Нарциссисттик алсыздык жана романтикалык мамилелер: сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы!

Нарциссисттик манипуляторлор – бул патологиядан жапа чеккен адамдар. Алар көбүнчө өзүмчүл, манипуляциячыл, боорукер жана нарциссист катары көрүлөт. Бирок сен муну билесиңби нарциссисттик манипуляторлор өздөрүнө карата чыныгы жан аябастыкка алып келген кемчиликтерге ээ болушу мүмкүн ? Бул нарциссисттик ийгиликсиздиктер жөнүндө эмнени билишиңиз керек.

Нарциссисттик кемчилик эмнеде?

“нарциссисттик кемчилик” термини психоанализ тармагында көп колдонулат. Нарциссисттик манипулятордун инсандыгынан айырмаланып, ийгиликсиз нарциссист – бул өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөндөп бараткан адам. Башкача айтканда, өзүнө жана анын образына алдангандын ордуна, ийгиликсиз нарциссист өзүнөн жана анын айланасындагылар тарабынан сүйүүгө жөндөмдүүлүгүнөн күмөн санайт.

Белгилей кетсек, нарциссисттик жаракат жана башка нарциссисттик кемчилик. Күнөө үстүртөн жарааттан да терең. Ал эч качан айыкпайт жана иштетилгенде орду толгус азаптарды жаратат.

Нарциссисттик кемчилик жана романтикалык мамиле: ал кантип көрүнөт?

Нарциссисттик манипулятор менен мамиледе болуу анын курмандыгы үчүн чыныгы сыноо. Нарциссисттик кемчилик көбүнчө өнүгөт уулуу мамиле, бул адатта жубайлардын бөлүнүшүнө алып келет.

Нарциссисттик кемчилик романтикалык мамилелерде кантип көрүнөт?

Нарциссисттик алсыздыктан жапа чеккен адам көп учурда өтө назик жана оңой эле таарынат. Ал өзүн оңой эле четке кагылгандай сезет жана сынды коркунуч катары кабыл алат. Бул жагынан алганда, күнүмдүк чыр-чатактар, ал тургай, майда-чүйдөсүнө чейин чоң талашка айланат.

Сүйүүдө нарциссисттик алсыздыгы бар адамдардын өзгөчөлүктөрү

Жогоруда айтылгандай, нарциссисттик алсыздыктан жапа чеккен адам өзүн сүйө албайт. Бул жагынан алганда, ал өз кезегинде өзүн сүйүүгө жөндөмсүз деп эсептейт. Ал башкаларга көп нерсени берет, анткени ал жалгыз өзү баалана турганчалык баалуу эмес деп эсептейт. Натыйжада, ал дайыма башкалар үчүн бир нерсе кылууну каалайт жана эмоционалдык көз карандылыкка кабылат. Дайыма жетишсиздик жана өзүн-өзү сезүү сезиминен тышкары, ал өзүн күнөөлүү сезет.

Жубайлардагы нарциссисттик кемчиликтин кесепеттери

Чоңбу, кичинеби, жакындабы же эскиби, нарциссисттик кемчилик жапа чеккен адамга да, алардын мамилесине да көп таасирин тийгизет. Дарыланбаса, нарциссисттик ийгиликсиздик чыныгы эмоционалдык ооруга айланат..

• өзүн-өзү агрессивдүү жүрүм-туруму,
• өзүн-өзү сыйлоо жоготуу,
• шалаакылык жана ден соолугуна кам көрбөгөндүк,
• өзүнө карата катаал мамиле,
• өзүнө зыян келтирүү, атүгүл өз жанын кыюуга аракет кылуу,
• наркотикалык жана/же алкоголдук көз карандылык же көз карандылык.
• күйүп кетүү,
• нарциссисттик манипуляторлор үчүн оңой олжо,
• Нарциссисттик ачуулануу: жүрүм-турумдун жөнгө салынышы.

Нарциссисттик ийгиликсиздиктен жапа чеккен адам мамиледе болгондо көптөгөн кесепеттерге алып келет. Андан кийин демейкиге ээ болушу мүмкүн:

• өз өнөктөшүнө салыштырмалуу төмөн сезүү,
• сүйүү менен мамиледе кыйынчылык,
• чоң күнөө,
• күчөгөн эмоциялар.

Нарциссисттик кемчиликтин себептери эмнеде?

Нарциссисттик күнөөнүн келип чыгышы абдан бүдөмүк. Бирок, бул бузулуу адамдын нарциссисттик базасын биротоло буза турган окуялардын катарынан өз булактарын таба алат. Көпчүлүк учурларда, бул окуялар бала кезинде болгон. себептеринин арасында, биз келтире алабыз:

• ата-энелердин ашыкча жүрүм-туруму,
• бийлиги жок ата-энелер,
• ата-эненин мээриминин жоктугу же жоктугу,
• ата-энелерди манипуляциялоо,
• эмоционалдык шок,
• бала кезинде тааныбоо,
• ата-энелерден ашыкча басым же ашыкча күтүүлөр,
• ата-эненин ашыкча коргоосу,
• кайталанган физикалык же психологиялык зомбулук.

Бала кезинде алган травмаларынан тышкары, кемчилик адам өзү ойлогондой эмес экенин түшүнгөндө да пайда болушу мүмкүн. Башкача айтканда, ал өзүнүн образы жалган экенин түшүнгөндө. Кайсы жагдай, аброюн жоготуу, ишенимдүүлүктү жоготуу же суракка алуу болушу мүмкүн.

Нарциссисттик алсыздыгы бар жубайы менен кантип жашаш керек?

Нарциссисттик манипулятор менен жашоо күн сайын чыныгы сыноо болушу мүмкүн. Бул менен күрөшүү үчүн, байланышты жана мамилелерди жеңилдетүү үчүн бир нече иш-аракеттерди кабыл алуу керек.

• Жубайыңызды кылдат изилдеңиз: бул алардын патологиясынын булагын аныктоого мүмкүндүк берет.
• Uнарциссисттик циклди түшүнүңүз: өзүн коркунучтуу сезүү, айланаңыздагыларды кордоо, жабырлануучу болуу, күчтүү сезүү.
• Оюн ойноо.
• Анын менчигин жедириңиз.

Нарциссисттик алсыздыгы бар адам менен романтикалык мамилени кантип башкаруу керек?

Нарциссисттик кемчилик, чоң болобу, кичине болобу, андан жапа чеккен адамдын жана анын айланасындагылардын жашоосунда каргашалуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бирок, сиз андан арылууга болорун билишиңиз керек.

• Awareness: Бул өткөн чынжырларды бузуунун биринчи кадамы. Бир кадам артка кетүү бир нерсе туура эмес экенин түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Көйгөйлөрдү аныктоо менен, сиз алардын бар экенин жана жубайлар катары сиздин жашооңузга зыяндуу экенин кабыл аласыз.
• Чемодандарды калтыруу: чемодандарды калтыруу менен бул оорудан жапа чеккен адам өткөндү артта калтырат. Андан кийин ал азыркыга, бирок келечекке да орун берет.
• Күнөөдөн качуу: Мамиледе нарциссисттик демейки адам өзүн күнөөлүү жана бардык нерсе үчүн жоопкерчиликтүү сезет. Өзүн чыныгы баасында сүйүүгө жана урматтоого үйрөнүү менен, ал өзүн өзүм үчүн күнөөлүү сезүүнү токтотот.
• Кечирүүнү үйрөнүү.
• Өзүңүздү сүйүңүз.
• Ички үнүңүздү угуңуз жана өркүндөтүңүз.
• Өзүңүздү табуу.

Кантип нарциссисттик кемчиликти айыктыруу жана жубайлар катары кадимки жашоого ээ болуу керек?

Нарциссисттик кемчилик сөзсүз болбойт. Андан айыгып, жубайлар катары кадимки жашоого ээ болуу үчүн терапиядан өтүү керек. Нарциссисттик кемчилик жана нарциссисттик ийгиликсиздик менен жашоо күн сайын чарчатат. Ошондуктан, анын жолун табуу керек болот нарциссисттик манипуляторду дарылоо андан чыга алыш учун.

Жардам суроо жараканы басаңдатууга жана айыктырат. Ушуну эске алуу менен адис терапевтке кайрылуу сунушталат. Акыркысы сиздин көйгөйүңүзгө ылайыкташтырылган натыйжалуу чечимдерди сунуштай алат.

“Нарциссисттик кемчилик жана романтикалык мамилелер” жөнүндө библиографиялык шилтеме

Бул жерде нарциссисттик кемчиликтер жана романтикалык мамилелер темасында француз тилиндеги библиографиялык шилтемелердин тандоосу келтирилген:

1. Кернберг, О.Ф. (1998). La personnalité narcissique : Structure et traitement. Editions Desclée de Brouwer.
2. Боке, М. (2011). Les relations amoureuses : Entre idéalisation et déception. Editions L’Harmattan.
3. Де Мижолла, А. (2006). Le narcissisme et ses enjeux dans le couple. жылы Narcissisme et amour. Editions Érès.
4. Лемер, А. (2014). Narcissisme et relations humaines : Les enjeux du lien amoureux. жылы Psychanalyse et narcissisme. Басылмалар.
5. Зарифиан, П. (2012). Les blessures narcissiques en psychothérapie : Un modèle de compréhension des couples. Editions Le Champ Social.
6. Жуан, Ф. (2018). Le narcissisme dans la relation amoureuse : Une approche psychanalytique. Психология журналы, 2(4), 12-20.
7. Лемуин, Ж. (2010). Narcissisme et amour : Les mécanismes de la faille narcissique. Odile Jacob Editions.

Бул шилтемелер сизге нарциссисттик алсыздык менен романтикалык мамилелердин ортосундагы байланышты изилдөө үчүн бекем негиз менен камсыз кылышы керек.

Корутунду

Жыйынтыктап айтканда, нарциссисттик кемчилик андан жапа чеккен адамдар үчүн да, алардын өнөктөштөрү үчүн да татаал жана азаптуу маселени билдирет. Анын келип чыгышын жана көрүнүштөрүн түшүнүү көп учурда азап жана көз карандылык менен белгиленген мамилелерди башкаруу үчүн абдан маанилүү. Бирок, маалымдуулук жана терапиялык колдоо аркылуу айыктыруу жолун баштоого болот. Бири-бирин сүйүүгө жана алардын муктаждыктарын урматтоого үйрөнүү менен, ар бир адам ден-соолукта жана канааттандырарлык мамилелерди түзүүгө үмүттөнө алат.