Рухий куткаруучу синдрому жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары

Рухий куткаруучу синдрому : Бизди жакшы көргөн жана биздин бардык көйгөйлөрүбүздү чечүү жолдору бар деп эсептеген адамдар менен көп жолугабыз. Руханийликтеги Куткаруучу синдрому, өзгөчө, алар диний же руханий контекстте башкаларга жардам берүү милдетин сезишсе, куткаруучуга кошумча кысымга алып келиши мүмкүн. Бирок, өзүбүзгө зыян келтирбестен, башкаларга жардам берүү жөндөмүбүздүн чегин түшүнүү маанилүү. 

Руханияттагы Куткаруучу синдрому деген эмне?

THE куткаруучу синдрому психологиялык бузулуу, анын натыйжасында бардык кырдаалдарда башкаларга жардам берүү каалоосу пайда болот. Эгер сизде бул оору бар болсо, сиз өзүңүздүн жакыныңызга жардам берүү үчүн өзүңүздү коркунучка салып, миссияңызды аткара албасаңыз, депрессияга туш болушуңуз мүмкүн.

Руханиятта бул синдром өзүңүз менен тынчтыкта ​​эмес экениңизди же башкаларды сүйгөнүңүздү сезүү үчүн жагууга умтулуп жатканыңыздын белгиси болушу мүмкүн. Кээ бир жагдайларда ал башкалардын эркин урматтоого да тоскоол болот, бул тез эле көйгөйгө айланышы мүмкүн.

Руханий ойгонуунун белгилери кандай?

• Жаңы адамдай сезүү
• Өзүңүздүн жаман жүрүм-турумуңузду жана кыйратуучу мамилеңизди байкаңыз
• authenticity муктаждыгы жана үстүртөндүктү жек көрүү
• Башкалардын, дүйнөнүн азап-кайгынын алдында боорукердик жана кайгыруу сезимине ээ болуу
• Жакшылык кылыңыз жана айланаңызда позитивдүү аракеттерди жасаңыз
• жогорку сезгичтик жана 5 руханий сезимди өнүктүрүү (интуиция, аң-сезим, эмоциялар, илхам жана фантазия)
• Долбоорлоруңузду/кыялдарыңызды ишке ашыруу зарылдыгы, илхамдын жана чыгармачылыктын жогорулашынан улам
• Өзүңдү таанып билүү, өзүңдү табуу жана өзүң менен байланышуу
• Жашоодогу укмуштуудай оркестр жана синхрондуулук (баары эң сонун дал келет)
• Рухий куткаруучу синдрому бар адамдарда ыраазычылык сезими жана позитивдүү эмоциялар пайда болот (коркунучтун жоголушу, тынчсыздануу адаты ж.б.)
• Терең тынчтыкты жана бейпилдикти изде
• Эч нерсе күтпөстөн, себепсиз сүйүү жана берүү каалоосу жашайт
• Баардык нерсеге (аалам, адамдар, жаратылыш, жаныбарлар ж.б.) тартылуу жана байланышуу сезимине ээ болуңуз.

Руханий ойгонуу синдромуна эмне себеп болот?

Бул жерде рухий ойгонуу синдромунун негизги себептери болуп саналат:

1- Маанилүү окуя

Рухий ойгонуу сиздин аң-сезимиңизди арттыра турган маанилүү окуядан же баналдык окуядан келип чыгышы мүмкүн. Шеннон Кайзердин айтымында, сиздин жашооңузга чоң өзгөрүүлөрдү алып келген негизги окуялар – бул рухий ойгонуунун эң белгилүү себептери. Бул а болушу мүмкүн жумуштан бошотуу же жумушунан ажыратуу, арбактар өнөктөшүңдүн, кыймылдын, жана башкалар.

2-Травма

Андан тышкары, рухий ойгонуу күнүмдүк бир нече травмалардан да пайда болушу мүмкүн.: жакын адамын жоготуу, жол кырсыгы, куралдуу кагылышуу, а жашайт нарциссисттик манипуляциялык үй-бүлө, ж.б. Бул травмалык сыноо сизди парадигманы өзгөртүүгө жана рухий жактан көбүрөөк жашоого алып келет.

3-Сүйүктүү адам же жан жар

Ал жерде компания же жакындарыңыздын бири ошондой эле рухий ойгонушуңуздун башаты болушу мүмкүн. Ал сизге руханий бийиктикке жетүү үчүн бул рухий эшикти ачат. “Ойгонуу” термини өзүңүздүн тереңирээк өзүңүздү көрсөтүү же билдирүү актысын билдирет (өзүн ачуу актысы).

Куткаруучу синдромунун кесепеттери

Руханийликтеги куткаруучу синдрому андан жапа чеккен адам үчүн да, анын айланасындагылар үчүн да олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Бул жерде негизги таасирлери болуп саналат:

1. Эмоционалдык чарчоо жана руханий чарчоо

• Башкаларга жардам берүү үчүн дайыма ашыкча инвестициялоо
• Өз муктаждыктарына жана жыргалчылыгына көңүл бурбоо
• Интенсивдүү рухий активдүүлүккө карабастан ички боштук сезими

2. уулуу мамилелердин өнүгүүсү

• “Жардам берген” адамдар менен көз карандылыкты түзүү
• Дени сак чектерди коюу кыйынчылык
• Нарциссисттик же манипуляциялык инсандарды тартуу тенденциясы

3. Рухий практиканын бурмаланышы

• Руханиятты тышкы текшерүү каражаты катары колдонуу
• Рухий эго менен чыныгы жеке эволюциянын ортосундагы чаташуу
• Рухий мамиледе аныктыгын жоготуу

4. Психикалык ден-соолукка тийгизген таасири

• Өнөкөт тынчсыздануунун өнүгүшү
• Күнөө жана уят циклдери
• Натыйжа күтүүлөргө жооп бербесе, өзүн-өзү сыйлоону жоготуу

5. Жеке жашоодогу тең салмактуулуктун бузулушу

• салмактуу мамилелерди сактоо кыйынчылыктар
• Жашоонун практикалык аспектилерине көңүл бурбоо
• Руханий чөйрөдөн тышкары социалдык обочолонуу

6. Чыныгы руханий өнүгүүгө тоскоолдуктар

• Жеке өнүгүүдө бөгөт коюу
• Өзүнүн боз жерлерин таануу кыйынчылыгы
• Чыныгы ички ишке каршылык көрсөтүү

7. Кесиптик кесепеттер

• Жардам берүүчү кесиптерде ашыкча жүк
• Профессионалдык чектерди коюуда кыйынчылыктар
• Рухий кесип менен мансаптын ортосундагы чаташуу

8. Айланаңыздагыларга таасири

• мамилелерде жараксыз динамикасын түзүү
• Жардам алгандардын арасында карыз же күнөөлүү сезүү
• Компульсивдүү жардам берүү жүрүм-турумуна дуушар болгон жакындарынын чарчашы

Куткаруучу синдромунун кандай түрлөрү бар?

Бул жерде куткаруучу синдромдун 3 түрү бар:

1-Бузулган куткаруучу синдрому

Ал суктанууга, көңүл бурууга жана баарынан мурда сүйүүгө муктаж жан. Ал өзүнүн образын толуктоо же бекемдөө үчүн таанылышы керек. Бул кароо, суктануу жана таануу муктаждыгы ага мурунку жарааттарын айыктырат. Бул бузулган куткаруучу синдромунун белгилери.

2-Эмфатикалык куткаруучу синдрому

Бул жубайларда жана романтикалык мамилелерде көп кездешет. Ал жана анын өнөктөшү / жубайынын ортосундагы ажырымды же аралыкты кыскартууга туруктуу муктаждыкты көрсөткөн куткаруучунун бир түрү. Ал бир күнү аны таштап же таштап кетем деп коркуп, көп ийгиликке жетпеши үчүн, экинчисин башкарат.

3- Коркунучтуу куткаруучу синдрому

Бул уулуу куткаруучу синдрому, анткени куткаруучу өзүнүн жубайын же күнүмдүк жашоосун бөлүшкөн адамды толугу менен көзөмөлдөгүсү келет. Куткаруучу синдромдун бул түрү менен жабыркаган субъект өтө сезгич жана жубайынын жашоосунун майда-чүйдөсүнө чейин билгиси келет.

Руханий куткаруучу синдрому боюнча библиографиялык маалымдама

Бул жерде “куткаруучу синдрому” жана руханий тема боюнча жети библиографиялык шилтемелер болуп саналат:

1. Миллер, В.Р. жана Ролник, С. (2002). L’entretien motivationnel : Aider les personnes à changer. Париж: Editions de l’Organisation.
2. Гагнон, М. (2017). Le syndrome du sauveur : Enjeux et impacts sur la relation d’aide. Revue québécoise de psychology, 38(1), 45-62.
3. Бухард, C. (2016). Les pièges de la bienveillance : Comprendre le syndrome du sauveur. Психология журналы.
4. Ферре, Ж. (2011). Spiritualité et psychologie : Regards croisés. Париж: Editions L’Harmattan.
5. Коэн, Л. (2019). La souffrance des sauveurs : Quand aider devient un fardeau. Психиатрия жана психикалык саламаттык, 25 (3), 210-215.
6. Дюмонт, C. (2015). Les relations d’aide : Éthique et risques du syndrome du sauveur. Ден соолук боюнча баяндама, 30(4), 33-40.
7. Перес, А. (2018). Spiritualité et aide psychologique : Une approche intégrative. Париж: Éditions Eyrolles.

Бул шилтемелер темага жакшы сереп салып берет.

Куткаруучу синдрому Руханият – Корутунду

Кыскача айтканда, рухий куткаруучу синдрому инсандык бузулуу болуп саналат. Бул бузулуу травмадан келип чыгат, эмоционалдык коопсуздук менен байланышкан кырдаал бала кезинде начар башынан өткөрүлөт. Психологдон жардам алуу белгилүү бир тоскоолдуктарды жеңүүгө жана өзүн-өзү саботаж жана бузукулук болгон бул жүрүм-турумду азайтууга мүмкүндүк берет.