الضعف النرجسي والعلاقة الرومانسية: كل ما تحتاج إلى معرفته!

المتلاعبون النرجسيون هم أشخاص يعانون من مرض ما. غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم أنانيون ومتلاعبون وغير متعاطفون ونرجسيون. ولكن هل تعلم ذلك يمكن أن يكون لدى المتلاعبين النرجسيين إخفاقات تؤدي إلى نكران الذات الحقيقي تجاه أنفسهم ؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته عن هذه الإخفاقات النرجسية.

ما هو عيب النرجسي؟

كثيرا ما يستخدم مصطلح “الخلل النرجسي” في مجال التحليل النفسي. على عكس شخصية المتلاعب النرجسي، فإن النرجسي الفاشل هو شخص في حالة تراجع في احترامه لذاته واحترامه لذاته. بمعنى آخر، بدلًا من أن يكون مهووسًا بنفسه وصورته، يشك النرجسي الفاشل في نفسه وفي قدرته على أن يكون محبوبًا من قبل من حوله.

تجدر الإشارة إلى أن إصابة نرجسية ومختلفة عن عيب نرجسي. فالخطأ أعمق من الجرح السطحي. إنه لا يشفى أبدًا ويسبب معاناة لا يمكن إصلاحها عند تفعيله.

العيب النرجسي والعلاقة الرومانسية: كيف يتجلى؟

إن كونك على علاقة مع متلاعب نرجسي يمثل محنة حقيقية لضحيته. غالبًا ما يتطور الخلل النرجسي إلى علاقة سامةمما يؤدي عادة إلى الانفصال بين الأزواج.

كيف يتجلى الخلل النرجسي في العلاقات الرومانسية؟

غالبًا ما يكون الشخص الذي يعاني من الضعف النرجسي حساسًا للغاية ويتعرض للإهانة بسهولة. تشعر بالرفض بسهولة وترى النقد على أنه تهديد. وبهذا المعنى، تصبح الصراعات اليومية، حتى أصغرها، حججًا كبيرة.

صفات الأشخاص الذين يعانون من الضعف النرجسي في الحب

كما ذكرنا أعلاه، فإن الشخص الذي يعاني من الضعف النرجسي غير قادر على حب نفسه. وبهذا المعنى، فهو بدوره يعتقد أنه غير قادر على أن يكون محبوبًا. إنه يعطي الكثير للآخرين، لأنه يعتقد أنه وحده ليس له قيمة كافية ليتم تقديره في المقابل. ونتيجة لذلك، فهو يميل دائمًا إلى الرغبة في القيام بشيء ما للآخرين ويقع في الاعتماد العاطفي. بالإضافة إلى شعوره الدائم بالنقص والخجل، فإنه يميل أيضًا إلى الشعور بالذنب.

عواقب الخلل النرجسي على الزوجين

سواء كان العيب النرجسي كبيرًا أو صغيرًا أو حديثًا أو قديمًا، فإن له تداعيات عديدة على الشخص الذي يعاني وعلى علاقته. عندما يُترك الفشل النرجسي دون علاج، فإنه يمكن أن يصبح اضطرابًا عاطفيًا حقيقيًا..

• السلوك العدواني الذاتي،
• فقدان احترام الذات،
• الإهمال وعدم الاهتمام بالصحة ،
• سوء معاملة نفسه،
• إيذاء النفس، وحتى محاولة الانتحار،
• السلوكيات الإدمانية أو الاعتماد على المخدرات و/أو الكحول.
• الإرهاق,
• فريسة سهلة للمتلاعبين النرجسيين،
• الغضب النرجسي: خلل في السلوك.

الفشل النرجسي له أيضًا العديد من العواقب عندما يكون الشخص الذي يعاني منه في علاقة. قد يكون لدى المتخلف بعد ذلك:

• الشعور بالنقص مقارنة بالشريك،
• صعوبة في العلاقة مع الحب,
• ذنب عظيم،
• تصاعد المشاعر.

ما هي أسباب الخلل النرجسي؟

أصول الخطأ النرجسي غامضة تمامًا. ومع ذلك، يمكن أن يجد هذا الاضطراب مصادره في سلسلة من الأحداث التي من شأنها أن تلحق الضرر الدائم بقاعدة الشخص النرجسية. وفي معظم الحالات، وقعت هذه الأحداث أثناء مرحلة الطفولة. ومن بين الأسباب يمكننا أن نذكر:

• السلوك المفرط للوالدين ،
• الآباء الذين يفتقرون إلى السلطة ،
• نقص أو غياب المودة الأبوية ،
• التلاعب بالوالدين،
• الصدمات العاطفية،
• عدم الاعتراف أثناء الطفولة ،
• الضغط المفرط أو التوقعات المبالغ فيها من الوالدين،
• الحماية الزائدة للوالدين،
• العنف الجسدي أو النفسي المتكرر.

بالإضافة إلى الصدمات التي تعرض لها خلال مرحلة الطفولة، يمكن أن يظهر الخلل أيضًا عندما يدرك الشخص أنه ليس كما كان يعتقد. بمعنى آخر، عندما تدرك أن الصورة التي لديها عن نفسها خاطئة. وقد يكون هذا هو الحال عندما يكون هناك فقدان للسمعة أو فقدان المصداقية أو التشكيك.

كيف تعيش مع زوج يعاني من ضعف نرجسي؟

العيش مع مناور نرجسي يمكن أن تكون محنة حقيقية على أساس يومي. للتعامل مع هذا الأمر، ينبغي اعتماد بعض الإجراءات لتسهيل التواصل والعلاقات.

• ادرس زوجتك جيدا : هذا يسمح لك بتحديد مصدر أمراضه.
• افهم الدورة النرجسية : الشعور بالتهديد، إساءة معاملة من حولك، كونك الضحية، الشعور بالقوة.
• العب اللعبة.
• إطعام غروره.

كيف تدير العلاقة الرومانسية مع شخص مصاب بالضعف النرجسي؟

من الممكن أن يكون للخلل النرجسي، سواء كان كبيراً أو صغيراً، عواقب وخيمة على حياة الشخص الذي يعاني منه ومن حوله. ومع ذلك، يجب أن تعلم أنه من الممكن تحرير نفسك منه.

• وعي : هذه هي الخطوة الأولى لكسر قيود الماضي. إن التراجع خطوة إلى الوراء يسمح لك بإدراك أن هناك خطأ ما. من خلال تحديد المشكلة (المشاكل)، فإنك تقبل بوجودها وأنها تضر بحياتكما كزوجين..
• اترك الحقائب خلفك : من خلال ترك حقائب السفر، فإن الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب يترك الماضي وراءه. ومن ثم يفسح المجال للحاضر، ولكن أيضًا للمستقبل.
• تجنب الشعور بالذنب : في العلاقة، يشعر المتخلف النرجسي بالذنب والمسؤولية عن كل شيء. من خلال تعلم حب واحترام نفسه بقيمته الحقيقية، سيتوقف عن الشعور بالذنب لكونه على طبيعته.
• تعلم أن تسامح.
• حب نفسك.
• استمع إلى صوتك الداخلي وحافظ عليه.
• اكتشف نفسك.

كيف يمكن علاج الخلل النرجسي وعيش حياة طبيعية كزوجين؟

الخلل النرجسي ليس حتميا. للشفاء منه والحصول على حياة طبيعية كزوجين، تحتاج إلى الخضوع للعلاج. إن العيش مع عيب نرجسي وفشل نرجسي أمر مرهق يوميًا. ولذلك سيكون من الضروري إيجاد طريقة لذلك علاج المتلاعب النرجسي لتتمكن من الخروج منه.

طلب المساعدة يساعد على تهدئة وشفاء الصدع إلى الأبد. ومع أخذ ذلك في الاعتبار، يوصى باستشارة معالج متخصص. سيكون هذا الأخير قادرًا على تقديم حلول فعالة تتكيف مع مشكلتك.

مرجع ببليوجرافي عن “الخلل النرجسي والعلاقة الرومانسية”

فيما يلي مجموعة مختارة من المراجع الببليوغرافية باللغة الفرنسية حول موضوع العيوب النرجسية والعلاقات الرومانسية:

1. كيرنبرج، أو.ف. (1998). La personnalité narcissique : Structure et traitement. إصدارات Desclée de Brouwer.
2. بوكيه، م. (2011). Les relations amoureuses : Entre idéalisation et déception. طبعات لارماتان.
3. دي ميجولا، أ. (2006). Le narcissisme et ses enjeux dans le couple. في Narcissisme et amour. إصدارات إيريس.
4. لومير، أ. (2014). Narcissisme et relations humaines : Les enjeux du lien amoureux. في Psychanalyse et narcissisme. طبعات في الصحافة.
5. ظريفيان، P. (2012). Les blessures narcissiques en psychothérapie : Un modèle de compréhension des couples. طبعات لو شامب الاجتماعية.
6. جوان، ف. (2018). Le narcissisme dans la relation amoureuse : Une approche psychanalytique. مجلة علم النفس، 2(4)، 12-20.
7. ليموين، ج. (2010). Narcissisme et amour : Les mécanismes de la faille narcissique. إصدارات أوديل جاكوب.

يجب أن توفر لك هذه المراجع أساسًا متينًا لاستكشاف العلاقة بين الضعف النرجسي والعلاقات الرومانسية.

خاتمة

وفي الختام، فإن العيب النرجسي يمثل مسألة معقدة ومؤلمة، سواء بالنسبة للأفراد الذين يعانون منه أو لشركائهم. إن فهم أصولها ومظاهرها أمر ضروري للتعامل مع العلاقات التي غالبًا ما تتسم بالمعاناة والتبعية. ومع ذلك، فمن الممكن البدء في طريق نحو الشفاء من خلال الوعي والدعم العلاجي. من خلال تعلم حب بعضنا البعض واحترام احتياجاتهم، يمكن للجميع أن يأملوا في بناء علاقات أكثر صحة وإشباعًا.