ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. 

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ: ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਚੱਕਰ?

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਛੇੜਛਾੜ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗਾ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਣਯੋਗ ਹਨ।

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਖਾਸ ਪੜਾਅ

  1. ਚੁੱਪ ਦੀ ਮਿਆਦ
    • ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ
    • ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
  2. ਸੰਪਰਕ ‘ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼
    • Often ਸੂਖਮ: ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ‘ਤੇ ਪਸੰਦ, ਨਿਰਦੋਸ਼ ਸੁਨੇਹੇ
    • ਟੀਚਾ: ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
  3. ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਵਾਧਾ
    • ਹੋਰ ਸਿੱਧੇ ਸੁਨੇਹੇ, ਕਾਲਾਂ, “ਮੌਕਾ” ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ‘ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ
    • ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਸੁਹਜ, guilt, ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਵਾਅਦੇ
  4. “hoovering”
    • ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ “ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚੂਸਣ” ਦੀ ਤੀਬਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
    • ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

  • ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ: ਜੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੇਗਾ
  • ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀ: ਜੇਕਰ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
  • ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਰੋਤ: ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੀੜਤ ਮਿਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
  • ਟ੍ਰਿਗਰਿੰਗ ਇਵੈਂਟਸ: ਛੁੱਟੀਆਂ, ਜਨਮਦਿਨ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਪਲ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  1. ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ “ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ” ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
  2. ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਚੈਨਲਾਂ ‘ਤੇ ਬਲੌਕ ਕਰੋ
  3. ਉਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
  4. ਆਪਣੇ ਸਮਰਥਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਓ
  5. ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।

Want to break free from this hold?

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, narcissistic pervert ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪੀੜਤ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਇਸ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ.

1. ਉਸਦੀ ਹਉਮੈ

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਹਉਮੈ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪੀੜਤ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹਉਮੈ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

2. ਉਕਸਾਉਣਾ

ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਆਪਣੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ‘ਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਸਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੂਜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

3. ਵਿਆਜ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪੀੜਤ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, he ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ । ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ, ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁਣ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ।

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮੈਨੀਪੁਲੇਟਰ ਦੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

  • ਨਰਕੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ –ਇੱਕ narcissistic ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲਈ, ਜਦ ਉਸ ਦੇਪੀੜਤਉਸਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਧਮਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ.
  • ਉਹ ਬਹੁਤ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ – ਇੱਕ ਨਸ਼ਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਗੂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
  • ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਜੀਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੱਜਣ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ.
  • ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ – ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਧਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਸਦਾ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ, ਆਦਿ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਪਰ, ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਇੱਕ narcissistic pervert ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਹ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ।

ਪਰ, ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਵਾਪਸੀ ਸਿਰਫ਼ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਪਿਆਰ ਲਈ.

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

  • ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ –ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਸਾਬਕਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧ.
  • ਕੰਮ ‘ਤੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ – ਜਦੋਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ‘ਤੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀੜਤ ਉਸ ਦੀ ਪਕੜ ਤੋਂ ਬਚ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦਾ ਸਾਬਕਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • UA ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ – ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਵਾਪਸੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀੜਤ ਦੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

  • ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਕੀ ਇੱਕ PN ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
  • ਪਰ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਖਣਾ ਪਵੇ, ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹੋ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦਿਓ।
  • ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੁੱਕੋ ਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੇਗਾ।
  • ਉਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਬਲੌਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ।
  • ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਨਾ ਆਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।
  • ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ.

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਿਉਂ?

  • ਟਰਾਮਾ ਬਾਂਡਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ – ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਬੰਧਨ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਿੰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵੀ।
  • ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ – ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਵੇ ਜਾਂ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ।
  • The ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ – ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਇੱਛਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ

  • ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ – “ਹੂਵਰ” ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਝੂਠੀ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ – ਇਹ ਇੱਛਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

“ਹੂਵਰ” ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  • ਸਵੈ-ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ – ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
  • ਆਪਣੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ – ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਛਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ?
  • ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਣਾਓ – ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੁੱਲ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।

“ਹੋਵਰਿੰਗ” ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ

  • ਨਵੇਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਓ – ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਜਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ।
  • ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਬਿਰਤਾਂਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ – ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਲਿਖੋ, ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ‘ਤੇ।
  • Explore therapy – ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਹਨਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਰਿੰਗਬੋਰਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਨਾਂ ਹੂਵਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਤੁਹਾਡਾ ਉਜਵਲ ਭਵਿੱਖ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ?

ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਛੋੜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਉਸ ਲਈ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣਾ ਕੋਈ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਏnarcissistic ਹੇਰਾਫੇਰੀਇਸ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਮੋਰੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਉਸਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਨਵੇਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝਦਾ ਹੈ?

Cristina ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਐਕਸਚੇਂਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵੀਡੀਓ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ (ਸਕਾਈਪ ਜਾਂ ਵਟਸਐਪ) — ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ €100।

Cristina ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils