ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຫາຍໄປບໍ? 5 ເຄັດລັບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວກັບມາ

ທ່ານສາມາດພາດ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ? ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ມີປະສົບການ romantic ກັບ narcissist ຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມຮັກ. ມື້ຫນຶ່ງເຂົາຕົກສໍາລັບທ່ານ, ມື້ຫນຶ່ງເຂົາຖິ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ລະຫວ່າງການຂາດຄວາມຮັກແພງແລະຄວາມຮັກຮອບວຽນ, ບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນບ່ອນຂອງມັນໃນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມຢາກໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ນີ້ແມ່ນ 5 ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບ.  

ພາດ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແທ້ໆບໍ?

ແມ່ນ ແລະ ບໍ່! ຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ ຫຼືມິດຕະພາບອັນໃດກໍໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕື່ມໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງທາງດ້ານອາລົມ ຫຼືຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມ. ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ນີ້​ໃຊ້​ໄດ້​ກັບ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ແລະ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ບໍ່​ດີ. 

ເປັນຫຍັງແມ່ນ?

ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສ້າງ void sentimental ນີ້ໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໃນກໍລະນີຂອງການແຕກແຍກຂອງຄວາມສໍາພັນ romantic ຫຼືເປັນມິດ. ນີ້ຈະເຮັດວຽກພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເຈົ້າ. ລາວຈະຕ້ອງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມຕ້ອງການອັນໜຶ່ງຂອງລາວທີ່ເຈົ້າສາມາດຕອບສະໜອງໄດ້.    

ເປັນຫຍັງບໍ່?       

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງຄົງເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ທີ່ຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງກັບຄວາມຮັກ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ narcissistic perversion ມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນກັບຈຸດປະສົງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທົນທຸກທໍລະມານ. ຄົນຂີ້ຄ້ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມຮັກ, ຄິດຮອດເຈົ້າ, ແລະບໍ່ສາມາດຮັກເຈົ້າແທ້ໆ.

ຖ້າລາວມາຫາເຈົ້າຫຼືລາວສະແດງຄວາມຂາດເຂີນຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ຢູ່ໃນຂອບຂອງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ. ເຈົ້າເປັນພຽງເຄື່ອງມືງ່າຍໆໃນສາຍຕາຂອງລາວທີ່ລາວສາມາດໝູນໃຊ້ໄດ້ຕາມທີ່ລາວພໍໃຈໂດຍບໍ່ມີໃຜມາຢຸດລາວ. ລາວມັກດໍາລົງຊີວິດໃນການປະຕິເສດຢ່າງແທ້ຈິງຂອງປະສົບການທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ເຄັດລັບ 5 ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານພາດ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີມື້ທີ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ, ເອົາ narcissist ກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼັງຈາກນັ້ນ ການແຕກແຍກ ອາດຈະເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານ.

ຄໍາແນະນໍາທີ 1: ຄິດຄືກັບລາວ

ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ມີ​ແນວ​ຄິດ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ຂອງ​ທ່ານ​. narcissist ມາຫາເຈົ້າເພາະວ່າລາວເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນແຫຼ່ງສະຫນອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ການສະຫນອງນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວເສຍໃຈກັບການຕັດສິນໃຈຂອງລາວ.

Atip #2: ຫຼີກເວັ້ນການຖືກເຄາະຮ້າຍ

ຢຸດຫຼິ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໃນເວລາທີ່ອາໄສຢູ່ກັບ narcissist. ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ລາວເປັນຄຳສຸດທ້າຍຕາມທີ່ລາວຕ້ອງການ. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຍັງຄົງຢູ່ຄົນດຽວໃນການຕັດສິນໃຈຄວາມສໍາພັນ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າສະແດງຕົວທ່ານເອງເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕໍ່ຫນ້າລາວ. ຢ່າເສຍເວລາອີກຕໍ່ໄປເພື່ອແກ້ໄຂພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີ. ຍອມຮັບຄຳວິຈານຂອງລາວ!   

Tip #3: ເອົາ narcissist ເພື່ອເປີດໃຫ້ທ່ານ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຢັນຂອງລາວ, narcissist ແມ່ນເຫນືອມະນຸດທຸກຄົນທີ່ມີອາລົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກຢ່າງພຽງພໍ. ສະນັ້ນໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ລາວເປີດໃຈເຈົ້າຄ່ອຍໆ. ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ລາວບອກທ່ານກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ຄວາມຝັນຂອງລາວ, ໂຄງການຂອງລາວ, ແລະອື່ນໆ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອທໍາລາຍການປ້ອງກັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວທັງຫມົດ.

Tip #4: ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າຄວາມເປັນຕົ້ນສະບັບຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກໍາລັງຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆສໍາລັບລາວ. ລາວສະເຫມີຈະຊອກຫາເງິນ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດຶງດູດ, omnipotence, ແລະອື່ນໆ. ສະເຫມີເຕືອນລາວກ່ຽວກັບດ້ານບວກຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຕົ້ນສະບັບຂອງມັນ, ແລະອື່ນໆ.

Atips #5: ໄປວິທະຍຸງຽບ

ການຢຸດການຂຽນ, ຕອບກັບ ຫຼືອ່ານຂໍ້ຄວາມຈາກ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ສຳຄັນກັບລາວ. ມັນຍັງກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ whims ລາວ. ການບໍ່ຕອບສະໜອງຍັງໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄວາມສຳພັນອີກຕໍ່ໄປ.       

ຢາງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເມື່ອໃດ?

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງ narcissist ເຕີບໂຕເມື່ອຍ. ລາວບໍ່ແມ່ນຄົນຂີ້ຕົວະແລະບໍ່ອິດເມື່ອຍງ່າຍ. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ມັກທີ່ຈະສູນເສຍການຍຶດຕິດກັບຜູ້ຖືກລ້າຂອງມັນ, ກົງກັນຂ້າມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມພໍໃຈທີ່ສຸດຂອງລາວບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາເລັດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງລາວ. ລາວສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ຄົນອື່ນ. ການທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກເຫັນວ່າເປັນຜົນສໍາເລັດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເກືອບບໍ່ເຄີຍຢຸດເຊົາການແກ້ແຄ້ນ, ທໍາຮ້າຍຫຼືທໍາລາຍຜູ້ຖືກລ້າຂອງມັນ. 

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເພື່ອກັບຄືນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໄດ້ສູນເສຍຄວາມສໍາພັນຂອງລາວ, ລາວສະເຫມີກັບຄືນມາຕາບໃດທີ່ລາວບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຕັດສິນຊະຕາກໍາຂອງຄວາມສໍາພັນ. ການກັບຄືນມາຂອງລາວຈະໄວກວ່າຖ້າມັນແມ່ນທ່ານທີ່ສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ. ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ລາວໃຊ້ວິທີການທັງຫມົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນມາ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລາວແມ່ນການເຮັດພາລະກິດຂອງລາວໃຫ້ ສຳ ເລັດ, ການເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.   

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອລາວເປັນຜູ້ສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກທໍາລາຍເຈົ້າທາງຈິດໃຈ, ລາວສາມາດໃຊ້ເວລາຂອງລາວ. ຜູ້ຫມູນໃຊ້ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນເມື່ອລາວປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ໃນ​ການ​ເຮັດ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​, ມັນ​ເປັນ​ການ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ເຂົາ​ໄປ​ຫຼື​ ປ່ຽນຜູ້ຖືກລ້າ.   

ພວກເຮົາຄວນແກ້ແຄ້ນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ?

ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຜ່ານ​ບັນ​ຫາ​ນີ້​! ບາງ​ຄົນ​ຕາມ​ທຳ​ມະ​ຊາດ​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ປາດ​ຖະ​ໜາ​ທີ່​ຈະ​ແກ້​ແຄ້ນ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຫຼົງ​ໄຫຼ ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ​ຫຼາຍ​ປານ​ນັ້ນ ແລະ​ຖືກ​ທຳລາຍ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ. ຜູ້ໂຈມຕີຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ ແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງລາວທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນແມ່ນບໍ່ມີຂອບເຂດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມທໍາລາຍມັນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກອິດທິພົນຂອງມັນຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ.

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້: “ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຫາຍໄປໄດ້ບໍ?”

ນີ້ແມ່ນເຈັດເອກະສານອ້າງອີງໃນບັນນານຸກົມ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມສໍາພັນກັບຄົນ narcissistic (ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ) ແລະຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:

1. Lévy, J. (2013). La maltraitance psychologique : Comprendre et se libérer du pervers narcissique. ສະບັບ Eyrolles.
2. Marty, M. (2010). Les pervers narcissiques : Comprendre et agir. ສະບັບຂອງ Atelier.
3. Menard, F. (2012). Pervers narcissiques : Comment s’en sortir ? ສະບັບທໍາອິດ.
4. Bélanger, C. (2018). Les impacts des relations avec un pervers narcissique sur la santé mentale des victimes. ວາລະສານຈິດຕະວິທະຍາ, 23(2), 45-60.
5. Moulin, S. (2019). Pervers narcissiques et manipulation : comment ne pas tomber dans le piège ? ສະບັບ Leduc.s.
6. Grosjean, S. (2020). La relation avec un pervers narcissique : Quand l’amour devient une souffrance. ສະບັບ Érès.
7. Menard, M. (2015). Victimes de la manipulation : Comprendre le pervers narcissique. ຈິດຕະວິທະຍາ ແລະສັງຄົມ, 10(1), 27-40.

ການອ້າງອິງເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຫ້ພາບລວມທາງວິທະຍາສາດແລະການປະຕິບັດທີ່ດີຂອງຫົວຂໍ້.

 

Vous l’aurez compris, vous pouvez manquer à un PN si vous représentez une source d’approvisionnement pour lui. Les narcissiques sont des êtres qui vivent dans le déni de toute expérience émotionnelle. Ils ne peuvent donc pas ressentir des émotions positives comme l’amour, la compassion, la pitié ou encore le remords.  

ປຶກສາ:

• ວິທີທໍາຮ້າຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ
• ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກັບມາ?