Herida narcisista y falla narcisista en la relación amorosa

Los perversos narcisistas son personas que padecen una patología. A menudo se les considera egoístas, manipuladores, antipáticos y narcisistas. Pero ¿sabías que los narcisistas pueden tener carencias que los llevan a un auténtico desapego hacia sí mismos? Esto es lo esencial que hay que saber sobre la falla o herida narcisista y sobre las personas que la sufren.

¿Qué es la falla narcisista?

El término «falla narcisista» se utiliza con frecuencia en el ámbito del psicoanálisis. Al contrario que la personalidad narcisista clásica, quien tiene una carencia narcisista es una persona cuyo amor propio y cuya autoestima están en retroceso. En otras palabras, en lugar de estar obsesionada consigo misma y con su imagen, la persona con una carencia narcisista duda de sí misma y de su capacidad para ser querida por quienes la rodean.

Cabe señalar que la herida narcisista es diferente de la falla narcisista. La falla es más profunda que una herida superficial. Nunca cicatriza y provoca un sufrimiento irreparable cuando se activa.

Falla narcisista en pareja: ¿cómo se manifiesta en la relación amorosa?

Tener a una persona narcisista en pareja es un auténtico calvario para su víctima. La falla narcisista suele derivar en una relación tóxica, lo que por lo general lleva a las parejas a separarse.

¿Cómo se manifiesta la falla narcisista en la relación amorosa?

Una persona que sufre una falla narcisista suele ser muy susceptible y se ofende con facilidad. Se siente rechazada fácilmente y percibe las críticas como amenazas. Por eso, los conflictos del día a día, incluso los más pequeños, se convierten en grandes discusiones.

Las características de las personas con una falla narcisista en el amor

Como se ha dicho más arriba, quien sufre una falla narcisista es incapaz de quererse. Por eso cree, a su vez, que es incapaz de ser querido. Da muchísimo a los demás, porque cree que su persona por sí sola no tiene valor suficiente para ser apreciada a cambio. De ahí que tienda a querer hacer siempre más por el otro y caiga en la dependencia emocional. Además de sentir constantemente que no es suficiente y de vivir acomplejado, también tiende a culpabilizarse.

Las consecuencias de la falla narcisista en la pareja

Sea grande, pequeña, reciente o antigua, la falla narcisista tiene numerosas repercusiones tanto en la persona que la sufre como en su pareja. Cuando no se trata, la carencia narcisista puede convertirse en un verdadero malestar en el plano emocional.

• Conductas autoagresivas,
• pérdida de la autoestima,
• negligencia y falta de cuidado de la propia salud,
• maltrato hacia uno mismo,
• autolesiones, e incluso intento de suicidio,
• conductas adictivas o dependencia de las drogas y/o del alcohol.
• burn-out,
• presa fácil para los narcisistas,
• rabia narcisista: desregulación de los comportamientos.

La carencia narcisista tiene además numerosas consecuencias cuando la persona que la sufre tiene pareja. En ese caso puede experimentar:

• un sentimiento de inferioridad respecto a su pareja,
• dificultad en su relación con el amor,
• una gran culpa,
• emociones multiplicadas.

¿Cuáles son las causas de la falla narcisista?

Los orígenes de la falla narcisista son bastante difusos. Sin embargo, este trastorno puede tener su raíz en una sucesión de acontecimientos que dañan de forma duradera la base narcisista de una persona. En la mayoría de los casos, esos acontecimientos tuvieron lugar durante la infancia. Entre las causas se pueden citar:

• el comportamiento desmedido de los padres,
• padres con falta de autoridad,
• falta o ausencia de afecto por parte de los padres,
• manipulación por parte de los padres,
• choques afectivos,
• falta de reconocimiento durante la infancia,
• presión excesiva o expectativas exageradas de los padres,
• sobreprotección de los padres,
• violencia física o psicológica reiterada.

Además de los traumas sufridos durante la infancia, la falla también puede aparecer cuando la persona toma conciencia de que no es lo que creía. En otras palabras, cuando se da cuenta de que la imagen que tiene de sí misma es falsa. Puede ocurrir tras una pérdida de reputación o de credibilidad, o al cuestionarse a sí misma.

¿Cómo convivir con un narcisista o con una pareja con esta falla?

Vivir con un narcisista puede ser un auténtico calvario en el día a día. Para afrontarlo y saber cómo tratar a un narcisista si es tu pareja, conviene adoptar algunos hábitos que faciliten la comunicación y la relación.

• Estudia bien a tu pareja: eso te permite identificar el origen de su patología.
• Comprende el ciclo narcisista: sentirse amenazado, abusar de quienes lo rodean, ser la víctima, sentirse fuerte.
• Sigue el juego.
• Alimenta su ego.

¿Cómo manejar una relación amorosa con una persona que tiene una falla narcisista?

La falla narcisista, sea grande o pequeña, puede tener consecuencias desastrosas en la vida de la persona que la sufre y en la de su entorno. Sin embargo, hay que saber que es posible liberarse de ella.

• La toma de conciencia: es la primera etapa para romper las cadenas del pasado. Tomar distancia permite darse cuenta de que algo no va bien. Al definir el problema o los problemas, aceptas que están presentes y que perjudican tu vida de pareja.
• Soltar las maletas: al soltar sus maletas, la persona que sufre este trastorno deja el pasado atrás. Así hace sitio para el presente, pero también para el futuro.
• Evitar la culpabilización: en una relación, la persona con una carencia narcisista se siente culpable y responsable de todo. Al aprender a quererse y a respetarse en su justo valor, dejará de culparse por ser ella misma.
• Aprender a perdonar.
• Quererse a uno mismo.
• Escuchar y cultivar la voz interior.
• Descubrirse.

¿Cómo sanar la falla narcisista y tener una vida de pareja normal?

La falla narcisista no es una fatalidad. Para sanarla y tener una vida de pareja normal hay que pasar por una terapia. Vivir con una falla narcisista y con una persona que tiene una carencia narcisista resulta agotador en el día a día. Habrá que encontrar, pues, la manera de tratar al narcisista para poder salir adelante.

Pedir ayuda permite calmar y sanar la falla de una vez por todas. En este sentido, se recomienda consultar a un terapeuta especializado, que podrá proponer soluciones eficaces y adaptadas a tu problemática.

Referencias bibliográficas sobre «la falla narcisista y la relación amorosa»

Aquí tienes una selección de referencias bibliográficas en francés sobre el tema de la falla narcisista y la relación amorosa:

1. Kernberg, O. F. (1998). La personnalité narcissique : Structure et traitement. Éditions Desclée de Brouwer.
2. Bocquet, M. (2011). Les relations amoureuses : Entre idéalisation et déception. Éditions L’Harmattan.
3. De Mijolla, A. (2006). Le narcissisme et ses enjeux dans le couple. In Narcissisme et amour. Éditions Érès.
4. Lemaire, A. (2014). Narcissisme et relations humaines : Les enjeux du lien amoureux. In Psychanalyse et narcissisme. Éditions In Press.
5. Zarifian, P. (2012). Les blessures narcissiques en psychothérapie : Un modèle de compréhension des couples. Éditions Le Champ Social.
6. Jouan, F. (2018). Le narcissisme dans la relation amoureuse : Une approche psychanalytique. Revue de Psychologie, 2(4), 12-20.
7. Lemoine, J. (2010). Narcissisme et amour : Les mécanismes de la faille narcissique. Éditions Odile Jacob.

Estas referencias deberían darte una base sólida para explorar el vínculo entre la falla narcisista y las relaciones amorosas.

Conclusión

En conclusión, la falla narcisista, más profunda que una simple herida narcisista, representa un problema complejo y doloroso, tanto para las personas que la sufren como para sus parejas. Comprender sus orígenes y sus manifestaciones es esencial para desenvolverse en relaciones a menudo marcadas por el sufrimiento y la dependencia. Sin embargo, es posible emprender un camino hacia la sanación gracias a la toma de conciencia y a un acompañamiento terapéutico. Aprendiendo a quererse y a respetar sus necesidades, cada persona puede aspirar a construir relaciones más sanas y satisfactorias.