Trauma Bonding ແລະ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ການຜູກມັດການບາດເຈັບແມ່ນປະກົດການທາງຈິດໃຈທີ່ສັບສົນ, ມັກຈະສັງເກດເຫັນໃນຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕິດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ toxic ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດອອກຈາກ, ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຮ່ວມກັນວ່າຄວາມຜູກພັນຂອງການບາດເຈັບແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກມັນ.

ຄວາມຜູກພັນກັບການບາດເຈັບກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຜູກພັນທາງອາລົມແມ່ນຄວາມຜູກພັນທາງອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສ້າງຂຶ້ນກັບບຸກຄົນທີ່ຂົ່ມເຫັງພວກເຮົາ. ໃນສະພາບການຂອງຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ພັນທະບັດນີ້ຈະກາຍເປັນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໂດຍສະເພາະແລະຍາກທີ່ຈະທໍາລາຍ.

ປະກົດການນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍ:

• ການສະລັບກັນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ຮຸນແຮງ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອອກຈາກຄວາມສໍາພັນເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດ
• ເຫດຜົນຄົງທີ່ຂອງພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອື່ນ
• ຄວາມຮູ້ສຶກຕິດພັນກັບຄວາມສໍາພັນ

ອາການຂອງການບາດເຈັບທີ່ຜູກມັດກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ນີ້ແມ່ນບາງອາການຂອງການຜູກມັດການບາດເຈັບ:

• A ຄວາມສຳພັນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສຽງດັງ: The ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ excel in the art of “love bombing“. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelmed ກັບຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຮັກ. ໄລຍະນີ້ສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄຸ້ມຄອງ.
• The infernal cycle: idealization, devaluation, rejection: ຫຼັງຈາກໄລຍະ idealization ມາເຖິງການ devaluation. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສະລັບກັນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ມັນວາງເຈົ້າຢູ່ເທິງຕີນ ແລະບ່ອນອື່ນໆທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົ້ມລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ວົງຈອນນີ້ສ້າງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ.
• ການໃຫ້ເຫດຜົນຄົງທີ່ຂອງການກະທໍາຂອງລາວ: ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງມີຂໍ້ແກ້ຕົວຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາທີ່ລ່ວງລະເມີດຂອງລາວ. “ລາວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນໄວເດັກ”, “ລາວບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນດ້ວຍຈຸດປະສົງ”, ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ເຈົ້າມັກຈະເວົ້າກັບຕົວເອງ.
• ຄວາມໂດດດ່ຽວແບບກ້າວກະໂດດ: ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກຈະຊອກຫາວິທີແຍກຕົວເຈົ້າອອກຈາກຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນການເສີມຄວາມເພິ່ງພາອາໄສຂອງລາວ.

ເປັນຫຍັງ Trauma Bonding ຈຶ່ງມີພະລັງຫຼາຍ?

Trauma bonding ເປັນປະກົດການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໃນການພົວພັນທີ່ເປັນພິດກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ການເຂົ້າໃຈກົນໄກຂອງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກມັນ. ຂໍ​ໃຫ້​ເບິ່ງ​ສາມ​ດ້ານ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ອະ​ທິ​ບາຍ​ອໍາ​ນາດ​ຂອງ​ຕົນ​:

ຂະຫນານກັບເຄື່ອງໂມ້

Trauma bonding ເຮັດວຽກຄ້າຍຄືກັນກັບເຄື່ອງໂມ້ທາງຈິດໃຈ. ໃນຄວາມສຳພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກ ແລະຄວາມຮັກແພງແມ່ນຫາຍາກ ແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ສ້າງຜົນກະທົບຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມ. ຄືກັນກັບນັກພະນັນທີ່ສືບຕໍ່ຫວັງກັບ jackpot, ທ່ານຍັງຄົງມີຄວາມສໍາພັນ, ລໍຖ້າເວລາສັ້ນໆຂອງຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼືຄວາມຮັກ.

ຮາກໃນໄວເດັກ

ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ຄວາມຜູກພັນການບາດເຈັບເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຄວາມສໍາພັນທີ່ຍຶດຫມັ້ນມາຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ. ນີ້ແມ່ນ ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ. ຖ້າເຈົ້າເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຫຼືກັບພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ເຊື່ອຖືທາງອາລົມ, ເຈົ້າອາດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດເລື້ມຄືນການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຂຸດຄົ້ນຊ່ອງໂຫວ່ເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເສີມສ້າງວົງຈອນຂອງການຜູກມັດການບາດເຈັບ.

ພາບລວງຕາຂອງການຄວບຄຸມ

Trauma bonding ຮັກສາພາບລວງຕາທີ່ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງສະຖານະການຫຼືຄົນ narcissistic. ຄວາມເຊື່ອນີ້, ໂດຍສະເພາະຢ່າງແຂງກະດ້າງໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ມີ instincts ຂອງແມ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼືແນວໂນ້ມທີ່ຈະດູແລຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງຄວາມຫວັງແລະຄວາມຜິດຫວັງ. ທ່ານລົງທຶນພະລັງງານຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄິດວ່າທ່ານສາມາດ “ປິ່ນປົວ” ຫຼື “ຊ່ວຍປະຢັດ” ຄູ່ຮ່ວມງານ narcissistic ຂອງທ່ານ.

ໂດຍການເຂົ້າໃຈກົນໄກເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໃຊ້ບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການທໍາລາຍວົງຈອນຂອງຄວາມຜູກພັນຂອງການບາດເຈັບແລະການຄວບຄຸມຊີວິດຈິດໃຈຂອງທ່ານຄືນ.

ຜົນກະທົບຂອງການຕິດພັນກັບການບາດເຈັບຕໍ່ສຸຂະພາບ

ຜົນ​ກະ​ທົບ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ບາດ​ເຈັບ​ສາ​ມາດ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຫຼາຍ​ແລະ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຫຼາຍ​ດ້ານ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຜູ້​ຖືກ​ເຄາະ​ຮ້າຍ​:

1. ສຸຂະພາບຈິດ

• Posttraumatic Stress Disorder (PTSD): ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການບາດເຈັບທີ່ຜູກມັດອາດເກີດອາການຂອງ PTSD, ລວມທັງຄວາມກະວົນກະວາຍ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງແຮງ, ຝັນຮ້າຍ ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼ.
• ຊຶມເສົ້າ ແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນ: ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມສິ້ນຫວັງແມ່ນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໂຈມຕີຄວາມກັງວົນ. ວົງຈອນຂອງຄວາມຫວັງແລະຄວາມຜິດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ການສູນເສຍຕົວຕົນ: ຜູ້ເຄາະຮ້າຍອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕັດຂາດຈາກຜູ້ອື່ນ ແລະຈາກຕົນເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສ້າງສາສ່ວນບຸກຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

2. ສຸຂະພາບກາຍ

• Chronic fatigue: ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ສຸດ, ນອນໄມ່ຫລັບແລະການຟື້ນຕົວຍາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະພັກຜ່ອນ.
• ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ: ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດ.
• ຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ: ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານຫລັງ, ຄໍແລະບ່າ, ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດາຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວນານ.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້: ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ເຈັບທ້ອງແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ.

3. ຜົນກະທົບຕໍ່ພຶດຕິກໍາ ແລະຊີວິດສັງຄົມ

• ການເສບຕິດ ແລະ ການປະພຶດທີ່ທຳລາຍຕົນເອງ: ເພື່ອຈັດການຄວາມເຈັບປວດທາງອາລົມ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍບາງຄົນອາດຈະໃຊ້ເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ ຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ຄວາມຜູກພັນຂອງການບາດເຈັບເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະສົມດຸນ.
• Social isolation: ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍອາດຈະໂດດດ່ຽວຕົນເອງອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການພິພາກສາ, ຄວາມອັບອາຍ, ຫຼືຍ້ອນການຫມູນໃຊ້ໂດຍຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

4. ຜົນກະທົບທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ

• ຄວາມສັບສົນແລະການຂາດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ: ການຫມູນໃຊ້ຄົງທີ່ແລະການຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່.
• Lower self-esteem: ການວິພາກວິຈານຕົນເອງ, ການປະເມີນຄ່າແລະຄວາມສົງໃສໃນຕົນເອງແມ່ນເສີມສ້າງໂດຍການລ່ວງລະເມີດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງອ່ອນແອ.

5. ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນ

• Paradoxical attachment: ຮອບວຽນຂອງການລ່ວງລະເມີດແລະ “ລາງວັນ” ເຮັດໃຫ້ການແຍກຕົວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເພາະວ່າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງໃນການຮຽນຮູ້: ຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ສໍາເລັດຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອທໍາລາຍເປັນອິດສະຫຼະຫຼາຍຄັ້ງ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍອາດຈະສູນເສຍຄວາມຫວັງທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈັບປວດ.

ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ແມ່ນ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ສາ​ມາດ​ຄົງ​ຢູ່​ດົນ​ນານ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ພົວ​ພັນ​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ.

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບ “ຄວາມຜູກພັນການບາດເຈັບແລະ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ”

ນີ້ແມ່ນເອກະສານອ້າງອິງ bibliographic ເຈັດຫົວຂໍ້ຂອງ “Trauma Bonding ແລະ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ”:

1. Hirigoyen, Marie-France. Le harcèlement moral : la violence perverse au quotidien. ປາຣີ: Éditions La Découverte, 1998.
2. Ziégler, Anne-Clotilde. Pourquoi suis-je resté.e ? Le lien traumatique au pervers narcissique : comprendre pour se reconstruire. ປາຣີ: Solar Editions, 2023.
3. Racamier, Paul-Claude. Les perversions narcissiques. ປາຣີ: Presses Universitaires de France, 1992.
4. Cyrulnik, Boris. De chair et d’âme. ປາຣີ: Odile Jacob, 2006.
5. Ferenczi, Sandor. Confusion de langues entre les adultes et l’enfant. ປາຣີ: Payot, 1982.
6. Anzieu, Didier. Le Moi-peau. ປາຣີ: Dunod, 1995.
7. ການລວບລວມພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງ Coutanceau, Roland. Trauma et résilience – Victimes et auteurs. ປາຣີ: Dunod, 2012.

ວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບກົນໄກຂອງການຜູກມັດການບາດເຈັບແລະການພົວພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.

ສະຫຼຸບ: ເສລີພາບແມ່ນເປັນໄປໄດ້

ຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈັບປວດແມ່ນຄວາມຜູກພັນທີ່ມີພະລັງ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດທໍາລາຍໄດ້. ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດທີ່ຈະ overcome trauma bonding. ຈືຂໍ້ມູນການ: ທ່ານສົມຄວນມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະກ້າວທຳອິດໄປສູ່ອິດສະລະພາບທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ.