Ναρκισσιστικό σφάλμα και ρομαντική σχέση: όλα όσα πρέπει να ξέρετε!

Οι ναρκισσιστές διεστραμμένοι είναι άνθρωποι που πάσχουν από μια παθολογία. Συχνά θεωρούνται εγωιστές, χειριστικοί, αντισυμπαθητικοί και ναρκισσιστές. Αλλά το ξέρεις αυτό Οι ναρκισσιστές διεστραμμένοι μπορεί να έχουν αστοχίες που οδηγούν σε αληθινή ανιδιοτέλεια απέναντι στον εαυτό τους ? Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για αυτές τις ναρκισσιστικές αποτυχίες.

Ποιο είναι το ναρκισσιστικό ελάττωμα;

Ο όρος «ναρκισσιστικό ελάττωμα» χρησιμοποιείται συχνά στο πεδίο της ψυχανάλυσης. Σε αντίθεση με την προσωπικότητα ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου, η ναρκισσιστική αποτυχία είναι ένα άτομο που βρίσκεται σε παλινδρόμηση της αυτοεκτίμησής του και της αυτοεκτίμησής του. Με άλλα λόγια, αντί να έχει εμμονή με τον εαυτό του και την εικόνα του, ο αποτυχημένος ναρκισσιστής αμφιβάλλει για τον εαυτό του και την ικανότητά του να αγαπηθεί από τους γύρω του.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο ναρκισσιστικός τραυματισμός είναι διαφορετικός από τον ναρκισσιστικό ελάττωμα. Το σφάλμα είναι βαθύτερο από μια επιφανειακή πληγή. Δεν θεραπεύει ποτέ και προκαλεί ανεπανόρθωτη ταλαιπωρία όταν ενεργοποιείται.

Το ναρκισσιστικό ελάττωμα και η ρομαντική σχέση: πώς εκδηλώνεται;

Το να βρίσκεται σε σχέση με έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο είναι μια πραγματική δοκιμασία για το θύμα του. Το ναρκισσιστικό ελάττωμα συχνά εξελίσσεται σε τοξική σχέση, που συνήθως οδηγεί τα ζευγάρια στο χωρισμό.

Πώς εκδηλώνεται το ναρκισσιστικό ελάττωμα στις ρομαντικές σχέσεις;

Ένα άτομο που πάσχει από ναρκισσιστική αδυναμία είναι συχνά πολύ συγκινητικό και προσβάλλεται εύκολα. Νιώθει εύκολα την απόρριψη και αντιλαμβάνεται την κριτική ως απειλή. Υπό αυτή την έννοια, οι καθημερινές συγκρούσεις, ακόμα και οι πιο μικρές, γίνονται μεγάλα επιχειρήματα.

Τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων με ναρκισσιστική αδυναμία στην αγάπη

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, κάποιος που υποφέρει από ναρκισσιστική αδυναμία είναι ανίκανος να αγαπήσει τον εαυτό του. Με αυτή την έννοια, πιστεύει με τη σειρά του ότι είναι ανίκανος να αγαπηθεί. Δίνει τεράστια στους άλλους, γιατί πιστεύει ότι μόνο αυτός δεν είναι αρκετά πολύτιμος για να τον εκτιμήσουν σε αντάλλαγμα. Ως αποτέλεσμα, τείνει να θέλει πάντα να κάνει κάτι για τον άλλον και πέφτει σε συναισθηματική εξάρτηση. Εκτός από το ότι αισθάνεται ένα συνεχές αίσθημα ανεπαρκούς και συνειδητοποιημένου, έχει επίσης την τάση να αισθάνεται ένοχος.

Οι συνέπειες του ναρκισσιστικού ελαττώματος στο ζευγάρι

Είτε μεγάλο, είτε μικρό, πρόσφατο ή παλιό, το ναρκισσιστικό ελάττωμα έχει πολλές επιπτώσεις τόσο στο άτομο που υποφέρει όσο και στη σχέση του. Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ναρκισσιστική αποτυχία μπορεί να γίνει πραγματική συναισθηματική αδιαθεσία..

• Αυτοεπιθετική συμπεριφορά,
• απώλεια αυτοεκτίμησης,
• αμέλεια και έλλειψη φροντίδας της υγείας κάποιου,
• κακομεταχείριση του εαυτού του,
• αυτοτραυματισμός, ακόμη και απόπειρα αυτοκτονίας,
• εθιστική συμπεριφορά ή εξάρτηση από ναρκωτικά ή/και αλκοόλ.
• εξάντληση,
• εύκολη λεία για ναρκισσιστές διεστραμμένους,
• Ναρκισσιστική οργή: απορύθμιση της συμπεριφοράς.

Η ναρκισσιστική αποτυχία έχει επίσης πολλές συνέπειες όταν το άτομο που την υποφέρει είναι σε σχέση. Ο προεπιλεγμένος μπορεί τότε να έχει:

• αίσθημα κατωτερότητας σε σύγκριση με τον σύντροφό του,
• μια δυσκολία στη σχέση με την αγάπη,
• μεγάλη ενοχή,
• αυξημένα συναισθήματα.

Ποιες είναι οι αιτίες του ναρκισσιστικού ελαττώματος;

Η προέλευση του ναρκισσιστικού ρήγματος είναι αρκετά ασαφής. Ωστόσο, αυτή η διαταραχή μπορεί να βρει τις πηγές της σε διαδοχικά γεγονότα που θα βλάψουν μόνιμα τη ναρκισσιστική βάση ενός ατόμου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα γεγονότα έλαβαν χώρα κατά την παιδική ηλικία. Μεταξύ των αιτιών, μπορούμε να αναφέρουμε:

• η υπερβολική συμπεριφορά των γονέων,
• γονείς που δεν έχουν εξουσία,
• έλλειψη ή απουσία γονικής στοργής,
• χειραγώγηση των γονέων,
• συναισθηματικά σοκ,
• έλλειψη αναγνώρισης κατά την παιδική ηλικία,
• υπερβολική πίεση ή υπερβολικές προσδοκίες από τους γονείς,
• γονική υπερπροστασία,
• επαναλαμβανόμενη σωματική ή ψυχολογική βία.

Εκτός από τα τραύματα που υπέστη κατά την παιδική ηλικία, το ελάττωμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν το άτομο συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι αυτό που νόμιζε ότι ήταν. Με άλλα λόγια, όταν συνειδητοποιεί ότι η εικόνα που έχει για τον εαυτό της είναι ψεύτικη. Κάτι που μπορεί να συμβαίνει όταν υπάρχει απώλεια φήμης, απώλεια αξιοπιστίας ή αμφισβήτηση.

Πώς να ζήσετε με έναν σύζυγο με ναρκισσιστική αδυναμία;

Ζώντας με έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο μπορεί να είναι μια πραγματική δοκιμασία σε καθημερινή βάση. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, θα πρέπει να υιοθετηθούν μερικές ενέργειες για τη διευκόλυνση της επικοινωνίας και των σχέσεων.

• Μελετήστε καλά τον σύζυγό σας : αυτό σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την πηγή της παθολογίας του.
• Κατανοήστε τον ναρκισσιστικό κύκλο : νιώθετε ότι απειλείτε, κακοποιείτε τους γύρω σας, είστε θύμα, νιώθετε δυνατός.
• Παίξε το παιχνίδι.
• Τροφοδοτήστε τον εγωισμό του.

Πώς να διαχειριστείτε μια ρομαντική σχέση με ένα άτομο με ναρκισσιστική αδυναμία;

Το ναρκισσιστικό ελάττωμα, είτε μεγάλο είτε μικρό, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες στη ζωή του ατόμου που υποφέρει από αυτό και των γύρω του. Ωστόσο, θα πρέπει να ξέρετε ότι είναι δυνατό να απελευθερωθείτε από αυτό.

• Επίγνωση : Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να σπάσουμε τις αλυσίδες του παρελθόντος. Κάνοντας ένα βήμα πίσω, μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά. Καθορίζοντας τα προβλήματα, αποδέχεστε ότι είναι παρόντα και ότι βλάπτουν τη ζωή σας ως ζευγάρι..
• Αφήστε τις βαλίτσες πίσω : αφήνοντας πίσω τις βαλίτσες του, το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή αφήνει πίσω του το παρελθόν. Στη συνέχεια, κάνει χώρο για το παρόν, αλλά και για το μέλλον.
• Αποφύγετε να νιώθετε ενοχές : σε μια σχέση, ο ναρκισσιστής κακοπληρωτής νιώθει ένοχος και υπεύθυνος για τα πάντα. Μαθαίνοντας να αγαπά και να σέβεται τον εαυτό του στην πραγματική του αξία, θα πάψει να νιώθει ένοχος επειδή είναι ο εαυτός του.
• Μάθε να συγχωρείς.
• Να αγαπάς τον εαυτό σου.
• Ακούστε και διατηρήστε την εσωτερική σας φωνή.
• Να ανακαλύψεις τον εαυτό σου.

Πώς να θεραπεύσετε το ναρκισσιστικό ελάττωμα και να έχετε μια φυσιολογική ζωή ως ζευγάρι;

Το ναρκισσιστικό ελάττωμα δεν είναι αναπόφευκτο. Για να θεραπεύσετε από αυτό και να έχετε μια φυσιολογική ζωή ως ζευγάρι, πρέπει να περάσετε από θεραπεία. Το να ζεις με ένα ναρκισσιστικό ελάττωμα και μια ναρκισσιστική αποτυχία είναι εξαντλητικό σε καθημερινή βάση. Ως εκ τούτου, θα είναι απαραίτητο να βρεθεί τρόπος μεταχειριστείτε τον ναρκισσιστικό διεστραμμένο για να μπορέσει να βγει από αυτό.

Το να ζητάς βοήθεια μπορεί να ηρεμήσει και να θεραπεύσει το ρήγμα για τα καλά. Έχοντας αυτό υπόψη, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή. Το τελευταίο θα μπορεί να προσφέρει αποτελεσματικές λύσεις προσαρμοσμένες στο πρόβλημά σας.

Βιβλιογραφική αναφορά για «το ναρκισσιστικό ελάττωμα και η ρομαντική σχέση»

Ακολουθεί μια επιλογή βιβλιογραφικών αναφορών στα γαλλικά με θέμα τα ναρκισσιστικά ελαττώματα και τις ρομαντικές σχέσεις:

1. Kernberg, ΟΦ (1998). Η ναρκισσιστική προσωπικότητα: Δομή και θεραπεία. Éditions Desclée de Brouwer.
2. Μποκέ, Μ. (2011). Ρομαντικές σχέσεις: Μεταξύ εξιδανίκευσης και απογοήτευσης. Éditions L’Harmattan.
3. De Mijolla, A. (2006). Ο ναρκισσισμός και τα ζητήματά του στο ζευγάρι. σε Ναρκισσισμός και αγάπη. Εκδόσεις Érès.
4. Λεμέρ, Α. (2014). Ναρκισσισμός και ανθρώπινες σχέσεις: Οι προκλήσεις του ρομαντικού δεσμού. σε Ψυχανάλυση και ναρκισσισμός. Εκδόσεις υπό έκδοση.
5. Ζαριφιάν, Π. (2012). Ναρκισσιστικές κακώσεις στην ψυχοθεραπεία: Ένα μοντέλο για την κατανόηση των ζευγαριών. Εκδόσεις Le Champ Social.
6. Jouan, F. (2018). Ναρκισσισμός στις ρομαντικές σχέσεις: Μια ψυχαναλυτική προσέγγιση. Journal of Psychology, 2(4), 12-20.
7. Λεμουάν, Τζ. (2010). Ναρκισσισμός και αγάπη: Οι μηχανισμοί του ναρκισσιστικού ελαττώματος. Εκδόσεις Odile Jacob.

Αυτές οι αναφορές θα πρέπει να σας παρέχουν μια σταθερή βάση για να εξερευνήσετε τη σύνδεση μεταξύ ναρκισσιστικής αδυναμίας και ρομαντικών σχέσεων.

Συμπέρασμα

Συμπερασματικά, το ναρκισσιστικό ελάττωμα αντιπροσωπεύει ένα σύνθετο και επώδυνο ζήτημα, τόσο για τα άτομα που υποφέρουν από αυτό όσο και για τους συντρόφους τους. Η κατανόηση της προέλευσης και των εκδηλώσεών του είναι απαραίτητη για την πλοήγηση σε σχέσεις που συχνά χαρακτηρίζονται από βάσανα και εξάρτηση. Ωστόσο, είναι δυνατό να ξεκινήσει μια πορεία προς τη θεραπεία μέσω της ευαισθητοποίησης και της θεραπευτικής υποστήριξης. Μαθαίνοντας να αγαπούν ο ένας τον άλλον και να σέβονται τις ανάγκες τους, όλοι μπορούν να ελπίζουν ότι θα χτίσουν πιο υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις.