Dissociation ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນກ່ຽວກັບກໍາມະຈອນ: ເປັນປະກົດການເລັກນ້ອຍທີ່ຮູ້ຈັກ

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍເພດຍິງຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະມີປະສົບການທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ປະກົດການຂອງ “ການແຍກກໍາມະຈອນ” ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫນ້ອຍແຕ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ. ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອອະທິບາຍສິ່ງທີ່ dissociation ແມ່ນຫຍັງ, ມັນມີຜົນກະທົບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແລະວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນສະພາບການຂອງຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.

dissociation ແມ່ນຫຍັງ?

Dissociation ເປັນກົນ​ໄກ​ປ້ອງ​ກັນ​ປະ​ເທດ​ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ສະຫມອງຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຄວາມເປັນຈິງຊົ່ວຄາວເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ໂຕ້​ຕອບ​ໂດຍ​ບໍ່​ສະ​ຫມັກ​ໃຈ​ທີ່​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ປະ​ສົບ​ການ​ເປັນ unbearable ໄດ້​.

ແນ່ນອນ, ບຸກຄົນທີ່ dissociates ອາດຈະມີຄວາມປະທັບໃຈຂອງການຖືກແຍກອອກຈາກຮ່າງກາຍຫຼືສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນາງອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານາງຢູ່ໃນໝອກ, ມີຄວາມຈຳເສື່ອມ, ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບນາງບໍ່ມີຈິງ. Dissociation ສາມາດຕັ້ງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງ derealization ກັບການສູນເສຍການຮັບຮູ້ຕົນເອງຢ່າງສົມບູນ.

ປະກົດການນີ້ຂອງ traumatic dissociation ເປັນການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດຂອງສະຫມອງຕໍ່ກັບການບາດເຈັບ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທົນກັບຄວາມອົດທົນໄດ້ໂດຍການສ້າງໄລຍະຫ່າງທາງອາລົມ. ແຕ່ຖ້າມັນກາຍເປັນຊໍາເຮື້ອ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນທາງລົບໃນໄລຍະຍາວ.

ຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການ dissociation

ມີຫຼາຍປະເພດຂອງ dissociation, ເຊິ່ງສາມາດ manifest ຕົນເອງໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

• depersonalization: ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືກແຍກອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງຫຼືຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ.
• Derealization: ຮູ້ສຶກວ່າໂລກອ້ອມຂ້າງບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
• Dissociative amnesia: ຄວາມຊົງຈໍາ lapses ກ່ຽວກັບເຫດການ traumatic ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
• ຖ້ຽວບິນທີ່ບໍ່ສະໜິດສະໜົມ: ການອອກເດີນທາງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຊັດເຈນ, ດ້ວຍການລືມຕົວຕົນ.
• Dissociative identity disorder : ການປະກົດຕົວຂອງບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ໃນສະພາບການຂອງຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ຮູບແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ depersonalization ແລະ derealization. ພວກເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍອົດທົນກັບການຫມູນໃຊ້ແລະການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ dissociation ແລະອັດຕາການຫົວໃຈ

Dissociation ມີຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນລະຫວ່າງຕອນທີ່ແຕກແຍກ, ຮ່າງກາຍເຂົ້າໄປໃນສະຖານະ “ແຊ່ແຂງ” ເຊິ່ງດັດແປງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ.

ອັນນີ້ມັກຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ກຳມະຈອນຊ້າລົງ. ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ, ຄືກັບວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງພະຍາຍາມປະຢັດພະລັງງານເມື່ອປະເຊີນກັບໄພຂົ່ມຂູ່. ປະກົດການນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດ parasympathetic, ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຊ້າລົງຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນ.

Paradoxically, ບາງຄົນສາມາດ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີປະສົບການການເລັ່ງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການ dissociation. ນີ້ແມ່ນອະທິບາຍໂດຍການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດ sympathetic, ເຊິ່ງກະກຽມຮ່າງກາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ອັນຕະລາຍ.

ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຂອງອັດຕາກໍາມະຈອນໃນລະຫວ່າງຕອນ dissociative ສາມາດເປັນ destabilizing ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ປະສົບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມແປກປະຫລາດແລະການແຍກອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ເປັນຫຍັງ “ການແຍກກໍາມະຈອນ” ຈຶ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ?

ຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອແລະການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈຊ້ໍາຊ້ອນ. ປະເຊີນກັບການລ່ວງລະເມີດນີ້, ຄວາມແຕກແຍກກາຍເປັນກົນໄກການຢູ່ລອດຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຫຼາຍຄົນ.

ເຫດຜົນທີ່ອະທິບາຍຄວາມຖີ່ຂອງການແຕກແຍກໃນສະພາບການນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍ:

• ການປົກປ້ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ: ຄວາມແຕກແຍກອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເອົາຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເກີດຈາກການຫມູນໃຊ້ແລະຄວາມອັບອາຍ.
• ການປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງ: ຄໍາເວົ້າທີ່ກົງກັນຂ້າມຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສ້າງຄວາມບໍ່ສະໜິດສະໜົມທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ຄວາມແຕກແຍກຊ່ວຍຮັບມືກັບ.
• ການຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງ: ການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງຈິດໃຈຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການປະຕິກິລິຍາແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.
• ການຮັກສາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ: ຄວາມແຕກແຍກປົກປ້ອງຕົວຕົນອັນເລິກເຊິ່ງຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໃນການປະເຊີນກັບການໂຈມຕີຊ້ໍາຊ້ອນ.
• ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ສິ້ນ​ຫວັງ: detating ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ເຮັດ​ໃຫ້​ພາບ​ລວງ​ຕາ​ຂອງ​ການ​ຮັກ​ສາ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ບາງ​ຢ່າງ​ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ.

Dissociation ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກາຍເປັນການສະທ້ອນປ້ອງກັນໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນພິດແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ຜົນກະທົບຂອງ dissociation ຊໍາເຮື້ອ

ຖ້າ dissociation ສະຫນອງການປົກປ້ອງຊົ່ວຄາວ, ການຊໍ້າຊ້ອນຂອງມັນໃນໄລຍະຍາວບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນ:

ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ:

• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ແລະຈື່
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາລົມ (ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ)
• ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວຕົນ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນ
• ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ເປັນຈິງແບບຖາວອນ

ຜົນກະທົບທາງກາຍຍະພາບ:

• ເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ
• ບັນຫາການນອນ
• ຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້
• ການຂັດຂວາງຮໍໂມນ
• ຄວາມອ່ອນແອຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ

dissociation ຊໍາເຮື້ອຍັງຮັກສາວົງ vicious: ຫຼາຍບຸກຄົນທີ່ dissociation, ພວກເຂົາເຈົ້າສູນເສຍການຕິດຕໍ່ກັບອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດແລະເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະແຍກຕົວອອກ.

ບົດບາດຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໃນການຮັກສາຄວາມແຕກແຍກ

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ສະຕິຫຼືບໍ່, ຮັກສາສະຖານະ dissociative ຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງຕົນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວຮັກສາການຄວບຄຸມຂອງລາວແລະຫຼີກເວັ້ນການສອບຖາມໃດໆ.

ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຕົນ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ dissociation:

• Gaslighting: ໂດຍການປະຕິເສດຄວາມເປັນຈິງທີ່ປະສົບໂດຍຜູ້ເຄາະຮ້າຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສົງໃສຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ອາລົມທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້: ການສະຫຼັບລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມເມດຕາແລະຄວາມໂຫດຮ້າຍເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕົກຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມສັບສົນ.
• social isolation: ໂດຍການຕັດຜູ້ເຄາະຮ້າຍອອກຈາກຄົນຮັກ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຂາດຈຸດອ້າງອີງພາຍນອກ.
• ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ: ໂດຍ​ການ​ກ່າວ​ຫາ​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ຈາກ​ຄວາມ​ລົ້ມ​ເຫຼວ​ຂອງ​ຕົນ, ລາວ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂດ​ແດນ​ລະ​ຫວ່າງ​ຄວາມ​ຈິງ​ແລະ​ຄວາມ​ບໍ່​ຈິງ.
• ຂໍ້ ຈຳ ກັດສອງເທົ່າ: ໂດຍການໃຫ້ ຄຳ ສັ່ງທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ, ມັນສ້າງສະຖານະການທີ່ບໍ່ລະລາຍເຊິ່ງຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄວາມແຕກແຍກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມແຕກແຍກຈຶ່ງກາຍເປັນຜົນມາຈາກການລ່ວງລະເມີດ ແລະເປັນບ່ອນສືບພັນຕໍ່ເນື່ອງ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ dissociation ແລະ codependency

dissociation ຊໍາເຮື້ອສາມາດສົ່ງເສີມການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນ codependent ກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໂດຍການສູນເສຍການຕິດຕໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງຕົນເອງ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍກາຍເປັນແນວໂນ້ມທີ່ຈະສຸມໃສ່ການສະເພາະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Codependency ມີລັກສະນະໂດຍ:

• ຕ້ອງການການອະນຸມັດຫຼາຍເກີນໄປ
• ຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເສຍສະລະຕົນເອງເພື່ອຄົນອື່ນ
• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ
• ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ

ລັກສະນະລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ເສີມສ້າງໂດຍການແຕກແຍກ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫມູນໃຊ້ໂດຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ກີດ​ກັນ​ລາວ​ຈາກ​ການ​ຮູ້​ເຖິງ​ສະ​ພາບ​ການ​ຂອງ​ລາວ​ແລະ​ຈາກ​ການ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ການ​ແຍກ​ຕ່າງ​ຫາກ.

Dissociation ເປັນອຸປະສັກຕໍ່ຂະບວນການປິ່ນປົວ

Paradoxically, ກົນໄກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍລອດຊີວິດຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດສາມາດກາຍເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງພວກເຂົາເມື່ອມັນສິ້ນສຸດລົງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, dissociation ຊໍາເຮື້ອ:

• ປ້ອງກັນທ່ານຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່, ເປັນບາດກ້າວທີ່ຈໍາເປັນໃນຂະບວນການໂສກເສົ້າ.
• ຮັກສາຮູບແບບການປະຕິເສດທີ່ຊັກຊ້າການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ.
• ຂັດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການວາງແຜນສໍາລັບອະນາຄົດແລະສ້າງຕົວເອງໃຫມ່.
• ຮັກສາຮູບແບບຂອງ detachment ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມແຕກແຍກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍການຄວບຄຸມຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະ dissociate.

ການ​ອ້າງ​ອີງ​ທາງ​ບັນ​ນາ​ນຸ​ກົມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ dissociation

ນີ້ແມ່ນການຄັດເລືອກຂອງເຈັດເອກະສານອ້າງອີງໃນບັນນານຸກົມໃນພາສາຝຣັ່ງ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນວິທະຍາສາດ, ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງ dissociation:

1. Dermesropian, A., Goffinet, S., & de Becker, E. (2018). “ການແຕກແຍກ: ແນວຄວາມຄິດ, ຄວາມສົນໃຈໃນການຕິດພັນກັບການຂັດຂວາງແລະການແຊກແຊງ”. Psychologie Clinique, 2018/1 (n°45), ໜ້າ 115-133.
2. Fareng, M., & Plagnol, A. (2014). “ໂຣກ dissociation ແລະ traumatic: ການປະກອບສ່ວນໃນປະຈຸບັນຂອງການ hypnosis”. PSN, ເຫຼັ້ມທີ 12, 2014/4, ໜ້າ 29-46.
3. Mahieu, E. (1997). “ຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງໃນຄລີນິກ: dissociation.” L’Information Psychiatrique, 1997/9, ຫນ້າ 809-817.
4. Hingray, C., & Tarquinio, C. (2021). “ການແຕກແຍກ: ການປົກປ້ອງຫຼືການສູນເສຍເຫດຜົນ”. La Lettre du Psychiatre, n°2, ມິຖຸນາ 2021.
5. Tarquinio, C., & Auxéméry, Y. (2022). “ບົດທີ 6. Psychotrauma, dissociation ແລະ dissociative disorders”. ໃນ Manuel des troubles psychotraumatiques, ໜ້າ 174-223.
6. Kédina, B., Tarquinio, C., & Montel, L. (2012). “ຄວາມແຕກແຍກແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຈັບປວດ.” Dunod, 2012.
7. Lafrance, A. (2011). “ຄວາມເຂົ້າໃຈ dissociation ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ”. Santé mentale au Québec, ເຫຼັ້ມທີ 36, ຈໍານວນ 1, ພາກຮຽນ spring 2011, ຫນ້າ 111-128.

ການອ້າງອິງເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງພາບລວມໃນຄວາມເລິກຂອງລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ dissociation, ລວມທັງແນວຄວາມຄິດຂອງມັນ, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການບາດເຈັບ, ແລະວິທີການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ສະຫຼຸບ

“ການແຍກກໍາມະຈອນ” ແມ່ນປະກົດການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ສໍາລັບແມ່ຍິງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ມັນເປັນຕົວແທນທັງຍຸດທະສາດການຢູ່ລອດແລະອຸປະສັກທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນການຟື້ນຕົວ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບກົນໄກນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ. ນີ້ຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລທີ່ສົມບູນແບບ, ພິຈາລະນາທັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການບາດເຈັບ.

Dissociation, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເບື້ອງຕົ້ນການປ້ອງກັນ, ບໍ່ຄວນກາຍເປັນການແກ້ໄຂໃນໄລຍະຍາວ. ການຕິດຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍແລະອາລົມຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ແມ່ນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນໃນການປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກອິດທິພົນຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະສ້າງຕົວເອງໃຫມ່.