Нарциссисттик манипулятордун белгилеринин курмандыгы – билүү үчүн 20 белги

Үй-бүлөдө, жумушта, класста же достукта болобу, көбүбүз нарциссист адамды мурунтан эле билебиз. Нарциссисттик манипулятор өзүнүн курмандыгы өзүнө ишенбей, ага көз каранды болмоюнча, аны манипуляциялайт жана баасын түшүрөт. Нарциссисттик манипуляторлордон жабыркагандарга жардам берүү үчүн психологго кайрылуу абдан максатка ылайыктуу. Көптөрүбүз билип туруп алардын курмандыгы болуп калышыбыз мүмкүн. Сиз нарциссисттик манипулятордун курмандыктарынын бирисизби же жокпу, бул макаладан билиңиз.

22 Нарциссисттик бузукулуктун курмандыгынын белгилери

Бул жерде нарциссисттик манипулятордун курмандыгын таануу үчүн белгилер бар:

1. Өзү нарциссисттик манипуляциялык ата-эне болгон

курмандыгы нарциссисттик манипулятор нарциссист ата-энеси болушу керек. Ошентип, ал бала кезинен бери нарциссисттик манипуляторлордун аракеттерине кабылган. Натыйжада жабырлануучу алардын жашоосу нормалдуу эмес экенин баамдай албай кыйналат. Ал жашоо ушундай иштейт деп ойлойт. 

Жабырлануучу эгер нарциссисттик манипулятор аны таштап кетсе, ал нөлдөн баштоого туура келет деп коркот, ошондуктан ал анын жанында калат. Чынында эле, бул бузуку жабырлануучуга жараткан сезим. 

2. а нарциссисттик кемчилик

Нарциссисттик манипуляторлордун курмандыктары нарциссисттик адамдарды абдан жаш кезинен эле жолуктуруп келишкен, ошондуктан аларда нарциссисттик кемчиликтер бар. Бул кемчиликтер нарциссисттик жаралардын натыйжасы. Аларда бул кемчиликтерге ээ болуу менен, буга чейин нарциссисттик аракеттерге кабылган адамдар көбүнчө нарциссисттик манипулятор менен мамиледе болушат. 

3. Көз карандылык (эмоционалдык, каржылык)

Нарциссисттик манипулятордун курмандыгы эмоционалдык же финансылык жактанбы, ага абдан көз каранды. Адам мындан ары өзүнүн манипуляторунан ажырай албайт жана жашоодо өз алдынчалыгы жок. Бирок, нарциссисттик манипулятор да өзүнүн олжосунан көз каранды, алардын азап-кайгысы анын напсинин жакшырышына алып келет. 

4. Өзүн-өзү сыйлоонун жоктугу

Көпчүлүк манипуляцияланган олжолор барган сайын өзүн-өзү сыйлоону жоготот. Манипулятор менен өтө көп убакыт өткөрүү менен жабырлануучу өзүн сындап, жасаган иштерине нааразы болуп, катуу депрессияга кабылат. Мындан тышкары, адам өзүн коопсуз сезбейт. 

Нарциссисттик манипулятор өзүнүн курмандыгын өтө көп сындайт. Ал аны түшүрүүгө аракет кылат. Ал аны сүйө турган жалгыз адам деп ойлойт, ошондуктан жаңы адам менен жаңы мамиле түзүүдөн коркот.

5. Өзүн өзү сүйбөгөндүк

Нарциссисттик манипулятордун манипуляциясынан улам жабырлануучу өзүн сүйбөй сезет. Жем уламдан-улам мээримин издеп, чындап эмне каалап жатканын билбей, өзүнө кам көрө албай калат. Ал адат менен жашайт. Нарциссисттик манипулятор менен анын курмандыгы ортосундагы мамиле абдан монотондуу. 

6. Дени сак психологиялык тоскоолдуктар жок 

Алардын манипуляторунун таасири астында адам, жабырлануучу мындан ары ЖОК деп айта албайт. Ал нарциссисттик манипулятор андан сураган нерселердин бардыгын анын эркине каршы болсо да кабыл алат. Адамда ден-соолукта психологиялык тоскоолдук жок боло баштайт. Убакыттын өтүшү менен жабырлануучу нарциссисттик манипулятордун куурчагына айланат. 

7. Оңой башкарылат

Нарциссисттик манипуляторлордун курмандыгы болгон адамдарды башкаруу оңой. Алар бул типтеги адамдар менен канчалык көп убакыт өткөрсө, ошончолук алар манипуляцияланып калышат. Алардын сергектик жана көңүл буруу деңгээли убакыттын өтүшү менен өтө төмөн болуп калат. Чынында эле, менен мамиледе бузуку азгыргыч, мындан ары сүйүү жок, бир гана манипуляция өкүм сүрүүдө.  

8. Абдан боорукер инсан

Нарциссисттик манипулятордун курмандыгы да абдан боорукер мүнөзгө ээ. Ал башкалардын сезимдерине өтө сезимтал болуп калат. Адам сезимдери жана интуициясы аркасында башкалардын сезимдерин оңой түшүнөт. Жабырлануучу жакшы болот. Анын үстүнө, анын боорукердиги бузукуга максатына жетүүгө жардам берген. 

9. HPI/HPE

Нарциссисттик манипулятордун курмандыгы жогорку интеллектуалдык потенциалы (HIP) бар адам, ошондой эле жогорку эмоционалдык потенциалы (HPE) бар адам болушу мүмкүн. Алардын баары зебрага мүнөздүү адамдар. Мындай адамдардын акылы абдан күчтүү. Демек, анын олжосу таланттуу адам. Жабырлануучу интеллект болсо да, бул бузуктун аракетине тоскоол боло алган жок. 

10. Социалдык обочолонуу

Нарциссисттик манипулятордун ар кандай айла-амалдарынан кийин анын курмандыгы өзүн компартменттештирет окшойт. Адам жакындарынан, үй-бүлөсүнөн, досторунан, кесиптештеринен жана башкалардан обочолонуп баштайт. Нарциссисттик манипулятор аны өзүнө гана көңүлүн буруп, сырттан эч кандай жардам албай тургандай кылып, аны дүйнөдөн алыстаткысы келет.

11. Жасалма Мен

Жасалма «мени» бар адам – бул өлүмдү башынан өткөрүп жаткан адам. Нарциссисттик манипулятордун курмандыгы да ушундай мүнөзгө ээ. Ал толугу менен өзүнүн инсандыгын жоготот. Анын үстүнө ал жашоодо эч кандай кубанычка ээ эмес, өзүн образ катары көрсөтөт. 

12. Биз көп кыйналабыз (сүйүүнүн жоктугу)

Жабырлануучу мындан ары жашоосунда, жасаган иштеринде жана буга чейин чындап жактырган иштерди кылса да, ага кубаныч алып келбейт. Анын жашоосу азаптан башка эч нерсе эмес. Ал жылмаюу көрсөтпөйт. 

13. Бизди шантаж кылышат (сексуалдык, эмоционалдык)

Нарциссисттик манипулятор олжосун көп шантаж кылат. Шантаж эки түрдө болушу мүмкүн: сексуалдык жана эмоционалдык. Жабырлануучу кечке чейин эмне болуп жатканын түшүнбөй калышы мүмкүн. Бузуку өзүнүн курмандыгына анын эч нерсеге жарабаган адам экенин, ал ага кам көрө турган жалгыз адам экенин жана ал жакшылыкты кайтарышы керек экенин түшүндүрөт.  

14. Эго абдан аз

Жабырлануучу өзүнө көбүрөөк маани бербей, башкасына көбүрөөк маани берет. Ал мындан ары кырдаалга байланыштуу өз оюн же идеясын айта албайт, бирок анын манипуляторунун кеңешин гана аткарат.  

15. Өтө берешен 

Нарциссисттик манипуляциялык өнөктөшүнө ырахат берүү үчүн, жабырлануучу колунда болгондун бардыгын берет, ал тургай, аларда бар нерселерден да жогору. Анын жашоосу азыр бул нарциссист адамдын айланасында гана айланып, аны сактап калуу миссиясы менен алек. Бирок, жабырлануучу манипуляторго гана эмес, бардыгына жакшы мамиле кылат. 

16. Биз стресске, толкунданууга, тынчсызданууга жана бул уламдан-улам үзгүлтүксүз

Нарциссисттик манипулятордун курмандыгы болгон адамдын стресс деңгээли өсүүдө. Стресстен тышкары, ал барган сайын толкунданып, ар дайым тынчсыздана баштайт. Башкасынын жанында да, жокто да өзүн коопсуз сезбейт. Жабырлануучу кысым астында жашайт. 

17. Биз өзүбүздүн ким экенибизди жана бизге жасалган көп жамандыкты унуттук.

Ал эми олжо өзүнүн чыныгы инсандыгын тааный албай, мурда ага келтирилген зыяндын көбүн унутат. Ал туура өнөктөш таптым жана анын жашоосу кадимкидей деп ойлойт. Бул бузукулуктун манипуляциясынын натыйжасы. 

18. Сиздин пайдаңызга болсо да чындыкты айтат

Адам адатта өз кызыкчылыгы үчүн калп айтат. Экинчи жагынан, нарциссисттик манипулятордун курмандыгы такыр андай эмес, ал өзүнүн пайдасына болсо да чындыкты айтат. Бул анын өмүрүнө зыян келтириши мүмкүн, бирок ал баары бир манипуляциянын айынан ушундай кылат. 

19. Ар дайым ата-энесине кызмат кылып келген, ошондуктан чындап психологиялык өз алдынчалыкты билбеген адам

Нарциссисттик манипуляторлордун курмандыктарынын көпчүлүгүнүн ата-энелери нарциссист болгон. Демек, алар ар дайым ушул ата-энелердин кызматында болушкан, ошондуктан психологиялык өз алдынчалыкты баштан өткөрүшкөн эмес. Бул жабырлануучуну өзүнөн суралган нерселердин баарын кабыл алууга түртөт жана башкалардын пикиринен коркот.  

20. Сиз боорукердиктен кыйналасыз, бирок кабыл алынгыс нерселерди кабыл аласыз

Манипулятордун аракетинин курмандыгы болгон адам боорукердиктен жабыркайт. Ал антисоциалдык мүнөзгө ээ сыяктуу. Бирок ал баарын, атүгүл чындап эле кабыл алынгыс нерсени да кабыл алат. Бул биз 6-белгиде айттык, Жок деп айта албайбыз. 

21. Сизде куткаруучу синдрому бар

Манипуляциялангандан кийин жабырлануучу куткаруучунун ролун ойноого аргасыз болот. Бул нарциссисттик манипулятор колдонгон ыкма. Акыркысы жабырлануучуга анын абалынан куткаруу каалоосун жаратууга аракет кылат, ошондо ал анын көзөмөлүндө болот. 

22. Сизде импостер синдрому бар

Акыркы белги – импостер синдрому. Сиз нарциссисттик манипулятор менен болгон мамилеңизде бул синдромду сезесиз. Убакыттын өтүшү менен сиз өзүңүздүн ордуңузга татыктуу эмесмин деп ойлоп, өзүңүздү башкаларга салыштыра баштайсыз. 

Ким нарциссисттик манипулятордун курмандыгы боло алат?

Ар бирибиз нарциссисттик манипулятордун курмандыгы болуп калышыбыз мүмкүн. Аялдар, бирок эркектер да нарциссисттик манипулятордун иштеринин курмандыгы болушу мүмкүн. Акыркысы өздөрүнүн олжосун тандоо үчүн кандайдыр бир радарларга ээ. Ар ким алардын курмандыгы боло алат да, нарциссисттик манипуляторлор белгилүү бир артыкчылыкка ээ.

• Бир жагынан аялуу адамдарга , өзүнө ишенбегендерди жактырышат. Алар ушундай адамдарды тандашат, анткени алар аларды манипуляциялай алышат. Кээ бирлери бала кезинен бери коопсуздуктун жоктугун баштан кечирип, жакындары таштап кеткен же катаал мамилеге кабылгандар бар. Мындан улам алар айланасындагы коркунучту такыр байкай алышпайт. 
• Бирок, эң акылдуу адамдар да алардын артыкчылыктарынын бирине ээ. Маектешкен психологдор нарциссисттик манипуляторлордун курмандыктарынын 70%ы кадимки адамдар, ал эми 30%ы HPI/HPE экенин көрсөттү. Мындай адамдардын мээси шал болуп калгандыктан, нарциссисттик манипулятордун курмандыгы экенин түшүнүү үчүн көп убакыт талап кылынат. 

Кеңеш бергендердин басымдуу бөлүгүн аялдар түзөт. Эркектер үчүн бул тыюу салынган тема. Бирок, барган сайын көбүрөөк эркектер нарциссисттик бузукулардын жана манипуляторлордун курмандыгы болууда. 

Библиографиялык шилтемелер

Бул жерде нарциссисттик манипуляторлордун курмандыктарындагы симптомдордун темасы боюнча жети библиографиялык маалымдама келтирилген:

1. Фажнвакс, Ф. (2003). Construction du concept de personnalité narcissique dans la psychopathologie américaine à partir de 1940. Доктордук диссертация, Ренн 2 университети.
2. Бардуил, Н. (2002). Modèle et méthode pour l’évaluation clinique de la vulnérabilité identitaire narcissique : comprendre et prévenir les conduites inadaptées chez l’adolescent. Доктордук диссертация, Тулуза университети 2.
3. Rotta Teixeira, M.A. (2012). Des névroses de transfert aux névroses narcissiques : contributions aux fondements de la théorie freudienne de la mélancolie. Доктордук диссертация, Париж университети 7.
4. Ballans, P. (2003). Un effet du démenti pervers : l’écriture blanche. Доктордук диссертация, Монпелье 3 университети.
5. Боззони, О. (2019). L’accompagnement des personnes exilées en quête de protection dans le champ du travail social : représentations sociales et pratiques professionnelles à l’épreuve du sensible. Доктордук диссертация, Тулуза университети.
6. Рик, Ф. (2018). Émotions et cognition sociale : une approche expérimentale. Доктордук диссертация, Бордо университети.
7. Боззони, О. (2019). Droit d’auteur et chorégraphie : une analyse juridique. Доктордук диссертация, Париж университети 1 Пантеон-Сорбонна.

Бул иш нарциссизмге, бузукулукка жана алардын жабырлануучуларга тийгизген таасирине байланыштуу ар кандай аспектилерди изилдеп, ошону менен байланышкан симптомдорду терең түшүнүүгө жардам берет.

Жыйынтык

Жыйынтыктап айтканда, нарциссисттик манипулятор менен уулуу мамиленин белгилерин таануу абдан маанилүү. Манипуляциянын механизмдерин жана алардын жабырлануучуларга тийгизген таасирин түшүнүү бул таасирден арылуу үчүн биринчи маанилүү кадам болуп саналат. Күмөн жараткан учурда, адистин колдоосу өзүнө болгон ишенимди калыбына келтирүү жана толук кандуу жашоону калыбына келтирүү үчүн негизги ресурс болуп кала берет. Ар бир адам дени сак жана сый мамилеге татыктуу экенин унутпайлы.

Кеңешүү үчүн:

• A Мен уулуу мамиледеминби?
• Манипулятордун алсыз жери
• Андан чыгууда манипулятордун реакциясы
• Imen Es Майда
• Imen Es Нарциссисттик бузуку
• Перверс нарциссистти дарылоо
• Эмоционалдык манипулятор
• Нарциссистти кантип кыйнаса болот
• Нарциссисттик манипулятордун кайтып келишине канча убакыт керек?
• Нарциссисттик манипулятор өзүнүн PN экенин билеби
• Эмне үчүн нарциссисттик манипулятор сизди аңдып жатат? 
• Нарсистикалык бузуку жана телефон
• Бул нарциссисттик бузуку жашоодо бактылуубу?
• Жалган өзүнөн өзү симптомдору
• Эмоционалдык шантаж ата-эне

Эгерде сиз өзүңүздү нарциссисттик манипулятордун курмандыгы болуп жаткандай сезсеңиз, психологго кайрылуудан тартынбаңыз. Кабатыр болбоңуз, сиз нарциссисттик манипулятордун кучагынан абдан жакшы чыга аласыз.