Нарциссисттик мамилелерде уулуу көзөмөл жана кам көрүү

Нарциссисттик мамилелерде көзөмөл менен кам көрүүнүн ортосундагы чек көп учурда бүдөмүк болуп, бул көзөмөлдү башынан өткөргөн адамда баш аламандыкты пайда кылат. Бул жүрүм-турум, чындыгында бул уулуу контролдун бир түрү болуп саналат, кам көрүү катары кабыл алынып, тымызын жолдор менен көрүнүшү мүмкүн. Бул макалада биз мамилелердин бул түрүнүн мүнөздөмөлөрүн, башкаруу динамикасынын белгилерин кантип таануу керектигин жана ал кандайча зыян келтириши мүмкүн экенин изилдейбиз.

Нарциссисттик мамилелерде токсиндик контролду түшүнүү

Нарциссисттик мамилелерде контролдоо өзүн ар кандай формада көрсөтүшү мүмкүн, пассивдүү-агрессивдүү комментарийлерден каржыны, кийим тандоону, социалдык мамилелерди жана атүгүл карьералык чечимдерди толук көзөмөлдөөгө чейин. Нарциссисттер көбүнчө өз күчүн көзөмөлгө алуу жана өзүн өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу үчүн колдонушат, көбүнчө өнөктөшүнүн автономиясынын эсебинен.

Уулуу контролдун белгилери

Бул жерде мамиледе уулуу контролдоо көрсөткөн жүрүм-турум болуп саналат:

• Financial Control: Ар бир чыгашага көз салып, биргелешкен эсептерге кирүүгө тыюу салыңыз.
• Чечимдерди таңуулоо: башка адамдын жашоо тандоосун, мисалы, эс алуу жери, үй-бүлөлүк иш-аракеттер же негизги каржылык чечимдерди кеңешпестен чечүү.
• Мазалаган сөздөр: “кеңеш” деген шылтоо менен башкаларды басынткан жана баркын түшүргөн комментарийлер.
• Социалдык мамилелерге чектөөлөр: таанышууга жана достукка чектөө коюу.
• Ашыкча сын жана салыштыруулар: кемчиликсиздикти талап кылуу жана адамды кемсинтүү менен дайыма башкалар менен салыштыруу.

Кантип көзөмөлдү “камкордук” жана “кам көрүү” катары жаап-жашырууга болот?

Кээ бир мамилелерде уулуу көзөмөлдү аныктоо кыйынга турат, анткени ал кам көрүүнүн бир түрү катары жашырылышы мүмкүн. Нарциссист өнөктөшүнө “кам көрүүнү” талап кылышы мүмкүн, бул жабырлануучу үчүн баш аламандыкты жаратат, бул көзөмөл чындыгында көңүл буруп жатат деп ойлошу мүмкүн. Бул жерде кээ бир мисалдар келтирилген:

• Ден соолук мониторинги: “кам көрүү” деген шылтоо менен дары-дармектерди кабыл алууну, медициналык жолугушууларды, уктоо убактысын жана диетаны кылдаттык менен көзөмөлдөө.
• Аракетти пландаштыруу: жардам берүү атын жамынып, бирок алардын каалоолорун укпастан адамдын күнүмдүк жашоосунун бардык аспектилерин башкарыңыз.
• Үй-бүлөлүк каржыны көзөмөлдөө: жогорку жөндөмдөрдү шылтоолоп жалгыз каржыны башкаруу, ошентип, башкалардын каржылык түшүнүгүн чектөө.

Чыныгы кам көрүү менен уулуу көзөмөлдү айырмалаңыз

Жүрүм-турум чындап эле камкордукпу же ал жашырылган көзөмөлбү же жокпу, аныктоо үчүн, бул “камкордуктун” кандай жол менен көрсөтүлүшүн талдоо маанилүү:

1. Анык кам көрүү чектөөлөрдү жана тандоолорду урматтайт: камкор адам өз чечимдерин таңуулабастан жардам сунуштайт.
2. Чыныгы кам көрүү дегенди билдирбейткаралооже жек көрүү: Ар бир жардам берүүчү ишарат терс эскертүүлөр же сындар менен коштолсо, анын уулуу контролдоо болушуна жакшы мүмкүнчүлүк бар.
3. Care башканын автономиясына өбөлгө түзөт: чектөөнүн ордуна чыныгы кам көрүү башка адамдын автономиясын жана жөндөмүн бекемдөөгө жардам берет.

Нарциссисттик мамилелерде контролдун узак мөөнөттүү таасирлери

Мамилелердеги токсиндик башкаруу узакка созулган зыянга алып келиши мүмкүн. Мындай көзөмөлгө дуушар болгон адамдарда компетентсиздик, өзүнө ишенбөөчүлүк жана өнөктөшүнө эмоционалдык көз карандылык пайда болушу мүмкүн. Бул жерде мүмкүн болгон таасирлердин кээ бирлери:

• Өзүн-өзү сыйлоонун эрозиясы: адам өзү үчүн чечим кабыл алууга жөндөмсүз сезилиши мүмкүн.
• Автономияны жоготуу: адам өзүнүн пикирине күмөн санап, маанилүү чечимдерди кабыл алууда өнөктөшүнө гана таянышы мүмкүн.
• Социалдык обочолонуу: Социалдык байланыштарды чектөө обочолонууга жана тышкы колдоонун жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.

Библиографиялык шилтемелер кам көрүүдөн уулуу контролду айырмалоо үчүн

Бул жерде жети библиографиялык шилтемелердин тизмеси:

1. André, C. (2010). Өзүн-өзү сыйлоо: Башкалар менен жакшыраак жашоо үчүн өзүңүздү сүйүңүз . Odile Jacob Editions.
2. Кирулник, Б. (2001). Эмоционалдуу тамактар ​​. Odile Jacob Editions.
3. Levesque, A. (2017). эмоционалдык көз карандылык: андан жакшыраак бошонуу үчүн аны жакшыраак түшүнүңүз . Editions de l’Homme.
4. Tisseron, S. (2015). Акыл объекттерге кантип келет . Hachette Literatures.
5. Costa, B. (2016). Уулуу мамилелердин психологиясы . Дунод.
6. Rouby, G. (2014). Башкасы жооп бербейт: Аман калган манипуляторлор жана нарциссисттик манипуляторлор . Eyrolles.
7. Hirigoyen, M. F. (2000). Адеп-ахлактык асылуу: күн сайын бузуку зомбулук . The Discovery.

Корутунду

Нарциссисттик мамилелер менен жашоо кыйын болушу мүмкүн, айрыкча, уулуу контролдун белгилери көбүнчө кам көрүү катары жашырылгандыктан. Сыйлоо, баарлашуу жана автономия – бул дени сак мамилелердин маанилүү элементтери. Эгерде сиз өзүңүздүн жашооңузду башкара албай калганыңызды сезсеңиз жана өзүңүздү бааланбай калганыңызды сезсеңиз, анда мамилеңизге объективдүү баа берип, жардам издөөгө убакыт келиши мүмкүн.