton keresztül nyilvánul meg, amelyek összefonódnak és erősítik egymást.

1. A csendes vezérlési stratégia

A nárcisztikus bántalmazó passzív erőszakot használ, mint előnyben részesített eszközt, hogy megőrizze kontrollját. Az erőszak ezen formája, amelyet nehezebb azonosítani, mint a közvetlen erőszak, lehetővé teszi a nárcisztikus számára, hogy:

• A társadalmi tökéletesség homlokzatának megőrzése
• A bántalmazással kapcsolatos közvetlen vádak elkerülése
• Destabilizálja áldozatát anélkül, hogy kézzelfogható nyomokat hagyna

2.Közös rendezvények

A passzív erőszak a nárcisztikus manipulatív hajlamok természetes kiterjesztése, amely a következőképpen nyilvánul meg:

• Csendes kezelés (süket fülhallgatás)
• Szándékos halogatás
• Passzív-agresszív megjegyzések
• Az áldozat projektjeinek finom szabotázsa
• A másik valóságának szisztematikus tagadása

3.A gázvilágítás ördögi köre

A passzív erőszak lehetővé teszi a nárcisztikus számára, hogy fokozza a gázgyújtást, olyan környezetet teremtve, ahol az áldozat:

1. Állandóan kételkedik a valóságfelfogásában
2. Állandóan kérdőre vonja magát
3. Fokozatosan elveszíti az ítélőképességébe vetett bizalmát
4. Elnézést kér olyan helyzetekért, amelyekért nem ő felelős

Elkerülendő buktatók passzív-agresszív partnerrel való foglalkozás során

Elengedhetetlen, hogy felismerjünk és elkerüljünk bizonyos buktatókat egy nárcisztikus perverzsel való kapcsolatban:

• A játék a bűnösség : 

A nárcisztikus gyakran megpróbál téged hibáztatni mérgező viselkedéséért. Maradj határozottan abban, hogy a tettei az övéi, és nem te vagy felelős a döntéseiért.

• Kísérletek a partner „megváltoztatására”: 

Csábító azt hinni, hogy kellő szeretettel és türelemmel át tudjuk alakítani a nárcisztikust. Sajnos ez a személyiségtípus rendkívül ellenálló a változásokkal szemben. Ehelyett a saját jólétedre koncentrálj.

• Üres ígéretek: 

Amikor szembesül a tetteivel, a nárcisz nagy ígéreteket tehet a változásról. Ne hagyja magát becsapni ezektől a kötelezettségvállalásoktól, amelyeket általában nem követnek konkrét következmények.

• A passzív erőszakkal való megtorlás vágya: 

Csábító lehet ugyanazt a taktikát alkalmazni, mint a mérgező partner. Ez azonban csak ront a helyzeten, és eltávolít saját értékeidtől. Maradj hű önmagadhoz és a tisztességedhez.

Bibliográfiai hivatkozás a passzív erőszakról

Íme hét bibliográfiai hivatkozás a passzív erőszak témájában:

1. Kahn, D. (2010). Passzív erőszak: alattomos gonoszság az emberi kapcsolatokban. Párizs: Éditions L’Harmattan.
2. Lévy, J. (2005). A szavak erőszaka: tanulmány a passzív erőszakról a családi kontextusban. Lyon: Presses Universitaires de Lyon.
3. Vigneault, M. (2012). Pszichológiai és passzív erőszak: megértés a cselekvéshez. Toulouse: Éditions Erès.
4. Gaucher, Mr. (2018). Passzív rossz bánásmód: problémák és perspektívák. Paris: Editions Dunod.
5. Dupont, C. (2016). Erőszak és társadalom: a passzív erőszak rejtett arca. Brüsszel: A Brüsszeli Egyetem kiadásai.
6. Simon, P. (2014). A hétköznapi erőszaktól a passzív erőszakig: a relációs dinamikák megértése. Marseille: Editions Parenthesis.
7. Tanguy, S. (2019). Erőszak és interperszonális konfliktusok: a passzív erőszak helye. Nantes: Éditions Cécile Defaut.

Ezek a könyvek jó áttekintést nyújtanak a passzív erőszak különböző oldalairól és következményeiről a különböző összefüggésekben.

Összegzés

Összefoglalva, a passzív erőszak a bántalmazás különösen veszélyes formája a nárcisztikus perverzekkel való kapcsolatokban. Ha megtanulják felismerni és megbirkózni vele, az áldozatok visszanyerhetik életük irányítását, és elindulhatnak a gyógyulás útján. Soha ne felejtsd el, hogy tiszteletet, szeretetet és kedvességet érdemelsz. Támogatás és kitartás segítségével ki lehet szabadulni a mérgező hatásoktól, és újra fel lehet építeni egy teljes életet.