ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਂ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ: ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਂ ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਦ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਛਵੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਖਾਲੀ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਮਾਣ, ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣਾ, ਬਲੀ ਦਾ ਬੱਕਰਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ। ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਥਾਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ

• ਜੇਤੂ ਬੱਚਾ: “ਹੁਸ਼ਿਆਰ” ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ ਉਸਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਟਰਾਫੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਵੇ ਵਾਲਾ — ਅਤੇ ਹਰ ਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਬਲੀ ਦਾ ਬੱਕਰਾ: ਇੱਕ ਮਨੋਨੀਤ ਬੱਚਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸ ਝੱਲਦਾ ਹੈ; ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• Role reversal: ਇਹ ਉਹ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਅਸੀਂ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
• Disguised jealousy: “ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਚੰਗੇ ਹਨ… ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਈ” – ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਤੀਆ ਪਿਆਰ: ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਲਨਾ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਵਿਚਕਾਰ, ਚਚੇਰੇ ਭਰਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ, ਕਾਲਪਨਿਕ “ਆਦਰਸ਼ ਕੁੜੀ” ਅਤੇ ਅਸਲ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ।

ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਨਸ਼ਈ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਖਾਸ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ: aਭਾਵਨਾਤਮਕ ਘਾਟਪੁਰਾਣੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਹਰ ਕੀਮਤ ‘ਤੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਮਾਮੂਲੀ ਭਿੰਨਤਾ ‘ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ – ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ। ਕਾਰਨ ਤਰਕਪੂਰਨ ਹੈ: ਬਚਪਨ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਥਿਆਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸ਼ਰਤੀਆ ਹੈ, ਅਤੇਮਿਰਰ ਪ੍ਰਭਾਵਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਉਹ “ਸੰਪੂਰਨ” ਪਿਆਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਦੇ ਨਾਲ ਲਿੰਕਬਚਪਨ ਦਾ ਸਦਮਾਇਸ ਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਸ਼ਈ ਮਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ

ਮੁਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ clear vision ਰਾਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇਣਾ – ਦੋਸ਼, ਭੂਮਿਕਾ ਉਲਟਾਉਣਾ, ਸ਼ਰਤੀਆ ਪਿਆਰ – “ਚੰਗੀ ਮਾਂ / ਬੁਰੀ ਮਾਂ” ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਕਈ ਮਾਰਗ:

• ਸਖਤ ਫਰੇਮਵਰਕ: ਛੋਟੇ ਸੰਪਰਕ, ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ, ਨਿਰਪੱਖ ਵਿਸ਼ੇ, ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ — ਗ੍ਰੇ ਰਾਕ ਵਿਧੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਗੁਨਾਹ ਦੀ ਸੀਮਾ: ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਚਪਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।
• Support: ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਕੰਮ ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ “ਆਦਰਸ਼” ਮਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ‘ਤੇ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ — ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੋਗ।

ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਉਸੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ: ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਰੀਰ, ਲਿੰਕ, ਇੰਦਰੀਆਂ। ਇਹ ਲੰਮਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਗਲੋਸਰੀ ਤੋਂ narcissistic pervert.