ความรุนแรงในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ: ทำความเข้าใจปรากฏการณ์นี้

ความรุนแรงที่ไม่โต้ตอบเป็นรูปแบบที่ร้ายกาจของการล่วงละเมิดทางจิตใจที่มักถูกใช้โดยคนนิสัยเสียที่หลงตัวเอง การระบุตัวตนได้ยาก แตกต่างจากการล่วงละเมิดทางวาจาหรือทางกาย ทำให้เกิดความเสียหายอย่างยิ่ง บทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้เหยื่อที่เป็นผู้หญิงเข้าใจปรากฏการณ์นี้

[ฝังวิดีโอ][/วิดีโอ_ฝัง]

ความรุนแรงแบบพาสซีฟในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคืออะไร?

ความรุนแรงที่เกิดจากการกระทำเฉยๆ แสดงออกผ่านพฤติกรรมทางอ้อมที่มุ่งทำร้าย ควบคุม หรือบงการบุคคลอื่น มันมีลักษณะโดย:

• การถอนอารมณ์
• ความเงียบแห่งการลงโทษ
• คำพูดเหน็บแนม
• การผัดวันประกันพรุ่งโดยสมัครใจ
• การก่อวินาศกรรมที่ละเอียดอ่อน

ไม่เหมือนกับความก้าวร้าวแบบพาสซีฟ ความรุนแรงแบบเปิดกว้างและเฉยๆ อาจดูอันตรายน้อยลงในช่วงแรก แต่ผลกระทบระยะยาวต่อความภาคภูมิใจในตนเองและความเป็นอยู่ทางจิตของเหยื่อก็สร้างความเสียหายร้ายแรงเช่นกัน

สัญญาณปากโป้งของความรุนแรงในคู่ครองที่หลงตัวเอง

ต่อไปนี้เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญบางประการของความรุนแรงที่ไม่โต้ตอบในคู่ครองที่หลงตัวเอง:

• การปฏิบัติอย่างเงียบๆ เป็นอาวุธในการบงการ: 

หนึ่งในกลยุทธ์ที่คนหลงตัวเองชื่นชอบมากที่สุด ก้าวร้าวแบบแฝง นี่คือ “การไม่พูดคุยด้วย” ที่เลื่องลือในทางไม่ดี มันหมายถึงการหยุดการสื่อสารทุกอย่างเป็นเวลานานเพื่อลงโทษคู่ของตนหรือเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ ความเงียบงันที่เย็นชาเช่นนี้อาจกินเวลานานหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ทำให้เหยื่อจมอยู่กับความทุกข์และความไม่แน่นอน

• คำพูดที่ดูหมิ่นซึ่งปลอมตัวเป็นคำชม: 

คนโรคจิตหลงตัวเองโดดเด่นในศิลปะการถากถางเสียดสีผู้อื่นอย่างแยบยลในขณะที่ยังคงแสดงกิริยาอันเมตตากรุณา วลีเช่น “คุณทำได้ดีนะ” หรือ “น่าแปลกใจที่คุณคิดแบบนั้นได้” จริงๆ แล้วเป็นการโจมตีที่มุ่งเป้าไปที่การทำลายความมั่นใจของคู่ของคุณ

• การผัดวันประกันพรุ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการก่อวินาศกรรม: 

พฤติกรรมทั่วไปอีกประการหนึ่งคือแนวโน้มที่จะเลื่อนงานที่สำคัญต่อคู่ของตนออกไปอย่างไม่มีกำหนด ไม่ว่าจะเป็นการนัดหมายทางการแพทย์หรือการซ่อมแซมเร่งด่วนในบ้าน ผู้หลงตัวเองมักจะหาข้ออ้างที่จะไม่ดูแลมัน ส่งผลให้คู่ของเขาหงุดหงิดและทำอะไรไม่ถูก

• การลืมแบบเลือกสรรในการให้บริการการจัดการ: 

ผู้ที่มีพฤติกรรมก้าวร้าวเชิงลบมักจะแสร้งทำเป็น “ลืม” สิ่งต่างๆ ที่สำคัญกับคู่รักของตน ในขณะที่จำสิ่งที่เหมาะกับตนได้อย่างสมบูรณ์แบบ กลวิธีนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เหยื่อเกิดความสงสัยในความทรงจำของตนเอง และทำให้เขาอยู่ในสภาวะที่ไม่ปลอดภัยถาวร

ผลกระทบร้ายแรงจากความรุนแรงที่เกิดขึ้นกับเหยื่อ

ความรุนแรงเชิงรับสามารถส่งผลกระทบร้ายแรงต่อเหยื่อ:

• ความอ่อนล้าทางอารมณ์และการสูญเสียพลังงาน: 

การใช้ชีวิตร่วมกับคนรักที่ก้าวร้าวเป็นประจำทุกวันนั้นเป็นความพยายามอย่างมาก เหยื่อพบว่าตนเองต้องเฝ้าระวังอยู่ตลอดเวลา พยายามคาดการณ์การโจมตีระดับต่ำครั้งต่อไปหรือเพื่อคลี่คลายความตึงเครียดที่แฝงอยู่ การระมัดระวังอย่างต่อเนื่องนี้ทำให้พลังงานของเขาหมดไป

• La ความสับสนทางจิตใจ และการสูญเสียตลับลูกปืน: 

เมื่อเผชิญกับพฤติกรรมขัดแย้งและข้อความที่คลุมเครือของผู้หลงตัวเอง เหยื่อจะค่อยๆ สูญเสียความเชื่อมั่นในการตัดสินใจของตัวเอง เธอเริ่มสงสัยในการรับรู้และสติของตนเอง ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่า “การจุดไฟเผา”

• ความโดดเดี่ยวทางสังคมที่ก้าวหน้า: 

เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและสถานการณ์ที่น่าอับอาย เหยื่อมักจะแยกตัวเองออกมากขึ้นเรื่อยๆ เธอละทิ้งกิจกรรมทางสังคมและถอยห่างจากคนใกล้ชิด ซึ่งตอกย้ำการถูกกักขังในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

• การเสื่อมถอยของความนับถือตนเอง: 

เมื่อต้องเผชิญกับคำวิพากษ์วิจารณ์ที่ปกปิดและสัญญาณของการดูถูกที่ละเอียดอ่อน เหยื่อจะรับรู้ถึงความไม่เพียงพออย่างลึกซึ้ง เธอกลับมองว่าตัวเองไร้ความสามารถและไม่คู่ควรที่จะได้รับความรัก

ความเชื่อมโยงระหว่างความรุนแรงเชิงโต้ตอบและการละเมิดที่หลงตัวเอง

ความรุนแรงที่ไม่โต้ตอบและการละเมิดที่หลงตัวเองมีความเกี่ยวพันกันเป็นพลังพิษ โดยที่การควบคุมและการบงการถูกนำมาใช้ในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนแต่ทำลายล้าง ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนนี้แสดงออกผ่านประเด็นสำคัญหลายประการที่เกี่ยวพันและเสริมสร้างซึ่งกันและกัน

1.กลยุทธ์การควบคุมแบบเงียบๆ

ผู้ล่วงละเมิดที่หลงตัวเองใช้ความรุนแรงเป็นเครื่องมือที่ต้องการเพื่อรักษาการควบคุมของเขา ความรุนแรงรูปแบบนี้ ซึ่งระบุได้ยากกว่าความรุนแรงโดยตรง ช่วยให้ผู้หลงตัวเองสามารถ:

• รักษาส่วนหน้าของความสมบูรณ์แบบทางสังคมของคุณ
• หลีกเลี่ยงการกล่าวหาโดยตรงถึงการละเมิด
• ทำให้เหยื่อของคุณไม่มั่นคงโดยไม่ทิ้งร่องรอยที่จับต้องได้

2.กิจกรรมร่วม

ความรุนแรงแบบพาสซีฟกลายเป็นส่วนขยายตามธรรมชาติของแนวโน้มการบงการของผู้หลงตัวเอง โดยแสดงออกมาเป็น:

• การรักษาอย่างเงียบๆ (ทำให้หูหนวก)
• การผัดวันประกันพรุ่งโดยเจตนา
• คำพูดเชิงรุก
• การก่อวินาศกรรมที่ละเอียดอ่อนของโครงการของเหยื่อ
• การปฏิเสธอย่างเป็นระบบต่อความเป็นจริงของอีกฝ่าย

3. วงจรอุบาทว์ของการส่องสว่างด้วยแก๊ส

ความรุนแรงแบบพาสซีฟทำให้ผู้หลงตัวเองเพิ่มความรุนแรงขึ้น ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เหยื่อ:

1. สงสัยในการรับรู้ถึงความเป็นจริงของเขาอยู่เสมอ
2. คอยตั้งคำถามกับตัวเองอยู่เสมอ
3. ค่อยๆสูญเสียความมั่นใจในการตัดสินของเขา
4. ขออภัยในสถานการณ์ที่เธอไม่รับผิดชอบ

ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อต้องรับมือกับพันธมิตรที่ก้าวร้าว

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับรู้และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดบางประการในความสัมพันธ์กับคนนิสัยหลงตัวเอง:

• เกมของ ความรู้สึกผิด : 

ผู้หลงตัวเองมักจะพยายามตำหนิคุณสำหรับพฤติกรรมที่เป็นพิษของเขา ยืนหยัดว่าการกระทำของเขาเป็นของเขาและคุณจะไม่รับผิดชอบต่อการตัดสินใจของเขา

• ความพยายามที่จะ “เปลี่ยน” คู่ครอง: 

เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าด้วยความรักและความอดทนที่เพียงพอ เราจะสามารถเปลี่ยนแปลงผู้หลงตัวเองได้ น่าเสียดายที่บุคลิกภาพประเภทนี้ทนทานต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ให้มุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองแทน

• สัญญาที่ว่างเปล่า: 

เมื่อเผชิญหน้ากับการกระทำของเขา ผู้หลงตัวเองอาจให้คำมั่นสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกหลอกโดยคำมั่นสัญญาเหล่านี้ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะไม่ตามมาด้วยผลกระทบที่เป็นรูปธรรม

• ความปรารถนาที่จะตอบโต้ด้วยความรุนแรงที่ไม่โต้ตอบ: 

อาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจที่จะใช้กลยุทธ์เดียวกันกับพันธมิตรที่เป็นพิษ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้มีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้คุณละทิ้งค่านิยมของตนเอง จงซื่อสัตย์ต่อตนเองและความซื่อสัตย์ของคุณ

การอ้างอิงบรรณานุกรมเกี่ยวกับความรุนแรงที่ไม่โต้ตอบ

ต่อไปนี้เป็นการอ้างอิงบรรณานุกรมเจ็ดรายการเกี่ยวกับหัวข้อความรุนแรงที่ไม่โต้ตอบ:

1. คาห์น, ดี. (2010) ความรุนแรงแบบพาสซีฟ: ความชั่วร้ายที่ร้ายกาจในความสัมพันธ์ของมนุษย์– ปารีส: ฉบับ L’Harmattan
2. เลวี, เจ. (2005) ความรุนแรงของคำพูด: การศึกษาความรุนแรงเชิงรับในบริบทครอบครัว– ลียง: Presses Universitaires de Lyon
3. วินโญต์, เอ็ม. (2012) ความรุนแรงทางจิตใจและความรุนแรง: ความเข้าใจเพื่อลงมือปฏิบัติ– ตูลูส: ฉบับเอเรส.
4. โกเชอร์, นาย. (2018) การปฏิบัติมิชอบเชิงโต้ตอบ: ปัญหาและมุมมอง– ปารีส: รุ่น Dunod
5. ดูปองท์, ซี. (2016) ความรุนแรงและสังคม: ใบหน้าที่ซ่อนเร้นของความรุนแรงเชิงโต้ตอบ– บรัสเซลส์: ฉบับของมหาวิทยาลัยบรัสเซลส์.
6. ไซมอน, พี. (2014) จากความรุนแรงธรรมดาไปสู่ความรุนแรงเชิงโต้ตอบ: การทำความเข้าใจพลวัตเชิงสัมพันธ์– มาร์เซย์: วงเล็บรุ่น
7. แทงกี, เอส. (2019) ความรุนแรงและความขัดแย้งระหว่างบุคคล: สถานที่แห่งความรุนแรงเชิงโต้ตอบ– น็องต์: ฉบับ Cécile Defaut

หนังสือเหล่านี้ควรให้ภาพรวมที่ดีเกี่ยวกับแง่มุมต่างๆ ของความรุนแรงเชิงรับและผลกระทบในบริบทต่างๆ

สรุป

โดยสรุป ความรุนแรงที่ไม่โต้ตอบเป็นรูปแบบที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งของการละเมิดในความสัมพันธ์กับคนนิสัยหลงตัวเอง ด้วยการเรียนรู้ที่จะรับรู้และรับมือกับมัน ผู้หญิงที่ตกเป็นเหยื่อจะสามารถควบคุมชีวิตของตนเองได้อีกครั้งและเริ่มต้นเส้นทางสู่การเยียวยา อย่าลืมว่าคุณสมควรได้รับความเคารพ ความรัก และความเมตตา ด้วยการสนับสนุนและความอุตสาหะ คุณสามารถหลุดพ้นจากอิทธิพลที่เป็นพิษและสร้างชีวิตที่สมบูรณ์ขึ้นมาใหม่ได้