Диссоциация жана анын тамыр кагышына тийгизген таасири: анча белгилүү эмес көрүнүш

Нарциссисттик манипуляторлордун курмандыгы болгон аялдар интенсивдүү психологиялык жана физикалык тажрыйбаларды баштан өткөрүшү мүмкүн. Булардын арасында “импульстун диссоциациясы” феномени аз белгилүү бойдон калууда, бирок олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул макала диссоциация деген эмне экенин, жүрөктүн кагышына кандайча таасир этээрин жана эмне үчүн ал нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиленин контекстинде көп пайда болоорун түшүндүрүүгө багытталган.

Диссоциация деген эмне?

Диссоциация – акоргонуу механизмипсихологиялык. Бул мээ катуу стресстен коргонуу үчүн реалдуулуктан убактылуу ажыратылганда пайда болот. Бул адам чыдагыс абалдан алыс болууга мүмкүндүк берген эрксиз реакция.

Тактап айтканда, диссоциацияланган адам өзүнүн денесинен же айлана-чөйрөсүнөн ажырап калгандай таасир калтырышы мүмкүн. Ал өзүн туманда жүргөндөй сезиши мүмкүн, эс тутуму начарлап же айланасындагы нерселер реалдуу эместей сезилиши мүмкүн. Диссоциация жеңил дереализация сезиминен өзүн-өзү аңдап-билүүнүн толук жоголушуна чейин өзгөрүшү мүмкүн.

травматикалык диссоциациянын бул кубулушу мээнин травмага табигый реакциясы. Ал эмоционалдык аралыкты жаратып, чыдагыс нерсени көтөрүүгө мүмкүндүк берет. Бирок өнөкөт болуп калса, узак мөөнөттүү терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Диссоциациянын ар кандай формалары

Диссоциациянын бир нече түрлөрү бар, алар ар кандай даражада көрүнүшү мүмкүн:

• деперсонализация: адамдын өз денесинен же ойлорунан ажырап калуу сезими.
• Дереализация: курчап турган дүйнө реалдуу эмес экенин сезүү.
• Диссоциативдик амнезия: кээ бир травмалык окуяларга байланыштуу эс тутумдун бузулушу.
• Диссоциативдик учуу: ким экендигин унутуп, эч кандай себепсиз капысынан учуп кетүү.
• Диссоциативдик инсандык бузулуу: бир нече айырмаланган инсандардын болушу.

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиленин контекстинде эң кеңири таралган формалар – деперсонализация жана дереализация. Алар жабырлануучуга манипуляцияга жана психологиялык зомбулукка туруштук берүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Диссоциация жана жүрөктүн кагышынын ортосундагы байланыш

Диссоциация физикалык таасирин тийгизет, айрыкча жүрөктүн кагышына. Чынында эле, диссоциациялык эпизод учурунда организм вегетативдик нерв системасынын иштешин өзгөрткөн “тоңуу” абалына кирет.

Бул көбүнчө пульстун басаңдашына алып келет. Жүрөк жайыраак согот, дене коркунуч алдында энергияны үнөмдөөгө аракет кылып жаткандай. Бул көрүнүш менен түшүндүрүлөт активдештирүү парасимпатикалык нерв системасынын, жооптуу замедляющий маанилүү функциялары.

Парадоксалдуу, кээ бир адамдар, тескерисинче, диссоциация учурунда жүрөктүн кагышын тездетиши мүмкүн. Бул организмди коркунучка жооп берүүгө даярдаган симпатикалык нерв системасынын активдешүүсү менен түшүндүрүлөт.

Диссоциативдик эпизоддор учурунда пульстун ылдамдыгынын бул өзгөрүүлөрү аларды башынан өткөргөн адам үчүн туруксуздукту жаратышы мүмкүн. Алар бөтөн сезимди жана денеден ажырап калуу сезимин күчөтүүгө жардам берет.

Эмне үчүн “импульстун диссоциациясы” нарциссисттик манипуляторлордун курмандыктары арасында кеңири таралган?

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиле өнөкөт стресстин жана кайталанган психологиялык травмалардын булагы болуп саналат. Бул кыянаттык менен туш болгон, диссоциация көптөгөн жабырлануучулар үчүн аман калуу механизми болуп калат.

Бул контекстте диссоциациянын жыштыгын түшүндүргөн көптөгөн себептер бар:

• Эмоционалдык оорудан коргоо: диссоциация манипуляциядан жана басынтуудан келип чыккан азапты жок кылууга мүмкүндүк берет.
• Ыңгайсыздыкка ыңгайлашуу: нарциссисттик манипулятордун карама-каршы сүйлөгөн сөзү диссоциация колдоого жардам берген когнитивдик диссонансты жаратат.
• Чыр-чатакты болтурбоо: психикалык жактан ажыратуу реакциядан качууга, демек, нарциссисттик манипулятордун ачуусун келтирбөөгө мүмкүндүк берет.
• Өзүн-өзү сыйлоонун сакталышы: диссоциация кайталанма кол салуулардын алдында жабырлануучунун терең инсандыгын коргойт.
• Алсыздык сезимин башкаруу: өзүн психикалык жактан ажыратуу кырдаалды кандайдыр бир көзөмөлгө алуу иллюзиясын берет.

Ошентип, диссоциация уулуу жана күтүлбөгөн чөйрөнүн алдында коргоочу рефлекске айланат. Бирок, узак мөөнөттүү келечекте, ал жабырлануучунун психикалык жана физикалык ден соолугуна терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Өнөкөт диссоциациянын кесепеттери

Эгерде диссоциация убактылуу коргоону сунуш кылса, анын узак мөөнөттүү кайталанышы кесепеттерсиз болбойт:

Психологиялык таасирлер:

• Концентрациялоо жана эстеп калуу кыйынчылыгы
• Маанайдын бузулушу (депрессия, тынчсыздануу)
• өздүк сезимин жоготуу
• Мамиледеги кыйынчылыктар
• Туруктуу реалдуу эместик сезими

Физикалык таасирлер:

• Өнөкөт чарчоо
• Уйку көйгөйлөрү
• Түшүнүксүз булчуң ооруу
• Гормоналдык бузулуулар
• Иммундук системанын начарлашы

Өнөкөт диссоциация да катаал чөйрөнү сактайт: адам канчалык көп диссоциацияланса, анын эмоциялары жана дене сезимдери менен байланышы ошончолук жоголот. Бул аны зомбулукка көбүрөөк алсыз кылат жана ажырашуу зарылдыгын күчөтөт.

Диссоциацияны сактоодо нарциссисттик манипулятордун ролу

Нарциссисттик манипулятор, аң-сезимдүү же жокпу, өзүнүн жабырлануучусунун диссоциативдик абалын сактап турат. Бул ага өз көзөмөлүн сактап, ар кандай суроолордон качууга мүмкүндүк берет.

Анын бир нече жүрүм-туруму диссоциацияга өбөлгө түзөт:

• Gaslighting: жабырлануучу башынан өткөргөн чындыкты четке кагуу менен, алардын кабылдоолорунан шектенүүгө алып келет.
• Маанайдын күтүүсүз өзгөрүшү: боорукердик менен катаал көз ирмемдердин алмашышы жабырлануучуну баш аламандыктын абалында кармап турат.
• социалдык обочолонуу: жабырлануучуну жакындарынан ажыратып, аларды тышкы таяныч пункттарынан ажыратат.
• Проекция: жабырлануучуну өзүнүн кемчиликтери үчүн айыптоо менен, ал чындык менен жалгандын ортосундагы чек араны жок кылат.
• Кош чектөөлөр: карама-каршы буйруктарды берүү менен, ал диссоциацияга түрткөн чечилгис кырдаалды жаратат.

Ошентип, диссоциация кыянаттыктын кесепети жана аны улантуу үчүн өнүккөн жер болуп калат.

Диссоциация жана көз карандылыктын ортосундагы байланыш

Өнөкөт диссоциация нарциссисттик манипулятор менен көз каранды мамиленин өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Чынында эле, өз муктаждыктары жана чектөөлөрү менен байланышты жоготуу менен, жабырлануучу бир гана өнөктөшүнүн көңүлүн бура баштайт.

Көз карандылык төмөнкүдөй мүнөздөлөт:

• Бекитүү үчүн ашыкча муктаждык
• Жок деп айтуу кыйын
• Башкалар үчүн өзүн курмандыкка чалуу тенденциясы
• Таштап кетүү коркунучу
• Өзүн төмөн баалоо

Диссоциация менен бекемделген бул мүнөздүн өзгөчөлүктөрү жабырлануучуну нарциссисттик манипулятордун манипуляциясына көбүрөөк алсыз кылат. Алар ошондой эле анын абалын билүүгө жана ажырашуу жөнүндө ойлонууга тоскоолдук кылышат.

Айыктыруу процессине тоскоолдук катары диссоциация

Парадоксалдуу түрдө, жабырлануучуга кыянаттык мамиледен аман калууга мүмкүндүк берген механизм ал аяктагандан кийин алардын калыбына келишине тоскоолдук болуп калышы мүмкүн. Чынында эле, өнөкөт диссоциация:

• Сиздин эмоцияларыңызды толугу менен сезүүгө тоскоол болот, бул кайгы процессинде зарыл кадам.
• Жабыркаган кыянаттык тууралуу кабардар болууну кечеңдетүүчү баш тартуунун формасын сактайт.
• Келечекти пландаштыруу жана өзүн кайра куруу жөндөмүн бузат.
• Жаңы сергек мамилелерди түзүүнү кыйындаткан ажырашуу формасын сактайт.

Мындан тышкары, диссоциацияга байланыштуу жүрөктүн кагышынын өзгөрүшү кошумча тынчсызданууну жана стрессти алып келиши мүмкүн. Адам денесин башкара албай калуудан коркушу мүмкүн, бул ажырашуу зарылдыгын күчөтөт.

Диссоциация боюнча библиографиялык шилтемелер

Бул жерде француз тилиндеги жети библиографиялык шилтеменин тандоосу, негизинен илимий, диссоциация темасы боюнча:

1. Dermesropian, A., Goffinet, S., & de Becker, E. (2018). “Ажырашуу: концептуалдаштыруу, скарификация жана интервенция протоколу менен аралашууга кызыгуу”. Psychologie Clinique, 2018/1 (n°45), 115-133-бб.
2. Fareng, M., & Plagnol, A. (2014). “Диссоциация жана травматикалык синдромдор: гипноздун учурдагы салымдары”. PSN, Том 12, 2014/4, 29-46-бб.
3. Mahieu, E. (1997). «Клиникадагы келишпестик жөнүндө эскертүү: диссоциация». L’Information Psychiatrique, 1997/9, 809-817-беттер.
4. Hingray, C., & Tarquinio, C. (2021). “Ажырашуу: коргоо же акыл жоготуу”. La Lettre du Psychiatre, n°2, июнь 2021-жыл.
5. Tarquinio, C., & Auxéméry, Y. (2022). «6-глава. Психотравма, диссоциация жана диссоциативдик бузулуулар». жылы Manuel des troubles psychotraumatiques, 174-223-беттер.
6. Kédina, B., Tarquinio, C., & Montel, L. (2012). «Диссоциация жана травматикалык эс». Dunod, 2012.
7. Lafrance, A. (2011). “Чек ара инсандык бузулуу менен ооруган бейтаптардын диссоциациясын түшүнүү”. Santé mentale au Québec, 36-том, №1, жаз 2011, 111-128-беттер.

Бул шилтемелер диссоциациянын ар кандай аспектилерин, анын ичинде анын концептуализациясын, анын травма менен байланышын жана ага байланышкан терапиялык ыкмаларды терең карап чыгууну камсыз кылат.

Корутунду

“Пульстук диссоциация” дене менен акылдын ортосундагы тыгыз байланышты көрсөткөн татаал көрүнүш. Нарциссисттик манипуляторлордун курмандыгы болгон аялдар үчүн бул аман калуу стратегиясын жана айыгууга мүмкүн болуучу тоскоолдукту билдирет.

Бул механизмди түшүнүү бизге уулуу мамиледен келип чыккан зыяндын көлөмүн жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Бул ошондой эле жаракаттын психологиялык жана физикалык аспектилерин эске алуу менен комплекстүү кам көрүүнүн маанилүүлүгүн көрсөтөт.

Диссоциация, башында коргоочу болсо да, узак мөөнөттүү чечим болуп калбашы керек. Денеңиз жана эмоцияларыңыз менен байланышты калыбына келтирүү – бул өзүңүздү нарциссисттик манипулятордун таасиринен бошотуунун жана өзүңүздү кайра куруунун маанилүү кадамы.